情人之间生气了怎么去和好（情侣吵架要怎么和好）

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。

生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。

另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。

争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

百分之九十的人是做不到这一点的，多么简单的一个点啊，在座的却没有一位能做的到。

吵架里面大部分吵的都是情绪，吵的很凶的时候扯什么皮出来的都有，就是羞于表达自己真实的感受。

真实感受和情绪行为有很大的差别。

举个例子，你有重要的事情打电话给对方，对方迟迟不接，你的怒气上来了。

情绪表达A：你死到哪里去了！为什么不接我电话！

感受表达B：你不接电话我着急，我现在都生气了。

用A来表达，也是为了证明B，很多人都是弯弯绕绕攻击了对方一大顿，不过是想让对方明白自己的感受，补偿自己的感受，或者满足自己的需求，但是你想想A和B的回答能一样吗？

情绪表达A一般就带节奏了，回答的那个人要么开始解释“我刚刚在干嘛，不是故意不接你电话”，要么就是同样被你气到反驳“你吼什么！不能好好说话么！”都不是在讨论你的感受，忽视感受的后果就是接着吵，上升到“你根本不在意我的感受/你就在意你自己/你根本不爱我”的高度上，翻出旧账不停的互相指责。

感受表达B，回答的那个人不会凭空骂你为什么着急生气，生气有错等等，他只会跟你说“你别生气了”，谈感受会被安慰，闹情绪会被攻击。情绪的目的也是指向被安慰的，所以说你要是别的技巧不会，就打直球，直接告诉对方结果“我在生气/我在愤怒/我在难受”。

总之就是，因为XX事，我现在的感受是XX，一切花里胡哨的发泄方式都是低效率的表达，不如直接告诉对方你因改变不了他而感到无助、不安。这一次争吵就会消弭于无形。

沟通的时候尽量不要翻旧账，也不要主观臆测、判定和联想。

举个例子，事件是男生和女生约饭，男生没有提前订好餐厅，两人在外面等。

女生：吃顿饭要等到什么时候，干脆回家得了，你做事就是这么不靠谱（判定），上次让你帮我取个东西也是丢三落四（联想和挂钩），你不想做你就早说（臆测）。

男生：我那不是忘了么，你靠谱，老叫我订桌干嘛

女生：你什么意思，你怎么不把自己忘了，每次都这样跟你说了多少遍，说到底你就是不把我的话当话（进一步挂钩和升级，已与当下的事件无关了）

男生：你能不能别这么自私，什么都要听你的，你尊重过我吗，我那么忙能记住所有事吗？（情绪对抗）

原本一件小事，还是因为外力的作用，只要盯着吃饭的问题解决，换家餐厅就可以了，结果两人话赶话，怨气原来越大，小事化大，性质也一步步升级，可谓是得不偿失。

很多争吵只要就事论事，不向外扩散，杀伤力根本就没有那么大，甚至两个人都吵不起来了。

事态只要控制在一定范围内，基本上就能消灭争吵。

有些人会说自己做不到，就是想翻旧账，前后联想，不，你做的到，只要你真的愿意改善这种情况，你就做的到不翻旧账。

越稀释，得失心就没那么重，才可以客观的看待问题。 有些争吵都是没有必要的，鸡毛蒜皮，你自己的心态好了，视野开阔了，自然不会计较鸡毛蒜皮。

奔着两个人在一起的结果，过程中的困难就更容易被一笑了之了。

人总是有局限的时候，尤其是在恋爱的磨合期中，智商情商都被需求感拉低了，给你造成的不适感，其实是在提醒你是时候要平衡一下感情生活和个人生活了。

把重心落回到自己的生活当中，让自己变得更好，其实也是给这段感情注入了源源不断的生命力。

人性有自私的一面，也有固执的一面，想谈长久的恋爱，就要适应人性的自私，吵架吵到差不多就行了。

如果你们俩都是情绪型，没一个能理智刹住的，那么你们可以制定一些情侣之间的游戏规则，约束彼此的行为，比如：

今日事今日毕，吵架不过夜，问题一定要在睡前解决掉；

约定好吵架吵得再凶也不能提分手，这是底线；

只要有一个人喊停，或者喊出某个约定的暗号，两个人必须停止争吵；

先道歉的人可以得到对方的罚款五百……

根据情况制定被双方都认可的规则，遵守规则行事，可以有效的遏制吵架的蔓延。久而久之，相处模式才会形成良性的循环。

这当中，最重要的还是接纳对方的一些缺点，不要强制对方为你改变什么，该迁就的时候就迁就，多付出一点，多包容一点，别计较谁先低头。

谈恋爱肯定会遇到困难，哪对情侣不争吵？如果遇到了真正喜欢的人，却因为克服不了磨合这一关，吵着吵着就分了，我觉得太可惜了。

多少人对象换来换去永远在吵，换到的是自己不那么喜欢的那一个，最后自己可以跟任何人好好相处了，可是却不是那个最喜欢的人，多可惜啊。

尝试着去交流，提升谈恋爱的技巧，留住喜欢的人吧，你不会后悔的。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

