夫妻俩经常吵架是否没有感情了？

不一定。其实吵架是很多夫妻生活的一种常态，不过，有的人在吵架中成长，有的人在吵架中受伤，有的人在吵架中和谐，有的人在吵架中分离。所以，同样是吵架，吵和吵也有区别。

夫妻之间要充分发挥吵架的积极作用，吵出和睦，吵出精彩，吵出幸福，你得像炒菜一样，学会把握火候，不能恶吵。在吵架的过程中，夫妻双方都需要掌握吵架的目的和表达的规律。

有一招虽然不是很高明。但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，故意“忘记”此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住。冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先择妥协，而冷掉的是感情。

在这个世界上没有哪一对夫妻一辈子是不吵架的。在生活中难免会有些磕磕碰碰。而有的夫妻越吵感情越淡，可是有的夫妻却越少越恩爱。这到底是怎么回事呢？其实我觉得吵架后的解决方法是非常有用的。

其实夫妻之间的相处，吵架其实并不可怕，就看你会怎么处理。吵架的时候大家难免会说一些难听的话，但是吵架后正确的处理方式还是要去学习，要去解决的，吵架后等过几个小时或者是半天以后，那个时候两个人基本上差不多冷静下来了，这个时候作为男人一定要主动说话，再好好沟通一下，毕竟没有沟通解决不了的问题啊，这个时候该道歉的道歉，该反思的反思，其实最好先反思一下自己，吵架毕竟是一个巴掌拍不响，先意识到自己的错误，其实这才是好同志。男人一定不要为了自己所谓的面子不说话，不然只能让你们夫妻二人的矛盾越来越深。

其实吵架后最忌讳的就是冷战。吵架后千万不要冷战，要知道冷战是最影响你们的感情的，有的夫妻之所以越吵感情越淡，是因为他们吵架后，两个人甚至能坚持十几天不跟彼此说话。就这样感情也就冷下来了。

夫妻之间没有隔夜仇，有了矛盾就要去解决啊，谁也不说话，这样是非常影响感情的，如果可以把事情解决了，第二天照样甜蜜温馨。这个时候不但不会影响两个人的感情，还很有可能会让感情升温，这就是所谓的越吵感情越恩爱啊，这样还可以促进两个人之间的感觉，而且会觉得越来越幸福，两个人感觉活的很快乐。

夫妻经常吵架肯定会影响感情的，再深的感情也会在吵架中消磨得一干二净。所以夫妻吵架的时候一定要及时解决，以免这种情绪持续的时间太长。其实在婚后的生活中吵架是不可避免的。有一些矛盾在婚后才会慢慢体现出来，因为婚后会增加很多的琐事。这些琐事需要一个人去处理，如果总是一个人去处理，就会引起这个人的不满。

如果两个人同时去解决的话可能会好一些，但现在的家庭往往都是女人在做这个事情。比如说电费，水费，暖气费，甚至是擦地洗碗。现在有的男生甚至都不知道电费要去哪里交。而且也不知道什么时候要去交取暖费。往往下班就像一个大爷一样在沙发上躺着打游戏。这个时候两个人一定会有一次大的争吵。而且有时候能让两个人争吵的往往都是一些小事。这些小事就会让人觉得特别的心烦。如果总是争吵的话，两个人之间的感情也会慢慢的被消耗。这个时候可能都忘记当初是因为什么相爱的了。

在婚后一定要及时沟通。因为其实沟通才有助于两个人情绪的发泄，也有利于问题的解决。如果对对方有一些不满意的地方也不沟通，就会让这种情绪积压在心里，无法释放。最后爆发争吵的时候一定是无法挽回的。所以既然两个人相爱一定要互相沟通，一定要多换位思考，这样才能让两个人的关系更加的和谐。

两个人走在一起其实是不容易的。因为世界上的人那么多，你和他的相遇其实是很小的概率。但在一起了就应该要好好珍惜，多去为对方考虑，不要总是吵架。因为吵架的后果不是每个人都能承受的。多理解对方才是最重要的。

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执，却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架，其实是在给彼此的心，寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段：

片段1：

周六了，她想出去吃点，对他说：“晚上我们出去吃饭吧

“好啊，你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了，“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不，”妻子想了想，“今天想吃点什么不一样的。

他回，“好吧，那你想想我们早点定，早出发，不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了，一点也不懂得关心人。

丈夫听到这，顿时不耐烦了，一句话也不想说

看着他这个态度，她也生气了，两人吵了起来。

片段2：

妻子提议，“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁，你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了，指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带，报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力，”丈夫很反对妻子的提议，他认为，“孩子这个年纪多睡觉、多运动，参加些户外活动就好，这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”，她立刻说，“上次去吃饭，说了不要让他喝饮料，你非要给他买。

