如果真地有忧郁症,当然首先要劝她去看心理医生了。
如果只是你觉得她的性格、她对你的态度是这样,那你就要尽量宽容她。
每天都要和你吵架,那就要具体分析吵架的原因了。你是不是有过错呢?还是你们确实不适合在一起呢?
她多次提出要和你分手,你要分析那是气话还是认真的。如果是气话,哄哄她就好了;如果是认真的,那你就要想办法改善使她这样想的状况。实在不行,就不要勉强了。
一个抑郁症患者,发这样的帖子,都是在崩溃的边缘寻求自救,我真的很希望有人能够帮助到你。
可是,抑郁症是一种疾病,就算是心理医生,也无法单凭心理指导而缓解病情,必须借助药物治疗。网友七嘴八舌热心给你出主意,只是一时的开解,转头你又会马上陷入痛苦中,根本无法理性地处理问题,心境无法平和。
所以,你一定要求医,坚持药物治疗,甚至可能是终身服药。
你老公那方面,他实在是做得太糟糕了,我甚至怀疑他这个人是不是也有抑郁症倾向。你和他无法沟通,只能向亲朋好友求助,让亲人去和老公好好谈谈,让老公能意识到他应该更多的体谅你。
遇事不要一个人闷着,要学会向周围求助,你还有亲人朋友,不要让自己孤独无助。
抑郁症多是沉默不语,情绪低落。不吵架,不与他人沟通;
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
首先,“一切都会过去的”。
不开心的事情,不好的心情,都是暂时的,一切都会过去的!
另外,与人有矛盾的话,还是要积极、智慧、巧妙地沟通、商量、解决。
实在不行,可以请第三方、其他人出面,说和、评理、调解。
抑郁症的话,还建议咨询心理医生。平时适当户外活动,体育运动。
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