为什么撩完相亲对象后，情绪就很低落了？

今天见了一个相亲对象，见面的时候也算开心，我也算施展了自己的魅力，感觉到她会有感觉。

当时我也有热情，想要以后要去找她，自己一定要以好的面貌再见她，但是分开之后激情消逝，我又想缩回自己的壳里。

本来说见面分开后应该再联系她，但又有一种低落情绪升起来，就好像在自己的世界里是安全的感觉，我不知道怎么解释这种情况我也有点迷茫。

———网友留言

压抑就是你其实不喜欢相他，可是家里朋友都很希望你快点有个依托！而你身边朋友也很多都有男女朋友了，你也很想快点有个他（她）。久而久之，相亲变成了压力，即便是相亲的双方都觉得不错，也会有一种被强迫的感觉！

1、直面相亲失败的原因　要知道相亲失败后，失败的次数多少并不是你要在意的问题，而是失败背后的原因。比如你拒绝对方导致的失败，是不是你眼光太高是不是你不给人家表现的机会比如对方拒绝你导致的失败，是不是你还不够优秀是不是你不会聊天等等。找到这些失败的原因，然后针对性的思考，一定会比你单纯的难受更具有实际意义。　 2、跟过去的相亲经历说拜拜　这当然不是多次一举，在心里给自己这样一个暗示很重要，即使很多人重复着无数的开始，但只要有一天能够真正的达到，那就代表凑效了。过去的相亲经历当然不是强行的忘掉，只是在想通失败的原因后，在心里自然而然把这些事情看平淡而已。告别过去也是你之后提升自己，或者继续相亲之路的重要基础。　 3、提升自己的竞争力　做好了心理上的释怀，你会发现你根本没有时间去难受，而是该想着怎么去提升自己的竞争力。比如让自己的条件提高，不说是多么多么富有，至少有稳定的居所和稳定的一份工作，让女方感受到你的一份安全感。比如提升自己的学识，让女方感受到你逐渐散发的魅力。　 4、扩大自己的圈子　做好了自己的提升，其实你根本不用在相亲一条路上吊死，或者说你完全可以提升自己和扩大圈子同时进行，平时多结交一些优秀的朋友，让自己多几个爱好，异性圈子也会越来越大。自己的生活内容丰富了，又有共同的话题，也会和对方有更多的交集，成功率就显而易见了。　 5、树立正确的相亲心态　相亲失败了不要气馁，相亲失败并不代表自己不够优秀，也许是对方眼光太高，要求太多的原因。据说有男生受不了这个打击，而选择自暴自弃的道路。一两次相亲失败，并不说明什么，也许缘分还没有到来，真正适合你的人还在等着你去发现哦!　为什么相亲后心里特别难受怎么办2　 相亲总是不成功的原因　 1、热情过头，目的性太强，让对方觉得你是一个结婚狂。　不可否认，很多的剩女因为恨嫁心切才选择相亲。但是告诫各位剩女，再着急也不要把恨嫁写在脸上，直奔主题表明目的，或者过度殷勤向对方示好，都是很傻的行为。你的太过热情会吓跑对方，让那个对方觉得你是一个恐怖的结婚狂。　 2、太拘谨放不开，不懂得展示自己，让整个约会死气沉沉。　和上面的情况相反，还有一类剩女是太拘谨放不开，完全不懂得如何展示自己的优点。整个约会都是机械性的问答，毫无趣味可言，这种压抑的气氛让对方只想尽早的结束约会。拘谨是相亲约会的头号杀手，要珍惜每一次相亲的机会。　 3、习惯先入为主，一旦不满意对方的第一印象，就开始心不在焉的约会。　先入为主，对相亲对象过早的妄下结论可不是什么好习惯。不要太看重第一印象，不要因为第一眼的不佳感觉就否定整次约会。现在下结论为时过早，要给对方和自己一个深入了解彼此的机会。　 4、太故作清高，都来参加相亲了，还是喜欢高高在上地端着故作矜持。　很多的剩女相亲见光死是因为她们总是喜欢摆架子，清高得觉得自己高人一等。矛盾的是，明明很高傲，却也还是愿意相亲。既然相亲就要学会放下身段，这个年代，主动出击都有可能把爱情弄丢，等着别人主动死缠烂打可是太笨啦。抛弃那该死的矜持吧。矜持过头只会让对方更快的否定此次相亲。　为什么相亲后心里特别难受怎么办3　 相亲为什么失败　第一个原因，可能是因为将就。很多人相亲都是因为家里逼的，有些人可能是因为感情受到挫折，不想去找另一半；有些人是因为自己的工作原因，所以没有去找；有些人可能单单的是因为并没有遇到自己喜欢的人。于是这些人就会被家里逼着去相亲，去见那些家长认为很好的人。　可是这些人，真的就适合自己吗？很多人都在不情愿的情况下，被自己的父母逼着去相亲的。这种带着情绪的相亲是不客观的，也因此经常会以各种挑剔的眼光去看对方。于是这种情况下，大多数的相亲，结果都是不太乐观的。即使是一些因为家长硬逼着两个人在一起，同时两人也是看在父母的面子上，硬是让自己和对方凑合着。但是恋爱并不是可以将就的，两个人之前就不怎么喜欢对方，哪怕再将就，也不能长久。　第二个原因，三观问题。我们现在的人都提倡三观要一样。三观的相同，真的是很重要的，毕竟两个人对一件事情的看法、做法，如果相差太大的话，是很难继续相处下去。同样的，很多人去相亲的时候，并不知道对方到底是什么样子的。　因为两人生活环境的不同，看待事物的不同，大多数的相亲对象三观都是不太一样的。可能一开始的时候对对方的第一印象比较好，再加上家里父母的一些逼迫，就和对方在一起了。但是因为之前没有过多的了解，在一起之后，两个人的一些处事方式，都会有很大的不同。两个人经常会起争执，发生矛盾，如果遇到一方比较执着、比较倔的时候，两人之间的矛盾就很难调和。　第三个原因，感情基础比较薄弱。相亲的两个人之前大部分都是不认识的，两个人对于对方的了解也是相亲之后的。很多人在相亲之后，觉得对方还行，就会和对方在一起，但其实两人之间是没有感情的。所以一般这种情况下，因为相亲而在一起的两个人，对于对方的一些缺点是很难接受的。　长久的相处下来，那些不满的情绪就会慢慢的积压，若是有一个导火索的话，就会直接爆发。也因为两个人的感情比较薄弱，对于一些问题是很难经得起考验的，就常常会一拍两散。　第四个原因，双方的性格原因。相亲的时候，我们都尽量的保持着我们最好的一面，所以我们最真实的一面，对方是很难看到的。同样的，我们看到的对方也并不是最真实的。因此，若是因为对方表现出来的一面而和对方在一起的话，在之后的相处过程中，对方慢慢的表现出来自己最真实的一面的时候，就比较难以接受了。　很多人这个时候甚至会和对方吵起来，直接掰了。小编的姐妹花花就是这样的情况。因为家里逼着她去相亲，就认识了那个男生。去相亲的时候，那个男生的表现还是不错的，文质彬彬，特别有礼貌，说话什么的也比较惹人喜爱。