跟女朋友吵架分手了我该咋办？

和女朋友吵架闹分手了，做好这四点，挽回并不难

今天我们分享的是如果说因为吵架闹矛盾导致的分手该怎么挽回。

之前网上有个段子是这么说的一对情侣结婚，老公拿着结婚证非常开心地对着老婆说，我们结婚了以后吵架可不能随便说分手了，她老婆撇了她一眼得意地，说我只知道以后不能说分手了。要说结婚，不少情侣都是在恋爱当中的一路磕磕碰碰走过来的，中途难免少不了吵架矛盾最后分手。其实吵架正是因为在乎你所以才会这样，但是吵架会导致很多人做出一些不理智的事情提出分手，双方都不好意思认错，就这样一直拖着，然后真的就变成分手了。但很多时候往往这些矛盾的产生都是因为我们双方的不理解，或者说误解导致的。这些事情其实是完全可以避免的，和女朋友在一起难免会吵架，不懂得解决矛盾的情侣很容易导致矛盾的升级，最终转变成分手。

有人说好的爱情是吵不散的，那实际上的终归是一句玩笑话，没有感情是天天争吵还是不散的。唯一有一点让感情越吵越好的，那就是掌握解决矛盾的方法，及时处理好和女友的问题，缓和关系，做到一个真正的相互磨合。女朋友生气提出的分手都是情绪主导的行为，并不是对方不爱你了，但是由于两性的差异很容易造成双方的不理解和误解，那这种情况下一般都是假性分手，男朋友哄一哄就好了。

那当女生和你发生吵架面临分手的时候，我们应该如何去挽回？

第一，给对方时间去冷静。很多女人在吵架之后都会闹情绪，把对方的****删除，目的，就是为了坚定自己分手的决心。那么如果你们分手了对方没有删除你的****，说明只是在气头上而已，挽回也是相对来说比较容易的。那如果说对方把你的****删除了，这个时候你要做的不是去逼迫她，不要给人家去时间压力。应该给他时间去冷静，在冷静的过程当中，她会去反思你们为什么会闹成这样？吵架永远不是一个人的错，当她冷静下来回顾你的情感经历的时候，她也会发现她自身的问题，你再去联系她表明歉意就更容易去获得她的谅解。

第二，不要去给她讲道理。男人需要尊重女人也需要爱，如果说你们刚吵完架，你又非要给你的女朋友去讲道理，刚才你哪里做错了，哪里不对，什么不应该做等等，那真的是活该被分手了，完全是直男癌。其实女生跟你吵架并不是要和你争个输赢，只是希望你故意输给她，让她好好的享受一下被宠爱的感觉，被关心，被呵护，被宠爱是一个女生对爱情的一种向往。所以我们当真正吵架的时候，第一时间去哄女生一切都会过去。

第三，我们要厚着脸皮去认错。女生生气的时候是非常明智的，很多时候女朋友明明知道是自己的错，但是她们需要一个态度，一个人你宠她，在乎她的态度，她是不太好放下面子去跟男朋友认错的，这个时候我们要站出来，厚着脸皮跟女朋友认错，不管谁对谁错都是你的错。那有些同学可能会觉得诶这多没面子，会宠坏她的，我想说女朋友都快没了还要什么面子，至于宠不宠坏的问题是我们事后才要去考虑的。

第四，对女生进行情绪的一个安抚引导对方冷静。如果说和女生吵架了，对方还在气头上，但是并没有要和你真正分开的意愿。但不管你在外面多么的雷厉风行，多么强势，在女生面前一定要温柔，要去哄她。不管你和女生发生了多大的争执，你温柔的安抚都能够让她马上平静下来。发脾气都是因为一时的情绪用事，难免会说出一些口是心非的话来伤你，当你温柔地对待你自己的女朋友，卸下她的怒火时，她反而会意识到自己的无理取闹，在女生情绪平静之后，再让她了解到你们之所以吵架的原因，以及是因为你们没有建立和正确的相处模式。引导她跟着你共同的目标去修复关系，那怎么去安抚对方的情绪？说白了就是对女朋友无限的好，买买买吃吃吃，逛逛逛，把你之前追她的时候对她的好在她身上再试一遍，你让女生把这个气给消了，女生慢慢的就会给你机会，就会原谅你。

