老婆得了抑郁症，我该怎么办？

很高兴为你解答这个问题，看到你对这个问题的描述，我个人的看法以及给您的建议是这样的。首先你描述到，你的老婆得了抑郁症，特别排斥你，现在要跟你离婚。他觉得她变成这样全都是因为你，让她得了抑郁症。只要离开你，只要跟你离了婚，不再看到你的样子，不再听到你的声音，他的病自然而然就会好了。你现在不知道自己该怎么办。你现在很困惑，很迷茫。首先来说已经确定你的老婆得了抑郁症，抑郁症这个事情呢可轻可重。轻的呢就是看谁都不顺眼，看这个社会不顺眼，重的呢有可能想自杀。既然你的老婆已经得了这个抑郁症，那什么事情呢都要顺着她一点儿。不要总招她，不要做让她烦感的事情，这样对他的病情有好处。既然得了抑郁症，那第一点肯定要及时治疗，然后按时服药。把这种狂暴的情绪先缓解下来。然后咱再来谈一下她要给你离婚的这件事情。首先要知道是你的老婆说的这些话是对的还是错的。就是说是不是真的因为你做了一些什么对不起他的事情，然后让她得了这个抑郁症。如果说你真的做了一些对不起他的事情，那就放他走。让她开始新的生活，因为人的生命还是最重要的，心情也是非常重要的。而如果说你没有做任何对不起她的事情，那我觉得有两种方式。那第一种方式呢，就是像上面描述到的及时治疗，然后什么事情都顺着她一点儿，不要惹她生气。然后告诉他你是不会跟她离婚了，因为你深爱着她。可能现在的日子不好过，但你的病会治愈，我们的日子也会越来越好。我始终就喜欢你一个就爱你一个，所以不管怎么样，我都要和你在一起。那第二种呢就比较悲观一点儿啦，就是跟你的老婆说。为了让你的病好，我只能忍住悲伤和痛苦把爱给割掉。你是我的最爱，但是我又不想看到你难过，只能选择跟你离婚，但是我随时都欢迎你再回到我的身边，回到这个家。我的心永远为你敞开着。跟你离了婚之后，就算你不想回来，我这一辈子也会不再娶了。我会永远等着你。第二种方式就是要让你忍痛割爱，让你自己的心里难过。但是能够成全你的老婆。以上的这三种方式你可以参考，但是最后做决定的是你自己。还有一点就是你自己也不要太悲观啦，心里也不要太敏感，太自卑了。事情都要顺其自然。不要太强求。你的老婆既然已经生病，已然得抑郁症了，那你自己一定要把自己照顾好，把自己的心情照顾好。以上就是我个人的观点以及给您的建议，希望这个解答能够解决你心中的困惑，解决你心中的疑问，最后祝您生活愉快，也祝您的老婆早日痊愈。

找个时间，大家一起坐下来好好沟通，让老婆乖一点，让老妈大度一点，问题就很好解决了。

1、拒绝“愚孝”。很多男人似乎都会说：“她再不对也是我妈，你忍忍吧。”他们喜欢用这样的话表示对父母的“尊重、孝顺”，或者生怕别人说自己“不孝顺”。

婆媳之间只要发生矛盾，不问青红皂白就把老婆训斥一顿，即使老婆受了天大的委屈也要忍气吞声，委曲求全，独自伤心。由于情绪长期无处宣泄，情感得不到慰藉，会让婆媳关系越来越恶化，甚至对这份婚姻越来越失望。

2、拒绝“依赖”。结婚后如果还和父母住在一起，其实和没结婚是一样的，因为他们习惯了在老妈面前过着依来伸手，饭来张口的生活，结婚以后只要老妈在身边，他们依然如此，长期下去会忽略老婆的想法，不懂得如何和老婆一起承担家务，一起处理问题。并且让老婆也按照自己父母的想法做事，这样非常不利于婆媳关系。

3、拒绝“传话”。婆婆和媳妇有自己的生活方式，思想观念，两代人相处自然会有不同意见。人们都说“会行事的两头瞒，不会行事的两头传”，两头瞒的男人不会把两个女人之间的不满公之于众，而是替她们彼此说好话，互相增加好感，让婆媳关系更融洽。

而两头传的男人经常把两个女人之间的矛盾互相传达，本来是一些小事情，也会在这个过程中逐渐恶化，从而让婆媳关系越来越僵。

4、拒绝“吵架” 夫妻之间肯定会争吵，有矛盾，但是尽量不要在父母面前吵架，不但会伤害夫妻感情，也会加深婆媳矛盾，有些父母会认为儿媳是因为自己的原因才和儿子吵架，而有的父母因为护短，便会和儿子一起对付老婆，这样一掺和，便把夫妻矛盾变成了婆媳矛盾，俗话说：“夫妻床头吵架床尾和。”而婆媳一旦发生矛盾就不好解决了。

