因工作分歧冲上司发火了，接下来该如何与上司缓解关系？

在职场上与领导之间存在着这样那样的矛盾，如果不及时的化解会越积越深，特别是和领导吵架之后，很多人觉得这下子完蛋了，领导肯定要收拾自己，其实只要方法得当，化解这种矛盾也不是什么难事，职场老油条总结了下面这几条，足够你用了，关键用过之后还让领导求着你。

1两自法——就是引咎自责和自我批评，让领导看到你的态度。

出现这种情况，必须放下你所谓的面子，难道你和领导吵架领导就不要面子了吗？你要做的第一件事，就是不管谁对谁错，你都要鼓起勇气向领导承认错误，及时的道谦，求得领导 谅解与宽容，如果是领导的问题，只要不涉及到原则性问题，多往自己身上手点责任也不是什么丢人的事，这个方法的关系是你的态度和策略。

2迈出沟通的和一步。

很多人在和领导吵完架之后，再见面时都很尴尬，谁也不好意思开口，所以，作为下属，还是主动一点，觉着脸皮厚一点，就象不有吵架的时候一样，该怎么样和领导打招呼就怎么打，只有你主动的向领导搭腔问好，矛盾的消除才能随着时间的推移来实现，不走出这一步，矛盾会越来越深。

3保持三缄其口。

记住一条基本的原则，当与你领导发生矛盾之后，千万不要试图通过扩散这些事来扩大自己的影响力，或者觉得自己有理而在同事们面前显摆这些事，一定要保持三缄其口，你呢，在工作一与平时一样，当向领导汇报的时候照样汇报，应该请求领导的还得请求领导，千万不能自己作主张，或者自己从内心里把自己隔阂在领导的圈子之外。

4让有威望的和三者出现，从中斡旋调解。

如果你觉得自己去解决有点难度，或者实在是不好意思，抹不开这个脸，那就采取比较笨的办法吧，请你们单位里有威望的人出面，记住，这个时候千万不能于讲理了，不能再论谁对谁错了，不管谁的错，都是你的错，因为下属和领导吵架，你再占理都已经错了，所以，要先忍者，控制情绪和冲动，不然的话，谁从中斡旋都没有用。

最好的选择有点过于反人性，但确实是比离职更好的一个选择。选一个有外人在场的场合，郑重其事地道歉！检讨自己没有控制情绪等负面举动，条理清晰情感充沛地解释事情的来龙去脉。最后，提出自己弥补计划。天哪，这简直就是大型社死现场！但事物发展的拐点，往往就在置之死地而后生的那一个瞬间。置于死地后是否生，要看你是主动编排好的置之，还是被动无奈接受他人编排好的置之。拆解上述做法的一个核心关键点：外人在场。这个人一定是抱着吃瓜的心态在看这场戏。而且一旦戏剧结束，一定会飞奔八方走告自己刚才的所有见闻。这类爆炸性的新闻，在公司内部到处流窜，绝对不留下任何一个死角。既然有人在，可能会把自己变成别人茶余饭后的谈资，为什么还要挑有外人在的时候呢？如果在跟上司发生的冲突中，错在你，那么选了一个外人在的场合道歉，能够满足老板的虚荣心。能够让老板认为你确实是深刻反思了，才能选一个外人在的场合郑重地说这些话。那么认错之后，他可能会发自内心，当然也可能是为了防止别人说他“苛刻”而选择把你留下来。如果这个冲突中，错在老板。那么这个外人就能够成为你的传话筒，让全世界都知道你老板原来是那种人！最重要的是，这招可以防止你走后，老板一股劲儿的说你坏话，最后反而导致很多吃瓜群众不明事理，给你留下了一个不太好的口碑。

首先你要学会控制好自己的脾气，因为和领导发生了冲突是非常不应该的一件事情，应该学会反思自己，看是不是由于自己的问题，所以才导致这个冲突的。

在职场中最忌讳的就是和领导发生冲突，因为领导是你的顶头上司，你的去留都由领导决定，如果你真的得罪了领导的话，那么我相信就算你没有被开除，那么你日后的日子也不会好过的。

