海风藤和伸筋草是可以一起泡水喝。海风藤，味辛、苦，性微温。归肝经。具有祛风湿，通经络等功效。主要用于风寒湿痹，肢节疼痛，筋脉拘挛肌肉持续紧张、僵硬，屈伸不利等的治疗。伸筋草，味微苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。具有祛风除湿，舒筋活络的功效。主

主要原因糖尿病引起的手脚麻木患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。药物或化学制剂引起的麻木如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳

　独活寄生丸养血舒筋，祛风除湿。用于风寒湿痹，腰膝冷痛，屈伸不利。下面是我整理的独活寄生丸说明书，欢迎阅读。独活寄生丸商品介绍 　通用名：独活寄生丸 　生产厂家: 华润三九(黄石)药业有限公司 　批准文号：国药准字Z4202

可以进行康复性的训练来加快恢复；利用肩袖肌群的各种功能，采取小强度的负荷进行，肩关节旋内，旋外，外展，内收，屈伸 水平屈伸等，慢慢来，一旦觉得超过肩关节的承受范围，应立刻停止。大家好，今天我们要做的是一组组合训练，也就是所谓的超级组，简单来

黄姜又名穿地龙，土名哑边姜，学名盾叶薯蓣，多年生草质藤本植物，其块茎有较高的药用和化工价值，经过加工可提炼皂素、双稀等医药、化工用品，是激素类药物必不可少的成份，被喻为“激素之母”，并广泛应用于化妆、保健、避孕镇痛、麻醉等类药物，是一种市场

首先啊，肯定豆浆粉方便啊，现在谁还自己磨豆浆啊，我妈的豆浆机估计她自己都要找不到了。还要自己泡豆子，再早上爬起来煮，烦也烦死了。现在都是喝豆浆粉了，一冲就可以喝，多方便，而且营养也比自己用刀片打出来的豆浆要好，人家工艺好，你要相信现代工艺，

答案：BBC本组题考查内科蠲痹剂中成药的主治。木瓜丸主治风寒湿闭阻所致的痹病，症见关节疼痛、肿胀、屈伸不利、局部恶风寒、肢体麻木、腰膝酸软。四妙丸主治湿热下注所致的痹病，症见足膝红肿、筋骨疼痛。尪痹颗粒主治肝肾不足、风湿痹阻所致的尪痹，症见

　 活血化瘀药综述　凡以通行血脉、消散淤血为主要作用的中药材，称活血化瘀药。多属辛散温通之品。具有疏通血脉、活血化瘀，破血消症、调经止痛、散疼消肿、化瘀止血等功效，主要治疗血瘀证。 　活血化瘀药，味多辛苦，主归肝心经，入血分。善于走散通

端午佳节吃粽不增重！1颗传统的台式粽子，馅料包括糯米、五花肉、花生在内，猜猜看，吃下肚的热量有多少？营养师表示，一颗1颗传统粽子至少有400至500大卡，相当于体重50公斤成年女性一餐的需要量。想要健康吃粽，推荐以黑米、红藜、姜黄等健康食

其实糖友只要适量摄入对血糖直接影响不大的食物是没问题的，比如题目中提到的红烧肉、油条等食物，肉类、油条中的油脂高，但它们并不直接对血糖造成威胁，除非是长期大量摄入高油高脂食物，引起肥胖，胰岛素抵抗大幅提高，才会对血糖造成不利影响。当然这其

yyds炒饭一定要放姜黄粉，yyds炒饭是压胰岛素的意思，是一道减脂餐，就是可以控制升糖，从而达到减脂的作用，而放姜黄粉的目的就是促进消化的，遏制体内的脂肪细胞生长。因此yyds炒饭一定要放姜黄粉。

蜜糖冰茶　　Memphis大学研究人员发现常吃这类粘稠食物的人体内葡萄糖含量可在较长时间内维持较高水平。因为它帮助肝糖的储存，而肝糖是肌肉的能量来源。　　肉排　　肉排比其他蛋白质更能“制造”肌肉。同时肉排也可帮助提高体内促睾丸激素氨基酸的含

五豆，即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆之总和。把此五豆共煮成粥，能聚植物蛋白之精华，经食物互补，生物营养价值大大提高。常吃五豆粥，能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体。　　适量食用，都不会增重出处出自《唐本草》：姜黄

健身中必不可少的8种维生素：维生素A： 大家可能都知道维生素A一般是防止干眼病，对视力其很好的作用，但其实维生素A还有一个名字叫做视黄醇，视黄醇本身具备类似类固醇激素的作用，类固醇激素就是一般我们所说的药物，对于促进蛋白合成，骨骼发育，身体

春天到了，减肥计划要马上提上日程，再耽搁就来不及了。想要瘦下来，知道怎么吃很重要！给大家分享5道减肥餐食谱，低脂营养又饱腹，好吃不长肉，快安排起来吧。掉秤飞快的5道减肥餐，每天一道吃出好身材，赶紧照着做。一、粉蒸茼蒿做法：茼蒿清洗干净，沥干

1、香蕉香蕉富含可以快速见效的碳水化合物，同时钾的供应可以维持肌肉和神经功能，这也就是为什么很多运动会的后台总会有香蕉供应给运动员了。而如果想同时快速补充蛋白质，可以加一点花生酱。这样搭配来吃，能够为身体补充充足的能量，也能够将运动的燃脂减

1、蔬菜洗净，切成合适大小。2、洋葱和蒜切细。3、取口大锅放油，将洋葱、蒜、香葱葱白炒香，然后先下胡萝卜块，再下扁豆，剩下的蔬菜再一样样地下下去，每样都炒到开始软了，再下另一样，翻炒出香味。4、加入高汤，基本没过所有食材。加入胡椒粉、咖喱粉

　　饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作为首选。蛋白质是肌

笔者的朋友中很多都是需要长期伏案的办公室一族，所以经常遇到的问题之一就是坐久了会后腰发紧发硬，加上一旦训练量多起来，会觉得很多关节部位酸疼和疲劳，长期下去，其实这就是一种慢性炎症的体现，紧接着就是各种受伤和病痛，但是怎么克服这种情况呢？服用