夫妻吵架后的伤心说说苦与累

1、吵到最后我们什么都骂出来了，就像一对不共戴天的仇人，我们互相太熟悉了，所以我们刺向对方的刀子格外锋利。　2、良言一句三冬暖，恶语一句六月寒：一吵架你就对我恶言相向，毫无节制的发泄情绪，不顾一切的去伤害我，你觉得你是真的爱我吗，你爱的只有你自己。　3、你改不了，我忍不了，已至于我们只能到此为止了。　4、我改不掉一生气就不说话，一委屈就掉眼泪的毛病，一不开心就不说话，永远都是先惩罚自己。　5、心经不起冷，人经不起伤。所有的争吵都是一道裂痕，裂痕多了，就遍体鳞伤了。　6、你觉得你很累，我觉得我很委屈，本来抱抱就好了，到最后，却变成了，你觉得我不懂你，我觉得你不爱我，天天吵最后演变成了不共待天的仇人。　7、生气和失望是俩回事，生气才会吵，失望是痛而不语。　8、你不懂我突然的沉默，又怎么会懂我说不出的难过，突如其来的脾气都是长久不理解的委屈。　9、我宁愿吵一架，也不愿意彼此不说话。暴力是外伤，疼在皮肉；冷暴力是内伤，痛入骨髓。　10、吵架后傻坐了很久，本来想摔门就走，后来还是洗洗睡了，世界那么大我能去哪里，大概只有结婚的女人才懂吧。　11、我们吵到最后，什么都骂出来了，就像一对不共戴天的仇人，我们互相太熟悉了，所以我们刺向对方的刀子格外锋利。　12、吵到最后，我们什么都骂出来了，就像一对不共戴天的仇人，为了孩子，最后选择了沉默。　13、每年都是如此，无尽的争吵和暴力处理事情，已对婚姻失望透顶！结婚以为多了个家，其实是无家可归！　14、反复的吵架，反复的冷战，冷着冷着心就凉了。心凉了就再也回不去了。　15、夫妻之间，反复的吵架冷战，你觉得你很委屈，他觉得他很累，心经不起冷，人经不起伤，伤多了心就凉了，心凉了就再也捂不热了，珍惜眼前人吧！　16、再好的婚姻和爱情，也有吵架的时候，总需要一个人先低头，先低头的永远是蕞爱你的人，请好好珍惜那个爱你的她。　17、如果你真的懂我，在我咄咄逼人嘴不饶人的那一刻，你就该知道，我到底有多难过。　18、吵到最后，我们什么都骂出来了，就像一对不共戴天的仇人，我们互相太熟悉了，所以我们刺向对方的刀子格外锋利。　19、一吵架我们就恶言相向，毫无节制的发泄情绪，不顾一切的伤害彼此，完全忘了对方所有的好，也忘了我们走到现在多不容易。　20、我们忙着吵架，忙着猜测，忙着互相指责，忙着互相伤害。却忘了初心，忘了誓言，忘了这一路是多么艰辛才走到今天。　21、三观不一致，吵架都没用。你觉得你委屈，他觉得你就是神经病。　22、最伤人的不是不吵架，而是吵架之后彼此不再交心，最伤人的不是不争执，而是争执过后彼此不言语。　23、我们忙着吵架，忙着互相折磨，互相伤害，却忘了初心忘了誓言，忘了我们是多么的艰辛一步一步才走到今天。　24、分分合合吵到最后和纸一样一捅就破，感情烂的和泥一样稀碎，再也没有以前那种感觉了。　25、夫妻间遇到点矛盾问题，彼此你不言，我不语！时间久了感情出现裂缝也就开始慢慢变淡了。　26、你欺我吵架无处可去，你欺我心软舍不得孩子，你是我不顾一切选择的人！　27、婚姻里，最怕的就是无休止的吵闹。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。吵着吵着感情就淡了，吵着吵着心就远了。　28、吵架都不在一个频道，他永远不懂你为什么伤心，经历多了，你就会发现，有些人，无话可说，有些话，无人可说！　29、无尽的争吵和暴力处理事情，让我对婚姻失望透顶！结婚以为多了个家，其实是无家可归！　30、每次吵完架之后，你哭了一整夜，他第二天就像没事人一样。看到你脸色不好，反过来还问你：你又怎么了？　31、男人崩溃了，有烟有酒，女人崩溃了，有锅碗瓢盆，柴米油盐，有孩子的哭闹．有家庭的琐事，还有吵不完的架和无休止冷战。　32、我们忙着吵架，忙着相互伤害，却忘了初心，忘了誓言，忘了吃了多少苦，才走到今天　夫妻吵架后的伤心说说苦与累2　1、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来，继续过着这样麻木不仁的生活。　2、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。　3、还记得你那宽大的掌心，真的好温暖。可是那些温暖已经成为过去，为什么我还爱你。　4、看那天地日月，恒静无言；青山长河，世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。　