腰部所在位置如下图（人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。）：腰椎是人体的大梁，腰椎内侧连着各路神筋和血管。俗话说：“控制柏林者就是控制欧洲，控制脊椎骨就是控制内脏。"80%的慢性疾病与衰老都源于脊

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是

多吃点糖，尝试吃自己不喜欢吃的东西~多喝点水，有时候胖是可以拿水来充当的，因为喝多了会水肿有些水果也可以让你水肿，还有吃了就睡觉，少运动，没有必要尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做~，。请勿抄袭本人答案非常食物：增肥五种武器 第一名

初三女生能吗只要你愿意！小学就可以做了！不过劝你最好不要，你这样确实是让自己得到满足，不过将来后悔的是自己！绝对不会是那些和你玩的男人的！因为只有女人才有贞操，而我们男人没有！初三女生有吗初中学生，性逐渐成熟起来，对于异

■增肥长胖在经历了吃吃睡睡后如果无效的话（基本上都是无效），试下面的方法吧。■增加脂肪猛吃1天然后饿1天，如此循环，直到你肥起来。恶意扰乱消化系统的稳定，达到“默认”饥饿状态，消化液增加，吸收能力增强，身体会大量囤积脂肪。个人觉得缺点就是无

为什么有的人老年斑“密密麻麻”，有的人却很少？今天知道原因了关于“老年斑”，相信很多人都不想提及，因为这些斑点会让人的整体形象受损，若是脸上或者身上老年斑比较多的话，甚至还会让人觉得害怕呢。其实在医学上，老年斑是一种病，叫做“脂溢性角化病”

民间偏方1、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光

适合发朋友圈调侃自己掉发的句子篇一 1猝死不是国民焦虑，脱发才是 2夏天的风我永远记得，清清楚楚地说我秃了。 3掉毛咋整？每天掉都好多头发。枕头。床上。地上。扫地机两天一扫还是好多。 4如果我是天使，应该是个脱发的天使。

有的人会在第二天就结痂，是激光过后引起的轻微的有红肿现象，有时还会有些轻微的出血。不过很快就可消退。你都过了5天还没结痂，说明你的肤质比较有弹性，肤质比较好，皮薄，对皮肤的恢复有好的底质。这段时间要注意保养，多补水，激光去斑后最重要的任务就

1手机电脑发出的电磁辐射，一般叫做电磁波，它的能量比太阳光还低。太阳光就是一种强烈的辐射源，单从功率而言就比手机电脑的辐射要强得多，但阳光辐射还不会造成对人体伤害，因此手机电脑辐射不会造成身体伤害！2既然手机电脑的辐射对身体没害，就不会造成

增肌期会有不同程度的“发胖”，特别是对于已经在系统的健身、本身有肌肉型体的人来说，他们 在增肌期时会加大一些碳水的摄入，适度的提高热量，增大肌肉的同时，脂肪难免的也增加一些， 特别是腰腹部比较明显。但是一旦进入减脂期，刷脂的速度也比平常人要

呵~~~~就算再瘦的人也会有肌肉的。人就是由肌肉骨骼等组成的啊，只是说肌肉占体重的百分比不同。肥胖的人脂肪含量相比正常水平来说要多。你认识那人恐怕是减肥方法不科学，造成胃肠道功能降低，营养吸收能力下降了，其实这种状态是不健康的。50多岁就开

练肌肉体重是会增加的，但是增加的不多，不会让你变胖。一般来说，你是什么身材，身材是什么围度，练完之后还是那样。就是说如果你很强壮，比较胖，练完健身后就是特别强壮的那种，肌肉特别大，如果你特别瘦，时候的跟干尸似的，练完以后还是那个样子，不会变

你好，坚持健身后得到的结论有以下方面：1，每天有规律的‬锻炼更有助于效果的提高，所谓规律锻炼就是每天同一个时间段锻炼，而不是今天中午练，明天上午练，后天晚上练。没有绝对的最佳锻炼时间，每个人状态和习惯是不一样的。2，腹肌属于‬耐受肌‬，可以

长期不运动，身上的肌肉的确会变得不明显，肥肉也会增加，但是并不是肌肉直接变成肥肉。一般来说练出来的肌肉没有那么容易消失，肌肉主要组成是蛋白质，而蛋白质虽然可以作为能量的来源，但在正常情况下一般先消耗糖类，再消耗脂肪，然后最后才是蛋白质。所以

常拍手背可祛老年斑。由于老人代谢机能减弱，加之一些抗氧化的维生素长期供应不足，体内容易形成过氧化物。在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，即人们常说的老年斑。手背为阴阳两经汇聚处，经常拍打可调和阴阳、疏通经络，加速血液

1、弹跳是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。2、若要有良好的弹跳，每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围。3、力量的训练，最好是利用杠铃进行大负荷的练习，每周3-4次。这里我不建议自己

这是很多人的疑问。晕痣就是在一个痣的周围形成了一个同心圆的白斑病损，亦属色素脱失斑，在组织病理学方面的改变也相类似。那么晕痣与白癜风有什么关系呢下面我们请专家给我们进行讲解。晕痣又称为离心性后天性白斑或获得性远心性白斑。这类白斑通常是指

首先，想要安全健康的祛斑，科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律脸上的斑点问题是很多美女们都不想面对却又不得不面对的问题，面对斑点在脸上的耀武扬威，很多人选择使用祛斑小偏方，或