想要挽回夫妻之间想离婚的心，夫妻吵架要离婚怎么办?

夫妻之间吵架是正常的，但是如果在吵完之后你们能好好的处理问题和矛盾，感情是不会有所破裂的，但是很多夫妻吵架很容易伤感情，甚至是闹离婚的地步，当夫妻吵架要离婚怎么办来守住你的婚姻吧。

1、夫妻吵架要避免情绪激化。

争吵是很正常的。两个人之间没有矛盾和争吵是不正常的，但是争吵之后如何及时的和解才是最重要的。建议大家冷静下来，先考虑一下。为了避免冷战期间的情绪激化，你必须少说话，最好不要说话，以免伤害到别人。在这段时间里，两个人都很敏感，如果他们互相说对方的坏话，很容易引起麻烦。

2、坦白说出心里话。

丈夫和妻子不应该保守自己的秘密。如果他们已经争吵过，就不应该退缩。如果你有任何不满，尽快说出来。发泄你的情绪才是正确的。记住，你只能完全发泄你的不满。只有这样你才能获得平静，否则即使你们这次和解了，将来还会有争吵。

3、弄清问题的实质。

我们必须了解问题的本质。当婚姻关系中出现问题时，最好的态度是积极面对并解决问题。离婚不是解决问题的最好办法。只会耽误解决问题的时间。如果问题没有得到很好的解决，如果你离婚并再婚，或者如果你改变了婚姻伴侣，你将失去解决问题的机会，你根深蒂固的模式将会重复，并且在第二次婚姻中将会出现问题。当问题出现时，我们通常只看到对方的缺点、不足和伤害，而不是我们自己的问题。如果我们想真正解决问题，使我们的婚姻幸福，我们必须反思自己，让自己的精神成长，改变原有的不成熟的思维方式。

4、吵架要不提旧事。

和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提”

我觉得夫妻之间一定要在平常多沟通交流，不要把情绪积累起来突然爆发，这样很容易把小矛盾扩大化。

我整理了一些，希望可以帮助到你拥有美好的婚姻:

1、彼此心理沟通。有时候夫妻之间经常沟通，促膝谈心消除夫妻间的芥蒂，增加俩人的情感，谈谈最近觉得满意的事，对于不满的地方，甚至还可以抱怨，但是必须能够提出改善的方法。通过这种方式去了解配偶内心希望什么，以及对什么感到遗憾，然后有针对性地做好工作，争吵就可能不会再发生。

2、学会适应新生活。夫妻结合是两种个性、两种生活习惯的结合，或许对方在生活中有许多缺点，不要一味的指责，如果改变不了对方，只有去适应对方，这就是一种爱的表现，夫妻双方必须学会适应。它包括两个方面：一是容忍对方的生活习惯，二是改变自己的生活习惯。这样才能使两个本来相切的圆，逐渐靠拢、重合。

3、少责备对方。有些夫妇总是周期性地进行着同样的争吵。为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

4、学会转移注意力。夫妻双方发生矛盾时，可用转移自己注意力的方法，稳定自己的情绪。这种心理转移一般有三大途径：一是“明日复明日”原则，这种原则是一种非常有利的自我超脱手段;二是假设原则，可以用假设的办法转移对对方的怨恨。

5、勇于先改变态度。当夫妻关系处于僵持状态时，如果有一方肯改变态度，一切都会迎刃而解。当然，这不是一桩易事。每个人都有自尊，而且根深蒂固。要改变态度就等于承认自己错了。但你如果能这么做，你就能打破僵局。

平常就多了解了解以上几点，吵架的时候一定要稳住情绪，离婚什么的这种话太严重了，又不是什么大不了的事情，希望你们幸福。

夫妻吵架，一般都是没有什么好方法解决的，这时候就要利用一些技巧来挽回。有些夫妻因为各种原因，可能吵架不是很愉快。但是双方有感情的时候，千万不要跟对方发脾气。所以说当夫妻吵架的时候，要想办法解决争吵的原因。

1、不找茬

夫妻间吵架，首先要做到不找茬，不要让他找茬。如果你非要找茬，也是在找气。对方越生气，你越要对他好。可以让他先道歉，之后就再也不找茬了。要知道夫妻之间谁也不容易。谁都希望能得到包容和谅解。

2、给足他面子

夫妻吵架之后，有些人会觉得自己做错了事，对方也没有给足自己面子。所以就会跟爱但是其实对于这种吵架的行为来说，其实是没有任何作用的。即使夫妻之间吵架，很多人还是会拿对方说事。所以我们在两个人吵完架之后最好不要直接就提离婚。我们应该先反思自己是不是哪里做得不对，而不是直接发脾气就把问题抛到脑后了。所以在夫妻吵完架之后记得给足对方面子，这样才能让对方对你有信心，也才能避免以后出现类似的情况。

