为什么我和父母总是吵架？

由于所处年代不同，还有就是教育程度不同，父母和孩子有的时候观点不同是非常正常的，为了和父母好好沟通，我们必须有耐心，不能和父母急，家长们要不横竖看你不顺眼，要不全程冷漠无交流。家里的气氛眼看着从刚回家时的其乐融融逐渐冷却，只能和网友们分享一些“爹不疼娘不爱”的人间真实。

相信有不少人因此苦恼——与家人闹不愉快，彼此生气又伤心，还被这疫情困在家里，不得不朝夕相对相看两厌……

这是为什么啊

吵架和冲突往往就是熟悉、亲密的人之间的一种人际沟通模式。亲人间没有生疏感，也自然而然的少有克制。

父母与孩子是一种 不对等的长期亲密关系，尤其在孩子长大后，父母与子女的经历、学识和生活环境差异逐渐增大， 代沟、定位和信息不对称等问题便成为了冲突的核心。

例如父母总嫌弃你成天抱着手机不务正业，倘若你这时回嘴，冲突就会发生。但这其实是信息不对称的表现——父母并不知晓你用手机学习甚或工作。

不妨如此这般仔细思考一下，父母与你发生冲突的真正原因是什么呢？你的父母是否较为 讲理，但是你们之间 缺乏沟通与理解？倘若是，这种沟通方法或许可以帮你。

非 暴 力 沟 通

1

观察式叙述

印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察，是人类智力的最高形式”。

在非暴力沟通模式中，要求我们 仔细观察生活中 真正影响我们行为和情绪的事物或事件，并且 具体客观地表达他们。

举个例子——当想要表达父母影响自己的时候，观察式叙述会这样说： “我在学习，您走来走去有些影响我，能等一会儿再来吗？” 而不是发泄式的 “你这样好烦！”

2

表达感受而非想法

形容词的运用十分重要，它可能需要你具有一定的词汇量，不过我相信这对你并不算难事。 精准地使用形容词来表述自己的感受，而不是草率的好或者不好这类判断句，这样更易于他人理解你当下的体会。

与父母沟通时尽量避免用“我觉得”来表达感受。“我觉得”往往用来表达主观想法，却并不会使人理解、共情你的情感。

举个例子—— “我觉得我和你们无法沟通。” 可以这样说： “我和你们这样沟通很难过。”在这句之后还可以 加上一些解决问题的诉求： “我们能尝试换一种沟通方式吗？”或者 “让我们好好谈谈可以吗？”

3

表 达愿望 而非抱怨

情绪是相互的，倘若一味批评与抱怨，往往也会得到父母的负面回馈。不再指责他人，承认我们的感受来源于自身， 从对方角度体会事情相关的感觉和需求，并 直接表达我们的愿望与期待。

举个例子——当我们在疫情期间关心父母时，这样说： “您还是戴着口罩吧，我真的不放心您出现什么意外。” 而不是这样：“你这么大个人了不知道出门戴口罩别添乱了！”

4

请求而非命令

当人们意识到自己正在被命令的时候，往往会产生消极、抵触的情绪，更加不会以积极的方式应答。因此就需要我们 提出具体、明确的请求而非要求，尽量避免使用抽象语言。

举个例子—— “还有半个小时视频就结束了，能给我点时间看完它吗？”而不是 “我现在没空！”

沟通方式贵在应用，不妨试着与父母多交流，总会有相互理解的那一天！

不过家家有本难念的经，也难免有无法讲理的父母令人苦恼。他们将孩子看做自己的附庸品，依仗养育之恩不尊重孩子的精神和人格。面对这种父母， 调整心态，不听信他们的恶言恶语，不主动交流沟通，争取精神独立和经济独立是最好的应对措施。