丈夫听着起火了，“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段，当你深人复盘事情发展的全过程，就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始，一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声，从自己的角度考虑问题，给些支持

比如，片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”，其实是想在做决定前，跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节，再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身，是她的期待。

丈夫当时的沉默，则是在表达“我不想跟你吵架，我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”，其实是想表达，给孩子报兴趣班的决定，是她了解孩子的学习、生活节奏后，用心分析、考虑的结果，不是随意发言。

丈夫当时的反对，其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心，付出的。

之后，两个人的沟通演变为争吵，甚至越吵越厉害，是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于，两个人要在争吵中，发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足，变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架，有以下三个步骤：

步骤一：分辨情绪

之前看过一句很有意思的话，大意是：永远不要在饿的时候逛超市，可能你会买不需要的东西；永远不要在孤独的时候开启一段感情，可能你会遇见错的人。

争吵也是如此，永远不要在情绪不明的状态下表达，可能你会让说出的话，到头来，都封住了自己的本意

比如，之前的举例中，有这样两句话，

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是，这类极限化、绝对化的词，表达的是一种主观感受，而不是事实

当吵架中出现这样的词，其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方，那要即时识别出来，自己这么大的情绪下，有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方，那这时候你要做的，不是跟ta辩论事实真相，而是承认、接纳ta的感受，安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了，彼此才有沟通的基础

步骤二：理清事实补齐信息

事实有三个基本要素：主体、时间、空间

如果语焉不详，那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如：之前的案例，妈妈想给孩子报编程时，说了这么一句话，“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完，爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话，都是在陈述各自大脑中的假设与想象，需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣，前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程，一直专注地站在旁边，不肯走。他现在学校课程不算紧张，我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段，过得轻松、自由些，不要有太多压力，保证休息、多运动，再去报个兴趣班

这时候，你会发现，彼此的对话，变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三：感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份，有不同的期待与隐性契约，这也是我们在生活的不同面。

比如：之前我的朋友和学妹，问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待：问我职业规划，期待我作为心理行业的工作人员，给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待：想学习相关知识来经营的家庭，让生活变得更幸福，希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见，同一句话，不同的人对你说，有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时，内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候，我们要了解情绪、结合事实，来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。

与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人，会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情，也会消耗殆尽。

早有俗语说“天上下雨地下流，夫妻吵架不记仇”，生活是柴米油盐，生活是锅碗瓢盆，磕碰都在所难免，所以夫妻之间吵架也很正常。而经常吵架的夫妻，就一定不幸福，这种说法我认为太过武断，并不正确。

每个人的性格都不甚相同，自然每对夫妻的相处模式也是各有不同。有的夫妻是相敬如宾、举案齐眉型，可能一年到头两个人也吵不了几次架。这种值得我们尊敬和学习，说明他们有包容心，有忍让，有了矛盾可以冷静理智地处理。而有的夫妻是“暴躁型”，两天一小吵，三天一大吵，但吵归吵，过日子照样不误，两个人把事情辩论清楚，把脾气发泄出去，这件事也就算过了。这种我觉得也很正常，每个人都有缺点，都有需要改正的地方，婚姻生活需要彼此磨合，共同成长。

正常的吵架不会影响夫妻感情，吵过了可能还会增加幸福指数，但是此时也要千万注意，吵架时请不要冷战！冷战是很伤感情的一件事，可能明明很小的一件事，最后发展到难以挽回的局面。吵架后要学会给对方台阶下，争取吵架不过夜。

没有矛盾的夫妻是几乎不存在的，幸福的夫妻不是结了婚就是幸福的，是靠感情的日积月累才会达到幸福的标准。深厚的感情基础需要培养，也需要夫妻二人的共同付出，我们应该不吵一辈子，吵了不脱轨，这样的婚姻生活才幸福愉悦！

俗话说：吵吵闹闹的是夫妻。

婚后夫妻为生活琐事吵架很正常，这样的婚姻不多。

具体情况具体分析：

第一，习惯性吵架的婚姻稳如磐石所谓习惯性吵架婚姻，就是夫妻之间经常因为生活琐事吵架，久而久之就成了一种生活习惯。每个家庭都有艰难的经历，每个家庭都有自己的生活方式。比如梅绮的夫妻有自己的幸福，天天吵架的夫妻也有自己的幸福。虽然生活方式不同，但最后的结果是一样的。现实生活中，很多夫妻因为鸡毛蒜皮的小事，三天小吵一架，五天大吵一架。吵架不仅不制造家庭矛盾，不拆散家庭，婚姻也稳如磐石。也有不少情侣，表面上看起来很善良，没有争议，内心却厌倦了彼此，厌倦了这个家，但是婚姻却充满了危机。

