夫妻如何更好的避免吵架呢？

夫妻沟通是门艺术，拥有好的夫妻关系，基本上家庭教育就成功了大半。在夫妻沟通的过程中，以下三种方式容易点燃不必要的“战火”，应当学会避免：

不要用命令的口吻

经常能听到两口子说话的时候使用“你应该”“本来就是要”“你给我”等等词语，这些词在任何人听来都带有很强烈的主观意识，并且其中的强硬显而易见。如果一方常常用这样的口气说话，另一方会觉得自己在家里一点地位也没有，丝毫没有感觉到被对方所尊重，因而在心里就会产生抵触情绪，双方之间也会有隔阂。

所以，喜欢发号施令的一方要慎重选择字眼，试着用商量的口吻代替强制性的要求，比如“你可以……吗”“……这样你觉得如何”等句式。

不要用放大镜看问题

“知微见著”很有道理，但是并不代表一切事物都适用，尤其是在处理夫妻问题上。比如丈夫因为工作忙的焦头烂额，疏忽了对妻子的体贴关怀，妻子抓住这一点不放，很“理所当然”地认为丈夫之所以不关心自己就是因为他已经不爱自己了，这样的结论。这就属于典型的庸人自扰了，男人都是很粗线条的，不像女人心思细腻又敏感。

其实很多事情在冷静下来去思考的时候，就会发现都是一些再正常不过的琐碎小事，但如果一时钻了牛角尖，非要给小错误扣个大帽子，就有可能给自己和对方带来无穷无尽的烦恼。

不要波及长辈

“你跟你爸一副德行！”“你就向着你妈！”这种话语绝对是夫妻之间最大的禁忌。再大度再冷静的人如果听到如此不尊重家人的话也难免不会生气，毕竟夫妻吵架是常有的事，都说吵吵闹闹才是两口子，床头打架床尾和的，只要负面的情绪宣泄完了自然就和好如初了。但是一旦把旁人尤其是长辈亲属牵扯进来，那么问题就严重了，对方会认为你根本就不尊重大人，也许就此会对你心存芥蒂，甚至因为心寒而逐渐疏远你。

总之，夫妻沟通中，上述三种误区，最容易让我们沟而不通。要想确保沟通顺畅，需要夫妻双方的共同努力

一对正常的夫妻都会吵架，夫妻在一起难免会有一些小矛盾，不吵架的夫妻有点不正常，连架都不想吵了，说明夫妻之间很冷漠，没有交流。

夫妻在一起会有意见不同的时候，就会发生争吵，如果一对夫妻懒得架都不想吵了，夫妻之间肯定是出了一些问题，相互不搭理对方，没有沟通，觉得对方与自己无关，不想去争辩了，也没有任何意义。

夫妻吵架才正常，他们之间有正常的交流，意见不统一的时候就会吵架，都有各自的观点，都会觉得自己是对的，吵架是为了有更好的意见，也是沟通的一种方式。

夫妻不吵架就觉得没有沟通的必要了，都把自己的想法憋在心里，不愿意与对方交流，会到某一个点彻底爆发出来。夫妻平时小吵小闹不会影响夫妻感情，夫妻不吵架就会影响感情，都是在忍着自己，将就在一起过，可能到了一定的时候就会不想再将就了，就会分开，夫妻之间适当的吵吵架也没什么关系，只要相互的懂得去理解和包容忍让对方，才能够和谐相处。

个人认为在夫妻带娃过程中，往往会遇到许多问题和挑战。以下是一些可能导致夫妻吵架的原因:首先是 角色期望不同

- 在家庭成员角色中，父母通常与孩子打交道的时间比较多。如果对于自己和伴侣的角色期望不同，那么在处理孩子问题时可能会产生冲突。

2 生活节奏变化

- 带娃会改变家庭生活的整体节奏，如必须按固定的作息时间为孩子安排饮食和睡眠时间等。如果夫妻之间在生活节奏方面的看法不同，也有可能会导致摩擦和争吵。

3 个人兴趣/压力不同

- 夫妻在个性、兴趣、社会背景方面存在差异，这种差异在育儿时可能会变得更加明显。他们可能会因为关注点不同或者素质好坏不同而发生矛盾。

4 孩子健康、教育等问题

- 在育儿中，夫妻可能会面临许多涉及孩子健康、教育等方面的决策。由于这些问题与孩子的未来息息相关，夫妻之间立场不同时可能会发生争执。

5 家务劳动分配不均

- 在育儿过程中，有许多需要注意的事项，如孩子饮食、卫生、衣着等。如果家务劳动分配不合理，其中一方负担过重，就可能在情感上和时间上都感到压力，从而导致夫妻之间的争吵。