5、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。　6、丢失在雨里，迷失向风中，忘记的就象昨天的流水，在海里那头，夕阳陪你度过。启明星就是语言！爱，在梦中流泪！　7、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。　8、你不喜欢我，就把话说狠一点，别给我留一丁点儿的希望，往后的日子也会有人陪我，我在别人那里也会是个宝贝。　9、有人说，再冷的心终有被捂热的一天；可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。　10、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。　11、年轻时代的夫妻吵架是爱情的纠葛，而上了年纪之后的夫妻吵架则令人心灰意冷。　12、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。　13、他人只是旁观者，自己的人生要自己经营。生活从来都不容易，自己给的快乐才最稳固！　14、我不唱声嘶力竭的情歌，不表示没有心碎的时刻。我不曾摊开伤口任宰割，愈合就无人晓得。　15、次次的傻，以为你真的可以为我而改变，一次次的相信，最后换来的依旧是永无止境的争吵。　16、所以呢，哭过笑过，闹过情绪，还是让自己安慰自己，自己说服自己。看吧，果然还是自己最心疼自己了。　17、所有的付出，因为你的一句话付之东流，所有的付出与真心再也找不到理由心甘情愿。　18、夫妻吵架从楼上扔下一枕头，乞丐激动，接着又扔一床被子，这下乞丐抱着被子说：大哥把那女的也扔下来吧。　19、要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自己手中。　20、看着别人的故事，慢慢的流下伤心的眼泪，别人都有的别人不要的为何偏偏我得不到。　夫妻吵架后的伤心说说苦与累3　1、我心中的伤，已经到了五脏六腑，你带给我的悲苦，我要用一生才能愈合，失望的心，让我再也无法平静下来。　2、孤独的感觉就是，跟朋友在路上走，鞋带松了蹲下来系，等系好了之后站起来发现他们已经边聊边走的挺远了。　3、我一直想给自己的灵魂找一个出口，也许，路太远，没有归宿，但是我只能前往。自己选择的爬也要爬完。　4、美国心理学家说，一对夫妻如果吵架，证明这段感情还有救，如果沉默不说话，那就没救了。最怕沉默。　5、回归家庭的主妇的平等权利，丈夫是靠不住的，靠的是平等的体制保障。仍然期待一个理想的国度。　6、男人心要宽，女人心要善，没有不吵架的夫妻，只有不和睦的家庭。再亲密的感情，也会出现误会与分歧。　7、有的人疏远到已经快忘了多久没有说过话了，也忘了当初为什么有那么多话可以说。　8、我甘于沉默，在每场大雨和孤独的旅程里掩面哭泣，都不想把这种心情告知于你。　9、有时候伤心没办法诉说，难过没办法表达，最委屈的莫过于自己的委屈说都说不出口，剩下的只能的唉声叹气。　10、人事变迁，曾经的沧海桑田，到现在还能剩下什么，难道只有互相的厌弃与永不停休的争吵吗。　11、沉默，夫妻吵架或情侣吵架，沉默的那个人是想让自己少受伤害，同时也是免于伤害那个最靠近自己心的那个人。　12、夫妻两吵架，丈夫被赶出门外，3个小时后丈夫冲进家门对老婆说：“吵架归吵架，你改wife密码干嘛？　13、哀莫大于心死，累莫大于心累。拖延的意思就是，他不仅不爱你，还懒得跟你解释为什么不爱你了。　14、两夫妻每吵架吵完了。老婆跑进了厕所，老公问老婆你每次进厕所干嘛？老婆说没啊，我只是拿着你的牙刷洗马桶。　15、生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过。　16、我已经习惯了你的冷落，可是我却不能冷落你。因为我害怕失去你的世界，即使我感到孤单，我也不会说我难过。　17、如果有一天，我从你的世界消失了，你会不会在半夜突然醒来，想我想到泣不成声。　18、自己把握不了自己的命运，明天就会被抛弃，男人不是女人能靠的，最靠不住的就是那个所谓的丈夫。　19、如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。　20、当你毫无保留的信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。　21、生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。