一般女朋友因为生气提出分手的时候，我们一定要去主动的承认错误，给她一个台阶下，让她有面子。哪怕你是耍宝卖萌，死缠烂打都行，让她感受到你的诚意，也让她感到可气又可笑，当她真的哭笑不得的时候，自然就会很容易原谅你了。

今天关于我们女朋友吵架闹分手之后如何挽回的内容，就先分享到这里。明天给你分享：把握挽回女友两个最佳时机，挽回就能事半功倍！

灰姑娘被霸道总裁的行为打动，选择不离开乖乖跟总裁回家。

哈哈哈，你是不是以为我要写小说，不，我不会，毕竟我的专业是情感咨询。

回归正题，最近一直在做一期课程，没怎么来头条做内容，课程也终于快上线了，我也要回归了。在接下来的日子里，我会从分手到挽回详细的介绍一些知识与理论，也会拆解剖析一些近些年我遇到过得案例，我认为理论并不是很重要，重要的是你学习的理论能够落地合理的运用才是关键，大道理都会讲，但是不能落地进行实践，那么挽回就是纸上谈兵。

昨天写过一篇文章

《常见的分手类型及挽回思路》

如果没看的建议先去看一下，挽回是一件既简单又复杂的事情，难者不会，会者不难，只有先清楚自己是哪一种类型的分手，结合分手的原因，针对性的去挽回，而不是网上看到各种理论就往自己身上套公式一样用。

然后进入我们今天的主题，吵架分手，应该怎么去挽回？

其实情侣吵架是非常正常的事，我很少有见到过不吵架的情侣，所以说吵架分手也很正常，遇到这种情况不要慌。

吵架分手同样也是需要先区分真性分手和假性分手，因为本身吵架的时候，双方都比较情绪化，所以这个时候一定要认真的辨别对方是真的想要分手，还是就是因为情绪失控导致说出的气话。

如果是后者，那很简单，等对方情绪稳定了，好好的交流一下，该承认自己的错误承认自己的错误，如果是对方无理取闹吵架，那就先稳定对方的情绪，哄对方开心，等待对方心情好了之后，平和冷静的帮他分析一下。比如这样：亲爱的，我知道你刚刚肯定很生气，但是为了我们两个以后可以更好的在一起生活，我们彼此双方都需要做出努力，你刚刚的做法并不是很正确，不过我很爱你，我可以包容你，但是我不希望我的包容成为一种纵容，所以我希望亲爱的改正一下，当然在这件事当中我也有错，我不应该和你吵架，所以我希望你可以原谅我，我们两个在一起是需要互相磨合的，我做的不好的地方你也要及时的告诉我去改正，这样我们两个才可以更好的共同进步。

其实这个很简单了，只要不是直男，哄一哄就好了，难点就在时机，不要人家那生气呢，你去批评她的错误，所以掌握好时机，说话温柔一些，态度诚恳一些，就很简单，吵架并没有那么可怕，学会吵架会让两个人的感情迅速升温。

假性的我们就简单的说一下，因为很简单，我们重点来讲一下吵架导致的真性分手。

一般这种情况，可不是吵一次两次就能达到的，所以肯定之前就因为各种各样的问题已经吵过很多次甚至分手过也复合过，但是问题一直搁置没有得到根本的解决亦或解决了但是又犯了类似的错误导致失望积攒太多被压倒。像这种情况，如果去进行挽回就是比较复杂的，就需要专业的技巧了。