6 经济压力增大

- 生儿育女对家庭经济带来极大负担，这也可能导致夫妻之间经济压力变大。他们可能因为如何处理家庭预算而发生分歧的

文|雪落无尘

01

早两天，我跟我家伍先生大吵了一架，场面一度无法收拾。

事情起因是在外地的老妈，突然微信给我发了好几条语音，都是长达几十秒的那种。当时正赶上，我火急火燎地带孩子去看医生的路上。

在排队空隙的时间才点开语音听了一下，意思大概就是医保的事，叫我带证件回去代理签名登记。

因为我带孩子在医院实在走不开，所以赶紧打电话，叫我家伍先生请假回去办。

他去了一问，根本没有签名登记的事。我就把情况跟我老妈一说，没想到她就气我了，又是连发了好多语音过来，怪我没有好好听清楚她的话，没办好事情。

那头老妈指责，这头孩子还没排上看医生，心中无名火涌起，给伍先生打了电话，冲他乱喷一通，指责他不会多问几句，没办好事情就回来。

被指责一顿后，明显他也生气了：你行你来弄啊，我也是请假白跑了一趟。

我越想越气，转头又数落了老妈，说她明知道我带娃看病还催我办事，重要的事又不打字，发这么长的语音，又讲不明白……

当我带娃看完医生出来，一看手机，老妈这次发了一大段文字信息过来道歉，求原谅。

看着长篇大论错别字丛生的信息，妈妈年纪大了，肯定是一字一字费劲敲出来的，想到这，我心里内疚极了。

因为妈妈爱我，所以即使我发脾气了，她也会心疼我，会先道歉，给我台阶下。

可是我怎么忍心，因为自己的错误，让我家伍先生下不来台呢？

出医院门一看，伍先生刚好赶到医院门口。我想着自己刚冲他发那一顿火，有些心虚。

他也没说什么，抱起女儿就上车。我憋了半天，说了句，对不起老公。

他回头一笑：没事啊，等送你们回家，我一会再去问清楚，怎么帮岳母办好事情。

心下一暖。

婚姻里最怕的不是会吵嘴，有矛盾，而是怕非得争个输赢，谁也不肯给对方一个台阶下。

如果相爱，做错事的一方也会担心吵架影响感情，主动认错，而对方也会顺势给台阶下来。

02

其实，婚姻里不怕吵架的秘籍，你一定要知道，那就是懂得给对方台阶。

可是，很多人却没有意识到这一点，或者意识到了却不愿意做到。

上月底，我住的附近发生了一起跳河命案，让人唏嘘不已。

事发的时候，该女子已经带着口罩在栏杆后徘徊了几个小时了。

围观了很多群众，警察也出动了。后来，好不容易联系上女子老公过来劝和，没想到，现场就吵了起来。

女人指责丈夫在外沾花惹草，婆婆也一起欺负自己。

男人倒好，看着妻子情绪不稳定，一开始就说叫她不要在外边丢人现眼的，后来干脆说，同意马上就跟她办离婚去。

周围群众都看不过眼，叫他好好说话，妻子带着口罩，应该也是怕丢人，没想着真跳的，先哄回家再商量呀。

听了周边人的指责，男人还是不知悔改，继续说她找事、活该，过不下去还搞这套威胁自己。

在人前都是这副模样，无法想象女子平时在家相处的日子。

果然，女子受不住刺激，转身跳进了河水里。

有句话：如果爱，请深爱。如果不爱，请离开。

只有不爱了，才会不体谅对方的心情，不管对方的死活。

如果婚姻里，我们彼此哪怕还有一点爱，都应该知道给彼此留一些体面和余地。

相爱容易，相处难。

只要我们在相处中保留原则，给爱人留有余地，让生活更轻盈。

03

想起之前朱丹上《做家务的男人》时，谈到老公周一围时的“台阶论”：我现在是在给你台阶下，如果你不走过来的话，待会这个台阶就没有了。

