为什么人在夜晚情感更丰富？

生活中，我们也常有体会，夜晚更能激发出灵感的火花，达到创作和工作的高峰。心理学研究者也有共识，人在夜晚感情最丰富。

为什么人在夜晚情感最丰富呢？在白天，大脑皮层活动很活跃，我们对自己的情感体验进行理解、识别的时候，往往会作出更趋合理化和理性的判断。而到了晚上，大脑皮层的活动水平逐渐降低，“情绪”占了上风，我们就容易受到情感的支配，更容易“跟着感觉走”。这时，我们表现出来的就是感性胜于理性的一面。

另外，人们在白天要最大限度地扮演着不同的社会角色，如我们是领导的手下、下属的上司、父母的孩子、子女的家长、爱人的伴侣等等，并且还要受到这些身份的约束。不同的身份就要求我们作出不同的行为，对领导要尊重敬仰、对下属要恩威并施、对父母要孝顺体贴等等，总之，我们要克制自己的行为，适应社会的规则。而到了夜晚，社会的面具被暂时搁置一边，“自我”占据了主导地位，于是积累的情绪就像火山一样喷发出来，就彰显出更多的个人情绪色彩。

神秘的夜晚真是难评功过。伴随夜幕降临的，既可能是缪斯女神的垂青，也可能是海中女妖塞壬的诱惑。减少夜晚进入刺激性环境的机会，而选择温馨舒适的环境，更可能让情感产出积极的结果。

黑夜的黑暗给了每个人最好的掩护，让人们可以展现真实的自己。

每个活在世上的人，都会慢慢学会用伪装的面孔去面对生活。阳光下的欢笑和夜深人静时的悲伤是我们最正常的情绪。夜晚给了每个人最好的掩护，让每个人都可以摘下面具，面对真实的自己。

扮演多重角色的人，无法在阳光下自由宣泄情绪。每个人的生活中都有很多种身份，每种身份都要用不同的态度去面对。

作为孩子的父亲，我会微笑着告诉孩子，一切都是我的；作为父母的儿子，我不想让他们看到我笑容下的辛酸；作为伴侣的老公，我要足够努力的去谋生，但是我不想让她知道我付出了多少。作为人生路上的朋友，我们各自过着自己的生活，偶尔相遇，只是希望能有个人说说话。

但是，无论和谁交往，心里总有一些说不出口的话，你的压力永远无法转嫁给别人。心里的空虚和迷茫，心里的苦涩和悲伤只能自己承担。

夜晚给了大家一个放松的机会，让人们发泄压抑的情绪。白天所有的努力都让人感到压抑。天黑后，每个人都会用自己的方式发泄内心的情绪。

有的人选择喝得酩酊大醉，有的人选择去KTV把自己的郁闷喊出来，而我只想一个人呆在黑暗里，静静地发呆。

黑夜是最好的掩护，即使你哭了，也没有人能看见你，即使你的眼睛肿了。

黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明；夜也给了我深沉的黑暗，让我可以在黑暗中发泄情绪。

当夜幕降临，请不要让自己如此消沉。夜晚会保护你的脆弱，让你放松。其实人的感情最容易在半夜溢出来，因为白天的时候，人都戴着面具和盔甲，最后等到晚上。他们可以放下这些盔甲和面具，然后用一些真正弱小的心去面对自己。对于女人来说，半夜带来的一些孤独感更明显，更深刻。

夜的黑给了所有人最好的掩护，让人可以展现出真实的自己。

每一个生活在世界上的人，总会慢慢学会用伪装的面孔来面对生活。阳光灿烂之中的开怀大笑和夜深人静时的忧愁伤感，都是我们最正常的情绪。黑夜给了所有人最好的掩护，让所有人可以摘下面具，面对真实的自己。

扮演多种角色的人，无法在阳光下肆意的宣泄自身情绪。每个人的生活里都有许多种身份，每一种身份，每个人都必须用不同的态度来面对。

作为孩子的父亲，我会笑着告诉孩子一切有我；作为父母的儿子，我不想让他们看到我笑容之下的苦涩；作为伴侣的丈夫，我必须足够努力才能维持生活，可却不想让她知道我付出了多少；作为朋友人生路上的同行人，我们各自过着各自的生活，偶尔的交集，也只是希望能有一个倾诉的对象。

可是不论和谁交往，内心总有一些事没办法说出口，身上的压力也永远无法转嫁到别人身上。内心的空虚与迷茫，内心的苦涩和忧伤，这一切只能自己来承受。

黑夜给了所有人放松自己的机会，让人能把压抑在心底深处的情绪发泄出来。白天里的一切努力已经让人感觉压抑，等天黑以后，每个人都会用自己的方式来宣泄自己内心的情感。

有些人选择喝的酩酊大醉，有些人选择到KTV大声喊出自己的郁闷，我却只想在黑夜里独自待一会儿，静静的发发呆就好。

夜色就是最好的掩护，哪怕你哭花了脸，哪怕你哭肿了眼，也没有人看得见。

黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明；黑夜也给了我深邃的黑，让我能在黑夜里肆无忌惮的发泄自己的情绪。

当夜幕降临，请不要再让自己这么压抑，黑夜会保护你的脆弱，让你放松自己。

故事一、小兔子很喜欢吃糖，大灰狼喜欢吃糖，也喜欢吃肉。食草动物住在城北，食肉动物住在城南。那天，小兔子在找食物时，捡到了一颗糖。忽然，天空阴云密布，风雨交加，小兔子吓坏了，躲在了几片树叶下面，呜呜的哭着。哭了一会，小兔子感觉有个毛茸茸的爪子戳到了自己身上，身子不停的颤抖着，不敢回头看。

大灰狼正在树下睡觉，被一阵呜咽声吵醒了，它看了看手里刚捡到的属于小兔子的糖，又看了看哭的可怜兮兮的小兔子，咽了咽口水，叹了一口气。大灰狼将糖含进嘴里，又一口将小兔子叼起来。小兔子感受到了来自食肉动物的威胁，绝望的闭上了眼睛。大灰狼叼着兔子，跑到了城北，将它放下，往前推了推，小兔子睁开眼睛，惊讶的回头看那个高大的灰狼，灰狼吐出了那块化掉了的糖，转身离开了。

从此，小兔子总会把捡到的糖放在他们相遇的地方，而第二天，糖就会消失不见。持续了很多年。小兔子在危险的丛林里安全的活了下来，直到死去，也没有在见过大灰狼。大灰狼来到已经僵硬的小兔子面前，将它和一颗糖埋了起来，离开了那片土地……

故事二、从前有一个著名的画家，他的作品大多都被拍卖到上万美元，一天，他邀请朋友来他家玩，他朋友看到大厅正中央挂着一幅画，那幅画就是一个白底，右下角有一块儿很小的黑色污渍，于是他朋友就问他，为什么要将这幅画挂在最中间，他说这幅画的名字叫痛苦，白色代表人的快乐，黑色代表人痛苦，友人却反对到说，白色占这么一大块，为什么这幅画叫痛苦？画家却反问道，那你为什么一直盯着黑色呢？这个故事告诉我们不要局限于眼前的痛苦，凡事向前看。