在运动后30分钟到1个小时吸收比平时更好，在这个时候补充蛋白质比较合适。不建议在刚运动完时补充蛋白质，刚运动完时进食反而比平时更不宜消化。如果健身练肌肉只是为了强身健体、增肌增重、保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，因为日常饮食已足够

下图为朱德电视剧演员表。《开国元勋朱德》是一部由长春**制片厂出品的战争题材历史剧，由王文盛执导，王韦智、王伍福、王霙、郭伟华等主演。该剧讲述了朱德重要业绩与人生传奇。牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性

早晨锻炼身体空腹好还是吃了早餐后再锻炼好早晨锻炼身体空腹好还是吃了早餐后再锻炼好，大家对身体健康方面都比较注重，日常中我们可以从饮食和运动等多方面来改善自身的身体状态，以下早晨锻炼身体空腹好还是吃了

老爱咬牙 怎么回事啊 不是磨牙 个人认为可能的原因有两个： 1精神过度紧张或兴奋，或精神压力大，心理负担重； 2休息不够，饮食不合理引起的，肾虚缺钙。肾阳虚会怕冷，肾阴虚会容易口含舌燥上火。 建议适当补钙，注意休息和锻炼，调整饮食习惯，

许多人在化妆的时候都需要借助化妆刷用，而化妆刷在使用过一段时间之后往往都是会变脏的，这个时候许多人就会清洗化妆刷，但是不少人都不清楚怎么样清洗化妆刷才好，那么化妆刷怎么清洗？化妆刷多久清洗一次？化妆刷的清洗方法是怎样的？1、化妆刷怎么清洗1

1 化妆刷每天进行干洗化妆刷在使用之后每天需要进行干洗以保持洁净。注意粉底刷和唇刷不适宜每天干洗。一般所谓的干洗是使用化妆刷之后蘸取适量的定妆粉擦拭就可以。

所有的洗脸刷的话外观是没什么特别,就是看材质，技术是不是领先,相比较的话可能别的洗脸刷的毛没有pobing用的舒服洗的干净，毕竟是韩国的麻，我在家的话，洗脸是不怎么用洗脸刷的，我用洗脸机的，这样比较方便的，用的是悦泊的，主要他的微气泡可以更

　　腮红刷：比蜜粉刷稍小，有斜角和扁平两种，刷毛顶部呈半圆形。斜角适合用于T字部位和颧骨部位的修饰，也叫面部轮廓刷。大刷子可以用于大面积的上色和刷去多余的蜜粉。　　眉刷：大部分是由尼龙或人造纤维制成的斜刷头硬刷。修眉及画眉前可用眉刷将眉毛扫

螺纹孔加工原理是先打孔，再用丝锥攻丝。打孔的直径是螺纹的内径，它的加工技术含量也是有很高要求的。在传统加工中，如果是折弯前加工底孔和攻螺纹，折弯之后，由于螺纹孔的在变形区内，折弯使得螺纹孔变形成为了椭圆孔，已失去螺纹的基本功能，还无法校正，

好用的化妆刷能让你精确地晕染上妆，提高化妆的效率，带给你十分舒适的触感体验，因此有人说一个高级妆容的诞生有一部分取决于它。但说实话，市面上很多产品自带的化妆工具，好用的寥寥可数，所以要想让妆容高级你必须另外再拥有一套化妆刷。巴特，相信很多人

化妆刷是化妆的工具，它可以让我们的妆容更加美丽和精致。可是现在市面上的化妆刷样式种类繁多，让人眼花缭乱。下面的介绍希望对你有帮助哦！1化妆刷材质： 尽量选择柔软、有弹性，不刺激肌肤的动物毛，上彩妆时才能使色彩均匀，不易掉粉，打造出完美色彩。

价格相对便宜国产化妆刷在原料、人工和生产成本相对没有国外化妆刷的高，所以整体刷子造价也会更低。举栗子，工友购入的Gracebabi星钻系列和RT初学者系列在毛质柔软度上几乎没有差别，刷杆同样是金属材质，RT一套价格140+包含4支面部刷，星

丝芙兰钻石粉底刷看起来比较特别，它的外观看起来很高级，存放起来也比较方便，丝芙兰钻石粉底刷下面一起来看看它则优点有哪些吧。丝芙兰钻石粉底刷怎么样 丝芙兰的钻石粉底刷的毛很细腻紧密，刷的时候不要太大力，不然会有刺脸的感觉。用起来不吃粉

不会的。如果钻石这么容易产生，那就不会这么珍贵了。原生金刚石是在地下深外处(130--180Km)高温(900--1300℃)高压(45--60)&215;108Pa下结晶而成的,它们储存在金伯利岩或榴辉岩中,其形成年代相当久远南非

新手大学生必看的化妆刷用法大号眼影刷①少量多次沾取打底色眼影，“Z”字型快速铺色；②刷头大，铺色快而均匀，适合眼窝大面积打底。小号眼影刷①从眼尾向内眼角方向晕染，眼尾到内眼角逐渐减淡；②取粉更集中，适合加深晕染睫毛根部，让眼妆层次分明。晕染

一般选莱卡莱卡是美国杜邦公司推出的新型纤维，只要是采用了莱卡的服装都会挂有一个三角形吊牌，这个吊牌也成为高质量的象征。那么，莱卡的优势究竟在哪儿呢？据杜邦公司推出的品质说明，莱卡与传统弹性纤维不同的是它的伸展度可达500%，且能恢复原样。就

眼影刷可以使用纸巾、清洁剂、卸妆湿巾或卸妆水来清洗干净。眼影是很多女孩子都会用到的东西，洗眼影刷最重要是要把刷子里藏的化妆品洗出来，用水浸泡后再洗效果会比较好，但不能用手搓，否则会损伤到眼影刷的毛。现在就让我来教大家眼影刷怎么清洗干

你好！工具有：一、眉刷　　分成硬毛眉刷与软毛眉刷两种，软毛眉刷用于蘸取粉状的画眉产品，硬毛眉刷用于蘸取带蜡状的画眉产品。　　1、硬刷毛上色度更好，适合着色使用。硬刷头的眉刷大多是用鬃来制造的，刷头小而短，质地偏硬，如果想为眉毛塑造线条又想比

首先将粉底刷放在一个容器里面，然后倒入适量的水和清洗剂，浸泡十分钟左右。等粉底刷上的化妆品完全溶解后，用流水将粉底刷清洗干净。再用纸巾将粉底刷上的水分吸干，可以用吹风机吹一下，再放置通风处，让粉底刷自然晾干。刷粉底时使用，所打出来的粉底会比