如果发生这样的情况，前期一定要记住这几点（我写在前面，下面具体带入，如果你只看到这里，那就是你的损失）：

首先同意对方提出的“分手”要求，哪怕你不想分手，也要先同意。

不要尝试去辩解，给予对方各种承诺，试图说服对方

不要死缠烂打，甚至自虐

给自己几天时间认真思考你们两个分手的根本原因

从新建立联系进行合理化表达

把关系拉回到朋友关系

调整自己，分析原因，降低需求感

让对方看到你有能够解决你们分手原因的能力

通过细节化的聊天带动聊天氛围

进行邀约测试反应

然后下面我就具体的来解释。

首先同意对方提出的“分手”要求，哪怕你不想分手，也要先同意。

为什么要同意对方的“分手”要求，因为吵架本来就是一个对立关系，此时她提出“分手”的要求，你就要同意，但是不要堵着气说：好啊，分就分。只要说三个字就好，我同意。

注意语气，因为这个时候如果我们不同意她的“分手要求”，那无疑是又制造了一个对立关系。所以这个时候先要同意她的要求，向后退一步，让尴尬的气氛缓和下来，而且可能会有意想不到的收获，可能他会想：我去，我一说分手你就同意，是不是早就想分手了，给他一种心理落差。

不要尝试去辩解，给予对方各种承诺，试图说服对方

这种行为除了火上浇油，没有任何意义，因为他对你的印象已经坏到极致了才会提出分手，你去辩解无疑是让他认为你没有错，对方是错的，给予各种承诺。什么我会改的，我以后一定会怎样怎样，这种行为除了拉低自己的身价，也没有任何的意义，因为此时他对你已经失望透顶了，你给予的任何承诺他也不会相信，反倒会让他认为你这样做无非是想要挽回我罢了。

不要死缠烂打，甚至自虐

死缠烂打只会让对方更加的厌恶你，毫无效果，伤害自己会让他感觉你这个人真的没有底线，和你分手真的是分对了，太可怕了，你换位思考一下，如果是你和这样的人谈恋爱，你会不会感觉很可怕，想要逃的越远越好，即使没逃，也可能是对方真的怕你出事连累他，暂时的敷衍你再或者你用伤害自己的方法博得了对方的同情和你复合，那这样的感情注定是扭曲的，也走不长久。

给自己几天时间认真的思考你们两个分手的根本原因

其实不光是给自己几天时间，也是给对方几天时间，你们两个分手，并不是只有你自己伤心，他也会伤心，分手这件事给你们两个带来的伤害是相同的，所以在这个时间，一定要真真正正的反思你们两个分手的最根本原因，反思自己的错误，换位思考，如果恋爱过程中，你是对方，对方是你，你会是什么样的状态，但是这里需要注意的是，因为男女在思维上是有差异的，所以需要专业的知识去进行一个换位思考。

从新建立联系进行合理化表达

其实吵架分手的情绪只需要几天来缓和，但是每对情侣的情况都不一样，所以这里我就不说具体的时间了，具体的问题需要具体对待，然后说什么是合理化表达，不要一上来就说，我深刻的认识到了我的错误，在给我一次机会好不好。千万不要这样做，永远要记住，挽回是需要花费时间用心的，一定要在对的时间做对的事情。

你可以这样说：“这几天我冷静的反思了下自己，之前确实有很多的地方做的不好，在我们恋爱的过程中带给你的伤害，非常抱歉，你既然做出了这个决定，我也尊重你的选择，只是我们毕竟相识相爱了这么久，就算分手也没必要闹那么僵，好聚好散，以后还是朋友嘛”

把关系拉回到朋友关系

上边那样进行合理化的表达后，看一下对方是什么样的反应，如果反应不是很好，你也不要着急，此刻就不要在去说过多的话了，利用以上同样的思路，每隔几天时间去进行一次合理化表达，根据做咨询这几年的经验来判断，对方大概率就会同意还可以做朋友的需求。

