这句话的意思是，当你想要谈恋爱时，就知道今天的训练杠铃需要增加重量。这可能暗示着恋爱对于你来说是一种挑战或压力，需要你付出额外的努力去应对。同时，这也可能表明你正在尝试通过健身训练来应对这种压力或挑战。具体含义可能需要根据具体情况进行解读。