和男友一吵架就冷战

你觉得情侣之间吵架，如何解决才是正确的做法？是一碗水端平？还是和好？又或者是不欢而散？“和男朋友吵架，他都不搭理我，一点情面都不给我留，有时候我也想把他拉回来，可是就是无法说服他。”

1、不要有情绪上的大波动

吵架是两个人情感上的交锋，在这场较量中，情侣之间最重要的是“要懂得互相理解”。所以，在吵架之前，一定要先了解对方的真实想法，知道他想要什么，再去沟通。而且要记住一点：情侣之间最忌讳的就是情绪上的波动，吵架只会让感情变得更加脆弱。尤其是在吵架的时候，女生一定要保持冷静和理智，不要因为一时气急就做出错误的决定。

2、保持理智

女生在感情中一定要保持理智，不要因为情绪激动，就把情绪发泄到男友身上。如果你总是这样，不仅会伤害到男友的自尊心，还会让他对你更加厌恶。所以保持理智要学会控制自己的情绪，千万不要因为一点小事就大发雷霆，而导致情绪失控。分手后最好的办法就是和好，这就需要你找到解决问题的方法。

3、改变自己

如果你还是不能改变自己的话，那只能说明你在生活中太过依赖对方了。要知道，一个人在恋爱时，是不可能什么都依赖她的。所以，你要让自己有一定的独立和自信，并且拥有自己的思想。其实你要做的就是让她喜欢你并不代表他也喜欢你。当一个人对你没有吸引力的时候，他也不会想要把你从他生命中移除的原因所在。

4、懂得控制情绪

在两个人之间，有时候不是不想吵，只是不知道怎么吵，而吵架的原因也是很多，有时候可能就是因为小事，可能就是因为他对这件事的看法。不要觉得吵架是件很小的事情，只要在感情中，吵架就像是一件很可怕的事情。双方都想发泄自己的情绪让对方给自己台阶下不来，如果没有掌握好分寸和度去乱做一些事情的话，你们就是两个人。所以在感情中适当的控制一下自己的情绪也是一件很重要的事情。

冷战是一种难以忍受的状态，无论它持续多长时间。如果你与男友陷入了冷战，不要放弃，因为你可以采取一些行动来挽回你们的关系。首先，你需要冷静下来，不要让愤怒或失望的情绪影响你的思考。接下来，你需要评估这种情况的根本原因，这样你就可以找到恰当的解决方案。

在挽回你与男友之间的关系时，沟通是至关重要的。尝试与他坦诚地谈论你的感受和想法，了解他的立场。千万别埋怨他或指责他，相反，寻求共同理解，并寻找解决问题的方法。此外，一些小小的浪漫举动也非常有帮助，例如写一封道歉信或者准备他喜欢的晚餐。这可以让他看到你的真诚和努力。

最后，建立信任和尊重也可以帮助挽回你和男友之间的关系。听取对方的看法并试图理解他是非常重要的。当你感到尴尬或不愉快时，要尽量控制情绪。坚持做一些增进感情的事情，例如一起做一些有趣的活动或者一起度过浪漫的周末。最重要的是，要展现出你有多珍惜与他在一起的每一个时刻。

总之，要想挽回你与男友之间的关系，你需要采取积极主动的行动并保持积极的态度。清理思绪，积极沟通，尊重彼此，寻求解决方案，这些都是关键。在实践这些建议的同时，要记住，时间、耐心和忍耐力是你挽回感情之旅中必不可少的品质。

每个人都有自己的情感需要被爱，但是很多人并不会主动表达自己的情感，或者表达后没有任何意义，只是单纯地让自己伤心难过，所以就会发生冷战。冷战对于感情来说会造成很大的伤害，当双方发生争执时如果继续冷战下去不仅无法解决问题，还会把感情推向一个更深的坑。冷战是一种非常常见的感情问题模式。那么要如何避免冷战呢？

1用最直接的方式让他知道

冷战并不是因为男生不想跟女生说话，而是因为女生害怕失去他。所以你要做的就是让对方知道你对他的关心和爱，不要把一些消极的情绪发泄在他身上，这样只会让你们都感到厌烦和痛苦，让他对你产生不信任感。所以当你觉得和男友吵了架之后，最好先去找个安静的地方说说话，然后等对方来主动说话，这样两个人就能够化解彼此之间的矛盾和隔阂了。

2有一个很好的方法，就是不要在他面前批评他

当你想批评他时，应该做很多事情，但不要在他面前批评他。这样不仅会让他觉得你在无理取闹，而且你的批评会让他对你有更深的了解。如果他能意识到你的问题并改正缺点和错误并主动认错我想这段关系会越来越好。

