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    2023-12-7
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  • 姐姐快要结婚了,三亚拍婚纱照的景点有哪些?

    三亚,一个被大自然过度宠爱的城市其特点就是热带风光,避寒之地。如果要问去三亚旅游后回来的人,他们的第一印象是什么,那一定就是大海、沙滩、礁石、蓝天、白云。假如打算去海边进行旅拍婚纱照的话,那就无需犹豫,选择三亚就对了。 接下来婚芭莎小编就给

    2023-12-7
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  • 假期全身肌肉拉伸放松

    六个拉伸动作全身肌肉放松全身肌肉拉伸动作一: 手臂前置后拉·拉伸:三角肌要点:自然站立,将单侧手臂伸直放于胸前,另一侧手臂将其扣住,有拉伸感后静态保持·拉伸时长:20S·重复次数:2遍动作二: 臂举头拉伸·拉伸:腹外斜肌、脑三头肌、背阔肌要

    2023-12-5
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  • 背阔肌怎么练?

    1、练背阔肌需要做坐姿高位下拉运动,首先双手放在把手上,肘关节保持自然拉伸状态,如下图所示:2、然后肩胛骨下沉,将把手拉到胸前,肘关节自然下沉,如下图所示:3、向上时肩胛骨不能上提,肘关节处自然拉伸,如下图所示:4、然后肩胛骨下沉,再次将把

    2023-12-5
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  • 求一部动漫,女主和男主吵架要分手,男主为了挽回就每天往女主上班的

    第一庶女》作 者:爱心果冻 现代商界女强人穿越成昊云国第一世家的七**南宫璃月,一个痴傻的屡屡被姐姐们欺负的15岁小女孩,转眼变成了聪明机智、琴棋书画样样精通的昊云国第一美女。 在皇宫比试中得了绝世武器——心弦琴,并被赐婚给沁阳国王爷沁

    2023-12-3
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  • 许嵩还有哪些没有收录在专辑里的歌?求详细!!请确定是许嵩唱的!先谢谢啦!!

    许嵩原创:一个字的曲目:青(许嵩只有一首单字的歌曲)两个字的曲目: 夏天 天使 认错 素颜 红场 恋香(三分即兴曲) 幻城 凉亭 独坐 降温 节庆 浅唱 飞蛾 内线 安琪 城府 朝舞 梦蝶 伤声(忧伤的歌声) 碎语 叹服 承诺 寻风 医生

    2023-12-3
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  • 相亲栏目《非诚勿扰》的歌曲有哪些。

    女嘉宾被选中走上台的音乐少女时代的新专辑OH!有收录少女时代 《Gee》江苏卫视非诚勿扰节目男生成功下去的歌曲是————《梁山伯与朱丽叶》男生失败下去的歌曲是————梁静如《可惜不是你》其他两个女生下场音乐-----萧亚轩的 额《不

    2023-12-2
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  • 6部触及灵魂深处的动画短片

    泪目!!6部触及灵魂深处的动画短片动画名称:《某人的目光》推荐指数:5短片时长:6分45秒观影感悟:长大后,我们对父母总是报喜不报忧,从小和爸爸亲密无间,长大后却渐渐疏离。短片把成长的孤独刻画得很细腻,会引起很多共鸣!动画名称:《梧桐树》推

    2023-11-30
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  • 有一部韩剧男主妹妹在和女主弟弟结婚时逃跑了

    丧尸屠城273分主演:禹洋张胥鸿韩彦博导演:戴金垸类型:恐怖动作惊悚网络**时长:71分钟年代:2016地区:内地简介

    2023-11-29
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  • 一般哑铃卧推多少就可以练胸肌

    一般是3-8个动作组成,每个动作练3-10组,很少有人练胸肌,只练哑铃卧推这一个动作,半年就可以把胸肌练大。如果单纯从胸肌增肌效果来看,哑铃卧推的胸肌刺激效果是最高的。杠铃卧推,适合提高胸肌绝对力量,但是对胸肌的破坏程度不够高。而绳索夹胸、

