一吵架就冷战是什么心理？

冷战是他们获取利益或者逃避风险的有利手段。

喜欢冷战的人以前应该经常获利才这么做，不然那就是让自己没趣了不是。

冷暴力型：刻意制造一种冰冷的气氛，拒绝沟通，拒绝交流，拒绝解决问题，并且引导对方朝着自己想要的结果进行妥协，就是让对方难受，给对方施加压力，自己还挺享受，这样子屡试不爽。

回避型：自己逃避沟通的风险，心里自己生闷气，但是害怕关系弄僵，回避冲突的发生，期待问题随之淡忘，双方能够心平气和地交流

不善于沟通型：自己想要解决问题，但是不善于沟通交流，有话憋在心里说不出来，或者反应比较难，自己也跟着难受。

一生气就冷战，

还可以分为两种情况：爱与不爱。

感情不深的人想和另一半分开也会故意冷战，久了正好可以为分手找理由和借口。因为不想自己提出来，只能用冷战让对方受不了而提分手。

如果是相爱的人生气冷战，也是因为还在乎对方，有问题的时候用不同形式表达而已。不管吵架还是冷战，最终的目的就是让矛盾消失，用一种方法表达我对你的在乎，让你感受到我的存在。冷战也同样具有很大威力。有可能真的是不想失去对方而已。

如果只是纯粹性格问题，一生气就冷战。不理会不沟通不解决，不管对错每次都要等对方来迁就，那只能说那是人品问题了。

那也可能是出于报复心理故意冷落对方，这种人一般比较冷漠和不负责任。要知道这个世界上，没有人是无条件地去顺从你。



面对对方的冷暴力该怎么办

1、主动沟通，发出示好信号。比如主动跟对方说话，主动跟对方倒杯水、洗个水果。如果对方也回应了你的示好，那么你就心平气和地描述自己的感受，询问对方的感受，在这个过程中，不要指责和攻击对方。

2、如果对方就是不接招，那么你可以真实表达对方的感受，如果确实是自己做错了，那么真诚地道歉。

3、如果在这件事情上，对方本身不占理，而你也真实表达了自己的想法、感受以及对他的体谅，他如果就是不依不饶，那么建议你不要再放低姿态。

既然他喜欢冷战，那就把他关进冷宫，让他一直冷下去。

在所有关系的相处过程中，都是我们教会了对方对待我们的方式，他

之所以喜欢冷战、冷暴力，那一定是这招在你身上好使，如果它不好使，那么他也就不会一直使用。除了他本身的问题，你也要学着引导他用正确的方式对待你。

亲密关系避免不了有争吵：

可能是因为没解释清楚的误会；

可能是因为缺乏理解和关心；

可能是因为观点或习惯的不一致；

一件很小的事情就能让双方吵得翻天覆地，吵完后又后悔自己刚刚为什么那么冲动，觉得没必要为了这一点小事大动干戈，于是又想着和好。

可是面对吵架后落下的僵局，虽然内心想要和好，但又不想自己先低头，总希望对方能来主动认错，却不知道，原来对方也是这么想的。

日常中最常见的吵架之后的三种处理方式，都会把一段关系推向深渊：

1 冷暴力 逃避问题

很多人在吵完架后就喜欢玩失踪，他不愿意跟你沟通、不想和你解释、也不肯跟你争论、更不愿意哄你，只留下一句

“哦、嗯、我想静静、随便吧、算了、你喜欢”。

很多人爱逃避，一有矛盾总想着随随便便混过去，永远不说出自己的想法。

2什么也不知道 哄就对了

很多女生生气了，男人都会觉得，哄哄就好，至于为什么生气，他们压根就不想知道。但其实这样不问原因的哄，并不能解决实际的问题，就算这次过去了，大家不计较了，下次还是会发生同样的问题。

3吵得天翻地覆后 逼着对方主动低头

在吵架的时候，许多人都无法克制住自己，往往说出来的话跟自己的内心都是相反的，但却不想认输，一方觉得你必须跟我低头道歉，另一方又觉得道歉后自己就会一直处于低位，双方都不肯让步，还试图以各种方法“威胁”对方主动求和。

可现实总有那么一些人吵架永远吵不散，但也有一些人吵着吵着就分开了。

原因是他们的立场搞错了，当两个人都在气头上的时候，总有一方是要先低头的，但是这种低头不是不了了之，不是哄骗，而是让双方冷静下来，把双方拉到同一边，把我们作为一个整体去面对这段关系里的问题。

