怀孕7个月呕吐的原因，怀孕5个月还吐怎么办

　 怀孕五到七个月也就是怀孕的中期，这时还是会有孕妈妈有恶心呕吐现象的。并且，这些孕妈妈都相当想知道怀孕呕吐的确切原因。那么，怀孕七个月呕吐的原因是什么呢？怀孕五个月还吐该怎么办呢？

怀孕7个月呕吐的原因

　1、别空腹：空腹会增加恶心的感觉。可以选择清淡、高蛋白、高热量的食物，例如薄脆饼干。可以试一下冷冻的食物，例如寿司，冷食比热的食物散发的刺鼻气味要少。

　2、吃酸的食物：这是一种古老而好用的方法。除了话梅、杏、李子这些零食外，孕妈妈可以准备些柠檬片，感到恶心时就闻一闻，或者在喝水时加一点柠檬汁都是有效的。

　3、躺下来：当孕妈妈感到恶心时，如果有条件可以躺下来休息片刻，心里什么都不想，有助于缓解恶心症状。

　4、补充维生素B6：维生素B6有止吐的功效，孕妈妈可以从香蕉、鳄梨、瘦肉、鱼肉和坚果中摄取丰富的维生素B6。

　5、活动一下：恶心时，起来走动一下，换一些清新的空气，比一直坐着更容易使恶心的状况减轻一点。如果每天呕吐超过6次，且严重影响了日常进食，最好及时就医。

　6、进入孕中期后食量大增，这是体重在稳定增加，这时孕妇的行动已经相对笨拙了，随着子宫的增大，身体的重心也发生转移，为了保持平衡，孕妈妈不得不挺起肚子走路。这时就不能再穿高跟鞋，因为工作的场所随时会有一些障碍物，当孕妈妈的反应不敏捷时，容易发生意外。

孕中期如何做好护理

　1、在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

　2、拥挤的交通，会造成危险的。在大城市的上下班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实，拥挤对孕妇的影响并不大。但有的孕妇一定要注意空气的流通，憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。

　3、当心辐射。日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

　4、孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。性爱要节制 怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在孕妈妈的体内继续住下去，孕妈妈在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。

许多年轻妈妈在怀孕之后出现恶心呕吐的现象，感觉身体不舒服，不知道该怎么调理。其实这种呕吐的现象是正常的，在怀孕之后女性体内的激素会发生变化，影响自己的正常生活。大多数女性都会有这种状况，没必要过于担心。

1、怀孕之后为什么会恶心呕吐

怀孕之后恶心呕吐被称为“孕吐”现象，这个时候女性身体里的激素会发生变化，孕激素会影响到女性的肠胃，所以就会出现恶心呕吐。这是很正常的现象，怀孕初期就会有，很多人把这种现象看成怀孕的前兆。以前医学不发达，当女性出现这种状况时，人们就可以判断女性是怀孕了。平常没必要过于担心，只要不是很严重就可以。如果影响到自己的正常生活，可以去询问医生，看是不是身体出现了状况。

2、如何缓解孕吐的症状

女性在怀孕之后，经常会出现这种状况。有时候还会影响自己的进食，刚吃点东西就想吐，让身体感觉很难受。平常的时候建议采用少吃多餐的方式，多吃一些利于消化的食物，像是蔬菜水果。另外还要注意补充自己身体的营养，肉蛋奶是必不可少的。另外也可以通过运动来缓解，一般身体素质好的女性，孕吐不会很明显。采取一些简单的运动方式，避免对自己的身体造成影响。

怀孕后的女性要格外注意身体，平常的生活习惯和饮食都需要注意。调理好自己的作息，别让身体过于劳累。

　有的孕妈妈早孕反应是比较严重的，她们还在刚怀孕不久之后开始一直吐、老是吐，并且吃什么吐什么，更有可能吐到生。那么，怀孕老是吐到底是什么原因引起的呢？怀孕反胃想吐吐不出来怎么办呢？

怀孕老是吐是什么原因引起的

　因为怀孕受体内激素水平的影响。容易引起对一些气味，饮食特殊的敏感性。增加不适感。引起呕吐。叫妊娠反应。所以建议怀孕后多去空气新鲜的地方。减少一些特殊气味的刺激。多吃一些开胃的食物。心情保持放松愉快。可以减少妊辰呕吐的次数。建议增加营养，饮食清淡丰富为主。少量多餐。

　1、怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

　在怀孕早期，另一种激素——雌激素水平的迅速升高，也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。

　2、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻到这种气味，并立刻引起恶心的反应，这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。

　3、肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。孕妈妈也许听说过，孕吐可能是由于体内缺乏维生素B所导致的。虽然很多孕妇在服用维生素B6补充剂后，确实会感到恶心症状有所缓解，但这并不意味着她们体内缺乏维生素。事实上，至少有一项研究结果表明，在出现孕吐和没有出现孕吐的准妈妈体内，维生素B6的水平并没有明显差异。

　怀有双胞胎或多胞胎更容易呕吐。这可能导致孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素(hCG)、雌激素或其他激素的水平较高，所以症状比其他人更严重。不过，这并不是绝对的，有些怀双胞胎的准妈妈只有轻微恶心或根本没有感觉。

怀孕后怎样能缓解不适症状

　怀孕之后，女性会出现一系列妊娠反应，给孕妇的身体带来极大的不适。那么，怎么才能缓解由于妊娠出现的一系列症状呢？

　1、恶心呕吐：为缓解妊娠呕吐带来的不适，可以选择一些新鲜易于消化的的食物，例如多吃水果蔬菜，避免进食过于油腻的食物。事实上，怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常生理现象，不必过分紧张，对健康影响不大，不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定，注意休息即可。大多数人怀孕12周以后，这些症状就可以自行消失。但是如果恶心症状特别厉害，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗了。

　2、乳房胀痛：怀孕后出现了乳房胀痛的症状，孕妇可以采用热敷、按摩等护理方式来缓解。要注意的是，这一时期乳房是很脆弱的，在护理过程中要动作轻柔，避免损伤乳头。

　3、腰酸背痛：怀孕出现的腰酸症状，只要适当休息，加上热敷和按摩便可有效的改善，并不需要特别就医。但是若有严重的肌肉无力现象，就必须及时就医。如果想要改善怀孕初期腰酸的症状，要多休息，多做产前运动，穿低跟鞋。

　4、尿频尿急：缓解频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。平时适量补充水分，但不要过量喝水。外出时，若有尿意，尽量不要憋尿，避免造成膀胱发炎或细菌感染。除此之外，孕妇应该知道频尿是孕期中很正常的生理现象，不要过于担心。