问题分析：多数中风患者早期表现为迟缓性瘫痪，即肌张力减低、腱反射减弱或消失、病理反射阴性，随病程的进展，逐渐发展为痉挛性瘫，表现为肌张力增加、腱反射活跃或亢进、病理反射阳性。一般中风后两周肌张力开始增高，并逐渐超过正常水平。意见建议：一般中

大腿肌分为前外侧群、后群和内侧群。股四头肌是前外侧群也是人体最有力的肌肉之一，它包括直肌、股中肌、股外肌和股内肌。这四块肌肉的机能是保持股骨垂直，以维持人体直立并帮助下蹲和起立。前外侧群还有人体中最长的肌肉之一的缝匠肌和阔筋膜张肌，前者可使

这是 家居严选师第133篇文章Andy家刚开始装修那会儿，爸妈就为铺瓷砖还是地板吵过，真的是“公说公有理，婆说婆有理”，搞得Andy一个头两个大。其实瓷砖和地板各有各的好，不能一概而论。▲瓷砖呢，清洁方便，硬度高，耐磨，抗压能力强，但是遇水

锻炼腿部力量的方法有深蹲、箭步蹲、靠墙静蹲、跳绳、蛙跳等深蹲深蹲是一种体育锻炼方式，深蹲的标准，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。不正确的技术动作反而会使膝关节受损。众所周知，深蹲是练大腿肌肉的王牌动作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和强健心脏的

铁皮和木板用什么胶才相粘 铁皮和木板属于不同材质的物质，如果承受一定的外力，可以说用什么胶都不行；如果不承受外力，可以使用有一定变形适应能力的胶（如万能胶）把他们粘合在一起。如果厚度在05mm以下的 ，可以用含量高一些的万能胶固定贴合。

基本步骤：本处以长半轴2米，短半轴15米为例。 x0d1画出互相垂直、平分的两条轴线。在轴线上确定需要画出的椭圆长轴和短轴位置，即A,B,C,D四点。x0d2在一根细线绳的两端栓牢两个钉子，保证两个钉子的中心距离是所画椭圆长轴的长度

画椭圆的方法如下：1、画出对称轴：两条互相垂直平分的线段。2、把四个端点平滑的连接起来即可。CAD绘制椭圆的方法：工具原料Auto CAD2004以上1、首先打开软件，进入“Auto CAD经典”绘制界面，准备做图。2、开始绘制椭圆，方法

臂力器又名握力棒，主要锻炼臂力和胸肌，锻炼臂部肌群，辅助锻炼腕力。1、站立，双脚分开，右肘弯曲，左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，右手弯曲弹簧。2、两臂向上伸直，弯曲弹簧，然后逐渐放松，重复几次。3、两臂向前弯曲弹簧然后逐渐放松。4、身体向下弯曲

大件物流与小件物流是物流行业中常见的两种不同类型的运输方式。它们在运输方式、操作流程、注意事项上存在着一些区别。本文将就大件物流与小件物流的区别以及大件物流的注意事项进行一些探讨。首先，大件物流与小件物流在运输方式上存在着明显的区别。小件物

用哑铃一伸臂1先找一个木板和自己一样长，接着把木板的两头都放一个凳子（一样高），而后躺在木板上，木板必须能承受本人的重量；2躺在木板上，手拿哑铃做扩胸运动的样子，上去的时候吸气，下来的时候吐气；而且要下到与人躺得一样高。就这样反复做20个，

分类回答你的问题：澄清一点练力量与练肌肉有着联系但不是必然的，肌肉大不见得力大，肌肉小不见得力小。爆发力的练法，要选用少次数高强度的训练方式，而练耐力要选用多次数少强度练习方式。肌肉工程学将以此可以做的运动最大次数称为R，当N<5R时

用哑铃一伸臂1先找一个木板和自己一样长，接着把木板的两头都放一个凳子（一样高），而后躺在木板上，木板必须能承受本人的重量；2躺在木板上，手拿哑铃做扩胸运动的样子，上去的时候吸气，下来的时候吐气；而且要下到与人躺得一样高。就这样反复做20个，

俯卧撑是：锻炼手臂肌肉和胸肌的，也可以稍微锻炼下你的腰肌和腹肌。举哑铃是：锻炼手臂肌肉的，其他方法也可以锻炼到其他部位。拉力器是：锻炼胸肌和后背肌的，臂力也可以锻炼到。用哑铃一伸臂1先找一个木板和自己一样长，接着把木板的两头都放一个凳子（一

　篇一：美术三年级知识点总结 1色彩的三原色是红、黄、蓝，三原色两两相配，产生了橙、绿、紫，叫三间色。 　2 粉印纸版画的步骤是：先用较粗的铅笔在吹塑纸上画出有凹痕的底稿，注意：底稿上的人物与文字和印出来的作品是左右相反的。覆上有颜色

　　训练小腿三头肌力量的方法：　　一、直立负重提踵 　　手握杠铃置于颈后肩上，两脚站在10厘米厚的木板上，脚后跟露出木板。以小腿三头肌的收缩力提起脚跟，使小腿三头肌极力绷紧，稍停，脚跟下落，一直落至低于木板面而不能再低为止。然后重做。提起脚

小腿肌分为前群、后群和外侧群。前群肌的机能是使足和足趾完成各种活动；后群肌在跑动时的后蹬和跳跃时的起跳动作中有重要作用；外侧群肌的机能主要是维持足弓。大腿肌群是人体最有力的肌肉之一，可以说，它不仅是全身力量的基础，而且也是健美体型的基础。如

小腿肌分为前群、后群和外侧群。前群肌的机能是使足和足趾完成各种活动；后群肌在跑动时的后蹬和跳跃时的起跳动作中有重要作用；外侧群肌的机能主要是维持足弓。大腿肌群是人体最有力的肌肉之一，可以说，它不仅是全身力量的基础，而且也是健美体型的基础。如

小腿肌分为前群、后群和外侧群。前群肌的机能是使足和足趾完成各种活动；后群肌在跑动时的后蹬和跳跃时的起跳动作中有重要作用；外侧群肌的机能主要是维持足弓。大腿肌群是人体最有力的肌肉之一，可以说，它不仅是全身力量的基础，而且也是健美体型的基础。如

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