调整自己，分析原因，降低需求感

既然是朋友关系，那就不要越界，比如聊天的频率，聊天的内容，在这个过程当中，多去花时间调整自己，完全把他当成朋友相处，最需要注意的就就是降低需求感，把自己的需求感藏在自己的内心，我知道你肯定特别想挽回，想复合，但是这个时候一定要克制住自己，他对你还是有戒备心的，此时提出复合的请求或者做出其他越界的事情，只会再次把对方吓跑。前功尽弃。

让对方看到你有能力够解决你们分手原因的能力

在以朋友的身份相处的过程中，你也需要不断地进步，改正之前的错误，让对方能够看到，你有能力解决之前导致你们分手的原因，但是这里一定要注意掌握好，这个改变不是从你嘴里说出来：你看，我们就是因为这个原因分手的，我现在有能力解决掉了。

这是一种错误的做法，不是从你嘴里传达给他我有能力解决了，而是要让他自己感受的到，这个有一定的难度，需要对具体的问题进行专业的指导。

通过细节化的聊天带动聊天氛围

聊天一定要有方法和技巧，上边说的降低需求感和控制聊天频率并不是让你不去说话，在聊天过程中一定要传递积极的情绪和价值，要主动引导他的同时也要带动聊天氛围。有方法有技巧的去聊天才能让对方对你感兴趣，不要不分时机不分场合的去和对方聊天。应该打住的时候就要打住。

进行 邀约测试反应

上边的这些都做到了以后，找一个恰当的理由去进行一次邀约测试一下对方的反应，和上边讲的合理化表达其实是一样的，同样的原理。

其实挽回是一件非常简单的事情，可能你感觉，我就是这样做的啊，为什么我还是失败了，其实不是你失败了，是因为细节没有把控好，很多道理其实大家都懂，但是不会去实践其实是和纸上谈兵一样的。

