情侣或两口子吵架后，该如何快速的和好呢？

情侣或两口子吵架后，该如何快速的和好呢？

夫妻是在一起生活一辈子的人，在一起时间长了难免就会发生矛盾，如果情侣或两口子吵架后，该如何快速的和好呢？

第一点可以先尝试沟通。等到彼此的情绪缓和下来，然后一起讨论这个问题。如果可以的话你最好当面谈谈，即使他们不在一起，如果你能打电话，你甚至可以适当地假装脆弱，然后表达你的想法，问题就会基本解决。先给对方一些平静的时间。如果双方都生气要有一段时间的平静，在解决问题之前先放松心情。

第二点了解夫妻争吵的原因然后解决问题，无论两个人是否有问题或是外部压力造成的，多安慰对方，让他们放松。也许我们会互相倾诉内心的压抑。即使对方不说，也能让对方感受到你的关心和爱。一场小小的争吵会使两个人的关系更亲密，使他们的爱情保持新鲜。也许有时候愤怒可能不是两个人之间的。

第三点情侣或者夫妻互相道歉。真诚地道歉，承认你做错了什么。如果你认为自己说错了或做了错事，一句简单的对不起可以在你和你的伴侣之间节省很多。尽量保持冷静如果你的伴侣向你道歉，一定要接受。从对方的立场思考问题，冷静倾听对方发泄愤怒，让对方完全释放情绪。找出最合理的建议，解决矛盾。

第四点互相包容理解。如果你在争论家庭开支，你可能每个月都有自己的预算，你希望每个人都保持在这个限度内。妥协意味着你们都必须牺牲一些东西，但这是值得的。你和你的伴侣可能有不同的意见。没关系。记得和你的伴侣讨论，找到一个你们都满意的平衡点，互相给彼此一个台阶。

情侣吵架后的结果通常取决于吵架的方式、沟通方式以及双方的处理方式。一般而言，过于频繁和激烈的吵架可能会对感情造成伤害，而健康的争论和适当的冲突处理方法可以促进增进理解和关系的成长。

吵架可以是一种情绪宣泄和沟通方式，但为了避免伤害感情，应该注意以下几点：

1 尊重和理解：尽量保持尊重和理解，不要互相攻击或恶意伤害对方。学会倾听对方的观点和感受，尽可能理解彼此的角度。

2 控制情绪：避免情绪失控和言语暴力，不要让情绪过于占据主导地位。尽量保持冷静并找到合适的方式来表达自己的需求和不满。

3 寻求解决方案：专注于解决问题而非争吵的过程。共同探讨解决方案，寻求妥协和共识，以便找到一个双方都能接受的平衡点。

4 有效沟通：使用温和的语气和非攻击性的措辞进行沟通。避免使用过度激动、威胁或伤害对方的言辞。借助"我语"来表达自己的感受和需求，而非责备对方。

5 建立关系基础：除了吵架之外，还要培养相互尊重、信任和理解的关系基础。建立健康的沟通习惯和良好的冲突解决技巧。

重要的是培养良好的沟通和冲突解决技巧，以便在遇到分歧和冲突时能够有效地处理。当吵架时，双方应始终记住对彼此的尊重和关心，同时寻求解决问题和维护感情的方法。

女朋友生气的时候，想要的不是交流，而是理解和爱。男人和女人的思维是不同的。如果女朋友生气了，不管她生什么气，她都希望男人先道歉，同情她，而不是跟她说理很久。男人遇到生气的女人，很喜欢和她讲道理，所以很容易变得更吵更凶，因为双方的顾虑不同。

如果女朋友生气了，男朋友应该马上道歉。男人先低头，这绝对不是示弱，而是强者的表现。因为她足够坚强，足够大方，所以不会和女朋友计较，更不会一直和她吵架。然后抱着你的女朋友。如果你不知道怎么说话，就抱着她。有时候女朋友只是想要你帮个忙。吵架后的复习。为什么要先复习？因为想要别人改变，就要先改变自己。想要女朋友接受自己的观点，首先要分析自己的原因，而不是一上来就指责女朋友。这种沟通是无效的。