3不要一直在他面前说他不爱你了

如果他在争吵后一直说他不爱你了，那么你就要小心了。虽然你和他是因为分手而分开，但他却并不知道自己究竟犯了什么错，这种心理上的不平衡对他来说是非常不好的。他会认为你太粘人了，会觉得你不够成熟，无法接受他这么做。如果你在他面前经常说他不爱你了，那么你们之间的问题会越来越严重。因为你可能根本就不爱你；或者他只是喜欢你；或者他在想你家人；甚至是可能他觉得你们之间的关系正在慢慢变质。如果他总是这样说你，你要知道他只是想利用你保持冷静的方法来继续你们之间感情的升温，而不是试图阻止男友选择与你们分开。

4不要直接否定他

有些男人喜欢用冷战的方式解决问题，但是他的态度让人很不舒服，可能他会继续和你发生争执，但是这种方式不能让你们再次吵架。你要选择对他说“我爱你”，或者“你必须要爱我”之类的话语。你要做的是让他知道他是爱你胜过一切的人。如果他依然对你充满爱而不受影响也没关系这是好事。但是你不应该直接否定他。

5不要对他说“我爱你”

爱情就像一场战争，它会让你变成你喜欢的人，但是一旦你失去了这场战争的主动权，你就变成了被他抛弃。不要说我爱你这个口头禅。如果他对你说这句话时表现出强烈的占有欲和依赖心，那么你已经失去了一场战争的主动权。除非你已经和他分开一段时间才会这样说，否则他应该不会继续和你维持感情生活的，所以说，当你们发生争执或争吵时记得不要对他说这句话。只有当你们重新建立起亲密关系时才会说这句话。

冷战并不代表着就要分手，要赶紧解决两个人之间的矛盾，化解冷战的状态。

一、只是冷战几天而已，没必要分手

两个人生气吵架了，采用了冷战的方式，和男朋友冷战了几天，只是双方不想说话，不想和好，但是并没有到了该分手的地步。要好好调解一下，因为彼此之间的感情还存在，只是迫于面子，所以没有主动解开这个疙瘩。对待感情要慎重，更要尊重对方的感受，既然两个人在一起相处很久，就应该好好珍惜彼此之间的感情，不应该因为冷战就要分手。这个世界上没有卖后悔药的，一旦因为冷战就想分手，想要挽回可就难了。

二、慎重对待感情，赶紧解决矛盾

对症下药才能解开彼此的矛盾，对待感情婚姻都应该慎重。不能因为两个人吵架了，闹了矛盾就决定分手，那只能说明彼此之间不是真爱。如果很在意对方，一定会慎重对待感情，不会轻易的说分手或者离婚。如果想要挽回这段感情，最好的方法就是赶紧解决矛盾，打开冷战的僵局，化被动为主动。事先和对方说话，给对方一个台阶下，就会打破冷战的僵局，两个人又会和好如初了。如果因为两个人吵架冷战了几天就想着分手，那么两个人之间根本就不是真爱，两个人连解决矛盾的勇气都没有。

三、不要轻易说分手

我们面对一段感情时，要本着对对方负责的态度，千万不要轻易说分手，那样会显得我们很不成熟。在一段感情中两个人产生了矛盾，没有很好的解决，两个人就开始冷战，冷战很伤害感情，所以要赶快打破这种僵局。最正确的方法就是主动和对方沟通，如果实在是碍于面子，也可以找第三方帮你们进行调解，为了爱的人，要努力将爱情进行到底。

要先冷静下来，好好反思是谁的错误，再解决这些矛盾，和男朋友吵架冷战可以这样做：

1、使自己冷静

吵架后男朋友和我冷战怎么办？两人吵架了生气了，不论谁对谁错，你要先努力让自己平静下来。深呼吸，或者转移一下注意力，或者去其他房间待一会儿。但是不要出门，不要给对方你拂袖而去的感受。

2、思考争吵的目的

在冷静下来的时候，你们各自都可以去思考，自己究竟为什么要和伴侣争吵，你们希望彼此关系有一种什么样的走向。

比如，你希望伴侣能够更多的关注你的感受。当你想明白这一点之后，其实你会发现，“吵(赢)架"并不是自己真正的需求，而可能只是一种方式或者只是在沟通过程中发生的“状况”。

3、通过中间人化解

吵架后冷战怎么找话题和好？如果找不到话题，可以是一个中间人。找她平时玩得比较好的或最信任的人和她谈谈心。人遇到烦恼时，一般特别想找个人倾诉，这样，通过中间人也可以化解冷战。

4、多从对方的角度来思考问题

你可以尝试从对方的角度考虑问题，这可以帮助你看到你们真正的分歧或者引起你们争吵的“症结"所在。

如果此时你觉得很难换位思考（可能你还是感到很生气），可以把自己想象成是一个关心你们两人的人（比如，你们最好的共同朋友），试着从第三方的角度去思考，你的恋人言语背后的观点、看法、需求是什么。

情侣之间吵架没有关系，但是一定要看吵完之后两个人如何解决问题的。如果都是在积极解决问题，调整你们之间的相处模式，那么吵架不怕，你们会慢慢磨合。