夫妻吵架后怎么和解

　导语：夫妻吵架后，一定不能伤和气，还有就是要快速和解，不然时间一长很容易造成了隔阂。下面情感我支招几个完美和解方法，轻松经营婚姻的秘诀，你不可不知哟!

　以退为进，用沟通来缓解

　吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。同时还要善用与躺椅炮弹，且男人向来吃软不吃硬，比如约好邀请你的朋友来做客，但男人迟到了，千万不能当面来指责，平心静气地对他晓之以理。以退为进，从控诉到沟通，减少吵架的机会。

　千万别冷战

　冷战也是夫妻吵架中经常看到的。冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。与其等对方主动给你电话，倒不如自己先放下身段，吵来吵去无非就是看对方是否在乎自己，有时候先认错，会使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。

　有艺术的吵架

　夫妻之间吵架是夫妻在经营婚姻生活中的一个调和剂，重要的'是感情越吵越好。而在吵架时也讲艺术的，并且善用吵架“秘笈”。而且一定要就事论事，不伤及无辜。否则在不冷静的情况下，很容易伤及到无辜。在开战前30秒，先问自己三个问题：一、究竟是什么在让你生气二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决

　用于道歉和接受

　吵架后，男人一定要大度一些，首先一定要思考冷静一会，与女人生气不但显得小气，不管是不是因为自己的原因吵得架，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子，真诚的道歉。作为妻子，丈夫道歉后要敢于接受，给丈夫一个台阶，给自己一个台阶，只有这样，你们的生活才能够更加的完美，幸福!

夫妻吵架是很常见的一个问题，几乎每一对夫妻都吵架过，夫妻吵架后首先要先了解他们不断争吵背后的根本原因，通过表面去看实质。

如何处理夫妻吵架

夫妻吵架是不可避免的，吵架以后处理方式非常重要，吵架以后会出现语言交流的闭塞。这时可以通过其它的方式进行交流，例如通过发邮件、发短信、发微信等方式来进行沟通，有时候通过语言的沟通能够缓解因为吵架带来的情绪的体验。另外要学会换位思考，通过换位思考可以理解到双方的情绪的表达，通过换位思考以后一方主动与另一方进行沟通会明显的改善这种情绪。对于吵架有所觉察和反思，最终能够夫妻关系更加深入，这是非常关键的内容。

夫妻争吵不断怎么解决

1、及时察觉自己的情绪

当自己有情绪的时候，第一反应不是把情绪倾泻给伴侣，而是察觉到，自己又在这样的“恶性循环”里了。你知道自己脾气不好，其实可以通过一些小方法去改变自己。比如说：深呼吸，转移话题，起身去倒杯水给自己;或者在心里设置一个闹钟，在情绪快爆发的时候，提醒自己要降低温度，恢复冷静。这些方法都会帮助你缓解情绪，避免接下来的互相指责伤害，破坏亲密关系。

2、记录和观察双方的对话

你有没有发现，你们对话的重复度比你预料的还要高。你通过记录和观察，你会慢慢发现，他在什么时间段容易出现什么样的反应。而那些，可能是你在“气头”上，无法看清的。比如，他身上是否有一些“雷区“，你一踩他就发飙你是否误会了他的一些话，反应过度了从这些方面看，你可以看到很多你之前看不到的。你渐渐了解到“原来是这样”啊，情绪就会慢慢冷静下来。

3、就事论事，不翻旧账。

很多人吵架的时候口无遮拦，说一些狠话刺激对方，伤害对方的心。为了防止再次发生这种事，在争吵的时候，不要在气头上说与此次事件无关的事情，例如翻旧账。亲密关系里，夫妻关系是第一位。在亲密关系里，控制好自己的情绪，才能家庭和谐。

夫妻发生争吵时聪明的男人会注意这四点

1、对事不对人，千万不要扩大战局

聪明的男人一定要学会就事论事。当夫妻两人发生不可避免的争执时，切记“牵一发而动全身”。本身一个小事情，结果越吵越凶，把日常的小事都扯进来了，有时候在气头上，说的话有时候也很冲，很伤人，特别是那些脏话，这样只能导致战争范围越来越大，最终无法收场。在争吵中，女人一般处于感性状态，而稍微懂得一点女性心理的男人，要懂得停止，切莫火上浇油。

