我和老公老吵架，有时候我气的打我自己，脑子一片空白，把自己打的头冒流血的，过后呢？想一想自己怎么了

问题分析：

不属于精神疾病，考虑主要和脾气大、性格倔强有关，常见于自尊心强、受不了挫折和打击的人群，

意见建议：

建议平时要学会冷静处理问题，遇事要换位思考，站在对方的角度考虑问题，避免情绪激动和冲动，换一种处理事情的方式，考虑您会有更好的结果或惊喜，出现头痛和情绪激动有关，建议积极对症治疗吧。

这是很正常的现象呀，人们的大脑经常会受情绪的制约，但吵架之后脑子里面可能受刚才的吵架的情景会沉浸于刚才的那种情绪当中，所以这时候的注意力就难以分配到正在进行的其他的事情当中去，所以我们在开车的时候，而且还需要保持精神状态良好，不疲劳驾驶，而且保持心情平静的状态，这样才能够保障自己行车安全呀。

当然了，不只是同事之间，任何人相互争吵都会互戳痛处、互揭伤口，这个事很正常的现象。但是争吵到最后是没有结果的，因为一个事情本身就没有谁对谁错，而且如果你们吵出了结果，也就不会问这个问题了。一个有城府的人是不屑于和别人争吵的，因为争吵中的人智商会降低，而且会浪费时间。当然他说的东西里面会有一些是你的缺点，这也是唯一有价值的地方。化解不是短时的问题。首先是结束争吵，两个人吵架，大家都会认为这两个人不绅士，谁能先结束就是胜利者，下回他怎么说就随便他说，就算他在你背后说你坏话你也不要理他，要用宽容和包容去处理这个事情，就是惯着他，绝对的惯着他，让大家都知道他是一个脾气不怎样，人品也不怎么好的家伙，你看最后的胜利者是归谁所有，就算他在有理也不行，对不对？

不用去想吵架的时候，想什么词去争吵，其实沉默也挺好，有时候不是窝囊的表现，正是大度的体现，我这么认为，气的发抖是经常的事情，我也经常这样，也经常气的不知道说什么好，可是后来我发现了一个窍门，就是不听对方说的话，什么都不听，或是离开，或是沉默，自己想想该怎么办，而不是把注意力放在对方所说的话上，让他自言自语会，给自己想想该怎么办的时间，生气的时候最好是沉默，等情绪稳定再说话是最好的~！