最后再次感谢你的认真阅读，你们的支持就是我持续输出的动力，祝天下有情人终成眷属。

我是没有一句废话的dearDeer，希望我的文章能够给你带来帮助。

一，男人被女友拉黑之后要去哄哄她

男人和女朋友吵架之后被你拉黑了，那么在什么时候去联系女朋友合适呢？其实男人可以在三个时刻去联系自己的女朋友，这样能够让两个人和好。

第一个是在被拉黑之后立马去联系，第二个是在女朋友气消之后，第三个是两个人冷静一天之后。

其实在现实生活中经常出现这样一种状态，那就是一个男人和自己的女朋友吵架之后，这个时候女朋友是非常伤心的，女朋友直接拉黑了这个男人。

那么在这个时候男人也不知道该怎么办了，不知道该怎么去联系这个女生，不知道该不该去联系这个女生。

其实在对待这件事情的时候，男人必须要有正确的行为，如果男人当时没有去哄哄这个女生，那么很可能会让这个女生非常失望。

同时对两个人之间的关系也没有信心了，那么在这样的情况之下，两个人的关系会产生危机，甚至可能导致分手。

试想一下情侣两个人吵架之后女方拉黑了，男方在这个时候男方没有去哄哄这个女生，在这样的情况之下女生肯定是非常伤心的。

甚至这个女生会胡思乱想，会怀疑这个男人不爱自己了，那么两个人的感情就会出现问题，甚至可能导致分手。

二，男人被拉黑后可以在三个时刻联系女友

因此在情侣吵架之后，如果被自己的女朋友拉黑了，那么男方就应该选择一个适合的时候去哄哄自己的女朋友。

这样能够让两个人和好不会让两个人产生极大的隔阂，也能够维系两个人之间的感情关系，这是一个男人在情感世界里应该做到的事情。

那么男人在被自己的女朋友拉黑之后，可以在三个时刻去联系自己的女朋友，这样能够让两个人和好如初。

彼此之间的关系能够正常发展，两个人不会因此而产生极大的隔阂，也就能够顺利化解这一次的问题，让两个人的感情能够一直走到最后。

1，在被女朋友拉黑之后立马去联系女朋友

其实作为一个女生来说，和男朋友吵架之后她把男朋友拉黑了，在这个时候女生就是希望自己的男朋友来哄哄自己的。

如果在这个时候男人没有立马来哄女生，那么很可能会让这个女生失望，会让这个女生觉得两个人无法走下去，那么彼此的关系就会出问题。

因此当男人被女朋友拉黑之后，就应该立马去联系自己的女朋友，给女朋友打电话，甚至是去直接找女朋友。

这样的方式都能够让女朋友看到自己的重视，在这样的情况之下，女朋友也就不会那么生气了，两个人之间的感情就能够维系好。

2，在女朋友气消之后去联系她

一部分女生在和男人吵架之后，会非常生气，在这个时候就拉黑了，这个男人无论这个男人给她打电话还是去找这个女生都不行。

那么在这样的情况之下，男人就应该冷静一下，不要在这个时候去联系这个女生了，还是应该带女朋友气消之后去联系她。

当女朋友没有那么生气了，那么在这个时候男人联系自己的女朋友就能够有一个好的结果，两个人也就不会这么争吵下去了。

在这样的情况之下两个人就能够和好，其实关键的就是让女朋友气消，气消之后一切都好谈，这是男人应该注意的一点。

3，两个人冷静一天之后再去联系女朋友

如果说两个人的这一次争吵很严重，女朋友是非常生气的，仍然一直发脾气那么在这个时候男人就应该和自己的女朋友冷静一下。

冷静之后再去联系自己的女朋友，这样一来两个人之间的关系也就能够非常正常，彼此的感情能够一直很好地走下去。

在吵架之后，女生肯定是非常生气的，无论如何也不原谅自己的男朋友，在这样的情况之下男人就应该聪明一点。

这个时候两个人就需要冷静一下，冷静之后女朋友也就能够想清楚彼此之间的问题，也就不会那么生气了，两个人也就能够回到从前。

我们都知道爱是强大的。如果对方很爱自己，就不会轻易放弃，也会为对方考虑，不会让他伤心。当他放弃的时候，总觉得自己不太在乎这段感情。既然他不在乎，那就没必要挽回了。这样只会让自己更痛苦，早点断了所有的联系，能够好好在一起，不至于被完全分割在一起，放弃不属于他的感情，早点解开过去。情侣之间发生矛盾是恋爱关系中的常见现象。情绪高涨的时候，可能会说一些伤害对方甚至分手的话。事后觉得后悔，想挽回。但不知道用什么方法让对方回到自己身边。

这应该是很多夫妻吵架后都会面临的问题。那么当小事情分手，后悔又想挽回的时候，你会怎么做呢？首先，最重要的是要明白，你们是因为这件小事分手的。只是因为这点小事引起了争吵，还是过去矛盾的积累。很多事情就像决堤的洪水。它们不是一滴水做成的，而是积少成多。压死骆驼的最后一根稻草，可能是你们最终分手的一件小事。所以，你一定要明白你们之间吵架的原因，是因为这件小事还是之前矛盾的积累。

要了解你们冲突的原因，下一步就是如何解决当前的情况。首先，态度一定要诚恳。因为你心里还是很爱他的，不想失去这段感情。那你一定要用你真诚的热情告诉他，你还爱着他。莫莫，也许一开始对方会因为内心的尴尬而对待你。但是不要放弃，只要对方对你还有感情，内心的结就会打开。最后，你可能需要一次真诚而深刻的沟通。两人一起回顾发生的事情。

那么两个人以后应该怎么做才能避免这样的事情发生呢？毕竟每次吵架都是对感情的伤害。如果是对方情绪导致的冲动和非理性。然后，将来发生矛盾时，双方都要克制。毕竟，有时候很难收回你说过的话。我想只要这件事做好了，如果你们两个不要走太远，我想他会回到你身边的。但你要记住，最重要的不是吵架后的恢复，而是和你相处过程中的每一次触碰和喜悦。