2、不翻旧账

大家常说：“大吵三六九，小吵天天有。”如此频繁的吵架中，聪明的男人一定要知道切莫翻旧账。在婚姻生活中，翻旧账是很常见的一种方式，特别是吵架中，理亏的一方，往往放不下面子，低头认错，又想获得心理平衡，便去揭开对方过去的伤疤。殊不知，吵架本身就是一道伤口，每次吵架要是都把以前的老账翻出来，那么只能在伤口上撒盐，矛盾反而会越闹越大，问题解决不了，反而会越来越糟糕。

3、不要为了防御而去攻击对方

杨先生和妻子结婚十余年了，两人从看没有因为吵架而脸红，为什么呢原来在面对妻子的不满意，杨先生总是先把听妻子把话说完，表示理解之后，再哄哄妻子，把她逗笑，这样一来，什么都可以烟消云散。婚姻争吵中，当妻子表达你的不满时，你是否会下意识的说出这类话：“你有什么资格说我，看看你自己”，这实际上是一种攻击性防御，当对方说你的不足时，你会下意识将攻击转移给对方，或许你将指责的焦点转移出去了，但是矛盾同时很可能会扩大。当发生这种情况时，男人要学会接受，学会聆听。在两性关系中，人们常把理性交给男人，把感性还给女人。所以当女人在情绪波动起伏时，男人一定要用理性去面对她，她说什么，我们都应该认真聆听，简单一句“好的，我明白了”会比反击的效果好很多。

4、不要一味让步

常说：“退一步好阔天空。”在夫妻的争执中，任何一方的冷让都会让争吵最小化，这种冷让是一种豁达，一种包容，而并非表现出的毫无原则的退让。女人是很敏感的，她能察觉出对方的态度是认真的还是敷衍的，如果是认真的还好，要是敷衍的话，后果不堪设想，很有可能把你们的争吵脱离事理，让情绪变得更加失控。

夫妻争吵时聪明女人不会这样处理

1、吵架时，不懂得缓解和给男人留面子，甚至是不依不饶。陈丽是个性格倔强、爱钻牛角尖的人，结完婚以后，也还是没有任何改变。有一次，她和老公在一件很小的事情上发生了争执，两个人在大街上就吵起来了。后来老公觉得面子挂不住，就没有再吭声了。然而，她还是不依不饶的一直不停地说，不停和老公吵，引来了更多人的围观。老公拉着她准备走，可她非要当着众人的面，让自己的老公给自己道歉，不道歉就一直赖着不走，老公后来服软了，道歉后拉着她就走了。回到家之后，老公黑着一张脸，看都不愿意多看她一眼，陈丽自己气消了，主动找老公说话，老公也对她爱答不理的。男人主动道歉，先低头，只是为了在那么多人面前，给自己个台阶下，这个时候，女人就应该顺势而下，而不是越闹越起劲。谁的耐心都是有限度的，不要真的等到对方失望了，才意识到自己错的离谱。男人的脸面就是男人的门面，当着众人的面吵架也就算了，当着那么多人的面，还要老公道歉，就有些无理取闹了，无论对错，都要在适合的场合，给男人留足面子，更何况，这个人是自己的老公。

2、一吵架就喜欢动手动脚，完全不讲道理。阿香是个地道的重庆女孩，长相无可挑剔，很漂亮，但是性格也是十分的泼辣。她找了个好脾气的老公，一般两个人发生矛盾了，都是男人去哄，而且阿香有个不好的毛病，就是在吵架时，喜欢动手抓挠人。男人的同事发现，他身上时不时的就有抓痕，本来夫妻吵架的事情，外人知道就很不好意思了，结果还让别人看到自己身上的伤痕，男人觉得自己更没面子了。回到家之后，男人就跟阿香说，以后吵架我可以低头，但是你能不能别动手动脚的，这样别人看到了不好，而且很多人还会看笑话。阿香也同意了，但是到了下一次吵架的时候，她又动手动脚的对男人又抓又踢，男人受不了之后，一走了之，很久都没回过家。后来，还是阿香找到男人，对他说了很多好话，保证自己以后不再那样，男人才回了家。吵架本来是再平常不过的事情了，两个人之间有点矛盾，吵吵架可以，如果动手打人，就有点太过分了，这样时间久了，没有谁受的了，因为没谁能习惯被挨打。男人出门在外，本来就很辛苦，身上有些伤痕在，不但影响别人对他的看法，而且男人自己也会觉得，自尊受到伤害，远离你只是早晚的事情。

