结婚后因为公婆天天吵架,每天吃不了饭,吃了也会吐,是抑郁症吗

抑郁症表现症状一般有三大类，一方面是情绪方面症状，比方说心情低落，做什么事情都没有兴趣，什么也不想干。整个人就是感觉很蔫，自责、自卑，甚至有自伤、自杀这样想法，觉得活着很没有意思，生不如死，觉得只有死亡才是一种 脱。甚至说食欲不好，睡眠也不好等，这是抑郁最见一大类常见症状。o有可能是，建议去医院看看

呵呵，首先恭喜你进入了青春期哦。你这种心里属于青春期综合症。是正常的，但是要学会调整自己的心态。你也许是因为家人和你的沟通少了，你有点孤单，所以脾气就有点毛躁，不安。遇事不开心，总喜欢和家人发脾气。想一个人安静的呆着，但是一个人的时候又觉得孤单。这时心里就是矛盾的。你可以适当的出去走走，不知道你可经常上网，上网上多了不好，会让你缺少人际交往。 当你脾气不好时可以试着接近大自然，大自然可以抚平你不好的心态。 对了，忘了说，等你初一时，政治上会学到一些青春期的心里学。 别担心的太多，祝你天天开心！

抑郁症并不仅仅是不开心。

数据显示，全世界有超过 3 亿人正在和抑郁症对抗，在中国，每 16 人里就有一个。

中国虽然是抑郁症患病人数最多的国家之一，可还是有很多人对抑郁症一知半解，不以为然，甚至嗤之以鼻。

“就是太闲了，容易想太多，看开点就好了”

“多愁善感，太矫情，内心太脆弱了”

“压力太大，自己调节一下就能好”

很多人觉得，喜怒哀乐是人之常情，每个人多多少少总有心情不好的时候，怎么就是一种疾病呢。也有人认为，抑郁症只要去看看心理医生就能好，根本不需要吃药。

这其实是一个误区，只有轻度的抑郁症患者才可能通过心理治疗来治愈，中重度以上抑郁症患者是需要考虑用药物来治疗抑郁症的。

其实早期介入、持续治疗，抑郁症是可以控制的，但仅有2%-5%的抑郁症患者会选择治疗。

抑郁症患者眼中的“崩溃” 却被认为是“矫情”

“我死了，他们才相信我病了……”

2018年9月4日，在峨眉山金顶，一位21岁的年轻姑娘不顾身边游客的阻拦，纵身跳入悬崖，等待医务人员到场时已无生命体征。

女孩留下的四页遗书中第一行写着：“我得了一种病，叫抑郁症。”女孩在遗书中表示，自己从来都不是脆弱的人，并呼吁大家能多多关注抑郁症这个群体。

“看开点”、“开心点”，你是否这样劝过抑郁症患者。但对他们来说，如果可以“看开点”，这就不是抑郁症了。

一味地劝说“开心点”、“想开点”不仅是徒劳，还会给抑郁症患者一种得不到理解、总是被误解的感觉，加重抑郁的病情。

身边的人得了抑郁症，你可以这样做！

1时常给他们鼓励

不要以为抑郁症患者只是不开心，你的一句鼓励、一句支持，有时可以给他们活下去的勇气：

酸：你的存在是有价值的，你只是生病了，生病会让人眼前有灰色滤镜而已，滤镜之下的你还是可爱的。

An：**姐你很棒哦……这个世界很好，也有很多人爱你……你也可以成为别人的天使……

明：小可爱超棒，坚持了那么久，可以再多坚持一会儿吗？

2注意他们的睡眠状况

晚上睡觉是抑郁症患者最痛苦的时刻，所以睡眠状况是观察患者康复进程的一个重要标识。

如果患者睡眠规律，过程踏实，无早醒、晚睡等现象，那就是比较理想的状态；如果患者睡眠质量不高，时醒时梦，长短不一，经常早醒等，那需要及时关注治疗情况，进一步采取相应措施和对策。

可以吃点有助于睡眠的药膳，如莲芯、栀子泡茶清热安神，酸枣仁粥养血安神。

也可以服用舒肝解郁的药如严济堂安乐胶囊，中成药，舒肝解郁。可从根本起到促进睡眠、养心安神、调理失眠，改善睡眠质量的终极作用。

3按时照顾他们服药

采取药物治疗的抑郁症患者，家属要按时照顾患者服药。根据医生的嘱咐，按时按量服药；不可遗漏，也不能多服，不要自说自话，时服时停，影响药物治疗效果。

有时候，有意义的不是未来，而是来时的路。不管你现在多么沮丧，请你回头看一看，你已经走了很远的路……你在千万次艰难里想放弃，但每次都选了不放弃，所以你才会在这里。活着的你，就值得自己千万次骄傲了。

这个不可一概而论。

有的，是抑郁症；

而有的，只是脾气不好，缺乏自制力。

烦躁症状的话，我有建议如下：

一，实际解决问题。

找出，并消除引发烦恼的问题、原因，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。

二，科学思考问题。

以长远、发展、变化的眼光看问题（一切烦恼都会过去的），要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。

三，释放情绪压力。

具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动（建议轻松愉快的项目），倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。

四，提高自制力。

树立远大理想，确立短期目标，并按（时间）计划进行。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺（包括给自己的承诺）、反思自省（包括写检查）的习惯。

