一、因为熟悉,所以包容。
我们知道对方可以忍受的范围有多大,所以我们不管再怎么使性子,都不会跨到他们的那个范围之外。我们这样是因为他们可以包容我们,知道我们发脾气这表面谎言后的真相。
二、面对人生各样的处境,我们都有选择的能力。
面对一件不幸的事件,你可以大发雷霆、怨天尤人,甚至责备所有的人,但事情却不会因为这些而丝毫有所改变。不幸的事,它会继续地伴着你往后的生活,让你背负着一生的痛苦活下去。
三、家庭对我们来说最温馨的环境。在外受了委屈,我们会回家常常宣泄。在这样一个能给予心理安全感的环境里,我们就容易忘记怎样好好说话,以致对家人使用一些难听的语言。我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面给了最亲近的人,却把耐心和宽容给了别人,甚至是陌生人。。
没有人喜欢被批评,尤其是来自身边亲密的人。我们对于伴侣的期待是从他们身上获得爱和支持,而不是讽刺和打击。
但很多人会犯这样的错误,面对爱人往往忘记理解和尊重,把他们当做宣泄的窗口。
特别是关系亲密的爱人之间,在外面受了委屈或承受一些压力,没有办法发泄出来,只好到家中进行宣泄。
但令人担忧的是,往往这种宣泄是通过非秩序沟通实现的。
不成熟的伴侣会使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低、晦暗等等的语言。在释放压力的过程给他人却带来了伤害,却浑然不知。
良好的家庭氛围就毁在了我们的放肆上,而我们有时并没有意识到我们对爱人的期望过高。
相对爱人来说,我们往往对“别人”更有耐心,更不容易发火。
我们总是假设“别人”是不了解我们的,要取得“别人”的了解和配合是需要充分沟通的。
但面对爱人,我们的耐心就很有限,因为我们认为爱人应该是最了解最支持我们的。
面对爱人的要求和期望,我们感受到的压力更大。
我们心里更在乎他们,不希望他们不开心。
所以当我们意识到爱人期望的时候,我们如果做不到就产生了让他不开心的风险。
但在爱人看来,我们好像就是对当前的一件事情发火,这样爱人就更加不理解我们的行为了。
爱人的不理解会让他们无法与我们更加深入的沟通,所以问题还是没有解决,反而越积越深,我们就越加频繁的爆发,恶性循环。
当感受到压力的时候,要学会给爱人倾诉,同时也提醒自己,爱人和外面的朋友没有区别,也要学会与他们积极沟通,建立良好的亲密关系。
文/木小沐
数不清第几次和男朋友吵架,心里难受得要死,嘴还硬得和鸭子似的。
最讨厌听到他说的一句话是“你随意,你开心就好。”不得不承认,这是一句能让人瞬间爆发的咒语。我随意,我随哪门子的意了?我开心就好,我特么要是开心我至于跟你吵架?我又不是有病,吵架又不能让我获得胜利的快感,每次吵架都是最浪费时间与感情的事情,整个人都虚脱了,我真的想知道,我哪里来的开心?
几乎每次意见不合都会唇枪舌剑一番,然后以互相拉黑而告终。
第二天早上起来屁颠颠从黑名单拖出来,再因为一些问题大动干戈,继续拉黑。
这是一个朋友私聊给我的问题,她说,一点都不想和男朋友吵架。可偏偏,指甲盖大小的问题都能吵到不可开交。
曾经我以为,所谓争吵,肯定是不够爱。若是情到浓处,小心翼翼呵护还来不及,哪有时间和精力去做无用功。
朋友却告诉我,不是不爱,也不是爱得不够,就是会争吵啊。就是那种上一秒还是含在嘴里的小宝贝,下一秒就忍不住吐在地上的小婊砸啊。让人恨得牙根直痒,忍不住想一刀一刀凌迟处死的那种啊。
我汗颜。
这得什么样的情感,才经得起这种过山车似的癫狂啊。
无独有偶。
一个关系很好的学妹来找我,说最近和爸妈吵架了,还是特别凶的那种。问她为什么,小姑娘一下子就哭了。
她说:“学姐,我真的不想和他们吵架。可我不知道为什么,我明明知道他们有些观点不正确,却不知道该怎么纠正。一来二去就开始吵起来了,以前吵架总是爸妈占上风,我还挺委屈的。可是上一次,因为保险的事情,和爸爸吵了起来,听到他最后叹着气,小心翼翼地说一声好吧的时候,我突然就觉着自己特别混蛋,眼泪一下子就流出来了。”
说实话,我太能理解她了。
也因此,对两个朋友提出的共同问题做了番思考,即“为什么越亲近的人越容易争吵”。
原因一:亲密度升级带来的亲近感
这话不难理解,我们不会平白无故和一个路人去发生口角。
所以存在争吵的一个前提是,关系够好。至少双方在争吵的时候没有把对方当成路人甲,而是实实在在地当成可以沟通交流的对象。和爸妈吵,和对象吵,和朋友吵,这些争吵的大前提是,我和你关系够好,即使有了争吵也不会有太大的问题和矛盾继续升级(当然,碰上情商低与直男癌的也没办法,改天写篇文章单聊这个问题)。
