夫妻之间遇到矛盾，妻子总是选择沉默，如何与这样的人沟通？

夫妻相处之道，最重要的便在于沟通。从风花雪月的爱情，过渡到柴米油盐的日常，所有的激情和爱恋都会在鸡毛蒜皮中消磨殆尽，如果不善于沟通，夫妻两人很容易走向陌路。要解决夫妻间不想沟通、经常冷战的问题，重要的是找到原因、对症下药。

了解你妻子的爱好，可以投其所好，让她 在一定程度上得到满足。如果你的妻子，倾诉她对你的不满和责怪时，即使你理由充足全对也不能辩驳，你应该平心静气的做到倾听。等她诉说完对你的不满，不良情绪得到排泄，问题也就容易得到解决。这其中离不开你的理解，宽容，体贴，关爱和谅解。

夫妻不能有隔夜仇

我个人是非常讨厌冷战的，发生矛盾了有时候吵一架还比较好，最起码我知道你是什么原因生气了，你保持沉默什么也不说，就会很难知道你的想法，而且有时候谁都不愿意去低着个头，也不给对方台阶下，这个时候两个人都在置气，那么这个问题就很难去解决。我觉得大家有什么矛盾就说出来，直接打算对方我觉得你哪里做得不对，然后看对方的说法，然后两个人一起找一个合理的解决办法，这样就不会有隔夜的仇，也不会发生冷战了，两个人的感情也不会因此变淡。

我觉得大家有什么矛盾就说出来，直接打算对方我觉得你哪里做得不对，然后看对方的说法，然后两个人一起找一个合理的解决办法，这样就不会有隔夜的仇，也不会发生冷战了，两个人的感情也不会因此变淡。

彼此给对方一个台阶

许多夫妻和情侣都是因为经常性的冷战造成感情变淡然后分手的，觉得和对方之间没有话可说，我觉得夫妻之间可以制定一个小规定，发生矛盾的时候就直接说出来，然后这个事情谁的错谁就主动求和，但是对方需要给另一方提供一个台阶，而且事情过去就不许再提了，而且两人不许冷战，有什么不满就直接说出来，两个人共同解决，慢慢的就把这个坏习惯改掉了，两个人那就减少冷战的次数了。

更多时候，沉默是一种谦让，是一种容忍，是一种压抑，请适当控制自己的情绪。夫妻吵架虽然难免言辞激烈，却也是一种沟通方式。夫妻间的争吵，最理想的状态是“她在闹，他在笑”；如果做不到，能够用心的倾听也不错；如果倾听也做不到，能针尖对麦芒的争吵，也算是有个回应。但是，她在闹，他却不在线，完全置之不理，这是最令人难受的，也是最不利于夫妻关系的！

男性和女性的思维想法往往是不一样的，这很正常，适当的相互理解有利于夫妻之间的感情。生活中事务繁杂，有分歧有委屈在所难免，所以争吵也是常事。然而最让人无奈的是，争吵往往变成女人在拼命的表达，男人则是拼命的沉默。女人比较敏感，感性，两个人有了分歧，女人会感到焦虑，所以希望自己被倾听，被理解，最终被老公接纳，所以她倾向于表达。

沟通才是解决问题的最好办法，没有沟通很多的努力只会是打水漂，别做无用功。不理睬显然不利于沟通。为了改善夫妻关系，改变这种消极的沟通模式，从妻子的角度来看可以尝试改变沟通方式。首先，尝试用说出自己的感受代替指责和讲道理。指责和讲道理都带都一定的攻击性，会伤害到男人的自尊心，即便有理，也很难被接受。人都有自我保护的本能，面对指责和道理，屏蔽和沉默就是防御武器。

合理地利用技巧，让你的婚姻更加牢固，理解和忍让一定要记在心头。少说多听，让老公开得了口。其实老公的沉默也可能是长期沟通无力的一种经验模式。曾经可能他想说却插不上嘴，说了一半被打断，或说什么都是错，久而久之他学会了沉默。再有了矛盾，不妨先让他说，听一听他的感受。这正是聪明妻子才会做的办法。

夫妻之间吵架并不可怕，但是冷战确实是需要解决的问题。以下是一些应对夫妻冷战的方法：

1 及时处理：冷战必须及时处理，不要让局面持续下去。因为冷战时间越久，有一方可能会变得更加心灰意冷，尤其是女性。所以，即使不是自己的错，也要及时做出让步，避免双方都过于倔强，导致感情破裂。

2 避免把冷战当做筹码：一些男性会认为，只要不理会对方，对方最终会来找自己。这种想法有时候是有效的，但如果总是把冷战当做威胁对方的筹码，那么总有一天对方会感到疲惫，感情也会出现问题。

3 学会主动去交流：尽可能接近对方，如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸她。如果还难以做到，那么，当你想同她讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。

4 少说伤人的话：在吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

5 适当地承认错误：如果确实是自己的错，那么就要勇敢地承认错误，并真诚地道歉。不要过于倔强，总是认为自己是对的，否则只会让局面更加恶劣。

6 找出吵架的原因：夫妻之间吵架的原因可能有很多，需要认真分析。如果是生活琐事导致的争吵，那么只要注意沟通方法就可以解决；如果是心事影响情绪导致的争吵，那么就需要做好情绪管理和沟通。

总之，夫妻之间冷战需要及时处理，通过良好的沟通来解决矛盾，维护感情。