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为什么越是对他好，他越不在意？

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01《爱的五种语言》

作者：[美] 盖瑞·查普曼

豆瓣评分：86 分



内容简介

《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行，十年间销售突破了100万册。

如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。

02《亲密关系》

作者：[加]克里斯多福孟

豆瓣评分：80 分



内容简介

在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。

《亲密关系:通往灵魂的桥梁》是克里斯多福孟继《找回你的生命礼物》后又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方：没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。

十二年来，这本书引导美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾及内地的数十万家庭从“幻灭”走向“和谐和爱”。2005年以来，全国37个亲密关系工作坊将这本书作为指定教程书。

03《情感勒索》

作者：[美] 苏珊福沃德 / 唐娜弗雷泽

豆瓣评分：83 分



内容简介

我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人，对我们的杀伤力是最大的。这是因为我们互相知根知底，就算并非有意，也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感，双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并对勒索者和受害者的类型做了归纳。

一段关系之所以能坠入勒索的陷阱，是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终，实际上侵害了受害者的自我完整性，也让勒索者的心态更加扭曲，关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们，面对情感勒索时，如何应对才是正确的，我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。最重要的是：摆正立场，坚定信心。

04《在另一个宇宙的1003天》

作者：张春

豆瓣评分：82 分



内容简介

这是一本疗愈的书，更是一本自由的书。“在另一个宇宙”有两层含义，一是在抑郁症、在困难中生活有点像在另一个宇宙，有种隔绝之感；二是把抑郁症、困难看做是平行世界，也是一种神奇的情况，用这个角度去看，能够增加我们与困难同行的勇气和韧性。

本书收录了张春全新创作的生活文字，既有与抑郁症的直接交手，也有充满了趣味、美好和勇气的日常。她用细腻风趣和暗中求光的文笔，着墨于生命的平凡和温暖，把每个人都在度过，但未曾表达的生活，化为点点光亮。看似平常，却仿佛活出了另一个宇宙。

05《活下去的理由》

作者：[英] 马特海格

豆瓣评分：81 分



内容简介

24岁时，作者马特海格不幸被命运选中，成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人，一点一滴克服精神上的极度痛苦，从绝望中活下来的故事。

在《活下去的理由》中，马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦，代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊；一面又用举重若轻的笔调，讲述他在爱的陪伴下一次次击退黑暗的经历，向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。

著名演员乔安娜林莉称这本书“甚至能救活几条人命”，亚马逊读者称“想把这本书拿给所有人看，因为它说出了自己无法表达的心声”。

06《绿毛水怪》

作者：王小波

豆瓣评分：90 分



内容简介

王小波短篇小说集，其中同名小说《绿毛水怪》是王小波小说处女作，可以一窥作者创作的源头及其后的发展走向。小说中肆意的想象力、幽默的调侃以及人对自我意志的彰显，是作者最突出的写作风格，也是一以贯之的精神内核。

小说《绿毛水怪》也是王小波和李银河的定情之作，其间洋溢的强烈诗意，令人看到小说和杂文之外的另一个王小波。

07《默读》

作者：Priest

豆瓣评分：85 分



内容简介

童年，成长经历，家庭背景，社会关系，创伤……我们不断追溯与求索犯罪者的动机，探寻其中最幽微的喜怒哀乐，不是为了设身处地地同情、乃至于原谅他们，不是为了给罪行以开脱的理由，不是为了跪服于所谓人性的复杂，不是为了反思社会矛盾，更不是为了把自己也异化成怪物——我们只是在给自己、给仍然对这个世界抱有期望的人，寻找一个公正的交代。

吉林省集安市头道镇金家村，发生了一起重大刑事案件。非常惨烈，一对五十左右岁的夫妻双双遇害，还有女被害人的妈妈，已经九十多位的耄耋之年，也惨遭杀害，真的是令人不敢直视！是谁这么残忍？这得有多大的仇恨呀？两个行将就木的将近百岁的老人也不放过，真的是令人发指呀！

