坐在床垫或毯子上，二手手掌交叉互握，向上推升展直到感觉到紧绷点停住，保持不动，动作中配合呼吸，且停留10秒钟以一手抓着另一手的手肘，向着头部方向缓缓的往内拉，动作中配合呼吸，停留15-20秒钟，换边，并重复相同的动作两手放在背后互抓，然后徐

杠铃是最为常见的健身器材，它不仅稳定性，能随时灵活通过增减杠铃片数量来调节重量，也因为只有一根简单的杠，就可以做起许多锻炼动作，对新手十分友好，对中高级建设者帮助也十分巨大。也正是因为有这么多好处，许多人想要提高自己肌肉力量，几乎大部分人首

首先你说的19942克，是包括铂金的，其实几乎就是铂金的重量，因为钻石是极轻的，可以忽略不计。不到2克的950铂金，价值750元左右。你的钻石净重，你并没有说出来，我猜测不会超过30分。而净度是VS的，就不会贵。加上铂金，一共2300元钱左

首先你说的19942克，是包括铂金的，其实几乎就是铂金的重量，因为钻石是极轻的，可以忽略不计。不到2克的950铂金，价值750元左右。你的钻石净重，你并没有说出来，我猜测不会超过30分。而净度是VS的，就不会贵。加上铂金，一共2300元钱左

鉴别翡翠的方法包括看净重、看色根、听声音、看光泽度、高倍放大镜看横切面、看检验证书等。1、看净重拿手掂一下翡翠的净重，许多 假翡翠的，原材料是夹层玻璃和天然大理石，及其塑胶。他们的净重，对比于纯天然翡翠而言，全是较为轻的。因此 ，重的便是真

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鉴别翡翠的方法推荐如下。1、看杂质：天然的A货避免不了杂质的存在，如黑、黄、灰体等，但相对处理过的B货来说杂质是很少的。2、看颜色：C货翡翠一般都是在有颜色的地方加浓，颜色很不自然。3、看光泽：A货翡翠十分的透明、清亮，而B货翡翠就会显得特

鉴别翡翠的方法包括看净重、看色根、听声音、看光泽度、高倍放大镜看横切面、看检验证书等。1、看净重拿手掂一下翡翠的净重，许多 假翡翠的，原材料是夹层玻璃和天然大理石，及其塑胶。他们的净重，对比于纯天然翡翠而言，全是较为轻的。因此 ，重的便是真

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饰戴久了不仅会让我们觉得它的款式比较老气单一，而且也会藏污纳垢，不会像新的那样让人眼前一亮。女人都希望可以有新颖款式的金饰，但是金价加上手工费确是一大笔开销，让人望而却步。所以一些金店已经推出以旧换新的活动，下面我来大概介绍下。怎样拿旧的金

饰戴久了不仅会让我们觉得它的款式比较老气单一，而且也会藏污纳垢，不会像新的那样让人眼前一亮。女人都希望可以有新颖款式的金饰，但是金价加上手工费确是一大笔开销，让人望而却步。所以一些金店已经推出以旧换新的活动，下面我来大概介绍下。怎样拿旧的金

戒指内壁有两种字体，“DO”指的是主钻分数。"do"指的是小钻拼合在一起的总重量。（就是好多钻石拼成一个形状的总重量）。钻石的总重量应该是221克拉。18K金钻戒净重指的是不包含钻石的重量，1克拉等于02克。无色，代表颜

一般情况下，只有5克拉以上的钻石才能被称为鸽子蛋。目前世界上最大的鸽子蛋钻石为“非洲之星2”，它的净重为3106克拉；世界上最精致的鸽子蛋钻石为“世纪之钻”，净重599克拉，这样著名的鸽子蛋钻石尤物最受人们喜爱。鸽子蛋钻戒并非指像鸽子蛋那样

你说的是化妆品上的QS标志吧，这个就是产品的生产许可证号，可以到QS认证网上查询的，一般真的产品是可以查到生产厂家的具体资料的，假的就不能，你可以去看看，中国的化妆品和食品大多都是有这个标志的，这个标志一般是印在包装上的，我不知道有没有特例

重量=体积乘密度。先用量筒或量米杯（有升刻度的）装满水，把项链装进去，等水溢出后再把项链拿出，观察缺了多少水（读刻度），就是项链的体积。再用体积×黄金的密度=重量。黄金的密度较大,为1926克立方厘米。买黄金饰品是按净重还是毛重，一般情况

买黄金饰品是按净重还是毛重，一般情况下是按照净重来进行计算的。因为黄金的毛重和黄金的净重是没有太大区别的，而商家在将黄金首饰售卖出去之后，会将一些制作时加入的一些金属，所以这也会导致黄金的毛重和黄金的净重要求区别不是很大。1、金子称重一般使

一口价黄金吊牌看克数的方法如下：1 直接看吊牌上的标识，黄金吊牌上会标注黄金的纯度和重量。比如标注“9999 2g”，表示该吊牌上的金条净重为2克。2 称重。使用精确的电子秤将黄金吊牌称重，以克为单位。3 计算净重。将吊牌的总重量减去吊牌本

一、毛重是指商品本身的重量加包装物的重量。对价值较低的商品，可以在合同中规定以毛重计量。与"净重"相对。二、净重是指商品本身的重量，即除去包装物后的商品实际重量。在采用净重计重时，对于如何计算包装重量，国际上有下列几种做

A毛重:Gross Weight是指商品本身的重量加皮重(tare),也即商品连同包装的重量有些单位价值不高的商品常常采用毛重计量,即以毛重作为计算价格和交付货物的计量基础这种计重方法在国际贸易中被称为"以毛作净"(gr