36100 《敲开谈话之门—简单的“门把手”法》便签

R:原文片段

书籍：《PET父母效能训练》

主题：敲开谈话之门

简单的“门把手”法

回应孩子的感觉或者是困扰的问题，最有效、最有建设性的方式之一是使用“门把手”法，或者说“邀请对方多说一些”。这些回应中不包含倾听着本人的任何想法、判断或情绪，却邀请和鼓励孩子分享他自己的想法、判断或情绪。他们为他开启了一扇沟通之门，邀请他开口说话。

I:用自己的语言重述信息

  对于孩子的情感信息或问题信息，最有效、最有建设性的回应方式之一是使用“敲门砖”或“继续谈话的邀请”。这些回应不包任何的想法、判断或情绪，去邀请孩子分享他自己的想法、判断或情绪。为他打开一扇门，邀请他开口说话。心理学家透过研究和临床经验，发现能够有效地协助亲子关系最重要的要素是“接纳性的语言”，接纳性的语言会让孩子打开心扉，它使得孩子们乐于把自己的感受和心事告诉父母。接纳性的语言包括语言（我们说的话）和非语言（我们没有说的话）：

1、 非语言表达的方式：手势、姿势、面部表情，不干涉（父母不插手、放手不管）、被动倾听（父母保持沉默、只听不说）

2、 语言表达的方式：“给我讲讲”“我想听听”“我很想知道你的想法”“我们来讨论一下吧。”“继续说吧，我听着呢。”这样更明确地表达了邀请对方继续说下去。

这些谈话的开启，能够很好地帮助对方与你沟通，鼓励对方打开话匣子，并且继续说下去。

A1：描述自己的相关经验

昨天晚上，我在厨房做饭，哥哥在厨房外玩多米诺骨牌，他想拼搭一个龙卷风，但是一次又一次地失败了，他委屈得快要哭出来，叫我过去帮忙，当时因为我在忙着做饭，就拒绝了过去帮忙。我很耐心地告诉他说：“我相信你可以的，慢慢来，别着急，想想看怎么样才可以解决这个问题？”随之再一次失败了，这时候，他的情绪上来了，把多米诺骨牌往旁边地上一推，满地都是，这时候我就开始了说教，对他说：“你怎么遇到点困难就放弃啊？你想想上次平时你是什么从那么多次的失败中成功的？”通过对片段的理解，我才意识到自己的说教回应方式，传达着我对孩子的不接纳—“你不认为我的感受很重要”“你认为我不聪明”“你不相信我能自己解决问题”等等，我的这句话远远超过了我建议的“内容”，这种沟通的方式会对我和孩子的亲子关系造成破坏性的影响。

A2:规划应用

目标：在未来一周内，在面对孩子的问题情绪时，至少使用三次接纳性的语言回应，去鼓励孩子分享他的想法。

行动：妹妹经常会因为受到批评，然后自己躲房间去默默地哭起来，不愿意理任何人，下一次再遇到这样的情况，我可以用以下的方式去打开和她沟通的那扇大门。

语言：“妹妹，我很想听听你有什么想说的”“看起来你好像很生气”。

非语言：抱抱她、拍拍她的肩膀。

2021年的11月11日双十一马上就要到来了，有不少人忙着买买买，也有一些人忙着在朋友圈中调侃自己和别人。有很多网友在疯狂购物之后，表示自己以后要“吃土”了，想发一条朋友圈吐槽一下自己，但是不知道双十一朋友圈文案关于剁手幽默的应该怎么写。

其实大家在网上搜索“双十一剁手幽默文案”相关的关键词，就可以找到很多相关的文案句子内容了，大家可以把这些有趣的句子文案记录下来，等到双十一的时候分享到朋友圈中。此外还有一些网友想要以的方式发文案到朋友圈中展示，这应该怎么操作呢？

其实敬业签这款多功能记事、提醒手机便签，就能够满足记录文案并以形式分享到朋友圈中显示的需求。首先这款便签是支持我们在不同的分类中添加文字、、录音等格式内容来记事的，这样大家就可以直接在便签中创建一条专门的分类来记录双十一朋友圈文案内容。

接着我们还能够在手机版云便签中点击需要分享文案的那条便签，然后在查看便签页面点击“。。。”-“分享”-“以形式分享”，点击分享按钮后选择分享的渠道为微信朋友圈，接着在跳转的页面进行朋友圈内容发表操作就可以了。

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主题BDF文案公式

  [片段来源]：《文案创作完全手册》

R：原文片段

         善用“ BFD文案公式”

        要同时在 理性、感性、个人三 个层面都 打动销售对象 ，你得了解文案作家迈克尔·马斯特森所谓的 消费者“核心情结” ，也就是 驱使 他们 购买 的 情绪、态度，以及渴望 。这些核心情结可以用BFD公式作为代表，即 信念（Beliefs)、感受（Feelings)、以及渴望 （Desires)。

1、信念

       你的观众 相信 什么？他们对 产品的态度 是什么？他们 如何看待产品解决问题的能力 ？

        2、感受

       他们有什么 感觉 ？他们是自信气盛？还是紧张害怕？他们对 生活中、商业来往，或业界 的 重要问题有什么感受？

       3、渴望

       他们 想要 什么？他们的 目标是 什么？他们想要在生活中看见哪些 改变 ，正巧是你的产品可以 协助达成 的？

       举例来说 ，有间公司专门为信息科技人员举办沟通讲座、让他们学习人际交往技巧。他们聘请某个营销公司进行分组会议，让信息科技人员做了 BFD公式练习 ，结果得到以下观察：

 1、信念

        信息科技人员认为自己比其他人聪明、科技是全世界最重要的事、使用者都很笨、管理阶层不够赏识他们。

        2、感受

        信息科技人员通常跟管理阶层或使用者发生对立，虽然两者都是他们的服务对象。他们觉得对方不喜欢他们、瞧不起他们，而且也不了解他们在做什么。

         3、渴望

        信息科技人员想要被赏识、被认同。他们也宁愿跟计算机打交道，尽量避免应付人，而且他们希望可以有更多预算。

        根据以上分析，特别是信息科技人员的感受，这家公司撰写了一份直复营销信函，后来成为“信息科技人员人际关系技巧”讲座最成功的一次营销。这份信函有个颇不寻常的标题：“想叫终端使用者去死吗？以下是给信息科技人员的重要消息。”

        在你下笔写文案之前，不妨先以 BFD公式描述你的目标市场。 你也可以 与工作团队分享这些描述 ，跟他们 取得共识 。接下来才根 据这些共识来撰写文案 。

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