这个问题的答案取决于个人的喜好和需求。健身房竞技片通常会展示一些高水平的健身技巧，例如肌肉锻炼、有氧运动等，这些内容可能会吸引那些对健身感兴趣的人。此外，这类影片通常会有专业的教练或指导员进行讲解和示范，可以帮助观众更好地理解和掌握健身方法

需要综合考量相关因素。首先你的年龄，初中生跑到13秒，保持练习，随着年龄的增长，成绩自然会提升（当然初二、初三有些素质较好的已经今具备打开12秒的能力）；二是你是否经过专业训练？如果未受专门训练，那么恭喜你，你应该有很大提升空间。从起跑，途

　　1952年，解放**院职工在影院门口做广播体操。本报首席记者 田蹊 翻拍 (除署名外,照片均由赵清华提供)　1972年7月1日，在雁滩游泳池办水上运动会。　1970年，省汽修一厂工人用自制的杠铃锻炼身体。(陈焕昂供图)　1974年，敦煌

呈圆柱形，每一片的重量从05-25公斤不等，对称的安装在钢棒的两端。25公斤和25公斤重的杠铃片为红色、20公斤和2公斤重的为蓝色、15公斤和15公斤重的为**、10公斤和1公斤重的为绿色、5公斤和05公斤重点为白色。杠铃男子比赛铃杆重20

电镀哑铃体积小，不易生锈，就算磕碰的地方生锈，也就限制在那一块地方，不会整个锈坏，但就是不小心的话容易砸坏地板。包胶的橡胶味道稍重，有一段时间才能散去味道。而且体积也比较大，但总体来说对做动作没有影响，因为大部分的健身房都是采用包胶的。并且

包胶的响声很小，但是用时间长了，外面那层橡胶会磨损。环保片时间长了，会有水泥破碎发生环保的体积不大，水泥比胶重多了。我觉得包胶的好一些。等橡胶磨损了。你的锻炼基本成功了。。。。。电镀的好，但是价格贵包胶的虽然便宜但是不耐用，胶的味道大。

7月16日中午1点多，住在广西南宁市中海雍翠峰小区的吴先生突然听到从自家阳台方向传来了东西坠落的声音，循声一看，原来是一对哑铃从天而降，一个砸坏了自己露台上地砖，另一个则弹到了隔壁邻居家，这可把他吓得不轻。在电话采访中小区业主吴先生告

杠铃杆的种类 　杠铃杆的种类，随着生活水平的不断提高，人们越发重视对于身材的管理，越来越多的年轻人成了健身房的常客，而想要达到锻炼手臂和肩颈区域的效果，下面看看杠铃杆的种类。杠铃杆的种类1 　简单地说，

健身房里比较常见的专业型杠铃片，内部为铸铁材质，外面包有一层磨砂面的橡胶材料。这种杠铃片的优点是手感好，密度高，给专业选手使用时比较得心应手;缺点是价格较高，相同重量的产品，其售价是全胶杠铃片的2-3倍。去除包胶杠铃片上的异味有以下几种方法

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目型杠铃杆好。因为据查询相关信息显示，目型杠铃杆的握法是最符合人体结构的握型，也有人称之为二三头训练杆，重量在10公斤，这种短杠铃杆一般都会用来练手臂和肩部，不管是做弯举还是臂屈伸，手腕和肘关节都会比较舒适。杠铃是一种核心训练运动训练器材，

　奥运会的奖牌是运动员获奖的证明，今年的东京奥运会，奖牌的成分有了新的变化，一起来看看吧。下面是整理的东京奥运金牌的主要材料是什么？仅供参考。 　 东京奥运会金牌成分　你知道吗，日本奥运金牌原料是从回收的电子垃圾中提取的。 　早在201

cpu和橡胶杠铃片二者的区别：1、CPU是浇注型聚氨酯弹性体（CPU）是一种介于橡胶与塑料之间的一种新型高分子合成材料，在实际应用中，多作为橡胶制品的更新换代产品，由于CPU有卓越的耐磨性（弹性体中最好），浇注型聚氨酯弹性体（简称CPU）亦

最简单的车贴制作方法 一需要的设备及材料:1彩色打印机(喷墨或激光) 2电脑主机(需要软件为photoshop 或者组版软件) 3背胶相片打印纸 4冷裱膜(工艺品商店可以卖到) 5美工刀 二方法及步骤: 1下载你所需要的车贴到你的主机 2将

电磁铁通电时把衔铁吸下来使D和E接触工作电路闭合。经询问跑步机电器售卖商得知，此产品电器的工作原理为，电磁铁通电时把衔铁吸下来使D和E接触工作电路闭合。该产品无论是作用还是功能方面都是非常不错的。跑步机测速原理分为模拟量测速和数字量测速其中

1、制成气球的材料：橡胶、塑料、牛津布、PVC、铝箔等。2、橡胶，是指具有可逆形变的高弹性聚合物材料，在室温下富有弹性，在很小的外力作用下能产生较大形变，除去外力后能恢复原状。3、塑料，是以单体为原料，通过加聚或缩聚反应聚合而成的高分子化合

（1）设电动势为E，橡胶带运动速率为v．    由E=BLv，E=U     得，v=UBL   （2）设电功率为P，则P=U2R发   （3）设电流强度为I，安培力为F，克服安培力做的功为W．     I=UR，F=BIL，W=Fd   

你好，百利恒的跑步机可以选择， 因为百利恒的而跑步机的减震系统大多数是采用橡胶缓冲垫和橡胶脚垫的。 采用的橡胶脚垫和橡胶脚垫减震的跑步机是比较平稳的，对人体的膝盖保护也是比较好的。此外，岱宇，好家庭，中川，这些跑步机厂家也是可以选择的，理由