有三种方式1、打手心。跪在地上反省，打手心惩戒 2，打背部，跪在地上我们藤条活着板子鞭打背部 3，打屁股，趴在长条板凳上鞭打屁股。 罚跪，打板子，面壁思过，抄录家法都是古往今来比较常见的家法手段，身体伤害低，惩戒场景用具也简单，惩戒目的也深

在菩萨面前许愿，不是许我为你唱唱戏、我为你供多少供品这样的愿，这样许愿是不如法的。正确的许愿方法是，向佛菩萨许下在若干时间内，自己为某某事做多少善事，如放多少的生，印多少的经、诵多少的咒，诵多少的经，或者供养多少僧人，许这样的愿。而且为显虔

任嘉伦电视剧求婚左腿下跪是因为已经结婚了任嘉伦与邢菲两个人被困在电梯，任嘉伦的做法是跪在地上拖行飞先上去，而正是这一个动作，让细心的网友们发现任嘉伦跪在地上的是左膝。同时在网友找到的其他镜头上，我们也发现在一些节目或是影视剧中任嘉伦跪下的大