3、用温柔攻势

夫妻在吵架的时候，尽量用一些温柔攻势去解决，而不是一副苦口婆心的模样。如果女人只是一味的抱怨的话，那么男人自然会觉得很累很烦，更容易被你的话给打动。如果女人对他温柔的话，那么男人自然就会慢慢明白女人在爱自己了，所以他们自然能够接受这份爱了。

4、转移他的注意力

男人之所以坚决要离婚，是因为他对婚姻已经厌倦了。如果你们争吵的时候，你想让他离开你，那么你可以转移他的注意力，比如和他一起出去玩，或者给他一个惊喜等等。这样子让他能够重新感受到你们当初的恩爱，同时也能够让他看到你们曾经的恩爱。当然如果你们两都都很好的话，也可以把注意力放在你们之间的感情上。

5、先解决问题

两个人的感情一直都不会很好，那么最重要的一点就是先解决好问题。当你们两个人有了矛盾的时候就要先解决好问题。不管说什么事情，都不要让自己一直处于一个被动的局面中。因为当你不想吵了要先把问题解决了，那么等你争吵了以后再去吵架这样子真的是太不理智了。也说明你的心态没有摆正，那么在你们再次吵架的时候可能不会那么冷静了。

有几个建议，希望能给到你一些思路，

第一，先要判断你们为什么吵起来，吵起来的原因到底是什么？他为什么会那么生气，是因为他这个人本身就很脾气暴躁吗？

第二，我们女性本来体力上就比男性稍显弱一些，当遇到对方想要用暴力或者是打杂的方式发泄情绪的时候，这个时候一定要把情绪降下来，要把你们双方的情绪都降下来，如果你也摔东西，你也打杂，你也对他也进行殴打或者实施暴力的话，只会激怒男性，为什么说我要跟你强调这个？

因为，你们两口子不是陌生人，你们是夫妻，你们还要继续相处下去，如果使事件或者是矛盾的交集，结果产生了升级，是会伤害到你们夫妻感情的，对不对？有的时候女生适时的学会闭嘴，或者是转移话题，或者是跟老公说一句“老公能不能不要这么大喊大叫的？有点吓人，我有点害怕”可能就会让你老公控制一下他的情绪了。

第三，当你进不去家门的时候，这个时候如果你身上带了手机或者是钱，你可以出去找朋友，或者是找一个家附近的酒店先住一晚，或者是直接上楼下婆婆的店铺里面跟婆婆求援，因为你老公冲你吼你是没有证据的，对吧？但是你砸们最终的结果是摆在那儿的，你没控制住，在店铺里摔到凳子，这个事情我们没有办法去判断。

你到底是因为被拌到了摔了凳子，还是因为气把凳子推了，婆婆只能看到诶，店里的凳子倒了，是你弄的，人家儿子再有什么错，做父母的肯定会维护自己的孩子的，对不对？这个时候，你指望人家的父母去说自己的儿子吗？那种只帮理不帮亲的父母屈指可数，所以这个时候你一定要控制好自己的情绪，哪怕先短暂的离开一下，出去买瓶水在外面喝喝咖啡，让自己的情绪先降下来。

第四，我不知道你到底是远嫁，还是说你在家带孩子，需要你老公作为一个家庭的经济支柱，还是说你婆婆家比较有钱？更不知道你们夫妻之前是怎么样去相处的，也不知道你的表达能力，或者是给你老公的情绪价值又是什么样的？但是我给你个建议，就是你需要不断的从各个方面来提升自己，无论是你在社会上的独立赚钱的能力也好，还是说你的表达能力也好，还是说你跟公婆跟老公的相处的能力给到情绪价值的能力也好，都需要你有一些进步，

接下来就要说他们家人一直都认为是你的问题，我觉得有的时候适当的承认一些错误，也不失为是一个缓和矛盾的方式，你可以说把门砸破，确实是我有点被气的太冲动了，但是我开门要进房间，他就是不给我开，他不让我回家，我也并不觉得他做的就是对的。

后续的你可以理理思路，因为说实话，你描述的并不是全部的细节。还需要你自己多思考一下，到底能不能继续往下过？请你不要只看这一次，你们吵架还需要看过往，他对你的表现怎么样？有没有大是大非的问题？记着，以后再生气也不要和一个男人大打出手，或者是激怒他，因为受伤了，可能是你自己！