兄弟，我手*十年，现在25岁戒掉一年之后我就找到了工作手*对身体的伤害远远大于身体长期手*让人意志消沉，性格懦弱兄弟，从现在起努力戒手*吧，给自己制定一个人生目标现在戒掉，让后努力找工作，找老婆，孝顺父母我去年结的婚，岁让我工资不高，但我想

这个问题如果要戒手*要戒色可以看看《安士全书》里面的欲海回狂和《寿康宝鉴》，戒除手*和戒色也可以依照《寿康宝鉴》里面的保身立命戒期及天地人忌，及《寿康宝鉴》戒期来戒，如果实在戒不掉，又有诱惑来了，可以在这个戒期允许之内犯，这个月是五月，俗称

龌龊”词义古今辨析上海话中“龌龊头”的意思是晾衣服用的棍子,大多数人认为龌龊本是方言词,后来纳入书面语,贬义,大抵指肮脏不干净,人们常将其与“垃圾”等同使用以示鄙视如：墙角没有清扫,很龌龊；又引申出人品低下、品行卑劣的新义,如卑鄙龌龊实则不