那是为什么吵架呢

或许真的是你错了

发信息好好的解释一下认个错态度好点

她要是真的想好好跟尔在一起

气气就没事了,不会气太久的

如果不是尔的错也可以发个信息撒娇

男人撒娇也是正常的让她知道不管什么事,尔只想好好跟她在一起

在乎她,所以等她气完了。以后再好好跟她讲道理就没事了

又或许,把尔心理的想法发信息告诉她或者上网留言给她

让她知道,等她来找尔吧

情人之间吵架是很正常的

是因为有感情存在才会吵架的

1

情侣，恋人，爱情让两个人走到了一起，从分分合合，到到合合分分，有的人最终相伴一生，有的人最终形同陌路。这段感情从含情脉脉到消磨殆尽，从来都不是陡然发生的，那一次次吵架，见证了多少悲欢离合。问题来了，情侣之间为什么经常吵架，本篇经验与你一起探讨这个话题。

2

第一点，因为相爱。或许有很多因素影响着情侣之间的关系，或许有因为很多事情引发了情侣的争吵，但是，归根结底，正如老话所说，相爱相杀。正因为相爱，才在乎自己在对方心中的想法，才在乎自己在对方内心的地位。

3

第二点，因为迷茫。很多时候，争吵不在于当下，而是谈起对于未来的许多事情，猛然间爆发的争吵，皆因为对未来的不确定，这种不确定引发了安全感的缺失，更是诱发内心的失落和伤感。

4

第三点，因为现实。当两个人走在一起，起初只会注意到相爱的情愫，却忽略了两个独立而又截然不同的个体身份。这两个个体，在面对现实之下，是否会做出相同的选择，机率是少之又少，而这种差异，引发了争端，争吵在所难免。

5

第四点，因为琐事。逃过了现实的冲击，选择在一起相守，却不得不面临生活的考验。你为他/她的让步而感动，选择执手一生，却不一定能够看惯他/她的一个个微小的生活习惯，小，反而可能成为奔溃的源头。

6

第五点，因为自尊。其实很多的争吵，尤其是小事琐事的争吵，为什么气上心头，多有感觉自尊心受到伤害的缘故。不信任、不顺从、不顾及，一切一切，都将成为对方为尊严而战的理由，只是，当怒气离去，我们愿意，为爱人，选择放下所谓自尊。

老是吵架是很正常的，没有不吵架的情侣，因为只有真正在一起的人才会把自己缺点不好的地方一点点表现出来。没有正式成为男女朋友之前，大家都会把自己最好的一面展现给对方。所以成为情侣之后一点要学会包容。另外，情侣分手是很正常的现象，真正了解以后发现不合适肯定会选择分开，但是分分合合的肯定是还惦记着对方的，这就需要你们适当去做些改变，不能总这样，做好约定，不要把分手这两个字在吵架时提出来，相信不提这两个字，即使吵架也不会分。学会包容对方，男孩一方应该适当做出退步，让着女孩一些。

#情侣##交流#情侣之间突然没话题了，其实就是进入了冷淡期。两个人刚交往时，会有聊不断的话题，你侬我侬，牵手漫步在落日余晖下，感觉空气都是甜的，憧憬着两人未来的生活。

时间久了，两人的话题少了，也没有了当初的热情，对两人的关系产生了质疑。那么，该怎么度过冷淡期呢？这里，教你三个办法解决这个问题。

1分享欲不断 不断保持有分享的欲望是很重要的。两个人之所以谈恋爱，是因为之间有共同的话题。

经常给另一半分享自己觉得有趣或者有意义的事，就可以增加你们俩之间的话题，更能让对方相互了解，巩固感情。没有分享的欲望就是进入冷淡期的一种表现。

2学会回忆 没事儿的时候可以回想一下两人过去的生活，比如说第一次见面是什么时候，第一次两人约会的地方是哪里，第一次许下的诺言等等你们生活的点点滴滴都可以回忆起来。

这样就会意识到两人的遇见是幸运的，是天赐的缘分，也见证了两人一路走来的不易，更加有信心携手走向未来。

3正确看待“冷淡期” 要知道，无论多么忠贞炙热的爱情，最后都会变成生活的柴米油盐回归平淡，在这个“爱情快餐”时代，坚持不易，放弃只是一句话一念间的事。

处于冷淡期时，不要怀疑两人之间的关系，担心两人到底合不合适，这时候应该坦然面对，坚信两人之间的爱情，两人出现矛盾了就见一面，有时候一个温暖的怀抱更能解决问题。