前言：夫妻吵架是在做难免的，没有哪对夫妻能够一直和和气气的，更多的是床头吵架床尾和。但有的夫妻吵架很严重，动不动就是摔东西或者是打人，尤其是吵架的时候，老婆一生气就提出离婚，这会让男人受不了。如果每次吵架老婆都提离婚，那么男人会有以下两种想法：

1、离婚

男人都不想离婚，因为很多男人觉得自己的女人跑了，就代表自己无能，以后不能在亲朋好友面前抬起头，被人说是没用的男人。或者是自己花了那么多钱娶老婆，费了那么多的心思，怎么可能让妻子离开自己。因此，很多男人是不会同意离婚的。哪怕男人没有犯错，但是由于不想离婚，反过来还会受到妻子的要挟，做很多不情愿的事情。但是如果每次吵架老婆都要提出离婚，久而久之，男人也会动摇心思的，尤其是当他们情绪一上来的时候，他们也会同意离婚。到时候婚姻就真的结束了，哪怕老婆只是在说气话。

2、吵架只是借口，老婆早就不爱自己了

每次吵架老婆都离题离婚，男人也会觉得是不是妻子不爱自己了，所以吵架只是借口，平时碍于旧情，两个人还能基本过下去，所以没有提出离婚。吵架的时候，妻子实在是厌恶丈夫到了极点，然后就把真实想法表现出来。接着，男人就会怀疑老婆是不是外面有人了，然后就东猜西想，把老婆想得非常不堪，两个人之间有很多的误会。如果男人同意离婚，那么两个人之间也仅仅是有误会；如果男人不同意离婚，反而是要调查老婆为何频繁提出离婚，那么老婆很有可能就被家暴，生活很痛苦。

总结：吵架是夫妻生活很常见的事，但是妻子动不动就说说离婚，确实会让男人有离婚的想法。有的男人还会猜疑老婆之所以跟自己离婚，是因为她跟其他男人有恋情了，想通过吵架的机会和自己离婚，好让他们得逞。

沟通能解决婚姻里,绝大部分的问题

01沟通不在同一频道上

相信大家都听过这么一句话：打败你的从来都不是高山大海，而是鞋子里的一粒沙子。

同理，导致夫妻关系破裂的，通常不是什么出轨，而是生活中那些不起眼的琐事。

这些不起眼的琐事，可能是行动上的，但大多是沟通上的。

网上这样形容夫妻间的沟通窘境：“误解是人生常态，理解才是稀缺的意外”

夫妻之间无法沟通，很多时候是因为两个人沟通没有在同一频道上，这样不管沟通的时间多与少，都是无效沟通。

导致双方沟通不同频的主要原因有以下几点：

1)个体差异

两个人出生在完全不同的环境，家庭教育也不同，每个人都有自己的经历，也会受到生理因素、文化差异及社会角色的影响，形成不一样的价值观。

因此，想要真正地听懂对方可没那么简单。

02对同一件事情的看法不同

即使成为夫妻，各自也都保留着自己独一无二的人格特质。对同一件事情的看法和感受不一样，在沟通中就容易产生误解，导致不愉快的体验。

2)语言理解的偏差

语言既可以是架起人与人之间的桥梁，也会造成交流的阻碍。当人们对同一个词赋予不同的意义和理解时，就会产生误解

比如吵架之后，男生说我要静一下，但女生会很容易理解为，男友是不是要跟我分手了

或者你让老公多买一点菜回来，结果他很可能买回来的菜只够吃一顿，因为你跟老公对于「多」的理解各不相同。

语言比我们想象的更容易造成理解的偏差，所以要更清晰的表达自己，来帮助对方更精准了解我们的需求。

3)不恰当的回应

最常见的情况是「我在跟你聊情绪，你却给我提建议」这就是回应与表达的错位。所以，成为一个好的谈话者，前提是要懂得倾听。

03判断对方正真正的需求

当你想要有一场很棒的谈话，首先要做的是去倾听，了解对方是情感表达还是逻辑表达，才能给予对方恰当的回应。

一个人的情感表达包括：表达情绪和感受

当对方跟你表达情绪的时候，你应该回应他情绪，而不是给他建议，甚至否定他的感受。

比如当你的朋友对你说：「我失恋了，好难过，我一直忘不掉他。」我们首先要判断出，这是一个情感表达，她是在表达低落的情绪

如果这个时候你说「离开错的人才能遇到对的，忘掉他，不要不开心了，我带你去吃好吃的!」，很显然她是做不到的，她不但走不出悲伤，反而会觉得孤单，好像连最要好的朋友都不能理解自己的低落。

