俯卧撑本来是练胸肌和三头肌的,但是我做了之后为什么背阔肌会酸痛?

俯卧撑本来是练胸肌和三头肌的,但是我做了之后为什么背阔肌会酸痛?,第1张

没有一项运动是光练习哪一块肌肉的,因为你做一项运动不可能身体的其他部位不发力。应该说是俯卧撑主要练习三角肌(就是你说的胸肌)、肱三头肌、肱二头肌,但是经过练习时调整胳膊的不同位置,是可以更偏向于哪个部位肌肉的。因此背阔肌出现酸痛是正常的,不要担心。建议你休息几天再练习就好了

教师资格证报名通过还不能完全说明笔试就一定过了,还是以查到的成绩为准。教师资格证面试报名后,显示待审核,是需要现场确认的。现场确认之后具备所要求的资料,才能审核通过,之后网上进行缴费。教师资格证网上报名一直待审核状态的说明,网上报名采用现场审核的方式,不直接进行网上审核,所以网上会一直显示“待审核”状态。考生报名完成后,无需理会待审核状态,可携带相关材料直接到选择的现场确认点进行资格审查和现场确认即可。现场审查通过后,网上才会显示审核通过,即笔试报名阶段完成。

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