        情侣和情侣闹点小脾气和吵架其实很正常，可是当意见冲突达到了无法调节的地步，一旦处理不好，很容易成为两个人分手的导火索和开端，所以说吵架是不容忽视的。情侣相处久了，会经常吵架，偶尔吵一下是没什么问题，但经常吵架会伤感情，处理不好可能让你们之间的感情破裂，最后分手。

那么情侣之间吵架了应该怎么办？从自己和对方的角度，可以参考以下四点来解决。

1、控制自己的情绪，不能激动。

无论是男生还是女生，吵架的时候情绪化激动起来，这个样子会让对方觉得好像没有真正了解你，像平时很温柔的一个人，吵起架来是这么不可理喻。

       比如吵架的时候，如果男生发脾气大声地把女生吼哭，女生肯定会以为不爱她了，吵架的原因本来是个小问题，互相发个脾气就好了，但是因为男生激动起来，这个事情就复杂了，他觉得是对方的问题，她会觉得他不爱自己了。

如果一次次这样，感情的裂隙越来越大，两个人的关系很容易破裂，所以说不管是男生还是女生，一定要努力控制自己的情绪。

2、互相理解和换位思考。

即使是情侣这样比较亲密的人，想法也很难能够完全相通，所以在沟通交流过程中一定要互相理解，从自己的角度来思考对方的观点也许是不合理的，可是有时候从对方的角度出发，当自己站在对方的角度思考时，或许也会有同样的想法。

3、不要用道理直接反驳，听完对方的话。

像在吵架的时候，特别是感情上的问题，尽量不要正面反驳女生，因为女生是比较感性的，有时候也需要发泄一下，所以男生可以听完她的话，在她冷静以后再慢慢讲道理。

4、避免直接指责对方。

在吵架的时候可以表达自己的情绪感受，例如“我觉得很难受、你这么说我很伤心，”但是不要一味地指责对方，人是很难避免犯错的，自己也会犯错，被指责的时候谁的心里都不好受。

     最后，吵架的时候无论是哪一方，都应该试着去解决问题，而不是单纯把问题抛给对方，毕竟如果是要在一起的彼此，互相帮助才能携手前行，共赴未来！

情侣之间分手的方式有些是冲动，吵架分手的，两个人在一起难免会有摩擦和矛盾，但分手后又感到后悔该怎么和好。

这时你应该反省一下，一巴掌是拍不响的，不管发生什么事情肯定两个人都有责任，如果自己错了就主动和自己的男朋友去道歉求和好。

其实情侣间的吵架大多可以归为以下这几种：

1、两人的认知不同。

女孩：“我给你打了 N 个电话，你怎么都不接啊！“

男孩：“这不是在赶来的路上嘛，没看手机。宝贝打给我什么事啊？“

女孩：“你一点都不关心我，我最近心情超差，你竟然都无动于衷，你怎么可以这样？”

男孩：“对不起，我最近比较忙，但是……”

女孩：“不用解释了，你根本就是不爱了。”

……最后火药味炸裂，不欢而散。

这时女生会觉得男生不理解自己，我心情不好那么大件事都没几句关心的话，就是不爱了；男生会觉得莫名其妙，我又没有做错什么，我忙完一定会回你的，现在这是想干

情侣因为争吵分手之后，究竟有没有挽回的必要呢？你的问题要分情况来说。当初失恋的原因是什么？是因为对方移情别恋，还是因为你自己对TA不好？还是因为一些客观无法克服的障碍？如果对方移情别恋，不想跟你好了，毫无疑问，无需挽回。不是你的莫强求，强求来的也不长久。TA要走，就让TA走吧！天涯何处无芳草。如果是因为你对TA不好，让人家寒心了，心凉了。有机会的话还是努力挽回吧，别给自己的人生留遗憾。但一定要改掉自己的毛病，反思自己，以前没做到的以后要做好。否则你挽不回来，或者挽回来也迟早还会离开。如果是因为其他的无法克服的客观原因导致分手，那还有什么挽回的必要呢？我曾经经历过失恋，原因就是我自己的原因。我很后悔没有去尽全力挽回，留下了遗憾。