引起了广泛的口诛笔伐，大家普遍认为，这个台阶是赤裸裸的威胁，爱下不下。

其实，这就是好心办坏事的典型。既然想给彼此关系缓冲，就得身体力行地，好好说、好好做。

揪着小错误不放，彼此僵着晾着，时间长了，再好的感情也会被消磨殆尽。

婚姻里不怕拌嘴吵架，没有底线，最怕的是彼此完全没有一颗包容的心，一吵就下不来。

再相爱的夫妻，一生中也有一百次想要离婚的念头，甚至夹杂着五十次想要灭了对方的冲动。

婚姻不是战役，不必事事计较输赢。

其实，越过感情越好的夫妻，都懂得留个“台阶”，给对方面子，也给自己余地，但一定不是威胁。

每一场婚姻的伊始，都是满怀希翼过下去的，幸福如人饮水，冷暖自知。

没有犯原则性错误的情况下，我们不妨给彼此留一个台阶，婚姻的日子才会越过越顺。

由此可见，想把婚姻过好，确实需要一些技巧与方法。生活中的很多事都是如此，掌握了一定的方法之后，往往能事半功倍，如果不得法，则只会让局面变得更糟。

那么，婚姻中都有哪些使用的方法呢？我们又该如何去经营婚姻呢？夫妻之间的相处，有哪些部分是需要格外注意的呢？

在这里，希望你能来读一读《婚姻心理学》这本书。

这是一本教你经营婚姻的书，有非常多实用的技巧与办法，当然也会帮助你，对婚姻有一些更为正向的认识与理解，包括婚姻中出现的问题，能够更为妥帖的去解决。

相信你在读过这本书之后，关于婚姻的经营，对于你来说将不再是难事。也希望你能在婚姻之中，运用合适的方式，让自己的婚姻之路越走越顺畅。

夫妻间不吵架的方法有很多种，例如：

1 互相不说话；

2 不住在同一个房子里；

3 白班和夜班时间岔开；

4 不打电话、不发微信；

5 不生孩子；

6 忙工作忙到没日没夜，见不到对方；

7 每当感觉要吵架的时候，离开；

8 在外面和别人吵，把情绪发泄出去；

……

其实不吵架这件事本身太容易做到了，俩人不说话就可以不吵架，但是不吵架的结果，很有可能连婚姻都没有了。我想这个问题真正想问的，可能是如何才能夫妻相爱，婚姻幸福？却以为不吵架就可以恩爱幸福。

我和老公以前就不吵架，我一直觉得我们是模范夫妻，但是两人其实经常有不高兴的时候，都是冷战，后来才知道其实这是有很大问题的，经过两个人的学习和成长，我们会吵架，但每一次吵架，感情都会更好。在吵架的当时，我们会把各自的想法表达出来，并且在吵架中去寻求解决方案，不仅俩人不会因为吵架而生气，而且还会在吵架中更多地了解对方、表达自己。

所以夫妻间的相处，所以追求的并不是不吵架，而是能够更好地沟通、感情的持续。那么如何才能做到这一点呢？

首先，要明白经营关系是两个人的事情，不是一个人的事，也不是对方的事，只要自己开始学习成长和经营，两个人的关系就自然而然会改变。

第二，当两个人之间存在的矛盾、问题、情绪时，先不妨看看自己怎么了，从自己的情绪开始去调整。

第三，不必压抑自己的情绪，不吵架不一定是最佳选择，但也不代表可以随意发泄，你可以告诉对方，我只是有情绪，我的情绪可能跟你没有关系，这样对方也会不会和你一起陷入陷阱。

总之，想不吵架太容易了，想相处好关系，却是要从看自己开始做起。

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