经常发脾气骂人的是什么原因引起的

建议：气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。承认自我勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。推己及人凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。宽容大度对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。现在开始现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服金发脾气的坏毛病，此从今天开始吧。我的脾气也不是很好，我觉得，首先要学会宽容。先检查一下，你是否具有以下特点：（1）一发火就骂人、砸东西，甚至打人。（2）情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。（3）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种，就是发泄。（4）对很小的事也沉不住气。（6）听不进任何人的劝说，尤其在情绪激动的时候。这些是易怒者的典型特征。愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。（1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。（2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。（3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得。”（4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量，用之不当，伤人害己，使之升华，会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切，一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求。

从你的描述来看，你动不动喜欢在老公面前乱发脾气，动不动跟他吵架，导致惹了你老公很生气。你老公现在对你是爱理不理了。这种情况下，你需要认错并改变现状。你只有改变了，他才会改变对你的态度。

看了你上面的描述，印象最深的就是你那可爱无助的孩子！我设想你老公也曾经有这样的心理历程，没有安全感！

后果就是缺乏自信。大人婚姻的不幸福带来的负性情绪一定会投射到无辜可怜的孩子身上，而大人控制不了自己的情绪事后有后悔自责不已，有的给孩子造成的伤害甚至是终身的。

幸运的是你现在觉察到了。你老公在他原来的家庭中一直是比较委曲求全的压抑的，包括现在，他没有能力处理好和继母及父亲的关系，很多时候你把皮球踢给他解决，他其实和继母的关系也不融洽，不是自己的亲身母亲。

很多问题母子间并不是那么包容接纳。你们的家庭关系也很复杂，人和人之间的关系既亲密有疏远。

亲密是因为血缘连结疏远是也因为血缘的不连结。你们之间的矛盾现在看起来更多的是大家庭和小家庭之间的而矛盾，这个问题解决了或许很多问题就好办了吧。

既然他不理解，那就该好好沟通。你自己不知道为什么吵架，也不知道他为什么对你大吼，有可能他也遇到难事了。好好沟通，共同解决。

你好，这种男人是非常危险的，虽说没有达到神经病的程度，但是他的精神也是有一点点问题的，建议你还是赶紧离开。

这种男人他内心是非常的自卑的，但是他自尊心又非常的强。自卑，自尊心两样交叉在一起非常的矛盾，所以导致他很容易生气，感觉人家冒犯了他的自尊，但是他发完脾气之后又感觉很后悔，觉得不应该这样子。就开始求原谅，但是他这种情况会反复反复的发作，是个无限循环的黑洞来。

我们都知道正常的人不会动不动就发脾气，一吵架就下跪还发毒誓的，所以说这一类人他的精神行为是有问题的。

1打就打吧，很正常。慢慢的会磨合出默契来的。我们都是智慧生物，只要依然爱着对方，其中一方会慢慢进化，想出新的应对措施形成新的游戏规则，生态平衡了。

2那比较快的方法就是打架了，很快有一个去道歉，不管你有没有错。

3那人要忍让，当看到快要吵架了，男人就出去放松下，眼不见心不烦，避免吵架。偶尔也可以打几次，来帮助男人消化原来的委屈抱怨，避免心存芥蒂。

4其实可以平常就开玩笑，“你是不是又想打架了”，“看我怎么收拾你”等等开玩笑的话题，有个人慢慢幽默起来，转移话题。

5其实打架挺好的，锻炼身体，锻炼口才，可以让人变得很聪明，打得次数多了，越大越亲，越来越聪明。

我们两口子也经常吵架，生闷气，不过一般都是她先认错，很多时候她只要不开心了，都会写在脸上“我很生气”，看到了我就去哄哄，化解掉就没事了，方法：买点好吃的，买点衣服，出去逛逛，夸夸她。