调整情绪，看这里

转移注意力——看书、学习……把注意力从给 予压力的点移开，去关注给心情积极回馈的事情。

认知重评——排除对一些事物先入为主的偏见。例如“父母根本不可理喻”这一观点，换个视角或许是“父母与我存在代沟”。这样想，多了一分理解，少一分愤怒。

反应调整——找对发泄情绪的途径。或许是与朋友连麦唱一唱歌、或许是看一部刺激的影片或者玩一部刺激的游戏。找到适合自己的途径，在需要时发泄愤怒或压力，而不是与父母爆发冲突。

与家人和谐相处需要爱，也需要耐心和技巧，不知道以上的内容有没有帮到疫情期间与家人沟通困难的你呢？

最后祝愿每一个家庭都温馨和睦。春天到了，万物生长，不如带好口罩做好防护，偶尔与家人一同晒晒太阳，享受春光。作为父母需要好好了解孩子的想法。作为孩子也必须好好和父母交流，不能有急性子，因为文化和时代的不同，所以难免有沟通障碍，作为孩子不能和父母犟嘴，需要慢慢让父母理解才好。

长大后，不知道如何处理与父母之间的矛盾怎么办？

这样的事情最难免了，我觉得碰到这样的事情，不管你的脾气好不好，最好的处理方法就是不管父母说什么，即使说错了，也用最好的态度去跟父母讲道理，或者是去跟他们好好说自己的想法，努力去说服他们，和他们进行沟通。而不是你比父母还横。从而产生了不必要的争吵和矛盾。

不管谁说都是，现在的孩子，太不听话了，尤其是九零后。其实就是这样，现在的九零后太难管，不管是在家还是在学校都是这样。而且现在的孩子，包括我在内，青春期的原因，脾气变得不好，意见和家里人不一样，总是感觉父母说的什么都是错的，都是在与自己作对。所以就导致了现在的孩子经常会发生与父母发生矛盾甚至争吵，现在这样的例子数不胜数了。

其实仔细想想，我们都是父母的宝贝，父母每说的一句话，每做的一件事，哪一个不是为了我们呀，他们只是想要我们做的更好，成为了更好的人。即使有的事真的父母错了，那他们也是不明白我们现代孩子的想法和做法，即使有代沟问题，这个时候我们完全可以用沟通来解决，避免没必要的矛盾产生。最重要的是，在我们成长的道路上是由父母的爱引导。

给你们举个例子，都是我自己身边的真实事情，不存在虚假的编造。我姐也是个脾气不好的人，之前总是跟我妈吵架，但是上了高中大学以后完全变了个样，真的，不管我妈怎么说，她都是笑着跟我妈说，有时候还开个玩笑把我妈逗笑了，每每看见这样的情况，我都仔细观察过我妈的表情，笑的挺开心，即使当时事情是让她生气的，我觉得我姐这样就挺好了。

我就不行了，没有我姐那么好脾气，我是控制不住，但是我在努力的克制了，前两天来学校的时候，在家里发生了点不愉快，我妈就一直说我一直说我，从头到尾我都没有说一句话，一是那时候我的心里想法是一定要控制住，千万千万不要冲我妈发火。二是我觉得也没什么可说的，因为是我妈，所以我没有必要去反驳。后来，我妈也就不说话了。

你可以去和你家长谈一谈，告诉他们你已经长大了，有些问题是可以自己处理的，不需要他们再来教育你，或者让他们换种方式的方式来和你谈。

因为你是在长大以后不知道该怎么处理矛盾，这可能是由于你自己的自尊心在作祟，你可能觉得被父母说了觉得没面子，在正常情况下你其实可以，自己出去走一走，远离现在的环境，也远离一下父母，看一下外面的世界，让自己的心放松下来，沉淀一下，看看到底是为什么才会经常出现矛盾，你找一下这个矛盾的原因点在哪里，找到了以后，一家人坐在一起，好好的谈一谈，把矛盾解决开，这是最好的一个方法。