有夫之妇出轨五十多岁单身老光棍，惨遭灭门。天理昭昭，报应不爽。

农村的单身老光棍，邂逅孽缘。单身老光棍，五十多岁了没成家，抑或是曾经成家。农村这样的人是很多的，沦落到单身老光棍的原因也很多。一个共同的原因就是没钱。不是有那句话吗，“男人有了钱，和谁都有缘。”

五十多岁的农村老光棍，在即将孤独终老的时候，突然邂逅有夫之妇生出一段孽缘，又怎肯轻易罢手？倒霉的也只有这个有夫之妇，其实也不能算倒霉，只有两个字“活该！”可惜了她的丈夫，不但被绿还搭上了性命，还连累她婆婆做了冤魂。

据同村村民介绍，黄姓男子是个老单身，没有妻子儿女，与受害者感情暖昧。因为情感纠纷，陷入了牛角尖。不管如何，杀人，然后自杀，真相让人不敢面对。自古以来，歼情出人命。杀人偿命呀！过不了，可以离婚呀！光明正大的谈恋爱，然后再结婚了！

女人家，必须得自尊自爱，千万别勾三搭四的，吃着碗里看着锅里的，一下子惹祸上身了吧！

其实这是一起因感情、金钱被骗而行凶杀人的刑事案件。骗情骗钱的案件特别多，只不过这次是发生在一个50多岁的男人身上，由此让人们联想老人的情感问题。我从三个方面回答这个问题。

一、该名男子53岁不应该算老人。

既不符合中国对老年人的定义，他没有超过60岁，更不符合联合国对老年人的年龄定义。联合国对年龄是这样划分的，零至17岁为未成年人，18至65岁为青年人，66至79岁为中年人，80至99岁为老年人。

二、在农村普及法律知识的重要性已急迫地摆在我们面前

广大的农村还是一个法律知识薄弱的地方，好多农民学历低、知识少，法律意识淡漠，遇到复杂问题，全靠复仇心理解决。因此，针对农民的这些特点，有针对性地普及有关的法律知识，解决他们日常生活的财产、婚姻、感情、赡养等等法律方面的问题已经迫切地摆在我们面前，引导他们在遇到疑难问题时靠法律知识给予解决己是新时期新任务。

三、需要在农村设立心理问题咨询机构

21世纪最大疾病是心理健康疾病，特别是中国广大农村拥有几亿农民，他们的心理健康咨询一直处于空白阶段，迫切需要在农村设立心理咨询机构，为他们提供心理咨询服务，农民的问题不仅仅是土地、粮食，人一旦满足温饱之后更多的是精神需求，因此化解矛盾,疏通心理尤为重要，我们要引入精神治疗的手段，把一些潜在的危机消灭在萌芽里，这也是新时期新农民迫切需要的。

好好爱自己的丈夫，千万不要因为自己的私欲，弄用不着的。不知道他们有没有孩子？否则，让孩子都蒙羞！情何以堪！光明磊落的做事。让孩子，老人引以为傲！婚姻是神圣的，游戏不得！不然，下场会很惨烈！

“自古奸情出人命”。骑白马的未必都是唐僧，也可能会断送了性命。爱情是奢侈品，婚姻不易，且行且珍惜。

适合治愈心情的旅游地方

适合治愈心情的旅游地方，繁忙的都市生活，错乱的霓虹灯闪烁着我们或许早已习惯穿梭在忙碌的街头忘记停下脚步慢慢看待生活，旅游成为了我们放松的方式，以下适合治愈心情的旅游地方。