那有的人就会说：我不吵架就没那么多事情了。

但，正确的吵架，是最高效磨合关系的方法！

其实相处中从不吵架，不代表是一件好事，很多人遇到小事时，不愿意去吵架，觉得忍忍就可以了；还有的人在遇到事情时就一句“算了”，安慰自己就过去了，但真的能过去吗？

在发生争吵后，想要打破这个僵局，避免不了的就是要主动去给出对方一个愿意跟你沟通的空间和渠道。

别总想着低头的那一方就是输的，谁先低头并不重要，重要的是你要知道低头的目的是为了能让双方都有一个良好的情绪去复盘：

比如

1是因为什么而吵起来的？

2吵架的过程中彼此都说了什么让对方很难受的话？

3这次吵架的原因以后能避免吗？如果不能，双方能接受的底线在哪里？

在复盘的过程中，需要注意以下几点，如果没做好，那很可能会给你们的关系带来更多负面影响：

第一 不要着急去道歉

你不找出问题根源的所在，道歉只是一种暂时缓和关系的方式。毕竟，你太快道歉，总会让对方怀疑：这件事情我该就这样过去吗？我原谅后，他真的会像所说的去做吗？

特别是很多人在吵架之后，会急忙说：我下次再也不，如果当下你们发生争吵的事情你只是初犯，对方可能还会被你糊弄过去，并且你还必须要保持一致性，保证你真的不会再犯；如果这件事情不是第一次发生了，那么对方就会被你“再也不”这句话激怒，从而发生二次争吵。

第二 你们争吵的目的，是为了吵架而吵架，还是为了解决问题？

在发生矛盾之后，应该是我们对抗问题，不是我对抗你。

如果是为了解决某一个问题，那么，仔细回想在争吵的时候对方说了些什么，然后，站在对方的立场考虑对方的真实的需求和感受，明白对方想表达的到底是什么。

毕竟很多女生会把自己的真实需求包裹在一些埋怨的话里，例如：“你眼里就只有工作，天天工作，你跟工作过去吧！”真正的意思却是：“你很久没陪过我了”“我想你放下工作，抽时间来陪我”，这个时候我们就需要解读女生话里的本质。

第三吵得天翻地覆后 逼着对方主动低头

每当发生争吵的时候，往往有80%是情绪，只有20%是问题

也就是说，你们可以创造一个冷静的空间，把这80%的情绪消除（可以是上个厕所，或者去拿杯饮料，这都是缓冲的一个过程。）

然后彼此说出自己内心的想法，说好下次再遇到这样的情况，我怎么做会让你比较舒服，或者是你怎么做我会觉得舒服，避免下一次再为了同一个问题而反复争吵。

很多人在发生争吵后，总是逃避问题不愿意谈开，以为这就是所谓的包容，但很多小事堆积在一起，没有想过去解决，那在大吵的时候，就会一下子把所有的东西全部爆发，双方不断的把自己的委屈和不公说出来，两人矛盾不断升级，就很容易导致一拍两散的局面。

真正有意义的吵架其实是为了让两个人的关系更加紧密，是为了解决问题，而不是要争一个是非对错，因为双方任一个人错了，伤害的其实是两个人。

冷暴力是一种通过沉默和冷漠的方式来表达情感和情绪的行为。当一个人在吵架后选择沉默和冷漠，往往会让对方感到受伤、孤独和无助，因为他们无法获得对方的支持和理解，无法得到回应和交流。这种情况可能会导致对方产生不安全感、焦虑、自责和痛苦等负面情绪，甚至可能导致关系的破裂。

冷暴力的伤害是多方面的，它不仅会对关系造成影响，还会对个人心理健康产生影响。冷暴力可能会导致受到伤害的人感到无助和孤独，缺乏自信和自尊心，也可能会导致抑郁、焦虑等心理问题。长期遭受冷暴力的人可能会失去信任、不安全感，产生防御机制，导致难以建立健康的人际关系。

因此，当发生争吵时，双方最好选择坦诚地沟通、表达自己的情感和需求，而不是使用冷暴力来对待对方。同时，如果遭受到冷暴力的行为，需要及时寻求心理咨询或寻求帮助，以避免情绪问题的进一步恶化。