如果矛盾解决不开，那么在这种情况下，你也不能去责怪你的父母，你可以做的就是以后都不要再提这个有矛盾的事情，你们可以多提一些能让你们开心的事情。

一般来说，随着年龄的增长，很多人会越来越成熟。对于父母也会越来越关爱，越来越尊敬，当然父母也会越来越尊重我们的想法和做法。所以很多人比起小时候，长大后家庭的关系更加的和睦。但是，有时候多多少少也会发生一些矛盾。这时候我们该怎么做呢？

首先，我们要保持冷静。很多人在发生矛盾的时候会十分的愤怒，无法在保持理智。然后就开始了争吵，甚至开始动手，而争吵的时候往往会说出一些十分难听的话。不过这些行为都是十分错误的，因为这些行为对于事态的发展没有任何的好处，反而月壤事情越来越糟。而且不少人再冷静下来之后又会感到十分的后悔，后悔自己的所作所为。既然会感到后悔，那么我们就应该尽力不让这种事情发生。

然后，相互理解。既然有矛盾，那么肯定有一样的想法，所以我们不仅仅需要知道自己的想法，也应该知道父母的想法。我们可以从父母的角度来思考问题，来看事情的全貌。说不定就有了不一样的感受，可能自己在某些方面存在误解，可能父母又忽视了某些细节

其次，多沟通了解。只有多沟通，那么我们才能够了解父母的想法，父母也才能够理解我们的行为。说不定两方能在某些方面找到共同点，然后有可能从一些方面达成共识。那么，矛盾自然而然的就可以得到解决，而双方之间的关系又可以恢复到跟以前一样的状态。

一个家庭比较难处理的关系，父母与孩子之间关系，婆媳之间的关系，以及夫妻之间的关系。我们小时候总觉得父母不了解自己。觉得他们总为我们做主，不给我们自由。小时候总觉得父母总强迫我，我们去做一些我们不喜欢做的事情。父母就觉得我们总是违抗他们的意愿，去做一些他们不喜欢做的事。于是，这就造成了父母与孩子之间的矛盾。

以前我们想总觉得，等我们长大父母就不会管我们那么多了，但是等到我们真正长大了，却发现父母在其方面也和我们有很多的矛盾。

长大了，我们有自己的想法了，也不爱听父母的话了，小时候父母觉得我们什么都不懂，等我们长大了，我们也觉得他们什么都不懂，其实我们平时，应该多与父母聊聊天，一定是要聊，家庭里的事情，也可以让爸妈把我们当做他的朋友，说一下周围的邻居家或者亲戚家里的八卦。这是每次家庭里发生矛盾的时候，以我们拥有的知识以及，理性分析的，态度去面对家庭等矛盾的时候。我们很容易就发现了矛盾产生的原因。

只要针对这些原因，只能相应的改变，其实很多事情就容易得多了。等到我们长大的时候，我相信父母都老了。其实很多时候，哪怕我们觉得自己没错，也不应该老是跟父母去争。哪怕他们错了，我们也应该是宽容的态度去面对。也因为觉得，道理在我们这边就死命抓着不放。其实父母有时候他们也意识到他们错了，但毕竟他们是为人父母，面子上总还是搁不下的。

小的时候我们啥都不知道，只知道父母是我们的天。父母的形象特别高大，因为他们什么都知道，什么都可以为我们做好。随着我们慢慢的长大，特别进入青春期，我们有了逆反心理，会和父母发生一些矛盾，觉得父母哪里都不好。如果处理得当还好，如果处理不当，会影响自己和父母的关系，那么面对和父母经常吵架，闹矛盾我们应该如何解决呢？对于这个问题我有几点个人看法。

第一，我们应该学会感恩父母。我们都知道，跟父母吵架，闹矛盾是不对的行为，无论是对或者错。他们是生我养我们的人，即使有再大的矛盾我们也不能对他们吼，这是一种大不敬。孝顺是我们中华传统美德，作为一个人，我们一定要做到孝顺，如果做不到孝顺父母，感恩父母那么跟动物有什么区别吗？