第二，包容性吵架的婚姻感情越来越响，越来越深

所谓包容的吵架婚姻，就是夫妻之间发生误会或者矛盾争吵时，一方总是会容忍对方的缺点和错误，最后的结果总是会对另一方示弱。包容性的争吵婚姻在现实生活中占大多数，它们充满了生活情趣、幸福和幸福。包容的一方不是互相吵架，不是互相无视，而是因为爱而包容，因为爱造就了对方；被包容的一方并没有真的和对方吵架，也没有真的爱对方。吵架好像是“无理取闹”。其实充满了爱的技巧和艺术。

第三，恶意吵架的婚姻应该及时止损

所谓恶意吵架婚姻，是指夫妻因家暴、冷暴力或感情迁移而天天吵架的婚姻。夫妻之间存在着不可调和的矛盾，因为考虑到老人、孩子和其他人的所谓共同利益，一时找不到合适的解决办法，以吵架来发泄个人的愤怒。恶意吵架结婚，夫妻矛盾越吵，夫妻感情越吵越少。解决恶意婚姻争吵的最好办法就是在认真调解的情况下及时止损，防止双方都有损失。

一百年要同舟共济，一千年要同床共枕。

在茫茫人海中，两个不认识的人可以相识相知，相恋相恋，这是一种莫大的缘分。

我们要珍惜难得的缘分，互相尊重，互相理解，幸福的生活。

会吵架的夫妻婚姻更长久

隐藏的观念问题更为重要

一对情侣，在暮色中的街头爆发了激烈争吵。男生对女生怒吼，你为什么要替我做那么多事？女生哭着说，这就是自己爱他的方式。结果男生冰冷地回答：“爱一个人不是这样的。"吵到累了，两人决定分手。相爱的两个人，走到一起后，想法不同，感受不同，甚至是示爱的方式不同，都会引发争吵。

例如：小雨和未婚夫闹得很僵。她和未婚夫一起生活，未婚夫的收入比她少，于是小雨毫无怨言地承担了生活的大部分开支。有一天，她无意中发现未婚夫经常借钱给那些好吃懒做的朋友，她气坏了，和未婚夫大吵起来。

小雨生气地说：“我辛苦挣钱养家，你不仅不为我分担，还乱借钱给朋友。你这么做考虑过我的感受吗？"未婚夫反驳说：“我朋友没钱，借钱是应该的，再说了，借的又不多，你有什么好生气的？”

一番话气得小雨摔门而去，两人开始冷战，原定的婚礼，也被迫延期。两人看似为钱吵架，实则是观念之争。金钱是导致争吵的表面问题，背后隐藏的是价值观和安全感的问题。在小雨看来，未婚夫胡乱借钱给别人，无视自己的辛苦付出，也没有承担家庭的经济责任，这让小雨感到不被重视，没有安全感。

而未婚夫则认为自己借钱给朋友，并无过错，未婚妻不需要为这个事生那么大的气。到吵架背后的本质，无谓的争吵，才是扼杀亲密关系的黑手。争吵的背后是未被满足的渴望，莱特夫妇曾经为了一双拖鞋，争吵了四年。

鲍勃每次回家换鞋，都没法在门边的鞋柜里找到自己的拖鞋，家里的清洁工总是把他的拖鞋放在卧室里。鲍勃和妻子朱迪斯说了无数次，要求清洁工把他的拖鞋放在门边，而不是卧室里。朱迪斯不以为然，不过是一双拖鞋的事，鲍勃为什么要这么烦恼？

直到有一次，鲍勃郑重地告诉她：有些事，对每个人都意味着不同的重要性。当他回家时，进门前找不到自己的拖鞋，他就像打不开家门的客人。这让鲍勃感觉到失落，觉得自己在家里的地位不重要。

而当他看到自己的拖鞋，整齐地摆放在门口，他的感受截然不同：他觉得自己是这个家的主人，这份归属感对他而言很重要。听完这番话，朱迪斯终于懂了丈夫的心思，拖鞋之争就此尘埃落定。

有时候，你以为的一件小事，却是他人的如鲠在喉。这是因为我们忽视了隐藏在小事中，他人真正的需求。就像莱特夫妇在书中写的那样：争吵是人际关系中存在的常态，所有争吵的背后，都有未被满足的渴望。理解了这一点，我们才能跨越普通的争吵，从害怕吵架，到勇敢吵架；从盲目瞎吵，到吵出收获。

