夫妻吵架后，丈夫为什么要冷战？

一、冷战的造成的后果

冷战也为冷暴力，它比吵架更伤害亲密关系，更破坏婚姻关系。

不是好的解决方式，双方的负面情结还在。冷战使双方所有的不满都埋在心里，没能及时梳理情绪，表达想法。

心里的伤害更甚。长时间的冷战会让人感到非常无力及绝望，如果双方都没有破冰的能力，那这段长期泡在冰水里的婚姻就很容易走到尽头。

如果一方喜欢用冷战，那另一方会产生被拒绝、被抛弃的恐惧和痛苦。对方突如其来的不接电话、不回信息，会让一方束手无策，无从下手。最后，两人都陷入冷战之中。

二、为什么喜欢冷战的原因

说了也没用，只会引起更大的争吵。双方没能进行有效沟通，达到解决问题的目的，互相指责、辩解、蔑视反而激起了更多的负面情绪。

惩罚对方。发现冷战时，对方是最伤心的。在婚姻中，这种故意伤害对方的方法是万万不可取的，只会让婚姻走进恶性循环。

原生家庭父母教育缺乏情感表达这一项。在童年时期，情感需求得不到回应，屡屡受折，丧失信心，习惯用压抑的方式来自我防御，不容易直接表达自己的感受，采取不回应的方式来逃避，期待矛盾能自然解决。

冷战的原因有很多，婚姻中女人和男人一样容易爆发冷战。冷战爆发时，两人谁都不想第一个跟对方说话，对于平时承当更多家务与育儿责任的妻子来说，在好强性格的驱使下，容易咬牙硬撑，这对自身身体及心理都是一种折磨，更加深对婚姻及配偶的失望。

