男朋友和我吵架的时候总是把我贬的一文不名，我该不该和他分手？

男朋友和你吵架的时候总是将你贬得一文不值，这个时候建议你和他分手，因为咱们可以怀疑对方是在PUA，你在感情当中最害怕的就是遇到这种人，他们就是让你们陷入自我怀疑自我否定当中，让你觉得能够有这样的一个男朋友已经是你的福气了。

一、一定要和对方分手

 PUA这个词语大家都有没有听过，在感情当中其实经常能够遇到这样的情况，他们就将对方贬得一文不值。可是PUA给一个人带来的伤害是非常大的，他会让你自我怀疑，自我否定，而且会让你害怕社交你的隐私还没有办法得到保障，如果遇到这种人一定要远离他们。男朋友在和你吵架的时候总是把你贬得一文不值，这个时候建议你和对方分手，因为小编严重怀疑对方是在PUA你。

二、他们利用贬低的这种方式，达到自己的某种目的

不管怎么说，吵架归吵架也不能总是贬低对方，你既然都已经选择了和我在一块，那么你为什么要否定自己的选择呢，只能说你想利用贬低这个方式达到自己的某种目的，希望女生在感情当中能够理智一些，不要总是去听信对方的语言，要对自己有一个正确的认知，该分手咱们就分手，没有必要让自己听这些没有任何意义的语言。

在下一次谈恋爱的时候，我没有擦亮自己的眼睛，如果真的遇到了这种人，咱们就要考虑一下自己身上是不是存在哪些问题，因为他们找人下手肯定是有一定要求的，你能够被洗脑你能自我怀疑，你能自我否定。一定要远离这种比较可怕的人之后，也要不断的去提升自己，多学习一下相关的知识，这样才能够好好的保护自己。

不能控制自己的情绪，对你来说是一种危险。有一点小问题，情绪爆发。对你来说绝对是一个可怕的事情。这样的男朋友劝你及早离开。

情绪不稳，比如工作上不开心的事就会让他的情绪跌入谷底，会有一点迁怒于你，让人摸不着头脑，那个时候他就像是完全变了一个人一样的。有家暴倾向，虽然他没有对我动过手，但是他生气的时候挺口不择言的，让人觉得很陌生，很害怕。

他平时挺阳光的一个人，但是他拍照的时候就不爱笑，他说是面瘫脸，照片上的他就是那种所说的面相不好的人，看起来凶凶的。

还有就是他短婚无孩，具体的离婚原因我想是他和前妻一半一半，她前妻二婚，两个人脾气都比较暴躁，所以最后发展到了械斗的地步。

抛开这个缺点，我觉得他很适合我，我也很喜欢他，相处愉快，门当户对，他比我大三岁，我们在一起三个月了，有很多美好的回忆，但是他的情绪化，让我对未来又有些担忧。

人与人之间都需要向会体谅，相互包容，尤其是对于自己身边爱自己的人。如果男朋友吵架时完全不顾及你的感受，我觉得大概是有两种情况，第一就是这个男生根本不爱你，所以才会没有把你放在心上，吵架的时候完全不顾及你的感受，随意的伤你的心。第二种情况就是这个男生不会说话不会办事，才导致了这样的结果的发生。

但是我觉得第二种情况发生的情况是微乎其微的，因为生活在现在的生活中，一般人的办事都是比较靠谱的，现在的社会是一个看人员与社会关系的时代，如果他连这些都不会班的话，那么当初他是怎么追求到的你，这是一个值得深思的问题吧？

不管在任何时候，我觉得作为一个男生都要考虑女生的感受，要是男生不顾虑女生的感受，往往会造成男女生分手结果，人家女生就会想，哦，这我还没嫁给你，还和你是男女朋友的关系，你就这样子不顾虑我的感受，这么好，等我家过去了岂不是更不会顾虑我的感受，这样的男生不能要。很多女生都会有这样的想法的。

男生千万不要觉得这些事情是小事情，因为可能这些小事情就会导致女生们的猜疑心理，女生作为一个相对男生来说的弱势群体，几乎上不太敢信任其他人，因为他怕受伤，所以男生们一定要注意了，如果你就连这些事情都认为是小事情的话，那你可就大错特错了，女生们的想象力往往都是远的可怕。

在恋爱当中，就是因为关系的不确定性，所以恋人们都有所不确定，然而往往恋爱阶段这层关系是比较薄的，有时候甚至就会因为你的一个小小的举动，女生就会看出来你整个人怎样怎样，要是他对你印象不好的话，那么我顾及你整个人就完了，因为女生会把这件事情联系到很多事情上面，从此来否定你这个男生。

我作为一个女生，这是我对于女生的心理分析，那些做事情不太靠谱的男生们，可一定要看好我写的这些，因为恋爱这种事情可能是“一失足成千古恨”，导致最后两败俱伤的情况出现。这样的结果对于每个人来说都是比较凄凉的结局，想起来我失恋的时候，那种痛苦，那种失落，压力大的头发都成把成把的往下掉。我用了三年去忘记那个男生，却发现怎么也忘不掉他，甚至连忘掉我们之间的那些事情都很难很难，我真的不知道该怎么办。那段时间我真的是很崩溃很崩溃，压力大到整晚整晚睡不着。

