我最近总是无缘无故发火 早上突然难受的不行 用头撞墙 我感觉要得精神病了

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。

冲动是魔鬼，一般而言吵架是因为双方或多放因矛盾因素而造成的关于感情宣泄爆发点。而撞墙也有可能是因为精神压力太大等因素，造成的肢体宣泄。其实，从好的一方面来讲这是一种自我释放，但希望能有更完美的宣泄情感方式，人畜无害。谢谢！

我感觉这不是是一种病。有种人他不善于表他自己的想法和心情，就用这种方式来反抗或者引起对方的注意。这样你最好跟她好好沟通，吵架不能解决问题，需要一方面先主动做出让步，好好坐下来谈一下，或者事情过后再找个机会聊一下。夫妻之间也需要经常沟通看法，彼此检讨自己，改正自己。

怕的就是，他会把自虐症转移到孩子身上，打骂孩子可不好。。。。。唉，我建议，去看医生吧，这种事情毕竟不好，你不高兴，他也不高兴，受到刺激了就会产生自虐现象。我给你查查有什么办法啊。病情分析：自虐症是心理不良情绪通过自虐来达到一种寻求自己刺激的目的，达到心理上的一种安慰。怀疑患有自虐症并不一定是自虐症需要检查确诊。

指导意见：彻底摆脱这种感受的方法是提高自己的自信心，凡事都不要苛求自己，要学会客观、全面地分析和看待问题，还有更重要的一点就是要学会与人沟通，把自己心中的困惑、不满都向他人说出来，宣泄出来，就能够避免自虐心理和自虐倾向的发生。 就这么多，你好自为之，建议，你既然不指望他，就离婚吧。。。。。。。