祝愿你们幸福

爱发脾气的人是什么原因

你知道爱发脾气的人是什么原因造成的吗？生活在，我们身边总是会有一些人爱发脾气，而我们如果想要和这些人好好相处的话，就需要先了解他们发脾气的原因。下面我为大家分享一下爱发脾气的人是什么原因造成的，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

爱发脾气的人是什么原因1

1 自卑心理

自卑的人由于对自己没有足够的认同，因此特别在乎他人的看法。大多数自卑的人往往很敏感，而且心理特别脆弱，他们的生活中有更多的易怒点。

一些在普通人看似很正常的事情，在自卑者看来可能就是对他的侮辱或嘲讽。因此他们更容易被激怒。

2、不善社交

人际交往的过程其实是两个人互相交流，试探，妥协的过程。善于社交的人往往掌握了很多技巧，可以比较容易的应对突发事件，化解矛盾。

但是对于那些不善社交的'人来说，他们缺乏处理矛盾的技巧和能力。因此，一旦发生冲突，他们第一时间就会考虑通过发火来威胁他人。

3、不安全感

如果一个人的内心处于不安全感中时，则非常容易发怒。因为他们心理脆弱，需要通过发怒来虚张声势，防止别人对他的侵害。

就像受了伤的野兽更危险一样。内心没有安全感的人，外在表现也更加危险。通常来说，贫穷，缺爱，都是产生不安全感的原因。

4、三观不正

如果每次你得不到的东西，通过发脾气或者闹一闹就能得到，那你会不会变得特别易怒呢？答案是肯定的。当一个人发现发怒可以获取利益时，这是发怒就会成为其常用的手段之一。

就像被娇生惯养的人脾气往往都不大好，因为在家中，他们总能通过生气来获得自己想要的东西。

爱发脾气的人是什么原因2

1、发脾气是因为“率真”，不喜欢拐弯抹角，有什么说什么。

有的人，天生就是“直性子”，从来不会思考很久，总是想说什么，马上就说出来了。这样的话，很容易得罪人，甚至引起吵架。

但聪明的人懂得，率真的人，其实是“刀子嘴豆腐心”，看起来“气冲冲”，其实没有坏心肠，生气过后，就很快忘记了，不会因为生气，而耿耿于怀。

只有那些小心眼的人，不怎么发脾气，但内心却在“气嘟嘟”，如果有什么不愉快的事情，他一辈子都记仇，但也不怎么和你交流，只是把“仇恨”掩藏起来。

我曾经在一个企业工作过，认识一个车间主任，他很大火气，上班的时候，常常会把一些工作不够好的人，骂一顿，但是奇怪的是，大家都很喜欢他。因为他不会乱骂，说话不是泼妇型的。并且，生活中，他还会请大家喝茶，早餐，某人过生日，还会送礼物，平时互相交流的机会也很多，从来没有感觉他是“高高在上”。相处久了，就明白他的直性子，车间里的人，也工作更有积极性。

那些爱发脾气的人，值得交往，因为心“很真”，说什么都是直来直去，喜怒哀乐写在脸上，不需要你去“小心提防”。

2、发脾气是因为在乎你，担心你，更不愿意失去你。

夫妻之间，发脾气是因为在乎你，担心你，如果哪天爱你的人不发脾气了，就是失望了，打算放弃你了。那些感情好的夫妻，往往是“床头吵架床尾和好”，吵吵闹闹也要一辈子。

其实，与亲戚朋友交往，也是如此。只有在乎你的人，才对你发脾气，希望引起你注意，用“发脾气”的方式来提醒你，帮助你改正缺点。

小时候，父母常常对我们发脾气，甚至要打你几下，其实他们是“恨铁不成钢”，并不是真的要打你骂你。做人要懂得，打是亲，骂是爱。也许我们长大了，甚至结婚了，父母还会骂你，说你一顿，其实也是父母的“舔犊之情”，他们更加担心，自己老了，你该如何面对人生，将来会变成什么样子，他们的心中，爱你胜过爱自己。