如果你这么说，结果只有一个，那就是你女朋友彻底被你激怒，双方陷入冷战状态。第三，事后分析和女朋友吵架的原因，找出问题并解决。情侣在一起，难免会吵架。但是吵架意味着双方有分歧，所以要找出吵架的原因，分析为什么吵架。问题应该立即解决，而不是哄骗。女人真的要哄，这是一种辅助手段，但是哄完之后，我们还要解决问题。如果你只会哄人，却解决不了问题，你的女朋友最后会变得冷淡。所以，和一个生气的女朋友沟通，最重要的是学会换位思考，给她一种爱她的感觉。

不要讲道理。说多了会有说教的感觉。当情绪平静下来，我们可以一起讨论事情的起因。男朋友没那么好，你得为别人承担点什么。不然怎么能要求女朋友对你死心塌地呢？

1、找冷暴力的最基本原因。

常常两人因为琐碎小事争吵，但这样的琐事不会让对方这般气愤以致与你冷暴力，因此一定是因为你做的某事碰触了另一方自己的底线，假如你要想提升冷暴力方式，就必不可少找到冷暴力的原因，不然两个人之间便会持续和好不了。

2、男孩子比不上主动承认错误。

做为男孩子，你一定要比女生更有责任心，更包容，因为和男生对比，女生都是感情里较差的一方，因此如果是美苏冷战你的错，你一定要主动承认错误。就算都是我的错，倘若女孩犯的错是可以接纳的，那么我可以主动承认错误，女生也会更爱你。

3找适当机会贴近它。

有时分冷战后两人也许想和好，或同意可以是另一方爱面子，主页才没去找对方，那样很有可能能让对方渐渐地丧失处变不惊。可是要求注意的是，在彼此气愤的时候贴近另一方并不是一个好的做法。更适宜的时候是直到他们没有那么气愤的时候，再贴近它，那样会更好一些。

4女人要适当卖萌。

都觉得撒娇的女人最得男生心痛，这些呆木的男生一定懂。非常明显，女孩若蛮不讲理男生很气愤。但当你卖萌的时候愿意让步。女孩适当的卖萌会让他们觉得自己被要求，精神需求获得满足。就算他知道你做错了，在一个卖萌深爱的情况下，一个爱你的人怎样会愿意对自己的冷暴力呢

5一定要及时沟通交流。

在学好很抱歉和卖萌的前提下，恋人之间沟通交流也是非常重要的。这一步是控制冷暴力难题重蹈覆辙的有效途径之一。因为只需沟通交流以后，你才能知道另一方真实想法和看法，知道另一方是如何想得，知道你分歧怎么获得，如何处理。以致大家商量后，你就会发现他其实是非常爱你的，仅仅大家争吵之际非常少沟通交流。

无论是感情再深，脾性再好的情侣，每天朝夕相对，总避免不了矛盾滋生。吵架的时候，我们往往因为一时的面子问题而不愿做主动的那一个。其实，这样双方绷着，只会让感情越来越淡，所以，倒不如做主动的那一个，毕竟，面子永远没有爱情重要。

很多时候一段感情的结束往往就在于一个以为不会走，一个想要被挽留，都不愿主动破冰，感情其实真的很脆弱，可能一不小心就会错过，爱情可遇不可求，不要因为一时的矜持让它从身边溜走。

接下来，我们就来看看，怎样做可以更好地缓和彼此之间的矛盾。

1、首先学会从自己身上找原因

任何两方的争吵，很难说是一方的过错，可能刚开始原因在于对方，但是当一方言语温和一点，可能就会避免一场争执，我们在吵架的时候，往往会揪着对方的错误不放，而不去自己身上找原因，这是很多人吵架后都会犯的通病。在争吵过后，首先应该从自己身上找原因，找出自己的不足之处，然后尽力避免。

2、学会换位思考

很多时候吵架都是因为双方只看到了自己的付出，从而忽略了对方的隐忍。会觉得自己每天费心费神，对方却还不体谅自己，可是却忘了对方在这段感情中其实一直都在努力维系。浓情蜜意时可以看到对方对自己的好，争执泛起时却常常会被忽略。在感情中，我们要学会换位思考，这样才可以避免很多无谓的争吵

3、主动和对方沟通

沟通是维系感情必不可少的良药，很多感情都是因为缺乏沟通，所以双方颇有怨言，所以，感情一直在走下坡路。我们往往会更相信自己眼睛看到的，却不愿意去听听对方的想法，往往会一意孤行地按照自己的想法去考虑对方的立场，却忘了你不是别人，又怎能知晓对方的心思。要学会主动和对方沟通，把自己的真实想法说出来，也听一听对方的想法，找出症结，方能对症下药。

