长沙一男子因和家人吵架，竟直接将铁丝吞进肚子！该如何正确“发泄”？

孩子与家人吵架有情绪是非常正常的事情，在这个时候我们应该合理发泄自己的情绪，可以约上自己的好友一起去逛街，也可以去拳馆打沙包，还可以和自己的朋友约好，结伴来一场说走就走的旅行。发泄情绪有很多种途径，每种途径对于每个人的效果是不一样的，因此我们应该根据自己最合适的途径来发泄情绪。但在发泄情绪的过程中，我们一定要注意不要伤害自己，也不要伤害他人，这些都是不理智的做法，也会让自己后悔莫及。这位长沙的小伙子便是做了不理智的事情，当时他的家人正在教育他，而小伙子对家人的教育并不服气，并且在心中越想越气，于是他便做出了一件危险的事情，吞下了一根长长的铁丝。

他的家人也没来得及阻止他的这种行为，只好赶紧将他送到医院去，好在送得及时，小伙的身体并没有出现什么大的损伤，只是有一些恶心呕吐的反应。小伙的这种行为也确实吓到了他的家人，但也让自己吃够了苦头。我想这个小伙应该从此以后都不敢吞铁丝了。其实父母的教育并不一定都是对的，因为很多父母的观念都还停留在几十年以前，与现代社会的信息有很大差别。因此我建议父母在孩子大了之后就不要经常教育他了，而是让他自己去选择去发展。

在人生这条道路上，孩子也一定会遭遇很多磕磕碰碰，但也正是这些磕磕碰碰，让他们成长为一个更加成熟的人。也希望这位小伙以后在与别人发生争执的时候能够冷静一些，做出这种行为确实会让自己的父母心疼，但是也会让自己遭罪。孩子和父母之间还是要多进行一些平等的沟通。孩子不能仗着自己是孩子无理取闹，父母也不能仗着自己是父母就无底线地说教。这种说教只会破坏双方的关系，并不会让关系变得更好。

重点是父母自己也是非常讨厌他人说教的，既然自己都不愿意的事，何必强加在别人身上。我们也应该经常站在对方的角度考虑一下，不要只考虑自己的感受。我们在生活中经常会遇到各种各样的挫折，在遇到这种挫折的时候，也应该寻求合理的方式发泄，用不理智的方式发泄，只会造成事态的扩大，还有可能造成无法挽回的后果。

其实对我们来说，作为成年人任何时候都应该为自己的后果负责，所以说在和家人争吵的同时，点被子烧家本身就过于触动，而且缺乏思考，缺乏成年人的拥有的理智，所以从某些意义上来讲，在做出这些行为的时候，可能确实缺乏了对后果的考虑，所以可以从一下几个方面出发来思考问题。

1，任何时候在这种情况下，都应该对自己做出的后果进行考虑，所以说为了防止不必要的牺牲，更应该学会理性控制自己的情绪。

对我们来说，大多数时候确实更应该合理控制自己的情绪，防止做出不必要的牺牲，对于我们来说大多数时候作为成年人更应该学会控制自己的言行举止，应该合理的控制自己的情绪，避免被情绪所利用，做出一些让自己后悔的行为。

2，男子因家人争吵点被子烧家，这本身就不符合成因的应有的认知思维，所以缺乏必要的思考。

其实任何时候男子因家人争吵，就选择点被子抄家，这一行为虽然说宣泄了内心情绪的不满，但是不符合常人应有的认知，而且缺乏必要的思考，从某些意义上来讲，确实缺乏了对冲动后果的考虑，大多数时候也是图一时之快而忽略了可能产生的不良后果和影响。

3，作为成年人来说在抵抗生活情绪的不满的同时，更应该学会合理的宣泄自己的情绪，防止意外产生。

其实不得不说的是，每个人在社会上生活都有不同的压力，而且正因如此更应该学会在生活中合理地宣泄自己的不良情绪，及时的控制自己的脾气，调整自己的精神状态，防止一些消极情绪的产生，而且也避免一些精神财产损失。

其实对于我们来说，男孩子因和家人争吵就点被子的行为，本身就缺乏，成人应有的稳重，如此不理智的行为确实会带来不良的后果，也会造成巨大财产损失，所以，更应该学会规避生活中的不良情绪，防止被情绪所利用。

这确实是属于自虐，而且还是比较严重的自虐倾向。和家人吵架是一件再正常不过的事，毕竟牙齿和舌头还有打架的时候，所以和家人发生争吵后，往往过一会就好了。但是有的人，天生内心就比较狭隘，心理就非常扭曲，所以无论和谁发生不愉快，他都会伤害别人或者伤害自己，针对这种情况，一般我们把伤害别人称为“暴力倾向”，把伤害自己称为“自虐狂”。

而我们今天要说的这位邓先生就属于第二种“自虐狂”，邓先生因为和家人吵了几句嘴，于是就冲进厨房拿着菜刀，二话不说就把自己的左食指砍断了，手指一断，瞬间就血肉模糊，家里人见状，也吓得不轻，于是便急忙拨打了急救电话，医护人员来时，才将左食指伤口进行了包扎，随后又把断掉的左食指收了起来。经过长达五小时的手术，邓先生的手指才成功的接回去。不得不说这邓先生还真是个狠人，发起狠来，连自己都伤害。

其实从邓先生的这种行为上来分析，在心理学上就是“自虐”，这种有自虐倾向，一般都是因为心理压力过大引起，比如平时心事太重，而又得不到理解，自己的脾气又比较暴躁，那么在被外界刺激的情况下就容易爆发。像这种人在和外人争吵时，有可能他会伤害别人，但是和家人争吵时，他会刻意收敛自己的脾气，但是脾气上来，急火攻心，他不发泄出来心理上就觉得过不去，于是他只好对自己施虐。

从邓先生的剁指行为上来看，估计邓先生平时心理压力确实有点不堪重负了，所以他才会伤害自己。如果他的家人平时多给他一些安慰，多关心他，这种自虐情况是完全可以避免的。但是话说回来，都是成年人了，再怎么样都要学会控制自己的情绪，如果仅仅是因为和家人吵架就自虐自己，那岂不是经不起生活中的任何风雨。