吃巧克力让人心情愉快，这是由于巧克力在大脑中释放复合胺的缘故。复合胺由色氨酸形成，人体自身无法制造，只能依靠从外界食物获得。巧克力本身色氨酸含量并不高，但它含有大量的糖，可以引发胰岛素的生成。胰岛素确保糖分进入细胞中，留下来的色氨酸进入大脑

　上班一族都加入了“夜猫子”行列，晚上加班总是发现肚子饿，吃了夜宵又怕睡不着或发胖，那么如何健康地吃宵夜呢我为大家推荐健康的宵夜食谱。 健康吃宵夜的五要点 　1、选择易消化、清淡的食物 　夜宵选择的食物要容易消化

1、哪怕一次也好，我想要得一夜安眠。　2、再回首，有无奈，也有释然，有后悔，也有回味，有遗憾，也有怀恋。　3、不管结局是否完美，我爱你，爱了整整一个曾经。　4、虚度半生事无为，轮回一世多悲忧，不怨世人笑我痴， 只恨自苦三钱命。　5、合适真的

聆听《c小调夜曲》的心情和情绪是忧郁的沉思、明朗的伤感、内心的悲哀或思念。在《c小调夜曲》中,肖邦将“悲情”的浪漫主义气质发挥得淋漓尽致，表达了深深的思念与伤感，应该带着忧郁的沉思、明朗的伤感、内心的悲哀或思念去聆听《c小调夜曲》，表达出更

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