所以说，男生啊，如果别能给她她想要的话，那么再下手，不要到最后既伤了你自己又伤了一个女生，到时候两败俱伤，从此让这个女生的性格带刺儿般的生活，这样子大概不是一个正人君子的所作所为吧。

有的男生一吵架就想逃避的原因很复杂，可能涉及到个人性格、情绪管理能力、家庭背景等多个方面。以下是一些可能的原因解释。

首先，男生逃避吵架可能是因为他们不善于处理冲突。有些男生可能没有学会如何有效地表达自己的观点和情绪，或者没有学会如何倾听和尊重对方的意见。在面对冲突时，他们可能会感到无力和困惑，因此选择逃避来避免进一步的争吵。

其次，逃避吵架也可能是男生的应激反应。吵架和冲突会引起情绪的激发，使人感到不适和压力。有的男生可能没有足够的情绪调节能力，他们可能会感到情绪失控，无法有效地应对冲突和吵架，因此选择逃避来寻求短暂的解脱。

此外，家庭背景也可能对男生逃避吵架产生影响。在一些家庭中，冲突和吵架可能被视为不良的行为，或者家庭成员之间没有良好的冲突解决模式。这样的家庭环境可能会导致男生在面对吵架时选择逃避，因为他们从小就没有学到如何处理冲突的健康方式。

此外，逃避吵架还可能与个人性格特征有关。一些男生可能是内向、害羞或冲突回避型的人，他们更倾向于避免冲突和争吵。他们可能害怕冲突会破坏关系，或者害怕自己会失去控制。在面对吵架时，他们会选择逃避来保护自己的情绪和关系。

最后，逃避吵架还可能与自尊心和自信心有关。有的男生可能担心吵架会导致自己受伤、被贬低或被否定。他们可能担心自己无法应对对方的攻击或批评，因此选择逃避来保护自己的自尊心和自信心。

总的来说，男生逃避吵架的原因可能是多方面的，包括不善于处理冲突、情绪管理能力不足、家庭背景、个人性格特征以及自尊心和自信心的问题。理解这些原因可以帮助我们更好地与男生沟通和处理冲突，提供支持和帮助他们建立更健康的冲突解决方式。

当然是了，一个人生气的时候，大脑的智商都是降为0的，如果在智商为0的情况下，他还会是如此的在意你的感受，那么不是深爱你，那是什么。

就拿我身边的男人为例，首先是我爸，他的脾气不是一般的暴躁，如果触动了他的底线，他生气时的举止很反常，摔东西，砸玻璃，甚至是打人。在我很小的时候，我爸妈总是吵架，有一次我爸把家里的东西都砸烂了，这是直接导致我妈不再爱他的原因，那时候我妈妈就觉得家庭氛围很压抑，爸爸也不怎么关心她。

后来我也体会到了这种绝望的滋味，结婚前我和我爸因为彩礼钱该不该花的事情也是大吵一架，结果被我爸一把揪住按在地上就冲着我的脑袋狂揍，从那一刻我就觉得我爸根本就没有真正的疼爱过我这个女儿，他只是嫌弃我是家庭里的负担，但是碍于责任，不得已才抚养我长大。

现在我也有了自己的家庭，在和老公相处的过程中，他时常也会发火，但是大多数时候，都是双方吵吵几句之后，他就自己沉默了，然后点起一根烟抽。我知道他肯定是心里发堵，不然平时是不会在我面前抽烟的。

这就是老公对我的迁让啊，他不想跟我吵架让我生气，但是心里对我的一些做法表示不满，所以每次在小吵小闹之后，我都会主动和他说话，他也不会在意我们之前发生过的争吵。如果一个男人不深爱着你，他就会舍得让你生气。

正确吵架，关系越“吵”越好。

不好的吵架，会消耗两个人的感情。正确的吵架方式，让关系越来越好。关于正确吵架的姿势，有3个重点和1个沟通流程给你。

1脑子里复述一遍刚刚你看到的内容，回看遗忘的内容。

2和恋人或者爱人制定一个吵架的约定,仔细想想这个约定是什么，并和讨论。

3回想你们最近吵架的情景，想想吵架背后他背后的需要，或者自己背后的需要。

吵架背后积极的一面我们习惯了把争吵当作一个消极的事情，但是它背后还有积极的一面。吵架代表着我们重视双方的情感，在乎对方，也愿意袒露自己的想法、需要，愿意和对方沟通交流，只是这种方式比较激烈。同时，也是双方对关系的信任，才会使用这种激烈的方式尝试解决问题。背后最终的目的是我们要解决两个人之间的问题。

一前篇争吵的例子女朋友:我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。男朋友:我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松，你自己做得怎么样呢