和领导发生冲突之后，首先你需要做的一件事情就是，找到冲突的根源，然后想办法解决这一个问题。如果是领导的错误的话，那么你也要先和领导道歉，说自己刚才的态度不对，然后和领导理性的分析这件事情。如果是自己的错误的话，那么就更应该道歉了。

不但要道歉，而且还要说出解决的办法，并且要承诺给领导不会再犯同样类似的错误。

在职场中一定要学会控制好自己的脾气，不要随意的和周围的人发生冲突，尤其是领导。因为一个人如果连自己的脾气都控制不好，那他还能干好什么事情呢？

我现在实习的这一个单位有一个科长，他的脾气就非常的不好，虽然他的业务能力确实很好，但是就是因为他控制不住自己的脾气，总是和周围的人发脾气，而且也和领导发生过冲突，所以他就一直得不到重用，我觉得以他的业务能力完全可以上升到更好的职位，但是他却一直处于科长的这一个职位没有升职。

所以我觉得在职场之中一定要学会处事圆滑，有的时候可能确实领导做的不对，但是要以一种比较好的方式和领导提意见，千万不要直接和领导发生冲突。

如果自己理亏，就找个中间人，直接道歉，请客吃个饭都不为过。假设是领导的不对，就要考虑好了，要想继续在此工作，就低下头，服个软，认个错。倘若你不想委屈自己，和上级相处不好，你要打算好了，是否该换个地方。但你走不了，又不想和解，就得小心谨慎了，规规矩矩做事，不能犯错，努力工作，少说多做，让领导看到你的努力，不过适当的时候去和领导沟通一下，有的时候沟通可以解决很多问题！不要自己吓自己，话说出来，可能问题就豁然开朗了！

和领导闹矛盾后，第一时间，要总结自己的问题，及时的跟上司沟通，哪怕是表面的道歉或者让步都可以，让领导明白，自己只是建议暂时的不同，但还是非常希望得到领导支持的，希望跟领导保持一致的。可以书面形式向领导说明事情原委，主动承认失误，态度要诚恳，说明自己年轻经验少，容易冲动，办事筒单不全面，希望领导原谅，下次不会犯同样的失误。也可以找个时间主动与领导谈心，诚心诚意向领导承认自己的过失，请领导给自己一个改正机会。我想领导会因为你的诚意原谅你的。此事宜早不宜迟，早沟通，会减少误会。你要记住，无论领导怎么说或交给你的工作任务，你听话去做就行了，切莫自做主张另外一套，我想没有一个领导喜欢这种人。

总之，先和领导沟通，多听听领导的意见，工作中坚持自己正确的想法，学习他人的长处，积极吸纳别人的成功经验，若因其他地方造成的误会，主动和领导正面沟通，有问题想不通的时候，就站在领导的角度上去考虑，以大局角度出发，这样你会理解领导的苦衷！同时，提升自己的能力，努力工作。

在遇到这种事情时，总是想着和领导争论，根本不想自己的后路，多数都会把事情闹大，要是让领导记恨在心里可就不好了，甚至还会牵连更多的人，要是因为自己的冲动弄得一发不可收拾，最终只能是自己被动离开公司；即便自己是有理的一方，同事们也不会支持你的决定，只会与你疏远关系，毕竟大家都害怕给自己惹麻烦。

先要认可上司意见

职场中强弱关系还是很明显的，如果与领导产生分歧，不要急着否定领导。与领导争论的目的不是对错输赢，而是主张更好结果，提高实际收益。作为下属，要寻找上司可接受的沟通方式，如果你不认同领导的指示，不要情绪化，不要对着干。因此，不要太坚持自己的想法，要适时地让出第一步，先认可上司意见，才能更容易达成共识。

提出有依据有支撑的意见

公司中，领导是部门的第一负责人。如果当你与领导的意见相 左，可以在认可上司意见之后，再谦虚地提出自己有依据有支撑的意见，不要争，提出自己的建议即可，采不采纳是领导的事。

重申肯定上司，强调善意

有些年轻人在与领导相处时不懂得变 通，遇到领导的 针 对，都是选择据理力争，一点都不明白大事化小的道理。想在公司里走得更远，应该学着调整自己的心态，改善自己的态度，能够有效避免很多争端发生