女人如果不工作，当家庭主妇会幸福吗？

家庭主妇是个幸福的职业吗？答案是否定的。

一说家庭主妇，在外人看来，不用早九晚五的上班，不用寄人篱下看领导的脸色，不用绞尽脑汁和同事搞好关系，可以一天从早到晚和家人待在一起，尽享天伦之乐。

其实家庭主妇从来都不是一个幸福的职业。下面我就从三个方面面来分析原因：

一、身体方面。

家庭主妇，为什么做家庭主妇？很大一部分原因是因为孩子的存在，孩子无人照顾，不得已而为之。

家庭主妇从来都没有什么“朝九晚五”，家人需要的时间都是她的工作时间。一日三餐、收拾家，洗衣服，照顾家人、照顾孩子还要教育孩子。家庭主妇的工作是一个人在干多个人的事，辛苦与付出胜过世间所有的职业，当然身体也很容易出现这样或者那样的问题。

二、心理方面

很少有人关注家庭主妇的心理健康。家庭主妇把一门心思都用在家人身上，唯独忽略了自己。不修边幅，素颜朝天，拖鞋睡衣经常一穿就是一天。

到该出门了才发现，化妆品不全了，衣服没个好看的。看着镜子里逐渐增多的白发和日渐失去芳华的自己，心中难免有几分落寞，无人欣赏也无人关爱。

家庭主妇为了家人牺牲了自己。为了一份不被人尊重的工作，还冒着丧失安全感和话语权的风险，卑躬屈膝活成了别人的附属品，活出了一个自己都不堪的姿态！

三、情感方面：

最近有一项关于婚姻中女性出轨与职业关系的调查显示，家庭主妇这个职业排在首位。家庭主妇为什么有如此高的出轨率？因为她们心理上的爱的缺口最大。

长期与社会脱节，朋友越来越少，与丈夫的交流越来越少。忙于繁重的家务，没有时间充电学习和自我增值，残存的魅力一点点流失。

在情感方面，家庭主妇也是“弱国无外交”。只能在一个人的世界里，与酒精作伴，与寂寞为伍。白天强颜欢笑，晚上暗自神伤。

偶尔一句关心安慰或者赞美的话语，哪怕是星星之火，也会让她情感的小鹿乱撞，爱的死灰复燃。不顾一切,像一个溺水的人狠命地抓住最后一根稻草，狂热地挣扎，却终究只是徒劳一场！

综上所述，家庭主妇不是一个幸福的职业！看似幸福的背后，其实是无处不在的牺牲与风险！

家务存在于每一个家庭生活中，每每都要进行打扫清洗清理一遍的，那么对于做家务的时候应该如何进行分工合作做好家务呢以下是懂视小编为你整理的家庭家务分工的协议书，希望能帮到你。

家庭家务分工的协议书为了能够营造一个互信、互敬、互爱、互谅、健康乐观、民主和谐的家庭氛围、美满婚姻的共识下，继续发扬恋爱时期相互欣赏、互为促进的恩爱精神，使婚后生活和谐美满，夫妻权益得到保障，双方在平等、自愿、和谐的情况下，经协商，共同遵守以下条款：

一、信任尊重

(一)双方要互为信任，不管什么时候，都要信任对方。

1、若遇事心有疑问，应抱以信任和积极的态度，及时向对方求证。对方也应用积极的态度及时回应，解释，消除疑问。

2、双方在出现任何问题时，都要抱着向前看的态度和加深感情的原则，以积极的态度化解矛盾，不出口伤人，不翻旧账，不消极。

3、在双方遇有矛盾、争执，双方要主动退让，包容。必须倾听对方的说明，解释。

4、若双方发生争吵或生气，必须当天和解，不管什么不愉快的事不能放过夜，更不应以消极的态度，引入冷战。

5、在生活中就某件事情无法达成一致时，提出方应主动提出暂停讨论并及时更换话题，以防止情绪恶化导致吵架。

(二)夫妻个人守则

1、文明用语，相互尊重。一切能伤害彼此的话语请三思后再说，杜绝一切难听的骂人词语。

2、夫妻间不得有任何隐瞒，不得说谎(无论善意的还是故意的)，包括与任何朋友(尤其以前的男女朋友)的联系，借贷，都应及时告知对方，以免引起误会，影响感情。

3、不得出入色情场所。(包括合法或非法之色情场所)