关系好到一定的程度,从心底就会产生一种“我跟你吵是因为我们关系好,换了别人我还不和他吵”的潜意识。而这种潜意识升级,带来的表现就是口不择言,越争吵越凶狠,直至矛盾集中爆发,然后冷静思考,分析原因。而这还是相对来说比较好的情况,多少人因为一次争吵就闹到老死不相往来,甚至有更严重的后果产生。
原因二:近距离看到更多的问题
距离产生美,不是没有道理的。
远看一朵花,看到的是娇艳欲滴的鲜嫩模样,近看才会发现,脉络错杂斑纹纵横。在一段关系中,越亲近的人相处起来距离感就越容易被淡化。
就像谈恋爱,热恋期恨不得时时刻刻黏在一起,一起吃饭一起上课一起出行一起玩乐,在相处的过程中,几乎没有给对方更多的自由空间,双方距离极速拉近的同时,也带来了新的问题。而这些问题,大多是来自短时间内近距离接触另一人。
心目中的男神,一直以为他是谦谦君子。交往以后,发现原来男神也不注意日常卫生,也会爆粗口也会疯玩lol,心里自然会产生一种落差。有些人会因为落差当场就对新发现的小毛病指手画脚,有些人会强忍不快,等待下一个问题的到来,集中爆发。
心目中的女神,一直以为完美无瑕不沾人间烟火。确定关系以后,发现女神原来也有女汉子彪悍的一面,也会因为意见不合吵吵闹闹。距离拉近,带来的不一定是好事。极有可能是优点逐步被忽略,缺点逐步被放大。
这种情况下,也就不难理解为什么亲近的人反而争吵越多了。
越是亲近,看到的问题越多,越是亲近,越像是戴了放大镜在审视每个不合格的角落。不满升级,自然争吵也会多一些。
原因三:争吵是适当的润滑剂
打是亲骂是爱就是这个道理。
争吵不一定是摔桌子砸板凳的大动干戈,也有可能是眉来眼去的暗送秋波。
生活节奏一直是平稳而缓慢的步伐,未免有点索然,时间久了,慢慢也就消耗了激情。
认识一对小情侣,完全是活宝级别的。
两个人在一起最恰当的描述就是“欢喜冤家”,一顿饭一件衣服都能发生口角,但偏偏,两个人闹完都是笑嘻嘻的,丝毫不见因为所谓争吵带来的不快。
有意思的一次,男生问女生:“我们晚上去哪吃饭啊?”女生翻个白眼回答:“这种事还要问我,你自己决定不就好了吗?”
男生很认真地思考了几秒钟,然后说:“那就不吃了吧,正好减肥。”女生二话没说,冲上前就是一顿拳打脚踢。
男生连连求饶:“好啦,我开玩笑啊,听说学校门口新开了一家XXX我们去尝尝好不好?”
然后两人笑眯眯地约会去了。
后来我曾经问过男生:“怎么感觉你们俩这种谈恋爱的状态和别人不一样呢?”
他隔了好久才给我回复:
我…………好吧,无形中被秀了一脸。
但的确,男生说的很有道理。适当小打小闹,权当给生活润滑了,不涉及原则性问题,都是好商量的。一旦涉及原则,就不是吵闹所能解决的了。
原因四:爱之深责之切
这个我自己也是深有同感的。更是适用于绝大部分会发生争吵的场合。
小时候,爸妈对我们责骂,小孩子不服气,忍不住顶嘴。好家伙,爸妈一听更来气,踢里哐啷,一顿混合双打。
长大一些,交了朋友。特别认真地付出,掏心掏肺,有时候对朋友比对自己还上心,特别希望人家有做的不太好的地方可以改一下,却是直肠子一根不懂变通,噼里啪啦一通说教,搞得人家很不开心,自己也是一肚子闷气。
再后来,开始谈恋爱。抱着“我们都要为彼此变成更好的自己”的想法,开始不断注意自己身上有没有做的不太好的地方,更格外挑剔对方有没有什么毛病啊缺点啊,一旦发现,吧啦吧啦就开始狂说,恨不得把对方变成天上地下唯一的完人,才算是完美的恋人。
再长大一些,见世面了,长经历了,知道的东西多了,回过头看,会发现父母一辈还停留在十几年前的观念,恨不得把自己脑袋里的知识都转到他们身上。奈何根深蒂固,怎么也说不明白,不由得大发雷霆。
争吵并不可怕,越是亲密关系中越容易存在争吵。但这并不代表,我们一定要用争吵的方式来解决问题。絮叨那么久,只是想给争吵中的人们一个建议:
不要因为争吵本身而忘记了问题的根源,也不要因为争吵而轻易放弃某一段关系。
因为争吵,恰恰是因为有爱的存在。
人为谁只和亲近的人吵架,和陌生人不熟的人直接拉黑不理。其实和陌生的人不熟悉的人没有必要。和他们接触,只要拉黑就可以,以后不和他们往来。但是亲人之间,这样就不行了。你无论有意见与否,但是你们还会有接触。还会有交往,所以只是有不同的建议和意见,可能就要通过吵架的方式来沟通。
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