和老公吵架了！想死的心都有怎么办

一定要淡定，吵架了就要死要活的，你的命就那么不值钱吗？呵呵，一定要坚持到底，一定要和他斗争到底，呵呵！开个玩笑。吵架时头脑发热解决不了问题，你和你的老公都冷静一下，过两天，在讨论这个话题，相信你们会有一个不同的结果。

和外人吵架之后自己都会生气，更不要说是和自己亲近的人吵架了。不过这两者还是存在很大区别的。和自己亲近的人吵架之后，内心基本会因为愧疚、无奈和委屈这三种因素的某一种而觉得伤心。和别人吵架则是因为意见不合对别人感觉到烦躁才发生的争吵，这里满满的都是憎恶。

记得高中的时候，爸妈总是会逼迫自己去学习。每天除了让我看书吃饭就是看书吃饭，仿佛我的生活就只有这两种事情。有时候真的感觉到很烦，甚至会和自己的爸爸妈妈争吵一番，为自己的委屈伸张正义。可是每次吵架之后，心情并不会变好，甚至会因此变得沉重起来。回想爸爸妈妈为了自己念书付出的精力和那些辛苦挣来的钱，会很不好受。埋怨自己没有出息，不够努力的同时，还会抱怨应试教育。虽然自己知道爸妈没有错，应试教育制度也没有错。可是就是忍不住想要去抱怨，去倾诉。

上大学之后，谈了女朋友。虽然一直和平相处，比较和谐，可是偶尔的争吵也是不可避免。我是个还算上进的男孩子，经常会做一些兼职，后来攒够了钱，和别人合伙开了一家奶茶店。一边要学习，一边还要努力挣钱。说良心话我的确是没有太多时间陪自己女友，也是辜负了她。每次她抱怨的时候，可是我依旧会显得很不耐烦，尤其是多次争吵之后。内心既有愧疚也有委屈，觉得她不能理解自己。

生活就是这样，不可能事事顺心，事事如意，总会和亲近的人发生争吵。我们能做的就是不断学习成长，不要伤了和自己亲近的人。

可能谈恋爱尤其热恋，会只想着对方，把其他的事情都淡化，眼里只有彼此，世界相对缩小了，当对方和自己吵架了，就会觉得最重要的人，伤害了自己，然后这个小世界崩塌了。其实过后想想，可能都不至于去吵架。很快就雨过天晴了，所以一定别冲动，别被冲昏头脑，要理性。当然也要看看，自己平时状态怎么样，如果有对什么都兴趣减低，一段时间情绪低沉，快感不足。这种情况不排除抑郁症的可能，要找点自己感兴趣的事去做，咨询心理医生，改变这种状态。

与亲人吵架是很正常的事，因为越是亲近的人越容易情绪化地沟通而不在意对方的感受。说出伤人的话也属实正常。你要相信亲人都是在意你的，不要因为一时的争执而想不开。自己冷静一下，不要去深究那些伤人的话。生命永远是最重要的。

还是缺少沟通，越是亲近的人，越不会掩饰自己的内心情感而毫无顾忌的发泄出来，亲人之间很多都是这样的，互相理解一下，多沟通，出去跑步是在锻炼身体，如果你不想，可以说出你的理由，或者通过其他途径来改变一下，同样达到锻炼身体的效果，

无论和父母发生什么口角，都不要拿生命开玩笑，生命只有一次，更何况那样伤害最大的就是你的父母，稍安勿躁，别发火，想着他们都是我最亲的人，也都是为我好，，半小时过去之后，也许你 就可以用正常的心态和语气和父母说话了，