为什么我和老公一天不吵架，都感觉挺难受呢？

柠檬情感课堂丨作者

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有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：“老师，我两天不和我老公吵架，就浑身难受，然后就会找个由头和他吵一架，我是不是心理有病啊？”

其实，在现实生活中，有这种心理的人不是少数，我曾经也接过几次类似的zi询案例，虽然他们知道和另一半吵架并不好，但他们就是忍不住，总是隔三差五找个理由和另一半吵一架，就好像吵架能让他们心里舒服一样。

从爱情心理学的角度来看，这种“不和另一半吵架就难受”的心理，主要和原生家庭有关。接下来，我就具体分析一下原生家庭是如何促使一个人产生了“不吵架就难受”的心理。

首先我们需要了解一个心理学概念，那就是：熟悉的即是安全的。

也就是说，人们通常会认为，那些好的、能温暖自己的、自己认识的东西是安全的，因为这些熟悉的东西会带给他们安全感，让他们觉得舒适、放松。

而原生家庭是大多数人成长过程中生活得最久、也最熟悉的场景，自然而然就会成为他们认为的最安全的环境；于是他们长大后就会潜意识地去追求或者创造这种环境，即使这种环境本身并不是健康、美好的。

我举个常见的例子：

一个女生小时候被父母放在爷爷奶奶家长大，没有得到父母足够的爱，时常有被抛弃的感受，这种情况导致她的性格变得内向、孤僻、自卑；等她长大以后，她对被爱是持怀疑态度的，时常会觉得自己是不值得被爱的，没有人会真心爱自己。

于是，当她进入一段感情后，她会不断地用语言、行为去伤害另一半，想要以这种推开另一半的方式，让另一半抛弃自己，来制造童年被父母抛弃的熟悉感。

在她看来，如果另一半被自己推开后，还会回来找自己、哄自己、安慰自己，并且在一次次的推开后还没有离开自己，反而更加爱自己，那么她就能确认另一半是真心爱自己的。

但实际上，也许她的内心并不想这样推开另一半，可她的成长经历告诉自己，如果不这样做，她就无法去验证另一半到底爱不爱自己，这时被抛弃的感觉就会迫使她不自觉地感到焦虑、压抑、难受，于是她只能再次用推开对方的方式来获得安全感。

可惜，这种做法本身很伤害感情，因为在她一次次用语言、行为，去伤害、去推开另一半，去制造童年时期熟悉的场景的过程中，另一半会直观地感受到被伤害、被疏远、乃至被放弃，就有可能真的离开她。

这个时候，她就会验证一个熟悉的感觉：看吧，你果然不是例外，你也和我父母一样不爱我，最终选择抛弃我；即使后续她进入下一段感情，她也会下意识地重复这个过程，以寻找自己熟悉的安全感。

可以说，一个人的原生家庭是什么样，她长大后就会下意识去追求或者创造那种熟悉的环境。

所以，当一个人在父母长期吵架、冷战的家庭氛围中生活，她就会下意识地认为这种环境才是熟悉的、安全的，于是她长大后就会有意无意地去追求或创造和伴侣吵架的场景，这会让她觉得安全、放松。

但实际上，这些行为十分伤害感情，可能还会真的把另一半推走，所以这类人需要克服“不和另一半吵架就难受”这类心理，否则感情后患无穷。

他们具体需要做的是：去克服自己童年的创伤，让自己拥有爱的能力，补足自己内心的缺失，这样她们才不会用伤害另一半的方式去验证爱，感情也才能持久。

如果你也有类似“不和另一半吵架就难受”的复杂心理，不知道该怎么克服自己的童年创伤，可以来找我，我帮你分析、解决。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

正所谓夫妻之间床头打架床尾和，两人在一起的话，没有什么过不去的坎。只要对方这一边肯低头。那么就可以的了，毕竟今天也是比较重要的日子。所以的话，对于今天你和你先生在早上的时候吵架，而且吵得特别凶的话，我个人建议你这一边可以主动一点点问他要不要晚上一起吃饭，她一定会答应的，毕竟的话他这边也是在等着你的一个台阶下，如果你觉得自己设真的是有点错的话，那就主动的跟他道个歉吧。

夫妻俩吵架斗嘴也是常有的事，你吵架生气时说的气话让老公晚上不要回来了，而且你老公买药送到你公司楼下并且告诉你晚饭弄好了在锅里，就说明他已经低头了你肯定没必要锁门了夫妻俩吵架本来就是床头吵架床尾和呀。

晚上和老公吵架了，人家说夫妻床头吵架床尾和。又是春节，吵下去也不好，彼此静下心来，回想小时候父母怎么教小孩的，春节不吵架，有什么事都要忍着，等过了年再说，无论你有理还是他有理都不要吵！

这种女人就是心理变态，不要搭理她，越搭理她，她就越来劲儿，这种人就是不能跟她讲理，你越跟她讲理，她就越来劲儿。这种人就是心里扭曲，心里有问题，你不要跟她一般见识，她自己没有素质，你跟她一般见识，她就会觉得你好欺负，就会得寸进尺，你不要跟她一般见识，她就不会再找你的事儿了，这种女人就是不讲道理，你不能跟她一般见识，越是搭理她，她就越来劲儿。你要是不想跟这种女人一般见识，就不搭理她，她就不会再来找你的事儿。

“饭前不训子，睡前不训妻”是因为在饭前教训孩子会导致孩子没心思吃饭，对身体不好，睡觉前训诫妻子会导致妻子睡不好，第二天没精神做家务，同时睡觉的时候妻子也没心思与丈夫行周公之礼了。这句话是古代时候的俗语，是根据古代人的生活习惯中来的，在古代是很有指导意义的一句话，到了现代其实已经没有太大意义了。古时候，对孩子来说，吃饭是很重要的，因为孩子靠吃饭长身体。古代没有现代这么发达，很多营养品都没有，若是孩子不好好吃饭的话，营养容易跟不上，所以吃饭对孩子来说很重要，因此，家长不可以在吃饭前教育孩子，因为一旦教育孩子，会导致孩子心情不好，不想吃饭，就算吃了也不开心，反而对身体不好，所以古人才说“饭前不训子”。古代时候一个家庭的妻子要独自承担家中所有大小事务，因此，妻子晚上一定要休息好，第二天才能更好地做事情。很多丈夫可能白天出门耕种或赚钱，晚上才回来，所以经常在睡前训诫妻子，但是这样会对妻子的睡眠造成很大的影响，妻子可能会因为丈夫的指责而睡不好觉，休息不好的话，妻子的精神就会不好，第二天没有精力好好做事，进而影响全家人的生活，所以不可以睡前“训妻”。睡前训妻还有一个坏处就是不方便行周公之礼。在睡觉前刚被丈夫训诫的妻子哪里会有心思和丈夫行周公之礼呢？长此以往，传宗接代就会出现问题，所以古人倡导“睡前不训妻”。