适合治愈心情的旅游地方1

西 藏

这是离天最近的地方，大概就是落在人间的天空之城吧。千山之巅，万水之源，有着传统的文化信仰。是藏羚羊的摇篮，牦牛的乐园。蓝天，白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民，也造就了这独特的异地风情。危耸的皑皑雪峰，辽阔的高原牧地，这个充满神秘，充满诱惑的地方。让人没有理由拒绝，叩响雪域风情的神秘之门，一起去靠近它，探索它，感受它。

西藏是个神秘的地方，有着灿烂的阳光，洁白的云朵，纯净的天空，稀薄的空气，连绵的雪山，安静的湖泊。在这佛教圣地，有繁多的寺庙，虔诚的教徒，纯朴的民风！来到西藏你会感到一切烦恼都是那么不值得一提！

甘 南

甘南向来被惯有“九色之美”，独具人文和自然风景魅力的甘南，已引起中外游客的格外青睐和向往，被誉为美丽神奇、纯净圣洁、世人仰慕的人间仙境——梦中的香巴拉 ！这儿被人们称为“小西藏 ”，位于甘肃省西南部，是藏地精华的浓缩汇集地，被人们称为“最平易近人的藏区”。

甘南，这块青藏高原东北边缘的土地，是场远离浮华的梦境。高原异域，关于山，关于雪，关于草原，关于拉卜楞或者扎尕那，去过一次所有痛楚都会被治愈。

色 达

色达，有人说这里是灵魂苏醒的地方；有人说这里是最后一片净土，一方永不消失的净土；更有人说这里是一个没有尘世繁琐的世界。

一身红衣修佛心，一度红墙隔红尘。色达这个名字对于很多人来说，都不陌生，每当红日初升，那低唱的梵音就仿佛穿越了时光，响彻在心底。

大 理

时钟在这里放慢了，让人也悠悠地从寂寞到欣赏宁静的浪漫。在这里，绿树色泽鲜美，云翼漂浮轻柔，小草小虫来意微妙。临水而居的客栈，潮水拍打石岸，晨曦追逐海鸟，落日挥洒温暖，水光摇动于厅堂，整个光景奇妙而梦幻。

在这里，你可以面朝洱海远眺苍山，闻着阳光下那温暖的味道，吹着湖面吹来的清风，静静地听着湖水拍打渔船和岸边的声音，酝酿得仿佛时光都成了美酒。环苍山伴洱海，那便处处是景，处处是清凉。

呼 伦 贝 尔

世界上最好的草原，那里水草丰美，有"牧草王国"之称，那里充满治愈的气息，甜美的空气散发着青草与泥土的芳香！

白岩松曾说过这么一段话“对于生活在钢筋水泥森林里的人们来说，草原似乎就是药，来到草原，再紧张的神经都能即刻松弛下来，因为每个人心中都有一个草原，来到草原，心便落地了”！

莫 高 窟

莫高窟是一座伟大的艺术宫殿，是一部形象的百科全书。东方卢浮宫”，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。

莫高窟的颜色是浑厚的，因为，它积淀了,一千多年的风沙，它撑起了一千多年的分量。朝代的兴衰，岁月的轮回，生命的存亡，莫高窟中，有辛酸，有甜美，有苦涩，有辉煌，有愤恨……这些味道，这些情感，交织着，铺洒着，飞扬着，诉说着，洋洋洒洒地筑成了一个莫高窟，一个永久的神话。莫高窟，是一首意蕴深长的诗；莫高窟，是一支悠远回旋的古曲；莫高窟，是一个永远不灭的神话。

额 济 纳 旗

三千年的守望，只为等待你的到来。额济纳旗胡杨林，有人说这里是摄影圣地，有人说这里有“生而不死千年，死而不倒千年，倒而不朽千年”的三个千年传说胡杨，有人说这里有西夏王朝鼎盛时，神秘莫测的黑水古城，有人说这里有“弱水三千，只取一瓢”的居延海。