4、认错态度要软一点

无论是男生还是女生，想必都喜欢情侣之间的软糯细语吧，没有人会喜欢对方硬梆梆地对待自己。只要语气软一点，态度好一点就可以获得对方的芳心，何乐而不为呢？既然是认错，态度就更应该缓和一点，拿出你的真心实意，让对方看出你是诚心想要和好。

5、和好后不能再犯同样的错

不怕犯错，就怕知错不改，两个人相处久了，难免会有磕磕绊绊。当发生矛盾引发争吵时，你就要学会找到其中的症结，并且保证不会再犯。既然心里有想要和好的打算，你也一定是真的舍不得放下这段感情，既然放不下，就应该用行动来做出表达。言语上的承诺其实很多时候是很难让人信服的，你要用实际行动来让对方感受到你是真心实意想要悔改，这样才能让TA信服你，从而愿意和好。

两个人在一起，吵架是难以避免的，我们唯一可以做的就是主动去修复。不要害怕主动，既然想要主动和好，那就拿出真心，用这几个小妙招去换回TA的爱意吧

　很多人吵架后，总是拉不下脸来和好，因此错过了一段感情，那么吵架后究竟要怎么和好呢，下面我们一起来看看吧。

　把拉长的脸收回去

　要想和好，态度重要，你一副冷冰冰的样子说你想和好，谁信呢所以先把臭脸收回，摆出一副和颜悦色的样子来，这就给对方一个信号，你这是想和好啦，对方觉得你先服软，估计也会礼让三分的。

　一家人说话的时候装作无意的接他的话

　冷战的时候，两个人谁也不想和谁说话，生怕谁先说话，对方又不接话，热脸贴人冷屁股。那么，可以趁着一家人说话的时候，对方也在参与其中的时候，有意无意接他的话，即使他不理你，家里其他成员也会把你的话头接过去，少了很多尴尬。

　说个你俩经常开的玩笑话

　两个人好的时候一定有许多两人特有的小笑话，可以在那个笑话所需的特定的场景中，无意中说出那个小笑话，估计对方会忍不住笑出来，坚冰此刻就化解了呢。

　为他做点贴心的事

　很多时候，行动更有效。所以，趁他不在的时候，做一些你平时心情好才为他做的一些贴心举动。比如说，睡前给他整理好床铺，热上一杯牛奶等等。贴心的举动总会令人感动、心软的。

　真心实意承认自己的错

　如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。

　修炼自己的脾气

　大部分时候，两个人吵架可能因为很小的一件事，之所以升级为吵架，主要是因为两个人脾气太坏了，所以为了避免吵架升级为冷战，还得从根源上减少吵架的发生，凡事不要那么冲动，遇到事情学会冷静。

1、男孩应该主动道歉，哄女孩

也许有些男孩认为夫妻吵架不是男孩的错。男孩为什么要道歉？但是你必须要知道你要道歉，嫉妒的女孩是你的女朋友，而不是其他与你无关的女人。

如果你想继续前进，你必须道歉，去认错，并且必须早点去。如果拖得太长，会让女孩认为你不关心她进而导致分手。因此，不管你们之间的争吵是对还是错，男孩们必须先低头，不要让爱离开你，因为死不认错。

2、女孩应该学会顺着梯子走下去

女孩也应该知道，当男孩们主动道歉时，你不应该被牵着鼻子走，你必须学会跟着梯子走下去，不要一直纠结着，不停地纠结，这会适得其反，会让男孩们离开你了！没有人喜欢一个不讲道理的女人，必须学会宽容。

3、不要让争吵持续太久

如果你不想因为争吵而影响你的感受，你必须控制争吵的时间。不要让争吵持续太久。争吵持续的时间越长，你就越不能合理地分析和解决问题。

既然争吵已经发生了，打断对方的讲话是没用的，让对方发泄不满，并且知道对方因为什么而不高兴，打断对方在争吵中的讲话只会升级矛盾！

吵架是正常的。关键是不要因为争吵而影响感情。许多人因争吵而分手。这是因为争吵后根本没有解决矛盾。事实上，如果每个人都学会退一步海阔天空，不会导致分手。