3、主动逃避，选择离家出走，并且长期冷战。梅子是个安静的人，平时性格很内敛，遇到事情的解决办法就是逃避，想着时间久了，事情也就结束了，不需要事事面对。梅子结婚后，和老公平时相处都很愉快，但是如果一旦吵架，就会和老公冷战长达半个月。每次都是她不吭声的就跑出家，然后手机关机，很久不联系，即使回到家了，也是不说话。先开始，梅子离家出走的时候，老公还会去找她，不停的给她打电话，发信息，但是后来他们再吵架，梅子开机后，发现一条信息都没有，一个未接也没有。那是男人累了，习惯了，甚至到后来，吵架都很少，两个人完全没办法沟通，男人说什么，梅子都是冷笑，不说话，自己心里怎么想的，也不告诉老公。后来两个人渐行渐远，虽然住在一个屋檐下，但是像极了合租的两个人，生活过的也是枯燥无味。男人的远离不是因为不在乎，一个人勇敢面对的时候，另一个人总是想着逃避，不但事情无法解决，还会给生活带来更多的隔阂。

4、通常情形下，夫妻发生争吵时，聪明女人从不会这样处理，笨女人却总是如此。夫妻之间吵架的事情，没有对错之分，事情都有两面性，谁都觉得自己有理，但是吵架，也要懂得适可而止，不能永无休止的吵，这样不但感情无法提升，还会让男人越来越远离你。在吵架的时候，一定要懂得给自己的男人留面子，留尊严，不要动不动就动手，也不要一声不吭的就离家出走，制造冷战。家不是一个吵架讲理的地方，是讲爱的地方，如果爱，就要学会在吵架之中积累经验，避免不必要的争吵。

人自生来就是舌齿相依的，功能分配也很完全与协调。这样人才能够生存。照道理牙齿与舌头应该很亲密，但人吃饭的时，牙齿有时候会咬伤舌头。夫妻就象牙齿与舌头。难免也会碰撞的。要想夫妻和睦恩爱，不吵架，当然就要学会避免碰撞了。碰撞是因为争端引起的。所以我们就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。为什么说没有大问题呢？因为有时候人就是没有争端，也会吵架。有时候你有没有感觉到自己莫名其妙地不愉快，不高兴呢？在这时候你会无缘无故地自己找人吵架，甚至会寻找发泄的对象。当你情绪低落的时候，你会为了些些小事情，引起很大的不快，想发泄，想吵架。这时候如果面对你的人不了解这点，就会当你是无理起闹。你无理，我有理，相互争持不下，这就吵架了。当对方了解了这点，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。同理，如果夫妻双方都了解了这生命的科学规律，都学会避让的话，就不会有吵架的可能了。有人说，如果他或她拉住你不放开，一定要抓住你吵架呢？在这时候你一定要保持高度冷静，并放下你的身架，做好宁可挨打不还嘴的准备，然后你厚着脸抱住他，亲一亲，很温柔地说说他最爱听的、最想听的、或者是你感觉最能够哄住他、如何如何地想他爱他的话就可以了。只要你肯用这招杀手锏，绝对不可能吵起架来的。有人说：要是他打了我一下呢？当然有这可能，就打你一下，有什么要紧呢？等他心情好的时候你再找他算帐啊？到时候他不但觉得你特别善解人意，而且觉得对你亏欠很多的，那就会更加疼你爱你珍惜你的。在这时候你说什么就什么，那真是千依百顺的。挨一下，换来千万的爱，有何不可？除非你不爱他！总之，避免夫妻吵架绝招是：理解、避让、宽容、死皮赖脸地用爱去熔化对方心中的气。用你的爱火重新燃他对你无尽的爱。