如果遇上跟小丁一样的丈夫，一遇到矛盾就采取四不原则：不理睬、不沟通、不示好、不和解，那妻子应该怎么办？

三、丈夫冷战后，妻子第一时间应该做什么

第一时间，妻子要冷静下来。老公冷战后，不要被不甘心与委屈等情绪占尽上风，如果怕控制不了自己，可以先离开，等心情恢复下来，知道自己下一步应该怎么做才来面对丈夫。

妻子还是要以多加以理解。宽容对待，人无完人，多想想对方平时对自己的好，再加上适当的相处技巧，巧妙化解冷暴力。

回应肯定对方的情绪，说出对方情绪背后的需求。还要说出自己对于对方冷战的不安与伤感，为接下来更好的解释矛盾及沟通做好铺垫。

不着急逼对方回应，接受对方的“沉默”。事缓则圆，给对方时间与空间消化，就是道理在自己这边，也不要咄咄逼人，给对方足够的面子，好让对方可以就坡下驴。

遵循就事论事原则。不要翻旧账，别把陈年烂谷子的事都拿出来指责对方，这样只会让对方逃之不及。

事件要有封闭性。尽量不要当着孩子老人的面吵架，这样子不利于解释矛盾，只能增加家庭其他成员的精神压力。年纪小的孩子会觉得一定是自己不够好，爸妈才会吵架。

主动示弱，打破僵局。妻子一定要明白，自己不是认怂，所做的一切都是出于爱，对丈夫及家庭的爱。

装病示弱。妻子可以要求丈夫来照顾生病的自己，也可以示弱，主动让丈夫来帮助自己，也可以利用孩子来这个“中介”来达到沟通的目的。

总之，妻子一定要想办法尽量减短冷战时间，本着解决矛盾、维护家庭融洽的出发点，要把“对错放在一边”，摒弃自动思维，不要把“他应该…”放在嘴边。

比起掌握解决冷战的技巧，更重要的是要预防冷战的发生，避免处理问题带来的时间与精力的损耗。

四、如何预防冷战的开始

增加仪式感，重视各种节日的情感表达。在节假日时，送送礼物、吃吃饭，逛逛街，感情正是靠着这一点一滴的生活小趣事积累起来的。

吵架不过夜。可以彼此约定，当天的矛盾一定要在当天解决，决不留过夜。即使觉得委屈，双方都不能拒过性生活来惩罚对方。

平时要多沟通。主动告诉对方自己的想法，生活中大部分都是琐事，善于通过小事情表达自己的情感。如果不说出来，你的想法永远只是你的想法。

如果双方没有触及底线的矛盾，应该尽量避免冷战。一旦发生冷战，也要尽早沟通解决，不要长时间双方都陷入冷战中，这对感情是一种致命的伤害。

好的感情需要彼此之间有情绪的流动，哪怕是吵一架，只要能表达出来，对自己是一种释放，更是一次增加了解彼此的机会。

在夫妻的生活中，出现矛盾冲突就很容易吵架，而冷战就是吵架后的作品，在冷战中，有时候双方都不愿意低头，想要对方先认输，而却不知道冷战是在消耗彼此的感情，人的感情是在交流和交往之中产生的，而冷战只会消耗这种感情，所以在生活中，彼此出现冷战需要找到正确的处理方式，只有双方都学会正确经营爱情才能走的更远。

夫妻吵架后的心理分析——女方心理

1、想要你多一点的关心和浪漫

如果男人懂女人的这点心理，其实女人是很好收服的。如果男人不懂，你只能累人累已，以后的日子也许更难过。有的夫妻冷战很快就结束，而有的夫妻也许会打持久战。

打持久战的女人，她一定是自尊心特别强、对爱的高求特别高、理解特别深的女人。她不会只因为一句好话就投降，而会前前后后把爱情和婚姻重新梳理一遍。所以，这时女人就进入了一个思考反省期。

2、通过冷战方式来分辨是非

如果确认对方依然是爱自己的，女人就会放下所有的不满。因为她终于知道，这也许是婚姻的过程，幸福其实只是相对的。确认了还要继续走下去后，从某时开始女人会期待着男人来示好和挽留自己。

她也许甚至会去主动做一些家务小事，以引起男人的注意，但男人如果依然没有任何举动，甚至有意离女人更远的话，女人会更伤心，甚至绝望，这时她会更深刻地感受到，自己是爱男人的，是离不开他的，而笨蛋的男人也许还不知道。

夫妻吵架后的心理分析——男方心理

1、郁闷心理

男人在冷战时内心会郁闷做错什么，在冷战期间，他的内心活动总是有很多变化的，这时候他的面子在冷战中起到了很大的阻碍作用，因为面子他会拿感情上要平等的原则看待问题。

也许并不是每次他都向你道歉，也许你也没觉得每次都被男人所迁就，之所以冷战就是因为彼此都认为自己没错，但又找不到一个合适的解决方法，胸口都堵着一口气，谁也不肯认输谁也不肯让步。

2、逃避心理

他宁愿选择扬长而去关掉手机，眼不见为净，一副惹不起还躲不起的样子，留下你一个人发飙。要知道这才是夫妻冷战的重要原因。当男人转身离开后，女人心里会浮想联翩，把事情往最坏处想。一旦出现这样的局面对你对他都不是好事，这会加深双方内心的不信任感。

夫妻吵架后冷战的结果——网友回复：

1、冷战这东西，太可怕了，我那位是只要一抄架就冷战，结婚快三十年了，我付出的太多太多，他人太自私，也从来看不到我的付出，永远都是埋怨你这埋怨你，那-现在我是心灰意冷，觉得付出在多多没意思啊。

2、我们冷战最长时间是半个月，结婚十年了，我这个人呢，喜欢该吵就吵，一会儿之后我就忘记了，但是我去和我老公说话，他不理我了，我才想起来刚才和他吵过架了，他的脾气不好，我们两个人一起上班，一下班了，他就玩王者荣耀，我下班了还给他洗衣服。