是不是生活中，你也有这样的感觉？就是看到一个自己有好印象的人，他做了坏事，就忍不住要说他一顿，希望他“好自为之”，而那些不想交往的人，你才不去搭理他。对了，这就是因为“在乎他”，才引起你自己的“气嘟嘟”，当看到对方积极改变的时候，你就非常舒心了。

3、发脾气是因为没有算计别人的心机，是一种善良。

那些有心机的人，往往很虚伪狡猾，说话会“左右迎合”，做事可以“进退自如”，还能让别人都感觉高兴。但背地里，他却在算计如何夺取别人的利益，让自己有更好的发展前景。有心机的人，你和他交往，往往受损失的是你。

发脾气的人，却没有心机，是心胸坦坦荡荡，敢于把自己的心底亮出来。反正没做“亏心事”，发脾气也不担心别人揭露什么见不得人的事情。人心都可以透明，当着你的面不拐弯，肯定是一种好心好意，而不是恶意的。

人与人交往，要注意辨别，而不是听一些虚伪的话，就洋洋得意，当你到了一定的年纪就会知道，与人交往，谁是帮助你，谁是害你。也许，某个人伤害过你，也是帮助你成长。

爱发脾气的人，往往是善良的，他真的希望你过得好，遇到感觉你不对的事情，就总是想着把你纠正过来，而不是虚伪地阿谀奉承，把你往“火坑里”推。

4、发脾气是觉得对方值得交往，可以互相理解和信任。

如果别人觉得你不值得交往，那就会保持沉默，而不是发脾气。你没有取得对方的信任，别人为了和你“绕道而行”，就什么都不会说，哪怕你问了，也是不说，或者支支吾吾说“哦，呀，啊”之类的话，搪塞过去就算了。

他对你发脾气，是知道你不会计较，过一阵子又会好起来，人与人非常了解了，摸清楚了脾气性格。或者别人对你的印象不错，不会觉得你是“小肚鸡肠”的人。

如果别人对你发脾气了，但是你不会计较，过一阵子，还可以一起喝酒喝茶，肯定是挚友。

正常心理，不正常表达方式所致。学习体验式沟通能力训练，把感受、价值观、自己的需要及时完整的表达出来时，您就不会再用仇恨和惩罚的思维去对待自己和他人，这个投资会非常值得的。

好的宗教信仰，比如天主教、基督教成熟而不迷信时，更持久稳定!

通常选择吵架后冷战处理问题的夫妻，都比较相信自己是对，不愿意先放下而在等待对方妥协。殊不知吵架加深了彼此的了解，而冷战却让彼此失去了亲密的机会，拉大了二人的距离。

在婚姻中，两人的亲密关系很重要，相互的爱抚与拥抱等等会觉得相互拥有对方，而冷战损害了这种亲密关系，这是对婚姻生活最大的伤害。有的人在冷战期间向外寻求温暖，于是出轨了；有的人在冷战时间里心死了，离婚了

婚姻不是法庭，对与错一点也不重要，先承认自己错的人不见得真的错了，只是他渴望缓和关系，原谅对方。婚姻里需要妥协、需要妥协后的亲密来加深情感，而不是对错的纠结拉开彼此的距离。

人容易发脾气的原因

　人容易发脾气的原因，每个人都需要控制自己的情绪，这样才能更好的面对生活，但是很多人控制不了自己的情绪，这就要找到相关的原因，下面我为大家收集了一些关于人容易发脾气的原因的相关信息，希望能够对大家有所帮助吧！

人容易发脾气的原因1

　1、有可能就是出现了心理问题，比如焦虑症、抑郁症等等。这些心理疾病很容易会出现敏感多疑、焦虑烦躁，甚至有可能对别人的一举一动特别在意，反复思考别人的一言一行到底有什么含义。甚至会因为很小的事情跟人吵架，跟人发火等等。

　2、有可能碰到了挫折的事情，挫折很容易引起防御的反应，最主要直接的防御反应就是发火、攻击。比如跟人关系紧张、夫妻感情不和、经济压力大，这些社会心理因素很容易导致出现脾气不稳定、爱发火之类的问题。