　　唉！家家有本难念的经啊！

　　最重要的原因可能是你比他大3岁吧！

　　在夫妻生活中你可能一直以一个大姐姐的层次来安排和主导生活，这样会让他有很强的依赖感，所以他会发些脾气，经常会买些不怎么需要的东西，这就是一种逆反心理和不成熟、拒绝承担责任的心理表现，发脾气大部分是增加自己自尊心的的一种表现，也是对自己一种的放松的心理；

　　给你4个建议：

　　1、多沟通与理解：夫妻没有隔夜仇，多去互相了解与理解，男同志嘛！有时比较爱面子，就是他有什么不对的，可以没有人的时候，夫妻俩人沟通，但是不要再众人面前让他下不了台；

　　2、设立夫妻俩人的收入与支出的详细流水帐，记录每一笔收入与开销，把必须要用的话没有必要支出的，在月底时俩人一起去看与分析，加强你们的理财观念，制定夫妻俩人的共同目标，增强他的家庭意识；

　　3、分析与有意识的培养：为什么他的脾气不好，原因在什么地方，是不是自己也什么不对，要是你是对的话，在没有他人在场时，摆事实讲道理，一定要坚持你的原则；

　　4、增加家庭的经济收入：所谓贫贱夫妻百事哀，想方设法增加家庭的经济收入，增加他的男人是家庭的顶梁柱的意识，多分析他工作能力的长处，是否可以增加培训技能而增加赚钱的能力，这样经济条件好了，相关的情况也会改善的；

　　以上的希望能够对你们有所帮助！祝你们家庭和睦、美满！

　　有什么所以帮助的可以发E-MAIL给我chinahuaixuanwanjun@gmailcom |

　导语：夫妻之间吵完架以后，要怎么处理才能把对孩子造成的伤害降到最低呢

　针对这样的话题，我们今天要推荐一部**，就是在2010年美国上映的一部影片——《怦然心动》。

　这是一部非常优秀的影片，它在豆瓣上的评分高达89分。

　我推荐各位可以和孩子一起来欣赏这部影片。

　在这部**里面吵架的场景非常的典型，它是在晚餐的餐桌上发生的。

　当着孩子的面，夫妻之间产生了剧烈的冲突。

　丈夫十分的生气，开始用手使劲的捶打桌子，孩子也因此吓得掉眼泪，在那里哭泣，在**里面。他们是怎么处理这样的局面的`呢。

　首先是爸爸开口，他连说了三句话，我觉得这三句话层层递进，非常值得我们学习。

　第一句是：“对不起。”

　因为我们大人之间争吵，最大的受害者往往是孩子。

　因为孩子看着自己生命中最重要的两个人在那里争执，自己却什么也做不了，那一刻他会感觉特别的无助和恐惧。

　所以父母之间吵架，对孩子带来的伤害往往是很严重的，但同时，我们又往往没有注意到的。

　第二句话就更棒了。

　他对孩子说：“这不是你的错。”

　因为在影片中，这个孩子说了一个话题，才引起了她父母之间的冲突。

　所以这个时候孩子很容易责备自己。

　而且显示生活中很多的吵架，孩子都很想去帮忙，来缓和一些和父母之间的紧张关系。

　而一旦他做不到的时候，就会觉得自己很没有用，并直接怪罪自己。

　哪怕这个事情跟自己没有关系。

　更何况故事中讲的是孩子说出的一个话题引起了父母之间的冲突。

　所以，爸爸在这个时候及时的说上一句“这不是你的错”，简直就是对孩子最大的安慰。

　然后第三句是：“我们会处理好这件事情的。”

　他在告诉孩子，你不必再为爸爸妈妈而担心。

　我们都是成年人，我们会想办法把这件事情解决的。

　当晚上孩子回到自己的房间以后，爸爸妈妈分别走进她的房间，去跟她聊天，告诉她父母产生争执的原因，告诉她不用为爸爸妈妈担心，因为爸爸妈妈还是彼此尊敬，彼此深爱着对方的。

