一个人一天需要多少热量?
一般要分男女，还有劳动的强度。轻体力女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal。kcal就是大卡。有些书用KJ来表示，KJ是千焦的意思。1kcal=4184KJ。想要算出自己每天的热量需求，首先要知道身高，体重，劳动强度。一般
一斤肌肉等于多少脂肪
重量：一斤肌肉=一斤脂肪 体积：一斤肌肉=三斤脂肪脂肪是人体内最重要的储能物质，大量的热量转化成脂肪存储在人体的各个部位，人就变得肥胖。脂肪与肌肉是人体的两种不同组织：纯脂肪组织和不含脂肪的组织。其次：当进行有氧运动或者采取节食等方法，消耗
牛肉怎么吃有助于肌肉生长？
在训练后1小时左右吃作为正餐以时间短的做法最好营养损失少牛肉炒洋葱最好了不但好吃而且洋葱里面有一种可以分解脂肪的物质有助于减脂很多健美明星都喜欢这道菜吃得太多了。。。。你应该是新手，先在网上和书里等其他途径先学会锻炼，新手来说会锻炼才最重要
500毫升等于多少斤?
500ml近似重一斤1立方厘米=1毫升 1斤=500克水的密度：1克立方厘米=1克毫升 质量=密度×体积500ml水的质量是：1克毫升×500毫升=500克扩展资料：现代的「斤」按照各地使用习惯，与公制有如下换算：中
喝酒歇后语…顺口溜…
男人不喝酒，交不到好朋友。 感情深一口闷，感情浅舔一舔。 宁可胃上烂个洞，不让感情裂条缝。感情深，一口闷； 感情浅，舔一舔； 感情厚，喝不够； 感情薄，喝不着； 感情铁，喝出血。 只要心里有，茶水也当酒， 酒是粮食精，越喝越年轻， 酒肉穿肠
一斤肌肉等于多少脂肪
重量：一斤肌肉=一斤脂肪 体积：一斤肌肉=三斤脂肪脂肪是人体内最重要的储能物质，大量的热量转化成脂肪存储在人体的各个部位，人就变得肥胖。脂肪与肌肉是人体的两种不同组织：纯脂肪组织和不含脂肪的组织。其次：当进行有氧运动或者采取节食等方法，消耗
一斤肌肉等于多少脂肪
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一斤肌肉等于多少脂肪
重量：一斤肌肉=一斤脂肪 体积：一斤肌肉=三斤脂肪脂肪是人体内最重要的储能物质，大量的热量转化成脂肪存储在人体的各个部位，人就变得肥胖。脂肪与肌肉是人体的两种不同组织：纯脂肪组织和不含脂肪的组织。其次：当进行有氧运动或者采取节食等方法，消耗
健身每天吃一斤猪肉，可以吗？问的是对身体有影响吗？
肯定有影响，先别说你健身，就是正常人每天吃一斤猪肉，那身体各项指标也会不正常的，最明显的就是血压高了。至于你健身对身体的影响和对正常人身体的影响是一样的，但是对你健身的效果那影响可不是一般的高，这么说吧，你吃上一斤猪肉，基本上就等于你一周是
一瓶特仑苏和2袋普通的蒙牛哪个效果更好？目的是健身后补充营养
这个不好比的，还是看人体吸收了，人体需要多少会自动平衡的。我讲个比喻。鸡蛋和海参都含有蛋白质，但是海参的营养大于鸡蛋的，可是吃鸡蛋也可以补啊，只是量的多少而已，如果一次吃一斤的海参可能只能吸收30%，那么吃一斤鸡蛋的话可大概可以吸收15%，
全国燕窝哪个地方批发最便宜
在全国范围内，广州的燕窝批发市场价格相对较低，是较为便宜的燕窝批发市场。 广州的燕窝批发市场主要经营廉价货，也有做品质货的，价格相对较低。 福建的燕窝批发市场，如泉州、厦门和福州，这些地方以品质货为主，价格相对较高，但也有一些廉价货。请注意
健身每天吃一斤猪肉，可以吗？问的是对身体有影响吗？
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lol草莓女朋友叫什么
草莓已经结婚了，草莓的老婆叫张梓涵。草莓，真名魏汉冬：1：2013年，魏汉冬与相恋多年的女友张梓涵领证结婚，在2015年1月10日张梓涵产下了与魏汉冬的第一个女儿，取名为魏歆瑶。2：2017年3月22日，张梓涵产下了与魏汉冬的第二个女儿。这
健身每天吃一斤猪肉，可以吗？问的是对身体有影响吗？
肯定有影响，先别说你健身，就是正常人每天吃一斤猪肉，那身体各项指标也会不正常的，最明显的就是血压高了。至于你健身对身体的影响和对正常人身体的影响是一样的，但是对你健身的效果那影响可不是一般的高，这么说吧，你吃上一斤猪肉，基本上就等于你一周是