其实在家庭关系中，婆媳关系是一种特殊的中介关系，没有血缘，只有对同一个男人的爱，婆婆懂得界限，老公懂得主次，媳妇懂得进退。摆正在家里的关系，未来的生活一定会幸福无比。

你可能压力太大了，

不要想太多，

夫妻吵架很正常，

更不应该往心里去，

你想到自杀应该是负能量的东西太多了，

什么事要多想想它的好处，

更不能逃避，

正确面对一切，

人生不可能一帆风顺。

祝你生活开心快乐！

“从忧郁中走出来，自己照顾好自己的心灵，除了你自己没有人可以帮助你”

瞧你老婆说的什么话啊？性的可以可怜的么，这样的女人太傻了？

离开她是最好的办法！走自己的路，让别人说去吧！

我一位好朋友也得了忧郁症，我每月都陪她看次精神科，现在基本上痊愈了，忧郁症病人不能没有朋友呀！

你是不错，你发现自己的弱点没有？你老婆拿捏的就是你的弱点，咱也不知道你老婆是人美还是财厚，还是后面靠头大，但你老婆肯定是脾气大。对于一个家庭男人还是要说了算的，不能让女人当家，如果人家当家管理的比较好你就不要再去竞选了，毕竟一山必有一虎。我觉得你家的问题都不是问题，你才是最大的问题，问题归于你，你首先的阳刚起来，压住你媳妇，抓住不同场合教育教育她，让她感受一下和谐社会岂容你来捣乱，区区小事何必天天往心里塞二饼，说说回来你也得回往会收场，别闹僵了。女人嘛多哄着点引导她的心态回归正常，要么就用你的阳刚之气压住她。

首先，你要理解你妻子的情况，抑郁症是一种真正的疾病，需要得到专业的治疗。尽管她可能因为情绪上的困扰而表现出易怒和脾气，但这并不代表她是有意要伤害你的。重要的是要尽你所能去支持和理解她。

以下是一些建议，以帮助你处理这种情况：

1 接纳和支持：接纳你的妻子有抑郁症的事实，并告诉她你愿意支持她。帮助她理解抑郁症是一种疾病，不是她自己的过错。让她知道你在她身边，可以帮助她度过这段困难的时期。

2 理解和耐心：抑郁症病人可能会情绪不稳定，易怒或疲倦。要对你妻子有耐心，尽量理解她的感受和困境，避免对她产生额外的压力或批评她的情绪反应。

3 寻求专业帮助：鼓励你的妻子寻求专业的心理治疗师或医生的帮助。医生可以帮助她诊断抑郁症的严重程度，制定合适的治疗计划。如果她不愿意去看医生，你可以试着与医生合作，让医生向她解释治疗的好处和方法。

4 改善日常生活的环境：在可能的范围内，尝试改善家里的环境，使它更加温馨、舒适和放松。这可能包括保持安静，减少刺激，增加运动和锻炼的机会。

5 自我照顾：在支持你妻子的同时，也要注意你自己的需求和情绪健康。找到一些可以让你放松和休息的方式，例如锻炼身体、与朋友交流或寻求咨询和支持。

6 培养沟通：与你的妻子坦诚地沟通你的感受和担忧，但也倾听她的感受和需求。尽量理解她的压力和痛苦，并避免指责或批评。

请记住，抑郁症是一种可以治疗的疾病，尽管它可能需要时间和耐心。支持你的妻子，并与专业人士合作，可以帮助她逐渐恢复到健康的情绪状态。同时也要记住保护自己的身心健康

首先，你的内心的矛盾和不安是可以理解的，因为你意识到自己的行为可能对他人造成伤害，对于这种情况，下面是一些可能有用的思考和观点：

1 尊重自己和他人的感受：首先，你需要尊重自己和他人的感受，意识到你的行为可能会对他人造成伤害，这是一种成熟和负责任的态度。同时，也要尊重自己的内心感受，不要自我否定和过度责备自己。

2 对自己和他人负责：其次，你需要对自己和他人负责，意味着你要意识到你的行为可能对他人造成伤害，并采取积极的措施来减少伤害。例如，你可以考虑与这个有家的人绝交，或者与他保持距离，以免再次发生不适当的行为。

3 避免再次犯错：在将来的生活中，你需要避免再次犯错，意味着你需要更加谨慎和自律，不要再陷入类似的情况。你可以寻求心理咨询或者与信任的人进行交流，以帮助自己更好地控制自己的情绪和行为。

4 学会自我反思：最后，你需要学会自我反思，意味着你需要去思考自己的行为和内心感受，找到自己的问题所在，以及如何避免再次犯错。自我反思可以帮助你更好地认识自己，改进自己的行为和思维方式，提高自己的情商和智商。

总之，你需要尊重自己和他人的感受，对自己和他人负责，避免再次犯错，学会自我反思，寻求帮助和支持，以克服自己的矛盾和不安。重要的是，要以积极的态度面对问题，相信自己可以克服难关，成为更好的自己。