很多时候，我们无法判断对方正真正的需求，所以才给出不恰当的回应。

逻辑表达就是表达具体事件，对方需要的是具体的方法。

比如当一个丈夫问妻子：「你知道我的袜子放哪儿了吗」

04情境导入

这就是一个逻辑表达，他只需要妻子告诉他袜子在哪里就好了，跟情绪和情感无关。

但是有些妻子不会这么简单地回应，她们通常会这样说：「怎么什么都向我，从来不知道收拾，找不到东西又间我」

丈夫一听到这种回应，心里会非常烦躁，「我只是问你一个问题，你怎么能唠叨这么多!」于是他就不想再回应了

那么到底该如何进行正确的沟通呢

我给大家提供了以下几种方法：

1)明确沟通目的

沟通都是有目的的。但现实生活中，我们常常沟通的不是目的，而是攻击和评判

例如老公下班后就窝在沙发上玩游戏，也不帮忙做家务。老婆很生气，一般都会说：下了班就窝在沙发里玩手机，你和手机过得了。

05沟通的核心是达成共识

老公可能会反驳：我哪有天天玩手机，就是这两天上班太累了，回来放松放松，难道这样还不行吗

这种情绪宣泄改变不了什么，只会让两个人发生更大的对抗。

老婆的目的其实很简单，就是想让老公帮忙做家务。但是老婆没有表达出来，老公不知道老婆的真实想法。

那假如老婆说：亲爱的，我看到你连续三天下班回家都是窝在沙发里玩游戏，是不是工作上有压力或者有心事

如果老公说没有，那么老婆可以接着说：亲爱的，那你下班后能帮我做家务吗我一个人忙不过来，也很累，特别需要你的支持。

这样，就能极大地减少两个人在沟通上的对抗

2)多谈谈彼此而不是你自己

在交流时，多注意对方在说什么

沟通的核心是与对方达成共识，实现对方与你的统一。

06放下表面上的立场思维

绝大多数人都比较喜欢谈论自己，为了有效地解决团结问题，我们应该从对方的立场和出发点来思考对方和你之间的分歧。

我们可以给自己这样一个交流的环境：交流是为了解决彼此的问题，而不是表述自己的无助

所以一个有用的技巧是互相谈论(更偏重于对方)，而不是你自己

3)放下你表面上的立场思维

大多数人在与他人交流时，一开始都会情不自禁地选择一个明确的立场

夫妻关系紧张。为什么

很简单，他们的工作非常紧张和繁忙，下班后，也不想动弹。回家后，他们都希望对方能照顾好自己，都希望得到对方的关心和照顾

然而，他们都不想屈服，从长远来看，每天都有矛盾和争吵。

07避免受到情绪的影响

我们需要提醒自己，沟通不是宣泄情绪、表达立场，而是寻找解决问题的方法。

如果你不想陷入职位纠纷，你必须坚持沟通的最基本原则之一

这一原则是：尊重事实，只说尽可能多的事实，避免受到情绪的影响

4)寻求共有应答

那么，什么是完美的沟通有良好沟通的标准吗

美国心理学家罗伯特斯特恩伯格给出了完美的答案：“共有应答”

当人们相处融洽时，双方都会在关系中感到安全、可靠和放松，这就是共同应对的状态

要实现与对方的共有应答，我们需要了解对方的想法，站在对方的角度去看待问题，并努力爱上对方喜欢的东西

08探索适合的相处模式

例如，你喜欢逛街购物，你认为伴侣陪自己逛街会让你开心。

但你有没有试过喜欢你伴侣喜欢做的事

例如， 看NBA球赛。你可以试着感受他看球赛的乐趣， 陪他看一场球赛找出他的乐趣所在。让他觉得你喜欢做他喜欢做的事

这也叫同理心，就是把自己当别人，把别人当自己，确定彼此的位置处境感知

只有同理心，你才能产生情感共鸣，并获得共有应答。

心理学家研究发现，在相对幸福的婚姻中，婚姻冲突的大多数原因无法由夫妻解决

通常，健康的夫妻是学会了在情感上进行交流和互动，学会接受他们，并改善应对这些冲突的方式和能力。

不要让你的婚姻生活充满抱怨和沉默，要有更多的赞美和赞赏。寻找最适合你的沟通方式，使你们的关系加深，婚姻生活变得更加幸福。

不能这么说，两个人之间的感情全在两个人，如果两个人彼此珍惜包容理解支持那两个人之间的感情肯定会越来越深，生活中太多糟心的事，如果事事斤斤计较感情肯定会产生裂痕，结果也就向你问的问题一样，要么把感情深埋心底，要么就彻底死心，一点感情都没有了。

做为男人就要有担当，和老婆结婚十年了，自已因该反思一下，为了孩子和最庭付出了多少，也许你还不是一个称职的男人，但是你老婆付出的肯定比你多，所以她觉得过的累，跟你提出离婚。

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只有争取与不争取，没有怎么办，如果争取过后还是这样的话…… 你懂得



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