有人说这里有“大漠孤烟”的沙漠奇观、游移不定的居延海风彩、神秘莫测的西夏黑城遗址、绚丽多姿的胡杨景色以及雄浑悲壮的怪树林。这儿是摄影家的天堂，旅行家的圣地。

生活，总会有无尽的麻烦，请不要无奈，因为梦还在，路还在，阳光还在，家人还在，朋友还在，你还在。

适合治愈心情的旅游地方2

1、青岛

阳光、大海、沙滩青岛是一个被上帝宠坏了的地方，把最宜人的气候、最和煦的阳光、最柔和的沙滩，最美的海鲜……都赐给了这座美丽的海滨城市。

没有行色匆匆的路人，也没有飞驰的汽车，青岛的悠闲融于欧式建筑和当地特色的小街老楼之中，还有海边习习的凉风，使人心旷神怡。

沿着海边木栈道散步，徐徐微风，你的发丝飞舞。清凉的海风赶走夏日的浮躁。

去逛八大关，体会红瓦绿树，碧海蓝天。午后的阳光洒在头发上，沿着小路看着伴着海风摇晃的树叶在城墙上透过阳光照应下的影子

此时此刻你什么都不需要做，只需要抛开束缚，放纵自己，这样就可以完美的找到契合的释放点。

去一次天主大教堂，默默许下一个关于未来的愿望。

拎一袋原汁原味的青岛啤酒，是的，青岛啤酒最特殊的地方，就是用塑料袋装着~

这种奇妙的液体，已经深深沁入了青岛人的血液中，变成了自身的一部分。也深深的吸引着每一个像我这样热爱啤酒的人~

去吃一顿海鲜大餐！现在这个时节的青岛，完全是海鲜盛筵啊！各种当季海鲜肥美繁多，在青岛做个吃货也是一种幸福啊！

看一次滨海夜景，告别了白天喧闹的人群，夜幕掩盖下的青岛散发着迷人的气质，五四广场附近灯火通明，静谧的海水如镜面倒映出这座城市的繁华。也许就在这个瞬间，你会爱上这座城！

2、大连

今年夏天，你打算上岛吗？打算去哪个岛呢？大连，不仅有众多特色小岛，关键是不热哦~

广鹿岛，沙滩细软。仙女湖、妈祖庙、月亮湾，老铁山、渔家文化久远，风景优美，可免费赶海。

獐子岛海鲜肥美、沙滩一般、风光秀丽。矗立在大地上的洁白风车也把风景变得更加唯美~。

海洋岛是海钓最佳圣地，风光优美、空气清新，渔港风光、鹰嘴石、明珠公园、哭娘顶、青龙山国家森林公园、太平湾等，能逛的地方也不少。

哈仙岛是萤火虫与海的故乡，沙滩细软，民风淳朴。哈仙岛上有专门为垂钓爱好者提供海上钓鱼项目，不同季节可以钓到偏口鱼、黑鱼各种鱼类。

夏天来到哈仙岛，可以租上一辆自行车，沿着笔直清爽的海岸线慢慢骑行。或者在海里痛痛快快的打一场水仗，清凉无比~

塞里岛，民风淳朴，空气中漂浮着淡淡的花香，游客很少，一直保持着原始的渔村风情，即便是夜晚来临也是家家夜不闭户，可想而知，生活在这里的岛民是多么的幸福。

3、桂林

漓江两岸风景如画，当你泛着竹排漫游漓江时，肯定会感觉自己置身于泼墨山水中，好山好水目不暇接。

象鼻山可能是我们最初认识桂林的一个地方，小学课本里印象最深的就是这张插画了。远远看去真的很像是一头大象把鼻子伸入水中，其实这是卡斯特地貌的典型代表景点，所以一定要来看看呦~