3、当初没有冷战的时候，对方已经不愿意和我沟通，老是借口说累什么的，爱理不理，有什么再也不和我沟通和我说了。直到我发现，看到暧昧聊天记录后，我就明白了，外面已经有人，不愿意和我在沟通，不愿意和我分享他的喜怒哀乐，冷战就是这样开始了。

4、已经三月没和老婆说过句话，见过二次面，都是在不知情的情况下偶然遇到，平时一个出门了，另一个才起床，一个回家了，另一个要等到睡了才回，饭各吃各，女儿现在小升初，不出门，整天看手机，唉，悲哀。

5、年轻的时候整天吵吵闹闹，生活过的很充实。 因为妻子外出打工，习惯了一个人的生活，总是不愿意我亲近她，看我那里都不顺眼，开始两年我们还会因为意见不同而沟通(吵架)，时间久了，我们都觉得人累心更累，慢慢地就少了沟通，连架都吵不起来了。 我曾经为别人调解了许许多多的家庭问题，让他们过上了幸福生活，可到了我自己身上，我用尽了我所有的能力和方法，也未改善我们夫妻之间的冷战。

6、结婚快六年了，第一次尝试冷战，足足20多天，他过来叫我一起吃饭，又叫我一起看电视，我没采他，他就再也不响，隔壁房间待着去了。妈的这种日子再也不过了。我决心要好好经营婚姻。冷战没用，最后一个人都成一种习惯了。

我也很多次想离开她，但又担心她后半生不好过，尽管她对我十分冷漠，我还是坚持了七年。 现在我已五十多岁了，妻子从来没有对我说过一句暖心的话，更不要我亲近她，我是一个普普通通的正常人，又是一个很爱面子的人，所以生活过得很抑郁，我真的不知道余生怎么生活、日子怎么过 冷战确确实实是夫妻感情的第一杀手。

相信有很多的人他们都听说过，夫妻之间其实没有隔夜仇的这样一种情况了。而且对于这样的一种情况，他都会感觉到，如果夫妻之间会出现一些老矛盾的话，那么在过了一天之后肯定就会出现好转的这样的一些机会。但是我们都知道现在有许多的夫妻，他们在吵架了之后都会进行冷战。那么这样一种现象是让大家感觉到十分不能接受一个方面。其实他们在吵架之后，冷战最主要的原因就是他们两个人之间没有一些沟通。

没有第一时间解决

而对于他们两个人在吵架之后，对于这样的一些矛盾没有解决的话，很可能就会导致两个人都互相不想理对方的这样一种形式。那么对于这样一种现象来说是十分不好的，很有可能就会让两个人之间的一些感情，有着分崩离析的这样的一些想法。而且对于两个人来说，如果他们两个人总是不及时沟通的话，还有可能会让他们两个人之间所存在的矛盾越来越深，这样对于两个人来说都是十分不好的。

不寻找问题的根源

如果他们之间总是存在这样的矛盾的话，很有可能就会让他们面临离婚这样的一些事情。而且我们都知道，对于夫妻来说，他们万万不可以把自己心理面的一些想法藏起来，这样的话不仅不会让自己的另一半知道他们自己心里面最真实的想法，也会让他的立面感觉自己非常的不被对方在乎。这样的话，他们两个人之间的矛盾就会越来越深，而且会影响两个人之间的一些情感和沟通。

那么在遇到这样一个情况之后，只要是夫妻之间出现吵架了这样一种情况，那么他们就不应该去进行冷战这样一种行为。应该是在第一时间去把这样的一个原因，包括处理问题的一些事件都解决清楚，这样的话才能够让他们两个人面对着这样一些问题的时候，不会因为这样的一些事情离间他们之间的感情。

夫妻之间闹矛盾的时候冷战要比打架更加的可怕，要知道其实夫妻之间除了那些本质上的问题外，是没有什么大问题的，一般都是一些生活上的鸡毛蒜皮，如果说吵架的话大家吵一下，发泄出来然后男方大方一点认个错，一天的乌云也就散了，但是如果要是进入了冷战，就说明矛盾已经升级了，这个时候其实是需要一个中间调节的人进行说和调节了，所以我们可以这样认为，夫妻之间的冷战其实是打架的后一阶段，很多家庭婚姻的破裂都是从冷战开始的。



