肱骨外上髁炎肱骨外上髁炎又称网球肘，是骨科的一种常见病。多见于35—50岁男性。中老年人也常患本病。疾病的本质是肱骨外上髁部伸肌总腱的慢性损伤性肌筋膜炎。腕部持重或活动过度与发病有直接关系。但中老年人受凉也可诱发本病，不一定有明显损伤史。

怀孕7八个月以后，一个星期长四五斤，这是不正常的，你得控制饮食，不能长得太厉害了，到时候婴儿过大的话不好生的。烹饪指的是膳食的艺术，是一种复杂而有规律的将食材转化为食物的加工过程。是对食材加工处理，使食物更可口、更好看、更好闻的处理方式与方

体重增长的确实有些慢，孕妈妈属于体重偏低的，从孕中期开始每周体重应增长在5至8斤，每天蛋白质矿物质瓜果水梳都要够量，这样不仅可以满足宝宝的成长需要也要满足妈妈的需要，乳房也要增长，体重也要增长。常可以看到身边的孕妇，自从怀孕后身体就像是吹了

钙是维持骨密度正常的重要矿物质。骨密度偏低的确为缺钙的一种现象，提示以往缺过钙，目前是否缺钙，不能一概而论。当人体每天摄入钙量不足600毫克时，尤其是儿童、孕妇、乳母、老人这些需钙量较一般人多的群体，骨骼和牙齿不仅得不到钙的补给，还要动用其

食用碱是碳酸钠和碳酸氢钠，是属于食品添加剂中的酸度调节剂。食用碱能增强面团劲力，改进面筋的物理性质，质地会变密、增强弹性和强度。使面团延伸或膨胀时不易断裂。面团组织紧密后，成品色泽会显得洁白。食用碱常放在面食中，可以使面粉迅速涨发、增加食物

01 蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--14碗，菠菜--1棵，肉汤--12杯，土豆、胡萝卜、洋葱--15 个，盐--若干 制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 （2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 （3） 将米饭、蔬菜和

1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。 2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么？你肯定有过冷水

沼气池的建造技术 21 沼气的基本知识 211 沼气及其产生过程� 沼气是有机物质在厌氧环境中，在一定的温度、湿度、酸碱度的条件下，通过微生物发酵作 用，产生的一种可燃气体。由于这种气体最初是在沼泽、湖泊、池塘中发现的，所以人们叫 它沼气。

常见的卤菜有：卤牛肉、卤水猪耳朵、卤鸡爪、卤猪皮、卤鸭脖、卤鸡胗、卤鸡腿、卤鸡蛋、卤鹌鹑蛋、卤莲藕、卤海带等等。除了这些，卤菜中还可以卤的食物有：鸭肠、鸡翅、鹅肉、兔肉、香菇、腐竹等。几乎所有的家禽的肉、动物内脏和蔬菜类都可以做成卤菜。甚至

炒含水量较高的绿叶类蔬菜，如菠菜、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。炒这类菜时火力要旺，油温要高；原料下锅后要快速翻动，以使之受热均匀且快速成熟；原料要下锅炒至断生后才可放入盐，以免过早放盐而致使原料吐水，从而将“炒菜”变成“煮菜”；也可将某

如果经常大量吃奶油蛋糕，也不加锻炼，长期以往会发胖的。　　奶油蛋糕是一种将奶油涂在蛋糕表面上的糕点制品，凸显出浓浓的奶香味以及蛋糕的香软。　　奶油蛋糕分两种：重奶油蛋糕；轻奶油蛋糕。　　1重奶油蛋糕　　又称磅蛋糕、奶油蛋糕、布丁蛋糕。此类蛋

　现在越来越多的人开始接受西方的饮食文化，不仅是因为其健康的搭配，还是因为其有独特的美味而极其受宠，那么你知道西方主要烹饪方式有什么吗以下是我为你整理的西方主要烹饪方式，希望能帮到你。   西方主要烹饪方式

价格：买塑胶原料，不要贪价格便宜，尤其是现在的改包料太多了，最好有两到三家商家进行比较后再选购，一般市面上报的价格基本是差不多的，如果差价在于1000元T以上，那便宜的肯定是假料，因为卖料的商家，其实利润很低，所以，价格基本很透明。质量：

车辆衡是指度量车辆重量的电子衡器，一般包括静态的汽车衡和轨道衡；商业衡器是指商业企业与消费者之间购买产品时使用的衡器，一般包括计价秤，条码秤，计价台秤和台秤；工业衡器是指工业企业使用的用于贸易结算或内部计量使用的衡器，一般包括车辆衡，吊钩秤

能。但是口感没有发酵过的好。由于秸秆含粗纤维多、适口性差、消化率不高，直接喂牛羊等食草动物采食量少，利用率低。同时秸秆氨化、碱化、青贮等秸秆处理技术的推广应用，为合理开发饲料资源，充分解决饲草、饲料问题作出了积极的贡献。但是青贮对秸秆的要求

1、亚硝胺含量升高卤制品在加工过程中，蛋白质氨基酸和调味料中的硝酸盐、亚硝酸盐等成分会溶入到汤里，并逐渐浓缩，因此反复使用的卤或汤可能存在亚硝胺含量升高的问题。2、味觉敏感度下降过度依赖大量食盐、香料和增鲜剂制作的卤味食物，长期食用容易让人

橙子和香蕉榨成泥的果冻的话，像这样的话都是这样的，一般情况下如果混合在一起的话可能就会成冻状，因为香蕉的话压成泥以后比较黏在一起的形状。而且你照的肯定也比较碎了，然后水分又不是特别多，混合在一起的话就会成为果冻状的。1、食材：桔子500克、

问题一：左右手力量不协调，如何锻炼左手？做单手的俯卧撑，用左手撑;用左手提重物，右手不提;做引体向上只用左手拉上去，多锻炼左手，而右手不锻炼，这样比较快，你左手用鼠标会使自己比较习惯用左手，但是对于力量增大效果不大问题二：怎么锻

你可以对左手进行比较全方位的锻炼：经常活动手指，指关节要灵活；手腕也要经常有意识地转动，不仅锻炼手腕柔韧性，还能强化心脏健康；至于手臂，你可以采用单手俯卧撑的方式练习，如果不想练得肌肉纵横，你交替着进行转动手臂的柔韧性练习。问题一：左右手力