要看五彩的溶洞，那就去芦笛岩。洞内星罗棋布地分布着各式各样的色彩缤纷的钟乳石，大量的石乳、石柱、石幔和石花，构成了一幅幅五光十色的景物，美不胜收，妙不可言。

当然，你也不该错过叠彩山。叠彩山因山上石层横断间层层如绸缎相叠而得名。主峰是“明月峰”，在峰顶俯览群山，可见山中岩石层层相叠，山花竞相怒放，方有感此山何谓“叠彩”。叠彩楼是观赏风光的最佳地点。

享受田园慢生活，那就去龙脊梯田吧。层层叠叠的绿色，会让时光都变得慢下来，只想在田垄间深深的呼吸最清新的生活气息~

还有阳朔，“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”，百里山川，处处奇山秀水。当然，也别错过了西街，或许还有艳遇呢~

4、庐山

观日出、赏瀑布，或是重温老别墅里的民国往事和《庐山恋》的柔美爱情，夏天最诗意的山居，就在庐山了。

所谓的望庐山瀑布，望的就是这三叠泉瀑布了。这可是被誉为“庐山第一奇观”，要清凉怎能不来三叠泉？一般在春末夏初时水量较大，可以看到飞流直下的瀑布。

观日出看云海，那必是五老峰了。五老峰是庐山形势最为雄伟险峻的山峰，也是庐山的云海最美的地方。在山上看云海的话，估计你会想一辈子住在这里！

5、昆明

夏季去昆明需要理由吗？单凭一个“春城”的名号还不足以打动你吗？如果再加上总是盛开的鲜花，总是湛蓝的天空，总是那么美味的滇味美食小吃，谁又能拒绝昆明？

在翠湖公园看鸟儿自由的掠过湖面。公园中亭台楼阁精美别致。湖畔有很多休闲小店，是度过慵懒时光的宝地。

在西山公园的缆车上，慢慢向“龙门”靠近，峭壁之间修有栈道楼阁，十分惊心动魄。山后还有许多农家乐的小旅馆，服务周到价格也不高，可以在山上住一晚，早上再登山观赏日出。

一望无际的滇池仿佛使人置身于大海边上，乘船游览滇池，置身于茫茫微波之中，人的心境也跟着开阔。

6、哈尔滨

盛夏时分，到哈尔滨是一种愉快的体验。与其他大城市相比，这里少了一分酷热和烦躁，多了一分自在和从容。

如果你到过八九月份的武汉和广州，感受过那种三步一气喘，五步一流汗，哈尔滨的这份从容和自在，会更加让你甘冽于心，更加让你流连难舍。

在太阳岛，感受国内最大的城市湿地。繁花满眼，绿柳如烟，绕树有鸟雀飞鸣，环岛有辽阔江天。

盛夏，午后，走在中央大街的阳光里，看脚下的方砖，看路边的建筑，会有一种时空交错、置身异域的的恍然。

时光如水，岁月冲刷，老街依旧焕发着温暖和亲切的气息。街路两旁有欧式建筑，汇集了欧洲文艺复兴时期、巴洛克、折衷主义和现代的多种建筑风格，慢慢走在这个城市，你会感受到少有的欧洲文艺气息~

7、贵阳

贵阳，一座气候宜人，绿树成荫的城市；一座山中有城，城中有山的城市；一座优雅安静，小吃繁多的城市；一座夜生活丰富，民族风情浓厚的城市；一座富于现代华都市气息，古朴与现代的结合体的城市；一座你来到这里还想用更多词语形容的城市…

