爱滑手机、打电玩，姿势不当，小心会造成斜方肌、二头肌、大拇指负荷！复健医师教你做3个伸展动作，就能远离长时间使用手机、姿势不正确带来以上肌群的危害。根据台大医院医疗团队所开发的精算个人手机使用时间的App--「Know Addicti

一：想要洗掉衣服上的汗味，可以在水里放几滴任何一种的洗发水，然后把衣服放在水里洗，去除汗味的效果特别好。除此，洗发水还可以去除汗衫上的汗斑。方法是：在汗斑处涂 上洗发水，或擦上刮胡膏后静置五分钟再洗，即可洗净。二：更适合棉织

根据色斑的种类不同，成因有较大差别。雀斑主要和遗传有关，日晒后加重，和其他因素关系较小。黄褐斑主要和日晒、妊娠后激素水平变化有关，和使用不良护肤品也有一定的关系，还和血液循环不畅、遗传等有关。老年斑主要和年龄增长带来的自然老化还有紫外线照射

老年斑是比较通俗的叫法，老年斑也叫老年疣，学名叫做脂溢性角化病，主要与紫外线的吸收以及积累有关。临床上认为是否年轻主要还是看年龄，老年斑往往出现在30岁以后，主要是因为紫外线的引起皮肤的病理和生理改变，累积量后才会出现。基本上在30岁左右吸

老年斑，因为人生活方式不同，基因的不同会出现的时间段不同，但是普遍是集中在50岁左右女性出现的时间要比男性提前。如果说自己平常注重保养，注意运动，注意调节饮食和规律的作息，会大大延缓老年斑的出现，因为老年斑在某种程度上它就代表着我们身体进入

老年人为什么脸上长黑斑老年人为什么脸上长黑斑，老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，老

　　不同的斑原因不同：　　1黑斑的形成　　（1）紫外线照射是造成斑的头号杀手，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。　　（2）使用过期或劣质化妆品导致的金属物质

首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。x0d其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。x0d生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜

　　老年人也有追求美的权利，很多老年人再为老年斑苦恼，不知该如何赶走这讨人的老年斑， 以下是我给你推荐的去掉老年斑的偏方大全，希望对你有帮助!　　去掉老年斑的偏方1 　1、鸡蛋清去老年斑　取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一

牙膏去老年斑的方法 　牙膏去老年斑的方法，现在很多人一到中年，脸上就会出现长斑的情况斑,使得整个人看起来很不好看的样子,而且还会导致气质形象容貌大打折扣，下面是牙膏去老年斑的方法。牙膏去老年斑的方法1

病情分析：你好，荨麻疹是由于过敏原及其他因素引起皮肤粘膜小血管扩张,渗透性增加发生限局性、一过性水肿,伴有瘙痒的皮肤病尽可能找到致敏原指导意见：建议可以口服赛庚啶、甲氰咪胍和维生素c，外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏治疗。不要吃辣的食物，不要喝酒

皮肤经常出现紫色斑块是紫癜。紫癜,中医病名。亦称紫斑，以血液溢于皮肤、粘膜之下，出现瘀点瘀斑，压之不退色为其临床特征，是小儿常见的出血性疾病之一。常伴鼻衄、齿衄，甚则呕血、便血、尿血。本病属血证范畴，中医古籍中所记载的“葡萄疫”、“肌衄”、

亲，别担心，这是正常的，别害怕，因为不管是男人女人，都是靠血。气维持的，当温度低的时候，如果人的血气不足的话，血液循环就会变得很慢，不能到达身体的各个部位，所以就是显得皮肤发黑，所以人多吃红色的东西就是补血，多做运动，就好了，就是气血充足就

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是

锻炼身体可以变白吗锻炼身体可以变白吗，锻炼是我们生活中很多人都会注意的方面，锻炼给我们的身体也会带来很多的好处，锻炼就是为了我们的身体健康着想，以下了解锻炼身体可以变白吗？锻炼身体可以变白吗1

长斑了不用担心，有这样几种办法不错：祛斑要用生姜生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。所以建议每天可以喝一杯生姜蜂蜜水，不仅可以祛斑，还可以美容养颜，只不过喝生姜水要完全去除斑点的过程非常漫长，需要坚持才可以有成效。祛

手上过早长老年斑是什么原因？ 可能会是激素的影响,内分泌失调 给你几个建议 生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂亥搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻

　　[基础资料]　　全国编号 398 新奥编号 12 宝石编号 -　　中文名 长冠翁 日文名 ムクホーク 英文名 Staraptor　　属性 普飞 特性1 威吓 特性2 无　　生蛋组别1 飞行组 生蛋组别2 飞行组　　身高体重 12m2

当一个人阳气弱了，未老先衰地阳虚了，脂肪也会堆积起来，而且阳气越虚，脂肪堆积得就越多，于是才有了“十个胖子九个虚”的结论。这些胖子，看似壮实，只要他的胖是因为脂肪，不是因为肌肉发达，就普遍存在阳虚问题，严重的甚至还怕冷，吃了凉的就泻肚，外强