因为我有愧于她，所以后悔。如果你是这种情况，我觉得你有必要尽全力去挽回，别后悔。如果不是这种情况，那就果断放弃吧！想念很正常，时间会治愈一切。既然失恋了又怎么能挽回对方，谈不上有没有必要吧，估计没几个能同意再和好，不然干嘛对你提出分手呢！你应该想一想对方到底值不值得你再付出，如果你觉得非常值得，又舍不得，那就努力反省自己，改正自己并强大自己，等自己强大了再去找对方，如果那时候为时已晚，只能说有缘无份，不过因为你自身的提高会找到更好的，更适合你的！回过头来想想，如果对方真的爱你，应该会和你好好沟通，把问题说出来，两方面共同解决，为了将来一起磨合奋斗，除非是你真的是太多缺点，对方打算放弃这段感情了，这时候也就是开头说的又怎么会和好。

吵着吵着感情就没了怎么办

吵着吵着感情就没了怎么办，吵架的时候，总会说很多气话，吵架的时候总是会想对方所有的不好，一次两次也许还好，多了，彼此都疲倦了，吵着吵着感情就没了怎么办。

吵着吵着感情就没了怎么办1

真相是，男人们在争论对与错，女人们却是在发泄情绪。

男人出自一片好心，用所有力气试图让女人明白“你不该为这件事烦恼，这完全是庸人自扰”时，女人在他的振振有词的关心中，感受到的讯息却完全相反--他根本不关心我的感受，他只想尽快结束这场谈话。其实，当女人用极端的方式，决绝的语言来控诉什么时，真正想表达的，不过是“请给我一点儿温柔和理解”。

而思维和表达爱拐弯的女人，也时常令男人困扰。当男人夜归时，女人气势汹汹地指责：“你心里还有这个家吗？”女人只是在间接地表达自己的担心，男人感受到的却是对他的攻击，于是本能地开始抗拒。

指责与反指责，就此开始，然而，越想证明自己“无误”，越会两败俱伤。

放弃对与错的争辩，放弃事情只有一个答案的想法，放弃“这件事一定是我对你错”的心态，明白情侣、夫妻间的争执只是角度问题，而不是是非问题，在争执的过程中，不再极力地驳倒对方，而是多一份朋友的心态-宽容、倾诉与原谅，你会发现，每一场争执背后，尤其对女人而言，都在表达强烈的关注需要，传递一种情绪，且包含对立着另外一种情感。

比如，女人用侵略、攻击的行为来表达愤怒时，真正的情绪是渴望得到更多的关注，拥抱、抚摸，种种身体的接触，更多的温柔和亲近；一个平时温和的人，突然非常愤怒地表达自己，是有太多的委屈，太多的被忽略，太多不被尊重的感觉郁结于心；总是说生活太平淡苦闷的人，需要的是探索新的生活的目标、意义，他渴望改变……

读懂对方的情绪，读懂他内在的需要，并给予认可和理解，两个人才会真正的默契。

所以，有争执时，请先给对方一个温暖的拥抱，而不是争论“对与错”。一个拥抱所表达的疼爱与珍惜，胜过千言万语的争论。

争吵对于爱情并不是一件可怕的事，需要考虑的是如何面对争吵。

恶性争吵伤害情侣之间的感情，让吵架像一把被用钝了的锉刀，一点一点将两个人的感情磨得越来越薄，甚至以分手收场。

而坦诚开放的争吵则让情侣之间彼此协调，更加了解相互间的差异，争吵于他们而言，是一种增进感情、发泄情绪但却有益的沟通方式。争吵中带有和谐，使他们更能明白对方的想法，关系也更为密切。