所谓的冷战就是想要以不搭理你的方式，来解决你们之间的矛盾，就是以这样的方式逼着你自己去接受你们之间的矛盾，去消化你们之间的矛盾，他并不觉得自己错了，或者即使知道自己错了，但是他不愿意改，他不想去改正，他希望的是你来迁就他，而不是他改正这所谓的矛盾，所以他冷战，他不搭理你，以此给你施压，然后你受不了这样的相处方式，你受不了他不理你，于是你选择迁就，选择消化掉这个矛盾。

而如果下次你们之间再因为相同的事情争吵，或者是你又因为他的一些毛病而生气了，他则会觉得是你无理取闹了，因为上次你不是已经自己消化了吗，这时候你再提起，他就会觉得是你自己的问题，而不是他的问题，他依然会选择冷战处理，并且他这次是意识不到自己错了，相反的他觉得是你错了。

而你们之间的冷战，可能从一开始的一天，到最后的一周，最后变成了一个月，因为喜欢冷战的男人，他不可能会有耐心跟你坐下来解决问题的，很多时候，就没有什么问题，他不想理你了，单纯的不想理你，也就不搭理你了，而这时候你会很难过，你不明白为什么会是这样子的。

一个从来不会主动坐下来跟你好好商量问题，解决问题的男人，他的这种解决方式会把你逼疯的，因为冷暴力也是一种一种暴力，很多时候这样的暴力更伤感情，也更伤你，他可能是感受不到的，而你却是切切实实的能感受到，也要以说他这是在PUA你，而你只能接受，不然只能选择分手。

所以如果遇到了这样的男人，最好的方法就是选择远离他，否则你以后的生活会很痛苦。

夫妻间吵架是常有的事，谁也不敢保证说夫妻之间永远不会吵架，其实吵架也是解决矛盾的一种方式，夫妻吵架冷战怎么处理，告诫大家，最好有矛盾时在第一时间就找到解决矛盾的方法，沟通才是最好的解决方式，逃避只会让矛盾升级，让我来为你支招，看看夫妻吵架冷战怎么处理。

夫妻冷战怎么处理：

1、夫妻吵架冷战，有时候可以说是无理取闹，甚至是可能会因为一些很小的事情都会吵起来。吵完之后重要的是怎样快速和好。所以在吵架了之后，错的一方主动承认错误，坦诚面对，必要时候可以写下检讨书，以表诚信，主动替对方干些活，让对方心里感受到你的诚意，这样就可以顺利获得对方原谅。

2、认错低头一方，其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

3、两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天两人还是和和气气，开开心心的。本身夫妻吵架一般都是一时之气，不可当真，夫妻间是平等互惠不要怕丢脸失面子，因为你面对的是你的爱人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。

4、作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗

5、夫妻双方都要多做自我批评

夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

6、夫妻分别找同一个好友倾诉

由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊。夫妻冷战怎么解决在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

7、如果有孩子就更好办了

夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在衣柜里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

8、多给彼此一些空间

夫妻冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法。当然是指冷战持续时间短的情况。如果这个冷战是对方一直惯用的手法，对方只要一遇到和你吵架或者一遇到问题就想着要冷战，而且很长时间也不理你，那你一定要和他好好谈谈。在我看来，如果他真的爱你喜欢你的话，怎么会忍住这么多天不理你，又或者怎么忍心让你一次次被冷战呢，谈不拢建议放弃吧。

9、冷战期间不要随意侮辱对方

冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。当他主动的承认错误，向你妥协的时候，你一定要学会给他一个台阶，听他的解释，给他改正的机会。冷战迟迟不结束，两个人之间的感情也会受到很大的影响，容易出现危机，感情是最经不起冷战的折腾的。

10、生活中更加关心对方，仅限于细节上

一旦有冷暴力出现，在你的精神上肯定会有创伤。在你的生活中，一定要多多关心对方，其实只要其中一个人明白，另一个人也不会说顾着自己不关心对方的。生活的细节中要更加关心对方，好好吃饭，好好做饭;又或者是多做对方爱吃的菜，多给对方物质上的关心。

夫妻间有吵架那都是鸡毛蒜皮的小事，但是如果在吵架时不注意自己的言行，很有可能将矛盾升级，因此告诫大家，能好好沟通的事，我们就别用吵架的方式来解决，如果真的吵了，那咱们也要好好处理你们之间的矛盾，不要让吵架吵出一道伤痕出来。