甲秀楼是在历史背景下体验市井人生的最好场所。对于不熟悉贵阳的人来说，静静在这里看看太阳的升起又落下，看看每个从楼前走过的人们，这就是慢生活的气息。

黔灵山，登到峰顶可一览贵阳市区全景。山上用青石修建了九曲之径，沿途有许多由放养而渐成野生的猕猴，弘福寺终年香火不断，香火缭绕，前来朝拜的善男信女络绎不绝。

8、西宁

夏天是西宁最美的季节，当内地酷热难耐之时，西宁的最高气温却只有26度左右，晚上睡觉还需盖棉被，真是名副其实的“夏都”。

塔尔寺有三绝，酥油花、壁画和堆绣，其中以酥油花为首，酥油花的题材一般取自于佛经，有花草人物还有飞禽走兽，颜色绚丽多姿，很难想象这是用白白的酥油做出来的。

东关清真大寺初建于明朝，至今已有600多年的历史。大寺历代几经修葺、扩建，规模日臻宏大，现已是我国西北地区最大的清真寺院之一。

最清爽的景色，要数坎布拉森林公园。坎布拉森林公园以奇特的丹霞地貌景观、悠久的宗教文化、多采的植物景观和碧波荡漾的李家峡水库闻名。

或许旅行的意义，就是离开自己的生活

去看自然的风景和别人的生活

适合治愈心情的旅游地方3

不同的月份应该去不同地方旅游

一月：哈尔滨 吉林

原因：寒冬腊月，在哈尔滨的大街小巷，商店及著名建筑物前，你都可以看到大大小小各种美丽的冰雕冰灯，每年1月5日至2月5日哈尔滨都会举办冰雪节。此外，吉林的“雾凇”也是这个季节不容错过的奇观特景。

二月：海南

原因：二月里，大多数的城市都是寒风瑟瑟，此时的海南正以融融的阳光，广袤的椰林和白沙碧浪吸引着向往温暖的人们。而且在海南可参观的景点众多，如大东海，具有东方夏威夷之称亚龙湾沙滩，天涯海角，鹿回头山顶公园等等。

三月：江南

原因：春风又绿江南岸，烟花三月下扬州，无数诗词曲赋都把最美的赞美赠给了三月的江南。水道纵横的江南古镇，繁华的上海，灵秀的杭州，花色娇美的苏州等等都是这个季节出游不错的选择。

四月：桂林 黄山 庐山等

原因：春天是赏花的季节，去桂林可以赏油菜花或桃花，下扬州赏琼花，到黄山婺源赏油菜花，到庐山赏樱花，去清远小北江可以赏野菊花，到北京可观海棠。

五月：滇西北中甸地区

原因：中甸是云南省迪庆藏族自治州首府，位于滇，川，藏三省区交界。那里有澄碧的蓝天，漫山开放的杜鹃，神秘幽静的藏传佛教寺院和濯濯生辉的雪山。

六月：张家界

原因：三千奇峰拔地而起，八百溪流蜿蜒曲折，融峰，林，洞，瀑于一身，集秀，幽，野，险为一体，可谓“五步一个景，十步一重天”，张家界被中外游人誉为“扩大的盆景，缩小的仙境”。

七月：大连 青岛等

原因：盛夏之时当然是海滨最吸引人，青岛，威海，烟台，长岛，大连构成一条滨海珠串，而内地的五台山亦是不错的去处。

八月：西藏

原因：到世界屋脊西藏去探险一番，一定不会让你失望而返。最好走青藏公路进藏，虽比乘飞机辛苦但收获巨大。你可以在茫茫的大草原上骑马，住当地藏民的家。

九月：新疆

原因：九月份天气渐渐转凉，瓜果也熟了，从乌鲁木齐--吐鲁番--库尔勒--喀什线经过沙漠公路，可以领略当地的民俗风情，从乌鲁木齐--天池--喀纳斯或乌鲁木齐--那拉提--巴音布鲁克两条线可以欣赏当地的湖光山色和草原美景。

十月：九寨沟

原因：九寨沟一向被誉为“童话世界，人间仙境”有着无比美妙的山水风光。十月是最佳的旅游季节，九寨沟的秋天是最绚烂的，山坡树木的树页，除了绿色外，还呈现出金黄，火红等色彩，五彩缤纷，倒映在大大小小的海子里，湖山同色，十分迷人。