相爱归根结底是要相处的。与其不敢争吵，将不满郁结在心底，让感情在平静中渐渐死去，不如学会让争吵成为爱情走向和谐、走向圆满的必经风景。

两性关系中，最常见的吵架模式是：女人对男人的某种言行很生气，开始指责--男人一边解释，一边觉得这么点儿小事，有什么好发火的--女人看到男人在“辩解”，更加起劲地“唠叨”，并试图让男人明白，自己介意的不是事情本身，而是男人的态度--男人不耐烦地认为，她又开始翻旧账了，还有没有完，这件事明明不是我的错……

温馨提示：感情的深浅还是建立在彼此之间的相处程度上，要是时长出现吵架的情况，那么还是需要找到对的处理方式，更好的应对。

吵着吵着感情就没了怎么办2

相信每一段感情的结束都不是无缘无故，所谓的无疾而终，不过是交往过程中积累了太多的不满，导致的慢慢变淡。

当我们走过爱情，走过激情，走进婚姻，走进平淡，再经过七年之痒，迈过十年之坎，那么婚姻之路是进入死胡同还是越走越宽，全看我们如何去呵护、如何去经营。

一段好的感情是两个人的互动，你来我往，感情越走越好，但如果是一头热一头冷那也就没什么意思了，现如今，谁离开了谁就不能活呢，心凉了，爱没了，婚姻也就只是一种形式罢了。

记得之前看《奇葩说》，张泉灵在节目中分享过自己的夫妻相处之道。他说，他们夫妻其中任何一方晚归了，或者是对方打呼噜了，都可以选择睡客房；但是两个人要是吵架了，那必须睡一张床。

因为感情经不起吵，吵着吵着，爱就没了。

这不禁让我想起了我的表哥，他和女友相识于大学，毕业就结婚，可美好的爱情却没有在婚姻中延续。两人婚后自然而然要了孩子，但关于照顾孩子和彼此的事业发展，两人逐渐开始起了嫌隙。

表哥是“工作狂”，每天早出晚归，把单位当成自己的第二个家，这极大引起了嫂子的不满，每次表哥回家后，表嫂都会埋怨表哥不能早点回家照顾帮忙照看孩子，自己一个人在家忙里忙的，还要照顾孩子，表哥每次听到嫂子的叨叨心里也是十分不悦，于是便和嫂子吵了起来，说自己在外累死累活地，回家还要听你叨叨好不容易回家休息会，还要听你念叨，你就不能安静会，还要来烦我。

就这样，长此以往两人谁也不体谅谁，最终不欢而散，以离婚告终，曾经的甜蜜也消失殆尽。

如果每次嫂子跟表哥抱怨在家带孩子辛苦的时候，表哥能够体谅一下嫂子的不易，宽慰她两句，哄哄嫂子，或许他们的婚姻也不会这么快一拍两散。

看到这样的片段，我们是不是很熟悉，生活中，经常会因为这样的事情发生争吵吧？婚姻看似琐碎，但就是这些琐碎的事情往往会动摇我们的感情。很多时候，并不是多大的恩怨，但一旦裹上了情绪的外衣，这些小事就会引起熊熊怒火。

争吵往往是家庭不幸的根源，在争吵中，因为被情绪冲昏了头脑，所以很容易就会说出或伤害对方的话，甚至做出连自己都意想不到的事情。每个人都是个体，都有自己的脾气和个性，如果两个人想要在一起过日子，那就要学会包容和体谅对方，遇到事情先站在对方的角度想一想，多替对方考虑一下，也许心中怒气就会减少三分。日常生活的争吵，我们要学会包容和体谅，否则，吵吵吵着，感情就吵没了。