婚姻当中的冷战是相当的可怕的，可以说是一个人对另一半冷暴力的开始，要知道冷暴力虽然不会对肉体进行伤害，但是他伤害的是精神层面的，要知道的精神上的攻击是要比肉体上的更加致命，所以如果一个家庭两口子吵架了，我们最怕发生的事情就是两个人看起来都很冷静，往往这种情况就是最大问题的开端，也往往是婚姻出现裂痕的前兆，因此我们千万不要小看了夫妻之间的冷战。



婚姻是需要两个人共同维系的，是需要两个人相互的包容和理解的，有些时候甚至需要互相迁就，只有这样才能让婚姻生活走的更加长久，所以我们在婚姻生活当中，一定要经常的去进行够通，千万不要因为一点点的小事情就开始冷战，人生短短几十年，在你身边擦肩而过的人不计其数，但是真正能够陪伴你走过人生后半程的，不就是你的老伴么？所以一定要懂得珍惜眼前人。



最后要提醒现在的年轻人，婚姻生活本来就是充满着鸡毛蒜皮的琐事，一定要冷静的去面对，婚姻不是恋爱终归是要归于平静的，如果不能平复自己那颗躁动的心，就请不要选择婚姻，既然选择了婚姻就请珍惜自己的另一半。

第一，双方脾气差认为对方都没有错！婚姻中夫妻之间冷战的原因其实最常见的就是这一种了吧！两个人都是因为什么事情吵架了，可是双方都会认为自己有理，而认为对方有错，所以就不会像对方认错，这样僵持着！时间久了，也就冷战久了！

第二，彼此比较爱面子，谁都不好意思先道歉！这个和上面那个有点相似不过这条的前提是错的人知道自己错了，可是拉不下脸来跟对方承认错误，去道歉，而另一方自己有理，有理的一方是肯定不会道歉了，这样就造成了冷战！

第三，就是像我和我老公俺俩之间一样了！没事闲的，装冷战！因为我是那种不爱生气的那种人我和他结婚三年了，我从来没有真正的跟他生过气，可是我有的时候就会故意因为一些事情生气，结果我不理他，他也不理我！不过每次都是我自作自受，我会主动和他说话，因为我冷战不起来憋不住不说话！这是我们之间的一点小情趣！不过好像这种情况下的冷战一般人不会有一样的！

不管怎样，两个人发生争吵进而陷入冷战之后，一定要及时沟通，一定要有一个人主动做一些事事情，这就是所谓的台阶。不要觉得主动了就输了一样，爱情里面没有输赢，婚姻更不是两个人的博弈场。我们是真的爱这个人，所以才会做出妥协，这是爱不是其他的什么东西，作为夫妻，一定要清楚这一点。

昨天在家看电视的时候，老公突如其来的问了我一句：“你觉得冷战可怕还是吵架可怕？”

我想了想，回了一句：“能吵架，一定别冷战！”

