22岁女生，为什么最近半年很怕冲突吵架的场景？

首先，“以前在家，就很怕”。家，在理想情况下，是可以让人感受到爱温暖亲情安全等积极情绪的地方，但是自己却很怕，这其实也说明家给自己本身是带来一些负面感受的，其中一定有合理的原因需要自己去探索。

不过，人们的感情本来就很复杂，我们很难全然去憎恨或者喜爱一个人或者一个地方，因为这个人或者这个地方也可能本身就给自己带来爱恨交加的感受。因此，自己的心里会产生不知如果应对的反应。

同时，自己看到人际冲突会腿发软，也可能说明从心底里是不愿意用冲突来解决问题的，或者成长过程中没有能学习到如何应对冲突等。无论原因是什么，在当下看来，您对冲突会产生天然的回避感受。

接着，自己又在半年前和室友起过冲突，这个事情会激发自己曾经对于冲突场面的创伤反应。从您的描述来看，这样的反应主要会以躯体上的反馈被自己接收到，所以会“听到暴脾气三个字会不舒服，浑身压抑不舒服，太阳穴紧绷，耳鸣，幻听”等。这些躯体反应事实上在表达自己很焦虑、紧张、恐惧…

如果有条件进行专业的心理咨询，是可以和咨询师一起来应对这个问题的。如果还不想咨询，目前自助的方法有学习放松的方法（呼吸放松，运动放松，冥想等），慎重选择自己交往的朋友圈（尽量结交温和友善的朋友们，与比较强势会另自己感受到压力的人际关系保持一定安全距离），让自己首先可以在较为平和的环境里休养生息。不过，人生在世，不遇到冲突场面很困难，所以在自己准备好的情况下，还可以主动学习如果应对人际关系冲突，如何处理矛盾情景等方面的心理知识（可以试试阅读这方面的书籍）。当然，如果那时还是感觉和心理咨询师谈谈更好，也可以再使用这个资源。

有些男生在吵架时可能会感到不自在或无法应对情绪，因此他们可能会想要逃避。可能有以下一些原因：

1 害怕冲突：有些男生可能害怕吵架或冲突，因为这可能会引起他们的不安或焦虑。他们可能觉得无法掌控局面，因此会想要逃避。

2 不知道如何处理情绪：男生在处理情绪方面可能没有像女生那样多的经验和技能。因此，当吵架时，他们可能会感到无所适从，不知道如何应对。

3 认为解决问题是女人的责任：有些男生可能认为解决问题的责任应该由女人承担，因此在吵架时，他们可能会觉得没有作用，并选择逃避。

4 不想面对后果：男生有时可能会害怕面对吵架的后果，例如可能需要道歉或承担责任。他们可能会觉得难以面对这些后果，因此会想要逃避。

需要注意的是，逃避并不是解决问题的好方法，而且可能会让问题更加复杂和恶化。如果一个男生经常逃避吵架，可能需要考虑如何提高自己的情绪处理能力和解决问题的能力，以更好地与伴侣沟通和交流。

我并不害怕与人吵架，因为现实生活中每个人因为思维差异，性格不同，以及处事方式有冲突必然会吵架。这种事情其实完全无法避免，因为大家都不是机器人，在情绪激动之时肯定会彻底爆发。所以每个人不能把关注点放在“吵架”本身上面，因为它是无法避免的正常现象，相反理性吵架并且妥善解决矛盾才是不伤感情的正确处理方式。一般来说遇到这种情况自己会采取以下步骤来解决问题。

第一，让彼此冷静下来

吵架是因为大家产生了矛盾，彼此思维在某件事上无法达成意见一致，最后大家又各不相让，言语冲突间引爆了彼此情绪，最终大家开始吵了起来。而且由于此刻大家已经失去理智，可能对方说什么自己都没听进去，所以越吵大家只会越激动。面对这种情况首先要做的不是说服对方，而是先让两个人都冷静下来。抛开所有问题等待心情慢慢平复，这样整个人才会变得理智，也就具备解决问题的前提。

第二，认真倾听对方诉求

大家冷静下来后接下来就要着手解决问题，吵架是因为矛盾，矛盾的产生归根结底是彼此并不了解对方想法，固执己见，最后引发了剧烈冲突。所以大家就需要给对方一个机会表达意见，而自己在这个过程一定要认真倾听，尝试站在对方角度考虑问题，这样有些隔阂自然而然就会消失。

第三，通过让步来协商方案

了解了对方诉求后自己可能会有所动摇，因为别人说的话也有一定道理，但此刻要自己彻底放弃立场妥协别人显然也不太可能，那就只有一个办法了，双方各让一步。充分考虑对方意见然后重新审视整个问题，这样有利于协商出大家都能满意的解决方案。

害怕失去了女朋友的心理。农民们经常说的一句话:一年被蛇咬，十年怕井绳。说的就是这个道理。一般因为我吵不过他，她还巨有理，小事都是她对大事都是我错。女人吗宠着但不能惯着。怕吵架那就都依着她，可都依着她我的人生也就没有色彩啦，先认错在讲道理。

每个人处理冲突和吵架的方式都不同，因此这不是特定于男性的行为。然而，以下是一些可能导致男性在吵架时想要逃避的常见原因：

1 压力和情绪管理：有些男性可能更容易受到压力和情绪的影响，吵架可能会导致他们情绪激动和难以应对。逃避可以是他们处理情绪的方式，以避免进一步的冲突和紧张。

2 避免争议和冲突：一些男性可能害怕冲突，或者不喜欢与人争吵。他们可能认为逃避是一种避免进一步冲突的方式，以保持和平和平衡。

3 没有解决问题的能力：有些男性可能缺乏解决冲突的技巧和能力。在面对困难的情况时，他们可能感到无所适从，选择逃避以避免更多麻烦和不愉快。

4 没有有效沟通的渠道：某些男性可能在面对吵架时，缺乏适当的沟通渠道和技巧。他们可能无法表达自己的观点和情感，或者感到沟通无果。

5 需要时间和空间思考：一些男性可能需要冷静和思考的时间，在吵架后暂时远离冲突，以便更好地处理问题和情绪。

请注意，性别并不总是决定一个人处理冲突的方式。每个人都有自己独特的个性和处事风格，因此可能会有不同的反应。理解和尊重对方的感受，并寻求建立健康的沟通方式来处理分歧和冲突，是建立稳固关系的关键。