第二，经常跟父母聊聊天。生活中的我们很少跟自己父母坐下来聊聊。和父母矛盾的产生就是彼此不能再相互了解，不能再像小的时候一样，什么都会给父母说了。我们想的父母不知道了，父母想的我们也不知道了，这样就会彼此给对方造成一些误会。所以经常坐下来和父母聊聊天，说出自己内心的想法，倾听一下父母的想法。把你们之间的误会解除，我想就不会再有矛盾了。

所以，要解决和父母之间的矛盾，我们要做到孝顺，想想他们对我们的爱，学会感恩。还有一定要经常与父母交流。

小时候的我们，因为没有太多自己的想法和立场，也没有什么自己的圈子，全部的生活几乎都是围着我们的父母转的，所以小时候的我们对父母是一般是言听计从的，如果不听话家里人总是会教训你而强迫你听话。所以呀，小时候和父母其实没有太多矛盾的。

不过，在我们长大之后就会发现，和父母的矛盾会不断升级，由于年龄的差异，我们与父母思考问题的方式和角度也更是大相径庭，难免的会产生一些矛盾，那么，我们该如何处理这些矛盾呢，下面我就来说一说我的想法吧。

我觉得处理与父母之间矛盾的最好办法就是沟通了，产生矛盾的原因很多时候就是两代人思想的碰撞，我们应该互相理解才对呢。比如说，很常见的催婚的情况。现在的年轻人在老一辈儿人的眼中，就是一点都不着急结婚，家里面可是急得不行，天天把自己家孩子往外介绍，生怕结婚晚了被剩下了，但是呢，年轻人的考量则是先忙一忙工作上的事情，让自己的工作稳定下来，毕竟结婚生子对于自己的事业都是会有影响的。

这种时候，最需要的就是相互理解了，不要觉得和父母沟通困难，你们的出发点是一样的，都是为你好，只是方式不太一样而已，所以要好好商量着来，千万不要激化你们之间的矛盾。

还有就是你要努力让你饿父母对你足够的放心，当你离家很远去工作的时候，有些家长就会不乐意了，觉得离得太远了，甚至会担心你在外面受了委屈。你要用自己的实际证明，你已经不是小孩子了，你做的每件事情都是有自己的理由的。

每个人应该都会和父母吵过架吧，这并不是什么罕见事。每个人肯定会有时候和父母的观点是不一样的。所以呢，慢慢地就会有矛盾，矛盾一大，那么就会和父母吵架了。

我也和我的父母吵过架，不过吧，次数不多，而且呢很多时候都不能说是吵架，很多时候都是我发脾气还有我爸妈生气骂我。不过也有过几次我和我爸妈真的是互骂的。那时候是叛逆期，以前呢挺怕我爸妈的，特别是我妈在我小时候就用棍子和衣架打我，所以一般我都不敢惹他们生气。可是叛逆期那段时间，我的脾气真的是特别暴躁，然后呢什么也听不下去。我爸妈有时候跟我说的一些事情我都会否定他们的意见，然后一直觉得自己是对的，如果呢他们说多了我的话，那么我就会很生气还有心里很不舒服，就觉得，哎呀，为什么我的爸爸妈妈都不愿意相信我呢。然后慢慢地这些矛盾积累起来，那么这个威力还真的是挺大的。

我记得有一次我就和我爸妈吵架了。也就是因为一件很小很小的事情，他们老是在我耳边念念叨叨的，我那时候觉得快要烦死了，而且那时候他们说我的时候，是早上而且我还没有起床，所以可能就会有起床气吧。我记得那次吵的真的很厉害。我妈气的打了我，但是呢我还是嘴硬，我还是不肯承认我的错误。但是现在呢，想想觉得挺对不起爸妈的，因为我觉得我爸妈对我那么好，我不应该跟他们吵架的。