没有一项运动是光练习哪一块肌肉的，因为你做一项运动不可能身体的其他部位不发力。应该说是俯卧撑主要练习三角肌（就是你说的胸肌）、肱三头肌、肱二头肌，但是经过练习时调整胳膊的不同位置，是可以更偏向于哪个部位肌肉的。因此背阔肌出现酸痛是正常的，不

健身教练国家职业资格证书是从业者从事某一职业所必备的学识和技能的证明，它是由人力资源部社会保障部统一印制，由国家体育总局颁发，各行业行政主管部门负责核发。它是求职、任职的资格凭证，是用人单位招聘、录用人员的主要依据，也是境外就业、涉外劳动合

健身教练的职责就是为了给顾客（会员）带来身体上的健康，通过健身增强体质，现在健身教练一课时费用在200元-1000元，基本工资+课时费用+总业绩提成一般步步通通的都可以在6000元-15000元这个样子，好一点每个月保证在1w-2w之间，在

美容师初级证书考试可以到当地所在劳动局咨询填写报名表。初级化妆师：（满足下列条件之一者即可报名）1、本职业学徒期满人员。2、经劳动或文化教育机构组织的本职业初级正规培训，达到标准学时数，并取得毕（结）业证书。3、报考者需年满18周岁以上。中

主演：罗弘证连晨翔谢怡芬邱翊橙姜康哲集数：26集导演：林子平状态：26集全编剧：林子平王晴晴年份：2016地区：内地首播时间：2016-10-15首播平台：优酷类型：偶像青春励志剧情介绍电视剧《High5制霸青春》由林子平执导，罗弘证、连晨

18周岁考取幼师是没有对年龄的要求和限制的，只要拥有报考幼师资格证的学历，符合报考的条件就可以了。考取幼师是没有对年龄的要求和限制的。报考幼师资格证所需学历条件，幼师证学历条件必须在专科以上：1、在校专科学生大二大三学生才具备报考幼师证；2

现在学前教育编制35周岁以后不能参加考试了。30岁开始学，学成以后只能成为合同制幼儿教师。有的地区有年龄的限制，考生要根据自己的地区来做出决定。30岁做幼师真的晚了吗虽然教师资格证的考取没有年龄限制，但是如果年龄过大，可能

舞蹈老师可以采取以下步骤来询问机构是否招聘老师：1 收集信息：首先，你需要了解你感兴趣的舞蹈机构的基本情况，如他们的教学领域、课程设置、师资队伍等。你可以通过访问他们的官方网站或社交媒体账号，或者到他们的实体店了解这些信息。2 准备简历和教

驼背在健身房是可以通过背部和肩部的肌肉拉伸来得到矫正的。通常在健身房里会有很多拉伸的器械，除此之外，标准姿势的卧推也是一种方式，卧推做多了都会自然而然的挺胸抬头，当然前提是需要动作到位。杠铃下放到最低点，大重量的标准姿势卧推效果会更好，而且

目前健身教练证书中国职证书是最权威的，有两种方式可以考取：一种适合有经验的人有经验是指有健身教练在职经验，已经掌握了专业的技能和知识，只是欠缺健身教练资格证来证明自己。这类人群可以直接去国家教育总局官网进行报名，然后参加为期7天的培训，再参

1、亿健旗舰8009这款是国产跑步机的经典型号，除了它的奔驰六级横向减震专利外，还有就是其精钢机身框架分量重，跑台尺寸面积大，跑带五层钻石纹减震，马达功率45HP，跑带超宽和超长，不担心跑落，跑带长款是1340mm x 550mm，一般的跑

教师资格证试讲九分钟合适。面试试讲的时间为10分钟。考生在抽题室抽完题目后，根据题目下面的要求，会有二十分钟的备课时间，十分钟时间进行试讲。超过试讲时间，老师会提醒你超时，会让你更紧张，影响接下来的答辩，所以九分钟合适。练习试讲的时候要注意

请问国考教师资格证面试时小学体育面试都考哪些内容？感谢您的回答！中小学教师资格考试面试采取结构化面试、情境模拟等方式，通过备课(或活动设计)、试讲(或演示)、答辩(或陈述)等环节进行。体育学科的面试与语文、数学等学科有所不同。体育与

健身教练证考试内容国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试，理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动

体考80在成都可以报考成都体育学院。体考80在成都可以报考成都体育学院，四川师范大学，成都大学，成都理工，基本都达到了体考的分数线，主要看你文化科考试成绩。体育学院师资力量雄厚，现有专职教师42名，其中，教授3人，副教授13人，讲师20人，

对于很多的人，他们都想要知道关于体育老师在面试教师资格证的时候是有哪一些面试题的。因为对于他们来说，他们只了解对于一些文化课老师在面试的时候的一些题目，那么对于体育老师来说，肯定是要采取结构化面试这样的一种方式的。而且很多体育老师还是需要去

小学体育老师教师资格证笔试考《综合素质》和《教育学知识与能力》，小学体育老师教师资格证面试考健美操、武术、田径、足球、篮球、排球、体操等项目。笔试和面试合格者，可以获得《教师资格证考试合格证明》。小学体育教师资格证笔试的综合素

1、社会体育指导员社会体育指导员，是指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众性体育活动中从事技能传授、锻炼指导和组织管理工作的人员。凡符合条件，履行社会体育指导员职责者，均可根据本制度的规定，申请并获得社会体育指导员技术等级称号。社会体育

体育教师资格证的面试流程包括抽题、备考、问答、试讲、答辩等。体育与健康学科面试一般考查健美操、武术、田径、足球、篮球、排球、体操这七个运动项目。根据要求进行讲课。一类是给出若干个运动项目，要求考生能够展示出技能。还有一种是给出一种运动项目进