对于我来说，吵架其实并不可怕，甚至有时，我会觉得吵架对于情侣和夫妻之间可以说是一件好的事情。

你们吵架了说明你们在感情或是对于事情处理上达不到共识。通过吵架可以暴露出你们之间存在的问题，如果能够及时的改正就会让你们之间的感情更加的牢固。

但是生活中能够做到一吵架，就能及时解决的人太少了。很多人一吵架就陷入了冷战。

而夫妻和情侣之间吵架最忌讳的就是冷战，因为冷战久了寒的是两个人的心，冷战久了会使你们的感情消磨殆尽，会让你们的关系走向破裂的边缘。

一：为何吵架会演变成冷战呢

首先我们必须明白这个原因。

很多人在刚开始吵架的时候其实并没想到会冷战，结果到最后吵着吵着双方谁也不服软，彼此都觉得自己占理；都觉得自己是为了这个家变的更好才吵得，自己是对的为何要低头。



其实感情中陷入冷战是有很多原因的，其中最根本的原因是因为：你们之间存在很多的矛盾或是你在某些事情上伤了对方的心。

但是你却没有解决这些矛盾或是没有及时的补救。

当你们感情或是因为生活琐事引起吵架时，将压抑已久的所有负面情绪一下发泄了出来。

而生活中很多的男性认为：咱们吵架一码归一码，你老是翻旧账干嘛！其实你不明白你的妻子翻旧账，只是因为以前的矛盾没有得到有效的解决罢了。

于是你们吵个没完，作为男性认为女生蛮不讲理，很多男性总是想通过讲道理去说服自己的妻子或者女朋友，但是越讲道理，两人吵得越厉害。

而作为妻子觉得自己的丈夫不懂自己到底要的是什么。而且在气头上的两人谁也不肯低头，于是陷入冷战了。

结果吵到最后两人谁也不理谁。

陷入冷战是最可怕的，如果他们生活中在同一个房子中，整天待在一起却连一句问候的话都没有。谁也不理谁，就连陌生人都不如，那样更可怕。

冷战久了，心寒了。其实都在等待对方的低头，每当看到对方朝自己走来，都满怀开心的以为ta终于来道歉了，结果却是一句冷言冷语。

于是在一次次的希望和一次次的失望中，寒了心。

二：为什么有的人一吵架就冷战

婚姻中这些一吵架就冷战的夫妻，他们都有着相同的特点：那就是性格过于强势，总感觉自己没错，总是想通过吵架去让对方服软。

而且都认为自己做法是对的，但是仔细想想，你就真的一点错都没有吗？我们都知道一个巴掌拍不响，如果他和你吵，你不去和他吵是不是就不会发生冷战这样的事情呢？

其实一吵架就冷战的夫妻都比较强势，他们总是觉得自己的做法是对的，自己没有错，他们都有这样的想法：

我是为了这个家，我做的没错，你还说我的不是，你错了还不向我认错，还想我先道歉，凭什么？……



当他们态度比较强势的时候，这样反而更容易激怒对方，从而迫使对方开始跟他冷战。

他们习惯在任何事情上都想着要比别人强一点，但是有时候真的是太过于强势了。他们在在感情里也喜欢占上风的感觉，想要什么事情都说了算，希望每次吵架都得对方道歉，希望对方主动求和。

当两个强势的人在一起时谁也不肯低头，都想征服对方，结果陷入了冷战。

而冷战的结果就是让你们变成爱着对方、恨着对方的陌生人。

三：面对冷战我们应该如何去解决呢

把冷战当成了解彼此的机会。

在一段关系中，被冷战者先开口，是解除冷战的第一步。

你是不是会想"凭什么？明明是TA不理我，凭什么得我先开口？"

既然我们知道，冷战是因为我们没有满足对方的需求，那么，我们就先了解对方的需求是什么。

刚刚是因为什么而冷战？我们说了什么让对方不想说话？认真思考自己说的话是否让对方感受到不开心或烦躁？

面对夫妻之间的冷战，我们必须从源头上解决，那就是对于每次夫妻之间的矛盾和吵架，必须及时有效的去解决，不要给以后的吵架埋下不必要的隐患。

而且夫妻之间要懂得低头，懂得服软。



一个人要台阶下，另一个人在等台阶下，谁先不肯先开口，总以为先开口的那个人就输了，就认怂了。其实，先开口的那个人不是认怂了，而是爱的更深。

家是用来讲爱的地方，一个男人对于自己心爱的女人低头我想不是一件难以启齿的事情吗？因为爱她，低一次头怎么了，去哄哄她怎么了。

其实女人要的很简单，你去低个头她就能原谅你。你一句：老婆我错了，不要生气了。你的妻子也会不好意思的回道：对不起，老公我也不好，不该翻旧账。