4、不可经常性摄取过量酒精。应酬及朋友聚会适量可理解，但坚决杜绝借酒发疯。

5、夫妻间不可作出伤害彼此的行为。包括心理上、生理上，伤害之定义以双方的感觉为依据。

6、夫妻间在任何时刻，均不能失去联络。12小时内任何藉口，例如电话没电之类原因，皆不被接纳。

7、夫妻间不能企图或意图影响各自的观点意见、以及对事物的看法。若夫妻间对事物持有不同意见，以共同协商的意见为最后依据。

8、若因个人发展不同，导致双方不再有共同语言，非过错方可提出并让对方改进，若无改进，对方先提出警告，而后屡教不改则提出离婚。

9、夫妻间应彼此尊重，不可勉强对方做任何非自愿去做的事。

二、生活态度

双方对待婚后生活，继续坚持二十四字原则：爱财有道，不贪不赌;不拿不要，自食其力;轻松工作，智慧赚钱。

1、要有积极乐观的态度和有科学健康的方法，并确保家庭民主。

2、在家庭遇到困难时，不要对生活抱消极态度，要用积极乐观的态度，共同克服困难，度过难关。

3、在健康的前提下，要相互尊重对方的生活习惯，接受对方具有个性的生活方式。

4、双方对待金钱方面，以双方经济独立为基本原则。

三、子女抚养和待人

(一)同意婚后子女从□父姓□母姓。

(二)双方对子女的教育负有相同的责任和义务，在抚养和教育子女的方法上，既要讲科学又要讲家庭民主。双方同意遵守下列之行为：

1、不得不当体罚、虐待、伤害或操控子女。

2、保证提供子女健全稳定的生活环境。

3、不得唆使子女从事危害健康、危险性工作或欺骗子女。

4、不得遗弃子女。

5、不得为其它对子女或利用子女犯罪或为不正当之行为。

(三)对子女的家庭辅导，按各自的特长分工。在辅导中，双方要相互学习，互为促进，共同提高，不能抱有应付的态度。

男人做家务的好处1、男人做家务可以让自己更爱老婆。

很多家务都是看着容易，当自己真正做起来就真正体会到妻子日常的艰辛。做饭时的烟熏火燎，各种油渍会给妻子的皮肤造成很大的伤害，洗碗或者洗衣服时时洗洁精和洗衣粉会刺激到手上的皮肤，有些衣服需要用凉水洗的时候，那在冬天简直就是噩梦。如果把这些，都交给男人去做，自己的老婆还会皮肤不好么

2、男人家务可以锻炼自己的眼力和交流能力。

说的在直白点，这每天日常的买菜，确实是一技术活。买菜需要眼力：哪些菜好，哪些菜不好，哪些菜看着好看，却不好吃，价格挺贵，但是却不一定对胃口。另外还需要与小贩讨价还价，在讨价还价之中不知不觉锻炼了与人交际的水平。对于从事工程工作的人来说买菜还能提高心算的水平，即提高工作能力还为家庭节省了开支。

3、男人做家务可以锻炼其创造能力以及耐性。

一直以为做饭什么这都是小儿科，真正实践操作起来就会觉得很是艰难。单凭看几样菜谱和就想做出一道美味佳肴，那绝对是痴人说梦。用料的多少，菜品的搭配都是需要耐心的实验和创造性的搭配，在实践中不断的总结，创新。做饭可是简单的泡面或者是热热饭菜。

做家务时如何锻炼踮脚尖

这个动作可以用在很多时候。如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组，每组10次。这样既可以拉长小腿肌肉、又可以减轻长期站立的疲劳。