利用每次吵架，找到彼此没有被满足的渴求解决它们，争吵就会成为夫妻亲密感和满足感的基础。这才是正确吵架的模式，夫妻这么吵，才能越吵越恩爱。好好吵架，能带来感情的良性循环，通过吵架发现问题，解决分歧，感情就会越发稳定，好好吵架，也是一种相爱。

把冲突转变为幸福，发现需求，遵从本心，举个例子，妻子在结婚周年纪念日的时候，期望丈夫能给自己一份礼物，结果丈夫忘了这个日子，没有半点表示。妻子很生气，对丈夫冷言冷语。不明所以的丈夫，也被激起了怒火，两人吵了起来。

这个时候，妻子正确的做法是，用坦诚而不失温柔的语气，告诉丈夫今天是结婚纪念日，她渴望收到一份什么样的礼物；然后告诉丈夫。这份礼物会让她感到丈夫的爱意，她能通过这个举动得到欣慰和满足。明确说出自己的真实需求，并告诉丈夫，你希望他怎么做你会很开心，他会在下个纪念日按照你的要求，满足你的需要。

紧密互动，积极相处日常生活中，夫妻总会为各种琐事争吵。这个时候，要学会紧密互动，积极听取对方的想法，不要一味地为自己辩护或者一门心思想赢得吵架。比如，妻子和丈夫因为家务分工意见相左时。

可以尝试着问对方，TA打算如何分工，理由是什么。积极和对方交流自己的想法，不断调整相处模式，保持紧密互动：而不是沉默冷战，才能多听取对方的意见，找到一个让彼此都舒服的分工方式。

作为亲密爱人，我们不仅要满足的自己的需求，还要承认并满足对方的渴望。这样的关系才能久处不厌，越发和谐。揭露问题，坚持行动有时候，当我们表达了自己的渴望并和对方紧密互动后，结果也不一定尽如人意。

我们依然要面对很多突发情况：为什么我都这么做了，你还是不满意？为什么你的这些行为会激怒我？这些是你自身的问题还是隐藏着的“未解心结”？这个时候，把这些问题拿出来，坦诚地和对方沟通，如同剥笋一样，一层一层揭开表象，核心问题一定会暴露出来。找到它，共同解决它，它才不会继续引发争吵。

诚然，揭露问题的过程不会轻松，也不会速战速决，所以我们要多点耐心，坚持下去。毕竟，坚持到底，才会胜利。爱情本身充满了矛盾和冲突，争吵无可避免。承认并接受这个现实，想吵就吵吧，让问题被看见，让渴望被满足。解决冲突的过程中，我们会体验到真正的亲密感。

夫妻生活一开始是两个人的时间，可是突然有了孩子就很容易让原来的生活变得繁重而操心，照顾孩子照顾自己的家庭，如果感觉太紧张可以试着腾出一个月有一两天是属于自己的日子，让父母帮看一天的孩子，给两个人一个属于自己的空间，让彼此都放松下来。其实生活中有很多的琐事只能互相心态好，就不会觉得累，如果互相心态不好都抱怨就会看什么都不顺眼，一点点小事都能吵翻天。如果父母一天也不愿意帮看孩子，就可以试着带孩子全家人去度一个短期旅途，泡泡温泉彼此缓解缓解心情。

我和老公结婚没多久就怀孕了，还没磨合好就有了大宝那时都感觉自己还是个孩子，不知道怎么去照顾更小的孩子，老公家庭责任感还不强也不知道怎么去照顾家里。那时我的妈妈帮我们带孩子，我也不太懂也插不上手，看到老妈天天累得不行我就来气，尤其是老公拿起手机我气就蹭一下就上了，看哪哪都不顺眼总找毛病，那时的我们都年轻气盛老公也不服弱。我俩真是三天一大吵二天一小吵，日子过得真是难，大家也都精疲力尽，可是随着孩子慢慢长大我们也在成长也能互相体谅了，吵架也就越来越少。

又过了几年现在我们有了二宝，活更多了但我们也不吵架了，也许我们也成长了知道该怎么做该怎么解决，老公家庭责任感也强了，每天主动干家务做饭帮忙照顾孩子。我也能体谅老公工作上的不容易，现在我虽然偶尔也会发脾气但是老公都会包容我，所以夫妻啊有了孩子都柔和点气头上就少说话，自己冷静冷静遇到什么事情都心平气和的聊，吵架对孩子的成长不利也很影响夫妻感情。