十一月：贵州

原因：这里有苗家村落，布依山寨，侗乡鼓楼，吊脚民居，这里有迷人的酒文化，悦目的蜡染，动听的芦笙。

十二月：香港

原因：因为每年这个时候香港都要举办“缤纷东日节”，有各种各样的庆祝活动，当然，最主要的是这时正是香港岁末的打折高峰。

表白相当于把一切都挑明了，自然不是当情侣就是

当陌生人，个人感觉，除非她真的很迷恋你，

不然其实表白大概率会失败，因为女生根本就不

喜欢把关系都挑明，她们喜欢那种隐隐秘密，

似有似无的感觉，这很让她们心动。

《吉林新闻联播》是吉林卫视的龙头节目，作为吉林省传达政令、反映舆情的重要渠道，备受各级领导重视和广大人民群众关注，收视率和市场份额一直名列吉林卫视各档栏目前茅。

《吉林新闻联播》是吉林电视台创办最早的新闻主打栏目，内容包括吉林省的时政、经济、文化要闻及重要社会新闻。此外，《吉林新闻联播》还包括报道国内国际最新消息的《今日天下》和摘发国内各大媒体刊播的有关吉林省重要消息的《媒体吉林》两个固定版块。

多年来，《吉林新闻联播》始终在高水准上运行，成为吉林卫视最受观众欢迎的新闻节目，多次获得中国新闻奖、中国广播电视新闻奖、吉林省广播电视新闻奖、宣传吉林好新闻奖等全国和省级奖项。2001年，《吉林新闻联播》荣获中国新闻界最高奖——中国新闻奖一等奖。播出时间：每天18：30。 吉林卫视《回家》家国情感，人文历史，大文化、大视野，成就电视栏目的大事业。《回家》栏目以“品牌至胜、内容为王”的发展策略，凭借新锐的电视栏目制作理念，成为吉林卫视的精品栏目和具有全国影响力的高端节目。《回家》栏目播出仅两年，便赢得了国内电视业人士的广泛推崇，博得了国内高端收视人群的高度信赖。自2002年9月开播，节目共获得9项国家级奖项（一等奖5项、二等奖2项，三等奖2项），获省级奖7项（特等奖3项、一等奖3项、三等奖1项）；是全国电视栏目中每年获得国家级奖项最多的文化栏目。在第十七届和第十八届中国电视文艺“星光奖”评选中，《回家》连续两年荣获专题节目（地方组）一等奖和优秀栏目奖；2004年《回家》被中国广播电视学会授予“全国优秀摄制组”称号。

2004年《回家》推出的庆祝香港回归7周年特别节目《香港季嘉年华》，是包括央视在内全国唯一一个庆祝香港回归的主题电视节目。2005年《回家》以播出上的系列化、主题化为特色，拉开了新一年打造中国电视纪录片大系的知性实践。播出时间：每周日晚21：20。

情感和关系往往非常复杂，特别是当涉及到不喜欢的人时，人们的情感更加复杂和矛盾。这可能是因为您对这个人的爱恨情感都是深沉的，造成您感到矛盾和迷茫。

此外，过度思考也可能是造成这种矛盾的原因之一。当我们迎合我们的情感和反应，忍不住多次思考和妄想时，我们可能会过度分析复杂情感，从而使我们的想法更加混乱。

建议您采取以下措施来解决这种情况:

对自己坦诚相待：认真面对自己想要处理的感情，然后问问自己原因是什么，能不能被解决，做一些帮助改变的事情。

2减少过度思考：尝试把注意力集中在实际情况中，让自己忙碌或者和其他社交圈子中的人所做的事情，不要总是沉浸在想象中,尽量减少虚构情节的自我想象。

关注你的情感指南针：注意你的内心想法和感觉，尝试学会如何调整情绪、管理情感以及在处理情绪方面找到平衡。

总之，如果您对一个人的感觉让你感到困惑，请尝试接纳自己的情感，学会适当处理，以创建一个积极的、更健康的自我形象。