压腿

长时间站立在洗碗池边，会使腰部疲劳，所以结束这里的工作时，两脚分开与肩同宽，距池边一大步距离，双手扶桌边，向下压腰，这样就可以拉伸背部与腰部的肌肉。

单腿站立

在厨房中单腿站立。劳动时也可以做这个动作，如切菜时，将全身重心放在一条腿上，另一条腿侧迈出1步，脚尖着地，腿用力打直，向侧面提起，保持20秒钟，换另一侧。

转腰

干活的时候尽量多运动自已的腰，方法很简单，不要把需要的东西都放在手旁，而是放在身后的位置，拿东西时双脚原地不动，利用腰部力量转身，就可以让腰部经常得到活动了。

前后下腰

在洗碗池边，由于站立时间过长，会使你的腰部肌内感到疲劳，所以在结束洗碗池边的工作时，两脚分开与肩同宽，距池边有1大步距离，双手扶着水池边，缓缓下腰拉伸背部与腰部的肌肉，下压5次。

下蹲

可以将厨房设计成必须蹲下才能拿到炊具，在下蹲时两腿并扰，腰部以上部位用力挺直，这样可以锻炼腰部及大腿的力量。

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只能这么说，你的老公现在非常的看不起你，因为你是家庭主妇，没有挣过一分钱，靠你老公养，所以你要看他的脸色做人。面对这样子的老公，你现在应该到外面去找一份工作。虽然说你的文化低，没有工作经验，但是还是可以找得到很多工作的。只要你用心去做，只要你努力，没有办不到的事情。比如说你可以去学着做美容啊。或者你可以到餐厅里面去应聘做服务员。哪怕工资再低，至少你可以做到经济独立。你可以在自己想买东西的时候，不需要问老公要钱，自己就可以拿的出来。经济独立了，那么老公也就不会再看不起你了。

有个读者留言说自己以前也喜欢看书写点东西，自从生了“二宝”回归家庭当了主妇，天天围着孩子团团转，要照顾大的上学放学，要照看小的吃喝拉撒，没时间看书写作，“连看电视的空都没有”……觉得自己“越来越平庸了，经常很烦。”

曾看过一个帖子《家庭主妇为什么总是一副心情不好的样子》。发帖的主妇牢骚满腹，细述了让她不开心的家庭琐事，从厨房里的锅碗瓢盆到洗完衣服才发现老公衣服兜儿里毛票和卫生纸……评论区里有个女性直接留言：”我要是个男人，一定不愿意跟你一起生活，负面情绪太大了，不管选择做什么，都是自己喜欢的自己选择的，哪儿来那么多废话啊……“

我想了想，自己终有一天也会成为全职的家庭主妇，每个女人早晚都会成为“家庭主妇”。在退休后。那将是人生很长的一段时光，我会不会“总是一副心情不好的样子”？

我们为什么要“一副心情不好的样子”？为什么要觉得自己平庸？为什么要烦？

在可能出现的“心情不好的样子”之前，我知道必须做些积极的准备。词作家林夕写过一本书，名叫《原来你非不快乐》，我把整本书看完似乎才读懂书名，那个“非”，我理解是“非得”“非要”的意思。并不是因为做“家庭主妇”你才不快乐，是“你非不快乐”，“你非平庸”。

一直以来，我理想的职业都是“家庭主妇”。其实我更喜欢把“主妇”写作“煮妇”，就是“煮饭”的“煮”。我理想的生活是“男主外女主内”，男人挣了钱拿回家给女人花，而不觉得女人“什么也没做”；我理想的社会是普遍提升男性的薪资水平，让女性回归家庭，这样更有利于社会的安定。 （不可能，所以是理想）

第一次把“主妇”故意写成“煮妇”，是学生时代填写一份《履历表》。“社会关系”一栏我把两个姑姑的名字都写上了，我大姑二姑的职业填的都是“家庭煮妇”。因为爷爷读过私塾，又在早年参加革命，都受过良好的教育，断文识字，在她们那一代还大多是小脚女人居多的年代非常难得。据说老家里曾有人说过闲话：“丁家的两个闺女上了学又有什么用？还不是在家带孩子干家务当家庭主妇

在很多人看来，“在家带孩子干家务当家庭主妇”就不是工作，价值不能等同于朝九晚五的所谓职场人士。这种观点现在我们知道是不对的。有个专栏作家这样写她的妻子：她在厨房里招呼我去帮忙，说的是“请到我办公室来一下……”家，可不就是主妇们的职场、办公室？

我不止一次对老公说过：”如果你挣足够的钱养活我（们娘俩儿），我就不上班，天天在家做家庭煮妇，对，就是煮饭的煮。“每次他回应我的都是：“多少钱是足够的钱啊？！”我对“足够的钱”也说不出个所以然，他就大气地说：“我养你！”