    2023-11-29
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  • 东安湖夜景开放时间

    1 东安湖夜景开放时间简介东安湖夜景位于江苏省南京市浦口区东山街道,是南京市区内唯一的开放式水域风景区。每年的五一至十一月份,东安湖夜景都会向公众开放,供游客前来观赏迷人的夜景。2 东安湖夜景开放时间安排东安湖夜景的开放时间是每天的晚上7点

    2023-11-28
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  • 有哪些动作能强烈刺激肱三头肌?让臂围突破天际?

    粗壮的手臂总能给予人安全感,而构成手臂的粗壮主要肌肉就是肱三头肌。这点从解剖学上就可以得到很好的证明。此外当人们做推举类的动作时也少不了三头的参与,所以说肱三头肌无论是从实用的角度上还是从美观的角度上都是有着重要意义的。很多人喜欢在健身房训

    2023-11-26
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  • 防弹少年团金硕珍、金南俊确诊新冠,目前他们的情况如何?

    引言:韩国人气偶像男团BTS成员金硕珍、金南俊在活动结束返回韩国时做了核酸检测,当时结果还显示为阴性,但是他们二人在家隔离结束之后,最新的核酸报告却显示两人的结果呈阳性,确诊感染新冠。一、金硕珍、金南俊确诊新冠他们俩已经是组合中第三个确诊新

    2023-11-26
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  • 这四种无效陪伴比不陪还伤孩子

    4种无效陪伴比不陪还伤孩子其实,陪伴的关键是:家长有没有真正参与到孩子的成长中来,起到积极正面的作用,亲子关系有没有变得更加紧密。一没有用心,陪伴只是陪着无效表现1陪伴孩子不用心,自己玩手机。2手机好像保姆,只要把手机给孩子就可以了。3这是

    2023-11-25
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  • 抖音直播能延迟30秒吗

    不能。抖音直播都是实时直播,不能延迟30秒。抖音是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件。该软件于2016年9月20日上线,是一个面向全年龄的短视频社区平台,用户可以通过这款软件选择歌曲,拍摄音乐作品形成自己的作品。目前支持从本地上传0

    2023-11-25
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  • 成都周围有什么好玩的地方

    “绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”,路过草长莺飞的春天,便是光影灵动的夏季,喜欢夏天里枝繁叶茂的碧绿,还有夏日森林沁人心田的潺潺溪流,在这个蝉鸣不止的季节,玩耍些清凉的地方吧,不如一起森林徒步,做一个自由且快乐的山系女孩。推荐一:值得表白一

    2023-11-24
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  • 肩部训练完后如何拉伸?

    首先我们需要了解拉伸动作为什么能起到拉伸的效果? 拉伸其实本质就是做和训练相反的方向,训练是利用肌肉的功能来训练,肌肉会收缩,而拉伸则是利用肌肉的功能的反向来发挥作用,肌肉拉长。三角肌的主要功能是前屈,外展,后伸,以及内旋。 所以我们就要结

    2023-11-23
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  • 三角肌怎么练

    首先,我们要知道三角肌分为前束、中束以及后束。前束是我们肩膀突出的那块肌肉,非常显眼,练好了我们的块头一下子就起来了。站姿拉力器前平举、哑铃交替前平举、实心球前平举、徒手前平举等,凡是和前平举有关的运动都可以锻炼到前束。接着是三角肌的中束,

    2023-11-23
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  • 抓住春季长高黄金期

    抓住春季长高黄金期身高管理做好这3点!影响身高的因素:先天因素:先天遗传因素对身高的影响作用有70%哦~后天因素:饮食营养:挑食、偏食、营养不良等;激素:生长激素、甲状腺激素、肾上腺皮质激素、性激素等;疾病:急性疾病使体重下降,慢性疾病影响

    2023-11-22
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