五，看看心理医生。

情况严重的话，则应该看看心理医生，进行系统的治疗、调理。相信是会有所收获的。

锻炼自我管理能力，和锻炼身体是一样的，都是越练越强的。希望你以后有意识加强这方面的训练。

我知道的，一点也不夸张，那种孤独绝望感觉就像是世界末日，我是独生子女，爸妈一吵架打架我就心慌慌的，什么也无法专心干。我现在也19岁，半夜听到什么声音就会惊醒，然后小心翼翼去门口听听她们怎么样了。真的留下了很深的阴影今天他们又吵架了，还是金钱方面的原因，父亲日日打麻将没有工作，妈妈工作工资一般。爸爸觉得妈妈不讲道理，妈妈觉得爸爸没有责任心，家里没有钱还要天天去打麻将。——————分割线——————两年过去了，现在还是老问题，只是因为我去读大学知道的少了。只是每次回家比如妈妈情绪失控会和我说一下不知道的事情。今天晚上又是这样，不同的是今天妈妈把门锁了，还警告我不许去开门，其实每次说这些她说着说着就情绪失控然后开始哭，我都不知道怎么办，但是每次假期回来都至少有一次。我有的时候真的会有点不想听，而且不能完全理解，有点事情我觉得就是小事，但是他们就。。。。。，听着听着会有点烦，因为我会以为这些东西然后整个人都很失望，对爸爸失望，对家庭失望，对自己也失望。但是我很愧疚我有这样的情绪，我怎么可以在妈妈发泄这些东西的时候有厌烦心理呢，但是就是有了。我也对自己很失望。这次他们应该会在大闹一场，然后离婚吧，我是辩论队的，但是就连这样的家庭关系我也调解不好。我真的太难过的。我出来没有谈恋爱，因为我不知道我们会不会也到我爸妈这一步。就算明天他们会大吵，而且快要过年了，亲戚都在。可是我还是不知道该怎么办，我害怕，害怕亲戚看我的哪种可怜然后看爸妈的哪种看热闹的眼神。我只能装作无所谓，然后大家又会觉得这个女儿真的是无情，怪不得爸妈会闹成这个样子。我每一次生日愿望，每一次跨年对着烟花许愿 ，去寺庙拜其中一个愿望都是希望爸爸妈妈和和睦睦不要吵架。可是世界就是这样。不如意之事十之八九。我很羡慕那些非独生子女，因为我觉得如果我也有一个兄弟姐妹，我就不是一个人在承受，我有一个可以依靠的相依为命的人。平时我在QQ或者微信都是分享开心的，和朋友也是这样，因为妈妈每次和我说这些糟心事情我都会不开心很长一段时间，所以我害怕我的朋友会因为我尝尝分享负能量而离开我。我怕的东西很多唉，挺乱的。希望以后会更好吧分割线————————2020321今天他们又吵架了，算是大学我所看到的最严重的一次吧，骂的好难听，真的很难听。爸爸还想动手，但是我死死压在他身上不让他动。emmm应该会离婚了吧这次，妈妈过来和我聊聊了好久，虽然都21岁的人了。但是还是显得茫然无措。一点都不像一个成年人。说实话之前希望他们离婚的我现在又不想了。甚至害怕。但是如果要离婚我也尊重他们，毕竟互相折磨下去也不是办法。但是当我在想以后跟谁的时候（现在突然反应，我21成年了，不用跟谁）妈妈说一会离婚了也还是会关心我的，让我不要担心，说虽然爸爸没有工作没有钱的话她可以给我生活费（上大学还没有去兼职，现在想想还是应该早早经济独立）但是如果爸爸给我了让我和她说一下她那个月就不管我了。说一会找男朋友也可以回来帮忙我看看的。我才听出来她是不想要我了。可能因为我跟爸爸性吧，她有的时候会觉得我和爸爸这边是一类人，她一直不喜欢爸爸这边亲戚的。emmmm，随便吧，我觉得以后大概率不会找男朋友了，虽然很多时候很渴望有男朋友陪我，但是更加害怕一会我们也会走爸妈的老路。我不希望有一天明明刚开始特别相爱的两个人最后却互相厌恶，用最恶毒的话伤害对方。这样的事情我不希望发生在我身上，所以我宁愿因噎废食。emmm，暂时就这样吧，真的忍不住就一直流眼泪，但是又不想让别人知道我哭了。分割线——————2020322他们百分之八十要离婚了，最后还是我和妈妈。离婚协议他们商量，我写的。心情复杂。最后肯定双方亲戚都会埋怨我的，但是没关系，我只是希望他们可以安安静静的，不说和谐嘛，安静一点就行，不要在大吵大闹，刷新我对他们的下限。现在就是担心爸爸这边亲戚来闹。到时候又是一场大战。爷爷奶奶也过来闹。真的太头疼了。分割线————2020322晚上妈妈还是不想离婚，把所有委屈都哭诉出来了，哭到喘不过气，爸爸也心软了。所以他们和好了，但是我不知道可以维持多久

不能说有精神病，但起码是心胸狭窄，对有些事情看不开，想太多，算是一种心理障碍，总过不了那个槛，要知道，已经放生的事情，天天埋怨也没必要，关键是如何防止再发生这样的事，要知道，物击必反，总唠叨对解决问题反而不好。