　所以等到孩子入睡的时候，她已经完全没有必要为爸爸妈妈而担心了。

　甚至，她会为有这样的父母感到骄傲和自豪。

　想想我们平常生活中的吵架场景，一般都会发生什么呢

　好一点的还会知道避开孩子，有的当着孩子的面就直接开战。

　而且我们往往不会顾及孩子的感受，无论他感到多么的惊恐和无助。

　两个人都是孩子心目中最亲近的人，非得让他说其中一个是不好的，这对孩子来说是多么的痛苦。

　所以，学会给孩子传递正确的信息往往至关重要。

　以上观点，供您参考。

如果自己有错在先，那最好的方法是及时向对方道歉，并且解释原因。

当您在与伴侣的争吵中意识到自己有错时，重要的是要为自己的行为负责并真诚地道歉。 承认你可能造成的伤害，倾听你伴侣的观点，共同努力寻找解决方案，防止同样的问题再次发生。 从错误中吸取教训并有意识地努力改善未来的行为也很重要。

此外，在整个过程中与您的合作伙伴开诚布公地沟通也很重要。 表达你的悔恨和纠正错误的意愿，同时也给你的伴侣足够的时间和空间来处理他们的情绪并以他们自己的方式做出回应。 避免变得防御性或找借口，因为这会使情况进一步升级并使找到解决方案变得更加困难。 相反，应该专注于了解伴侣的需求和感受，并通过合作来重建信任并加强你们的关系。

当然，在向您的伴侣道歉时，请记住以下五点：

1承担责任：首先承认您的错误并为您的行为承担责任。 不要试图推卸责任或为你做错的事找借口。

2表达悔意：向你的伴侣表明你真的对你的行为感到抱歉，并且你理解你可能造成的伤害。 使用“我”陈述来表达您的感受，并避免最小化或忽视您伴侣的感受。

3提供真诚的道歉：说“对不起”，并具体说明您道歉的原因。 例如，“当你试图解释你的感受时，我很抱歉没有听你的话。”

4弥补：问问你的伴侣你能做些什么来把事情做好，或者如果你已经有了一个具体的解决方案，请提供一个具体的解决方案。 这可能涉及改变您的行为或做出善意的手势以向您的伴侣表示您的关心。

5致力于改变：让你的伴侣知道你了解你的行为对他们的影响，并且你致力于做出积极的改变。 通过有意识地努力改变您的行为并避免在未来再次犯同样的错误来履行您的承诺。

夫妻吵架了之后应该先冷静，丈夫应该主动低头

夫妻两个人是不同的个体，在面对各种各样的生活情境的时候，两个人难免会有一些观点和看法上的不同，吵架也是经常有的事情。吵架并不可怕，可怕的是在吵架之后不能够及时挽回夫妻两个人的关系。如果夫妻两个人经常吵架的话，想要缓解这种情况就应该在吵架的时候，夫妻两个尽量的避免继续争吵，两个人可以先冷静一下。丈夫作为一家之主，可以先低头认错。

一、夫妻应该尽量的避免争吵。

夫妻两个人是携手一生，白头偕老的伴侣。如果夫妻两个人经常吵架的话，那么就失去了他们结为夫妻的意义，夫妻应该是相互帮助，相互扶持，而不是两个人每天都在吵架当中度过。所以当两个人有不同的意见或者说有吵架的意图的时候，夫妻双方应该都尽快的冷静下来。

二、丈夫应该先低头认错。

之所以提议让丈夫先认错，是因为在吵架的过程当中，女性可能是凭借自己的感性来吵架，女性更在乎的是自己的感受，而男性则会更加的理性一点，所以说男性不应该在吵架期间让自己的感情左右自己的行为。为了家庭的和谐美满，丈夫可以先低头认错。不过低头认错也需要等到对方冷静下来之后再去认错。

三、妻子也应该认错。

其实夫妻之间的矛盾，是很难够分清对错的。如果丈夫已经先低头认错了，那么妻子不要再揪着丈夫不放。事后妻子也应该反省自己的行为是否有一些错误的地方。而且也不要一味的让自己的丈夫先低头认错，不然的话可能会让丈夫的心里非常的疲惫。有的时候妻子也可以先低头妥协。既然对方已经包容了自己的过失，那么自己也应该包容对方的过错。