　3、有可能出现了身体疾病，比如常见的就是甲亢问题。甲状腺功能亢进很容易出现心慌、心悸、出汗、潮热，甚至脾气暴躁，与人吵架、打架之类的问题。这些原因比较常见，一定要积极的对症进行治疗和干预。

　很容易发脾气，在临床上比较常见于精神分裂症和躁狂症患者。对于精神分裂症患者，特别是在幻听，或者是被害妄想的支配下，以及关系妄想等相关的症状的支配之下，患者可能会出现对空当骂，而且有暴力冲击、伤人毁物的行为，所以患者容易发脾气，容易激惹。当患者出现上述症状时，一旦确诊是精神分裂症，就需要进行系统的抗精神病药物的治疗，可以取得比较好的疗效。而对于躁狂症患者，患者滔滔不绝，思维反应灵敏。所以与其他人进行交往的过程中，兴奋话多，与他人的观点有不同，这时患者出现易激惹、冲动。这种表现一旦确诊是躁狂症患者，就需要进行系统的抗躁狂治疗，如应用情感稳定剂或者是抗精神病药物，可以取得良好治疗效果。

人容易发脾气的原因2

　过度的情绪反应跟一个人的性格和特定经历有关。

　首先，脾气与性格密切相关，有些人天生性格沉稳内敛，比如韩信，胸怀鸿鹄之志，忍受胯下之辱，他不恼怒，忍得一时。而有些人性格急躁，情绪极不稳定，一点就着。比如《三国演义》中的张飞，手下人一句话说的不对，就是一顿皮鞭，打得人家皮开肉绽，最后他也因脾气暴躁丢了性命。所以，一个人是否爱发脾气，原因之一就是由他的体内基因来决定，他天生就如此。

　其次，一个人的脾气与他的`特定经历有关。如果你经常会在一些很小的事情上莫名其妙地发很大的火，那么，你要仔细回忆一下，在自己的成长经历中，有没有过相似的经历，也许你爱发脾气的性格是从原生家庭中产生的这样的表达方式。

　我们每个人，都成长于自己的原生家庭，在我们与家庭成员共处时，对我们的影响最大的，通常会是父母和兄弟姐妹。如果一个孩子在他的成长过程中，经常看到父母之间或其他家庭成员之间在出现问题时，处理的方式就是吵架、发脾气，那么他内心潜意识就形成了出现矛盾时的处理方式就是吵架和发脾气。如果他偶然间运用这种处理方式解决矛盾时，发现对方在他面前会安静下来，那么无疑会加强他用发脾气来处理矛盾的心理。慢慢地这种发脾气的方式就会成为他处理人际摩擦的一个主要方式。

　另外，心理学家认为，有些人会把发脾气当做一种权力的象征。因此，我们也常常可以看到，坏情绪往往是从权力高的人流向权力低的人。比如，在工作中被老板批评的男人，带着一肚子气回到自己的办公室，当下属向他请示工作时，他极有可能对着下属大发雷霆。其实，他对下属发脾气，很大一部分是发泄自己没有能力代谢掉的情绪，因此，他就把这些情绪扔给了职位较低的下属。这样做可以寻找回自己的控制感和权力。将发脾气当成自己的一项特权，来满足自己特殊需要，在自恋型人格身上，会尤其明显。

　 要学会控制自己的坏脾气

　爱发脾气的人不但影响工作和事业，也会影响与家人、朋友和同事的感情关系。所以，要想不发脾气，一定要学会控制好自己的情绪。

　首先，允许自己有负面的情绪。情绪包括喜怒哀乐，在生活和工作中，任何情绪都是我们感知和体验生活的重要途径，要坦然接受负面情绪的存在。

　其次，把负面情绪当成一个了解自我的窗口。当你情绪失控、发脾气时，说明我们有某些心理需求被过度的压抑或者忽略了。这时，你需要仔细探索自己的内心，不断地与自己心里的阴影和解。