女人往往天生有不安全感。如果不工作，安全感会更低，这大概就是我一直在工作的原因。随着年龄的增长，眼看就要到退休的年纪，早晚有一天会回归家庭，成为“家庭主妇”，这是非常确定的事情。如果不提前在心理上、甚至身体上做好准备，难免会有落差。

汪老师曾讲过一件令我印象深刻的事。她有个女邻居是个家庭主妇，全职太太，有一天送走儿子上学遇到她就抱怨道：“我在家天天累得要死，还嫌我做的饭不好吃，爱吃不吃，我就会做这样的饭炒这样的菜……”汪老师说：“你说作为一个妈妈，一个妻子，既然都花时间做饭炒菜了，为什么不稍微多花点心思把饭菜做得更符合家人的口味呢？为什么不开开心心地做呢？”

看我文章的人都知道，我经常写到汪老师。就像《舌尖上的中国》总导演陈晓卿在他的书《至味在人间》提到蔡澜的名字至少七、八次一样。说明汪老师是我生命中的“重要他人”，她传递给人们的总是一种积极的生活态度和健康的生活方式。

汪老师的本职是一所职业院校的老师，又在公司任职。曾去过汪老师温馨的田园风格的家，在她家的厨房里享用过她现场研磨的芝麻糊热饮。受她的影响，公司有很多同事买了烤箱，跟她学着做月饼、烤戚风蛋糕、燕麦饼干等，包括我在内。热爱生活的人，即便做家庭主妇也一定是抱持着快乐的心情啊。

我关注的公众号和博客除了一些大V，最多的就是美食类了。比如文怡私房菜、君之烘焙、YY食色空间、双双家的厨房等，我欣赏网上很红的一年365天早餐天天不重样的妈妈，她得多用心地热爱生活才会做到那种程度啊！

所以，我也会花时间烤一炉中秋的月饼、一盘生日的蛋糕，照着手机APP学着做一道醋溜排骨，问度娘如何把早餐的蛋羹蒸得更滑嫩无蜂孔……虽然我现在吃得比较少，有时只做不吃。但做这些家务事时，一个人在深夜厨房时，也是满心的欢喜。

朋友圈好几位女友是别人眼里不上班的“家庭主妇”，从二十几岁到四、五十岁都有。她们有的做微商，有的做兼职只不过把办公地点搬到了家里，有的在学画画，有的写专栏写书……她们读书写作教育孩子孝敬老人，呈现出来的是朝气蓬勃热气腾腾的生活状态，并没有因为“回归”了家庭就心情不好蓬头垢面惨兮兮。

价值感是自己创造的。家收拾得利利索索，孩子照顾得健健康康，自己精精神神，就是对家庭最大的价值和贡献。家庭主妇们自己要有这样的自尊和自信。

女儿有个同学的妈妈原来是个也是个上班族，因为老公的职业经常出差，她要照顾两个孩子上学，只好辞了职。她在学校附近租房子办了学屋，一方面能照顾自家的孩子中午吃饭休息，一方面又给其他家长提供了帮助，后来又扩大成了辅导班；还认识一位孩子已经顺利考入大学的家长，她也是个家庭主妇，儿子从小学画画都是她陪着，等候的时候她也陪着画，儿子考入大学，她自己也入了市美协，还办了画展……真是“无心插柳柳成荫”。

谁会觉得她们平庸吗？有人说幸福无非十个字——“有事做、有人爱、有所期待。”这简直就是家庭主妇们幸福的写照啊？家里要做的事那么多，就算是老公不爱你还有孩子的爱啊，你对孩子的望子成龙望女成凤可不就是对未来的期待吗？

“平庸”真的跟上不上班无关，“平庸”也不是因为所谓的“家庭主妇”的身份。

一个快乐的人，一个淡定从容的人，接受自己生命的每一个时刻，每一种状态，每一种身份。做家庭主妇并不平庸，做家庭主妇更要快快乐乐、开开心心、带着爱意——这样，家人才能快乐着你的快乐、开心着你的开心、爱着你的爱。

目光炯炯聊职场，内心温暖谈人生 丁是丁ID:dsd555555