我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。女朋友:你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊要有付出才有回馈吧。男朋友:我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

3个解决问题的重点内容

第一，尝试说出自己的需要、委屈和感受。我们很多时候争吵都是在围绕着一些无关的小事在吵，但是却忽略了我们自己内心的感受、需要。因此，当我们陷入争吵时，尝试多表达自己的需要。

例子:上面的例子中，如果女朋友能直面表达自己的需要，比如说“宝贝，我需要你的陪伴，我想你陪我逛逛街、说说话”，要是这么说，男朋友又怎能拒绝呢内心里肯定会开始心疼自己的她，意识到自己的一些行为对她造成了伤害吧。也愤怒不起来，即使是不能满足她的需要，也会主动说明原因。这样双方的沟通，就陷入了良性循环中。

第二，停止为自己辩解，积极倾听，听出对方指责、愤怒背后的需要，尝试读懂她。当然对于指责的一方，当我们听到对方为自己辩解的时候，也要意识到对方是不愿接受自己的指责接受对他的否定，还是不想满足自己的需要。

第三，给台阶，递橄榄枝。适当的时候，当争吵得很激烈，情绪都比较紧张的时候，争吵过程中的一些逗乐、撒娇、揶揄，都能缓和紧张关系，走向关系的修复。

争吵解决流程如何解决争吵这个问题，我梳理了几个流程，希望当我们陷入争吵的消极循环时，我们脑子里能想起这几个流程，直接套用它，帮助我们实现良好的沟通。

第一步:一个3分钟。当我们发现沟通双方陷入了争吵中，吵得不可开交时，有意识地去中止争吵，和对方说冷静3分钟。冷静，有助于我们先消化掉情绪对我们的干扰，先解决了紧张激烈的情绪，也能帮助我们看到问题，更好的解决问题。

第二步:一个分析过程在冷静的过程中，我们尝试去问自己几个问题:“我们争吵的事情起因是什么”“她的指责、愤怒背后，隐藏着她的什么需要”“我是不是在指责，没有直接表达自己的需要”我是不是在为自己辩解我的辩解是不是加深了争吵，导致了两个人之间的抗

第三步:一个15分钟的积极沟通。在冷静过后，就需要回到解决问题当中。把自己认为的问题提出，进行良好的沟通，寻找好的解决方法。同时，把自己想到的对方的需要，表达出来，确认是否是她内心里真实的需求，承诺我们能满足她的需求，或给出不能满足的理由，渴望得到谅解。同时，也可以给出自己想要的行为诉求。

第四步:一个小礼物。有的时候，争吵太激烈了，让彼此都受伤了，这个时候采用一点“小礼物”能做好关系的修复。也通过这个小礼物，让双方就此事件翻篇。小礼物建议:一顿大餐、一次逛街、一个手办等。

第五步:一个吵架的约定。有的时候，吵架吵得不可开交，双方都没有办法冷静下来，就是无法控制自己的情绪了，这个时候我们该怎么办呢不妨，彼此之间通过一个行为的约定，来表示当一方做出这个行为时，就停止争吵，进入冷静3分钟状态。比如:一个拥抱，给对方吃一粒糖。

一个男人一遇事，不想办法解决，就想逃避，他缺少了好男人中最重要的一项担当…

这里，粗略剖析一下原因：

第一，问题出在成长环境上。有的男人，婚前在原生家庭中，或因家庭生活太过优越，或因父母和家人太过娇宠。别说家里的事不搭手，就是自己的事，都是父母一手包办，替其做主。娇生惯养地长大，筑就了其思想缺乏主见、生活缺乏自立的后天缺陷。

第二，问题岀在自身个性上。有的男人，天性懦弱，后天成长上，又缺乏生活的磨砺。虽本分忠厚，诚实善良。但胆小怕事、唯唯诺诺的性情，形成了见麻烦就避、遇难题就躲的现实。这种人是好人，但不是好男人。是生活中俗称老实窝囊的男人。

第三，问题岀在妻子过于强势上。有的男人，不是完全没有思想主见，也不是完全没有担当能力。只是因为妻子太有主见，太过强势。让丈夫在家没有地位，缺少尊重，倍受责怨，而失去了担当的主动自觉性。生活中，妻贤夫进。宽容和温馨是迸发男人责任感的动力。家庭里，妻善夫良。妻子是丈夫的生活老师，好的老师塑造出优秀的学生，差的老师使学生犹如朽木。

第四，问题出在男人变心上。有的男人，厌倦了如今的家庭生活，心已另有归属，是身在曹营心在汉。小家里遇事，自然不会像从前那样上心。态度上，不过问，不管事。更谈不上去担当，去作为。这种男人，与好男人完全沾不边。

有担当是男人具有可贵的品质，有担当的男人才能为家人遮风霜挡雪雨。好男人在外可以打拼事业，在家里对自己心爱的妻子却柔情似水。好男人给女人安全感。没有人的婚姻是无风无雨，美满的婚姻都有个有担当的男人。