　最后，尝试注意力转移法。当你情绪不佳要发脾气时，把注意力调整到你的过去，来一段美好的回忆；当你对某人有看法时，把注意力调整一个角度，看看此人对你好的一面；当你对某事有反感时，把注意力调整一百八十度，看看事物的另一面。这样也许能改变你的情绪，使你的心情更加愉快，使你的生活、工作、学习更加顺利。

在生活和工作中，我们有时会遇到一些爱发脾气的人，他们脾气暴躁，容易冲动。与他们相处的时候，一遇到问题，他们总是控制不住自己的情绪，不是协商解决问题，而是对着别人发脾气，甚至说出一些很伤人的话。

有些人为什么爱发脾气

心理学家认为，过度的情绪反应跟一个人的性格和特定经历有关。

首先，脾气与性格密切相关，有些人天生性格沉稳内敛，比如韩信，胸怀鸿鹄之志，忍受胯下之辱，他不恼怒，忍得一时。而有些人性格急躁，情绪极不稳定，一点就着。比如《三国演义》中的张飞，手下人一句话说的不对，就是一顿皮鞭，打得人家皮开肉绽，最后他也因脾气暴躁丢了性命。所以，一个人是否爱发脾气，原因之一就是由他的体内基因来决定，他天生就如此。

其次，一个人的脾气与他的特定经历有关。如果你经常会在一些很小的事情上莫名其妙地发很大的火，那么，你要仔细回忆一下，在自己的成长经历中，有没有过相似的经历，也许你爱发脾气的性格是从原生家庭中产生的这样的表达方式。

我们每个人，都成长于自己的原生家庭，在我们与家庭成员共处时，对我们的影响最大的，通常会是父母和兄弟姐妹。如果一个孩子在他的成长过程中，经常看到父母之间或其他家庭成员之间在出现问题时，处理的方式就是吵架、发脾气，那么他内心潜意识就形成了出现矛盾时的处理方式就是吵架和发脾气。如果他偶然间运用这种处理方式解决矛盾时，发现对方在他面前会安静下来，那么无疑会加强他用发脾气来处理矛盾的心理。慢慢地这种发脾气的方式就会成为他处理人际摩擦的一个主要方式。

另外，心理学家认为，有些人会把发脾气当做一种权力的象征。因此，我们也常常可以看到，坏情绪往往是从权力高的人流向权力低的人。比如，在工作中被老板批评的男人，带着一肚子气回到自己的办公室，当下属向他请示工作时，他极有可能对着下属大发雷霆。其实，他对下属发脾气，很大一部分是发泄自己没有能力代谢掉的情绪，因此，他就把这些情绪扔给了职位较低的下属。这样做可以寻找回自己的控制感和权力。将发脾气当成自己的一项特权，来满足自己特殊需要，在自恋型人格身上，会尤其明显。

要学会控制自己的坏脾气

爱发脾气的人不但影响工作和事业，也会影响与家人、朋友和同事的感情关系。所以，要想不发脾气，一定要学会控制好自己的情绪。

首先，允许自己有负面的情绪。情绪包括喜怒哀乐，在生活和工作中，任何情绪都是我们感知和体验生活的重要途径，要坦然接受负面情绪的存在。

其次，把负面情绪当成一个了解自我的窗口。当你情绪失控、发脾气时，说明我们有某些心理需求被过度的压抑或者忽略了。这时，你需要仔细探索自己的内心，不断地与自己心里的阴影和解。

最后，尝试注意力转移法。当你情绪不佳要发脾气时，把注意力调整到你的过去，来一段美好的回忆；当你对某人有看法时，把注意力调整一个角度，看看此人对你好的一面；当你对某事有反感时，把注意力调整一百八十度，看看事物的另一面。这样也许能改变你的情绪，使你的心情更加愉快，使你的生活、工作、学习更加顺利。

文/成鹤宁