11岁女生有二头肌(较明显）腹肌（用力时有）正常吗?
你好,我是原是干私人教练的,希望对你能有帮助女生发育的时候,全身都会长脂肪,皮脂(皮下脂肪)少了当然会看到肌肉的轮廓,这都是正常的,没有肌肉的那是霍金 所以说不用担心,等你开始生长发育了,胸,臀都会大面积生长脂肪,腹部和大腿也会,到时候就看
太久没锻炼肌肉会消失吗？
不会完全消失但会变小。不坚持锻炼有两种情况，一就是肌肉会萎缩，块状没有以前大，二就是不锻炼的话也许会长肥肉，掩盖了肌肉。不坚持锻炼肌肉的体积和力量就会变弱，但是不会消失。长期的不锻炼肌肉会出现肌肉力量下降，肌肉体积减小的情况。比如瘫痪的人，
本人的头发细、软、少，应该剪什么样子的发型呢？
头发柔软的头发真的很难管理成漂亮的发型，因为发型必须由头发的体积来支撑，如果头发看起来很漂亮，发型的效果就会大大降低。许多头发量少且头发柔软的女孩只能使用烫发来增加头发的体积并使发型更时尚。但是劣质的熨斗不仅过时，而且可能不适合您，因此我始
初中生物：大腿上的肌肉有什么
大腿肌肉一1人体最大的肌肉是;股四头肌 2大腿肌肉的构造大腿的前侧:股直肌 股中肌 大腿的后侧:绳肌即股二头肌、半膜肌、半腱肌大腿的外侧:阔筋膜张肌、骨外侧肌大腿的内侧：耻骨肌、小收肌、短收肌、长收肌、大收肌、股薄肌
包胶哑铃和电镀哑铃有什么区别?
一、结构不同1、包胶哑铃包胶哑铃在铃头表面设有橡胶结合结构，结合结构是凸起或凹陷，以加大铃头与橡胶结合的表面积，并加大结合强度。2、电镀哑铃整体为铸铁制成，坚硬沉重密度大，哑铃表面为电镀处理。二、体积不同1、包胶哑铃包胶哑铃体积稍微大一点。
拳击手的二头肌为什么那么发达？拳击不是腿发力的吗？
我个人认为：拳击不是单单靠一个地方发力的，拳击的出拳的力是由脚，小腿，大腿，腰，肩，手臂，手！一步步发力，蓄力。从而击打出最大的力量打倒对手！手臂的二头肌之所以发达是因为它是一个储存力量的支点，容量不够，力量就将变小！所以他们的二头肌才会很
用什么简单的器械，练背阔肌呀？
一、单臂哑铃划船这是背肌训练中必要和基本的练习，它能孤立锻炼背部两侧肌群，尤其能锻炼上背肌群，使背部厚实并拥有清晰的线条。预备姿势：左膝和左手按放长凳上，上身与地面平行，右手抓握哑铃，右臂伸直。抬头眼前视，稍弓背。练习：上拉哑铃
听说锻炼背部的肌肉可以矫正驼背，那应该这样练啊？
转帖:（驼背如何矫正？） 驼背也叫圆背，是脊柱变形的一种表现，男女老幼都可发生。 临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。其具体的方法如下： （1）
如何让封住的易拉罐里面产生压力不变形
具体步骤如下，据贝贝常识网得知。1、打开炉灶调至最小火，用夹子把易拉罐放到炉火上(要放稳)加热。2、加热至易拉罐变红，用夹子反手夹住炉火上的易拉罐，迅速地翻转扣入旁边准备好的冷水盆即可让封住的易拉罐里面产生压力不变形。首先，白气和其正也有，
背阔肌太发达，导致走路时胳膊摆的很宽怎么办，两只胳膊就像是合不上了。
对於背阔肌太发达。。。。个人觉得这个没什麼不好的。。。关於两只胳膊合不上。。。最好的办法就是锻炼手臂肌肉。。其实男生背阔肌大的话背部会呈“倒三角”——很多人都会羡慕的。所以说这个时候胳膊合不上的根本原因是你的手臂太细了。。导致身体比例不协调
