为什么我和男友吵架他情绪特别的激动？

1、情绪稳定是一种魅力

亲密关系的伴侣如果情绪稳定，那么就将成为身上独一无二的魅力。心理学上的观点认为，我们每个人在选择伴侣的时候，都会考虑到对方与我们异性父母身上的共同点。换句话说，我们可能在不知不觉中找到一个和异性父母相似的人作为伴侣。

这是因为亲子关系很大程度上会影响成年后的亲密关系，当我们选择和父母一样的人作为伴侣，实际上也就是选择了更成熟的、更沉稳的伴侣。在这件事情上，情绪稳定的伴侣充满了一种特别的魅力。

2、情绪稳定意味着理性

情绪不稳定的人言行冲动，情绪稳定的人则能够保持理智。心理学家埃利斯提出了情绪ABC理论，他认为我们之所以会产生负面情绪，根本原因不在于我们经历的事情，而在于我们是否对事件有合理的认知。

所以情侣两个人都情绪稳定，那么就能减少负面情绪，减少争吵和矛盾，每天都能积极向上、充满正能量。

3、情绪稳定能促进感情

伴侣双方情绪稳定能够有效地促进亲密关系，因为这样的人不会轻易和对方吵架，更加不会因为一些小事闹脾气，所以能够更好地共同经营这段感情。真的重要。情绪不稳定的伴侣，会严重影响另一半的心 态，让对方随时处在一个担 心、悸 动、焦 虑、恐 惧的心理情 境里。一对夫妻如果情绪稳定，那么他们的婚 姻也会稳定、美满。情绪稳定意味着理 性思维多，不找 事、不发无 名 火。有矛 盾先分析问题所在，而不是先撒 气。我不会对伴 侣说过分的话，给对方更多尊 重。如果有不 满 意，用幽 默的语言表达，对方秒 懂，分 手也不会撕 破 脸。

情绪稳定的人对内对外都好，对上对下一个样。

对内，他不会在争 吵时旧 账重 提，不会失 去理 智揭你伤 疤，你们会就事论事，理 性分析，和平解决。

对外，遇到事情他不会慌 乱，会静下心来好好反 思，怎么才能合理规 避风 险，更不会把外 界的不如意一股脑带回家，让最亲的人去承 受他所受的委 屈。

恋爱里最高 级的浪 漫，大概是情绪自由吧。

有情绪，不藏 着掖 着，不让对方猜，不乱发 泄，开心的憋 屈的，难 过的生 气的，都以合适的方式表达出来，什么叫合适，你有能力收 场，撒 出去，收 回来。

可是，更多时候，是爱你的人，不会让你陷 入情绪的不安焦 躁别 扭里，他一定会在你手足无 措的那一刻，一把把你拉到他身后，独自面对情绪的暴 击，像是他钻进洗手池下的柜子里，修下水道，你递给他扳手，像是他站在椅子上，换灯泡，你扶着椅子。

你知道的，就算闹 情绪是你的不对，他也会义无反 顾的站在你身边，帮你处理那些难 堪，尴 尬，不 爽，因为他懂你，你分 享的不是情绪的崩 溃，而是你信任他，所以，他不会把这份信 任扔进冷 漠里。

有一天，你开始隐 藏情绪，你嘴上说着没事儿，不是你戒 掉了情绪，是你不敢把自己的情绪交给他。

和男朋友吵架的时候，想要对方主动服软，也应该有一定的策略。

当然，我们在面对对方服软这一事件的时候，也不要认为是对方的低声下气，而应该看成对方在为这一段爱情付出。有的时候，服软并不是真正过错的一方，只是他们更在意这一段感情而已。当我们明白这一点之后，是否让对方服软已经变得不重要，而是更在乎谁为这段感情。愿意付出更多的妥协和期待，以此吵架之后，我们可以以自己的方式让对方服软，也可以自己先服软，这并没有一个定论，也没有明文规定哪方必须作为先低头的人。

当两个人发生了矛盾，确实是明显的对方过错知识，我们要动之以情，晓之以理，让他知道自己确实错了，同时也不要逼着对方立马认错，在对方意识到自己错误之后，可能面子上挂不住，所以会有相对一段时间的沉默，再沉默过后才会有妥协，给他时间和机会，让他明白自己的错误，并且加以改正，这样才能够。更加明确的认识到所谓的错误，不要太过于咄咄逼人和斤斤计较，否则只会让他产生更加逆反的心理，反而不利于两个人情感的交流和沟通。当然，我们也可以以退为进，以自己服软来换取对方的服软，当对方看到你已经开始为爱妥协之后，他反而能够更加快速的明白自己的错误，开始后悔。

这时的服软才是更有效率和意义的。所以我们说感情中需要一定的方法和策略，虽然并不一定是套路，但是在这个过程中，我们能获得对方的妥协和认可，也不失为一种前进的方式，也同样是两个人情感升温的状态。